Qachon Yolg'iz Bo'lishni Xohlasang

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

So'nggi paytlarda yolg'izlik haqida juda ko'p mavzular ko'tarildi. Agar siz barcha psixologik nozikliklarni sinchkovlik bilan tahlil qilsangiz va chuqur o'rgansangiz, bu mavzu alohida e'tiborga loyiq va juda aniq semantik subtekstga ega.

Yolg'izlik nima? Sog'inch va yolg'izlikni his qilish qanday? Bu har bir inson hayotidagi juda muhim mavzular - yolg'izliksiz yashashning iloji yo'q, lekin umuman yolg'izlikda yashash mutlaqo aqlga sig'maydi. Ma'lum bo'lishicha, ayanchli aylana …

Men yangi bo'lim ochishga qaror qildim, unda men o'quvchilarning ko'zlarimni qamrab olgan savollariga javob beraman. Shunday qilib, birinchi sharh: "Aziz Larisa! Siz yolg'izlik mavzusiga befarq qaradingiz, men batafsilroq tushuntirishni kutgandim. Bu nimani anglatadi - qachon yolg'iz qolishni xohlaysiz? Kimda bunday ehtiyoj bor, kimda yo'q, nega? Agar odamlar tor sharoitda yashasa, yolg'iz qola olmaslik qanday ta'sir qiladi?"

"Yolg'iz bo'lishni xohlash" nimani anglatadi? Bu erda hamma narsa juda oddiy va har birimiz, albatta, bunday istaklarni boshdan kechirganmiz - biz o'zimizni o'ziga jalb qilishni, bezovta qiluvchi mavzularda mulohaza yuritishni, to'plangan tajriba va bilimlarni qayta ko'rib chiqishni, ilgari sodir bo'lgan barcha voqealarni (munosabatlar, yangi shaxslar bilan aloqalarni) birlashtirishni xohlaymiz. - hamma narsani tahlil qilish va "javonlarga qo'yish" kerak), va ba'zida siz shunchaki orzu qilishni, hayotingizdan nimani olishni xohlayotganingizni orzu qilishni, harakatlar rejasini yoki vazifalar ro'yxatini tuzishni xohlaysiz.

Psixologning so'zlariga ko'ra, bu istak odam boshqa manbalardan maksimal darajada foydalanganligini anglatadi, shuning uchun siz o'zingizning ichki manbangizdan "o'zingizga qaytishingiz" va "siqib chiqarishingiz" kerak va shu bilan bu ikki qutbni muvozanatlashingiz kerak.

Har bir insonning tanasida har doim ma'lum bir "dixotomiya" mavjud (ikkiga bo'linib ketma -ket bo'linish, tarmoqlanish). Bu nimani anglatadi? Oddiy so'zlar bilan aytganda, bu bizning ongimizda abadiy barqaror to'qnashuv. Bir tomondan, men kimgadir tegishli bo'lishni, birlashishni, ba'zida qaramlikni his qilishni xohlayman - men kimdir bilanman, yolg'iz emasman (bir), lekin boshqa tomondan, men ayni paytda individuallikni xohlayman.

Eng yorqin misol - bu bola hayotidagi birinchi ajralish (taxminan uch yoshida sodir bo'ladi). Bolalarda ikki tomonlama xohish bor - ular onasidan qochishni xohlaydilar, lekin shu bilan birga onalari yaqin bo'lishi ular uchun juda muhimdir. Shunga ko'ra, chaqaloq onasini to'la va har doim yonida ekanligini tushunganida tark etishi mumkin va agar u qaytib kelsa, uni qo'llab -quvvatlaydi.

Agar biror kishi hayot sharoitidan qat'i nazar, uni qo'llab -quvvatlaydigan yaqin odam borligini chuqur his qilmasa, ajralish va individual bo'lish imkonsiz bo'ladi, natijada bunday odam o'zi bilan yolg'iz qolishni xohlaydi. yolg'izlikka bo'lgan ehtiyoj umuman bo'lmaydi. Nega bu sodir bo'lyapti? Gap shundaki, unga birlashish etishmadi. Vaziyatni oddiy hayot misolida ko'rish mumkin - oziq -ovqat. Biror kishi birinchi, ikkinchi va kompotni yedi, to'ydi va ikki yoki uch soat davomida ovqat haqida umuman o'ylamasligi mumkin. Biz ushbu shartlarni mavzu doirasida o'zgartiramiz - ehtiyoj qondiriladi, men o'zim bilan yolg'iz qolishni, to'plangan tajribani ajratishni va qayta ko'rib chiqishni xohlayman.

Yolg'izlik kimga kerak, kimga kerak emas? Birinchidan, bunday holat birlashishni etarli darajada olmagan, moslik, tegishli bo'lish, hamkorlik va o'zaro munosabatni to'liq his qilmagan odamlarga xosdir, ehtimol hatto biron bir sheriklik ishida ham. Natijada, ular ko'proq narsani xohlashadi.

Boshqa variant ham mumkin - bu erta bolalikdan patologik ehtiyoj, ona bilan bog'liq bo'lgan qandaydir shikastlanish (masalan, aloqa etishmasligi). Bunday holda, odam terapiya kursidan keyin hech qachon boshqa hech kimga tegishli emasligini his qiladi. Agar jarohat juda chuqur bo'lmasa, siz "nima bo'lishidan qat'i nazar, men siz bilanman" ko'rsatuvini efirga uzatadigan va buni tasdiqlaydigan odamni topishingiz mumkin, lekin bu haqiqiy hayotda juda zerikarli mashq. Umuman olganda, jarohat qanchalik chuqur bo'lsa, uni o'zingiz davolash shunchalik qiyin bo'ladi.

Agar odamlar tor sharoitda yashasa, yolg'iz qola olmaslik qanday ta'sir qiladi? Bu savolning javobi aniq va ravshan - yomon, ayniqsa, agar odam yolg'iz qolishga ongli ravishda ehtiyoj sezsa. Ba'zida bu ehtiyoj ongsiz bo'lishi mumkin. Bunday holda, ta'sir yanada halokatli bo'ladi - odam o'z sherigini qaytarishni boshlaydi ("Siz tufayli men o'z hayotimda noqulaylik his qilyapman!"). Vaziyat asosan sherigimiz bilan bo'lgan munosabatlarga xosdir, biz o'z prognozlarimizni bir -birimizga tashlaganimizda ("Sen tufayli mening hayotimda …"). Bundan tashqari, agar odam har doim mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga odatlangan bo'lsa, uni ongsiz ravishda o'ziga qaytarish juda qiyin, shuning uchun o'zingizga tanish bo'lgan tarzda harakat qilishni davom ettirish osonroq bo'ladi - “Hammasi shu. Bu siz tufayli … ". Bu fonda nizolar, noroziliklar, janjallar va boshqalar paydo bo'la boshlaydi.

Keling, bir kvartirada uch yoki to'rt avlod yashaydigan vaziyatni tasavvur qilaylik (bobosi va buvisi, ularning bolalari, nabiralari (er-xotinning o'zi), chevaralari …). Kvartira to'rt xonali bo'lsa ham, odamlar kesishadigan kamida uchta joy bor - oshxona, hojatxona va hammom (dush). Oddiy savollar tug'iladi: oshxonadan qanday foydalanish kerak? Dush qabul qilish uchun birinchi bo'lib kim (ikkinchi, va hokazo)? Natijada, vaziyat kuchayib borayotgan kuchlanish bilan tavsiflanadi - odam burchakda o'tirib, dam ololmaydi, o'ylay olmaydi, orzu qila olmaydi. Agar oila a'zolaridan kamida bittasi yolg'iz qolishi, orzu qilishi, kelajakka rejalar tuzishi kerak bo'lsa, u uzoq vaqt shunday muhitda turmaydi va boshqalardan qasos olishni boshlaydi (atrofdagilarning hammasi aybdor)), janjallar qiling yoki o'z noroziligini har tomonlama ko'rsatib, mayda -chuyda narsalardan xato toping (ular noto'g'ri pishirgan, noto'g'ri narsani olib tashlagan, ko'ylakni dazmollamagan va hokazo). Bularning barchasi passiv tajovuz deb ataladi. Xulq -atvorning yana bir varianti - odam ishda g'oyib bo'la boshlaydi, bekasini boshlaydi. Odamlar doimiy zo'riqish girdobiga butunlay botib ketishga urinishgan, aql bovar qilmas psixologik yukni kuchsizlantirishni istamaydigan holatlar ham bor - oilada beshta bola bor, bobosi va buvisi yashaydi, er -xotin esa it, mushuk bo'lishga qaror qilishadi., to'tiqush, keyin bir nechta hamster va ikkita kalamush … Natijada, nafaqat paydo bo'lish va toza havodan nafas olish, balki biror narsa noto'g'ri deb o'ylash uchun ham imkoniyat yo'q.

Tirik yashash sharoitlari tufayli yolg'iz qolish imkoniyati yo'qligi sababli doimiy ravishda kuchayib borayotgan keskinlik ruhiy tushkunlik, psixoz va g'azabni keltirib chiqarishi mantiqan to'g'ri. Teskari reaktsiya ham mumkin - odam o'zini o'ziga tortadi va izolyatsiya qilinadi, chunki uning atrofida hech kim tushunmaydi, u o'zini "qagala" da o'zini ortiqcha his qiladi va atrofidagi hamma narsadan uziladi - "Men dushmanlar orasida yashayman, lekin bu muammo emas! Men shunday yashayman!"