2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Hozirgi kunda moda "o'zini" izlashdir. Shu bilan birga, ko'pchilik negadir bu "o'zlari" ekaniga aminlar - bu albatta yoqimli, quvonchli, yaxshi narsa, yoki hatto uning qanchalik go'zalligini Xudo biladi.
Bu shart emas.
Ko'pincha, "o'zini" izlash natijasida odam tushkunlikka tushgan, baxtsiz ichki bolaga keladi. Va bolalar uchun muammolar manbai emas, balki manba manbaiga aylanishi uchun o'z ustingizda qancha ishlash kerak.
Ba'zida motivatsiya tashvish yoki qo'rquvga asoslangan. Va bu tashvish yoki qo'rquvda odam ko'p narsaga erishadi. Ammo asos hali ham yoqimli his -tuyg'ular emas.
Ba'zida muvaffaqiyatli strategiyalar meni o'zim kabi qabul qilmayman degan qo'rquvga asoslangan. Va keyin odam erisha oladigan hamma narsaga erishish uchun terisidan chiqib ketadi, shunda hammasi avvalgisiga qaytadi - uni qabul qilinmasligidan va kimligidan sevilmasligidan qo'rqadi.
Har bir strategiyaning ikki tomoni bor: nisbatan yaxshi va nisbatan yomon. Masalan, odamda "his qilmaslik" yoki "yuzaki bo'lish" strategiyasi bor - va ko'p holatlarda bu ortiqcha, u juda yaxshi ishlaydi. Ammo, albatta, u salbiy ta'sir ko'rsatadigan kontekstlar bo'ladi (masalan, shaxsiy munosabatlarda).
Va bu strategiyani qabul qilish va uni kontekstlarga bo'lish oson emas. U juda ko'p afzalliklarga ega va yana nima. Agar xohlasangiz himoya.
Balki, agar odamlar bu "men" nima ekanligini yaxshiroq tushungan bo'lsalar, uni qidirmoqchi bo'lganlar sezilarli darajada kamaygan bo'lardi. Chunki, aslida, "o'zini" bunday izlash, o'z ustida ishlash va mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni istamaslikdir. Kim "o'zlarini" qidirish orqasida yashiringan.
Xo'sh, siz "men" ni AQShning potentsial prezidenti deb o'ylaysizmi? Yoki ichkarida mega-ayol yoki super odam bor, uni ichidan topishingiz mumkin-va yana hamma narsa mega-salqin bo'ladimi?
Qaerdan eshitganimni aniq eslay olmayman, lekin bu haqiqat. Inson o'zini topa olmaydi, faqat o'zini yaratishi mumkin. Parcha -parcha. Sizning mas'uliyatingiz ostida.
Bu men ichimda nimadir topganim emas - va, afsuski, ertakdagidek, hayot tubdan burildi va hamma narsa sovib ketdi. Siz ishlashingiz kerak - maqsadlar, motivatsiya, maqsadlarga erishish strategiyasi. Kuzating, tahlil qiling, o'zgartiring va yana tahlil qiling.
Turli maqsadlar, turli strategiyalar. Har xil strategiyalar - har xil motivlar, va har doim ham yaxshi emas. Gap shundaki, odam o'z motivatsiyasidan xabardor bo'lishga tayyormi. Chunki bu erda ko'pchilik kutilmagan hodisani kutishi mumkin - har doim ham yoqimli emas.
Ha, albatta, barcha strategiyalar va bolalar qismlari ostida, har birimizda tug'ilish paytida berilgan yaxshi yoqimli holat bor. Kimdir buni muhim davlat, kimdir haqiqat deb ataydi. Ammo unga erishish uchun siz o'zingiz ustida ishlashingiz kerak - asta -sekin va bosqichma -bosqich.
Va keyin ko'pchilik uchun "o'zimni" qidirish, menimcha, allaqachon oq otli shahzodani qidirishga yoki go'zal malikani qidirishga aylangan - shuning uchun men "o'zimni" topaman va men uchun juda ko'p baxt bo'ladi va hayotda hamma narsa amalga oshadi. Xo'sh, baxtli - ertaklardagi kabi.
Inson hayoti bosqichlardan iborat bo'lib, inson hayoti davomida rivojlanadi. Bolalikda, o'smirlik, balog'at yoshida. O'zaro munosabatlarda, munosabatlarsiz, otalik va onalikda, ishda yoki o'zini anglashda. Har bir jihatning strategiyasi, motivatsiyasi, qiyinchiliklari bor - va har bir bosqichda ishlash kerak. Rivojlanishning bir bosqichi o'z vazifalari bilan tugashi bilan keyingisi boshlanadi. Bu odatiy.
Hayot shunday) Garchi aynan shu narsa qiziq bo'lsa ham - har bir bosqichda paydo bo'ladigan yangi vazifalar.
Tavsiya:
E'tibor Bermang: Kim, Nima Uchun, Nima Uchun
Hamma odamlar! Albatta, hamma e'tibor bermaydigan muloqot ishtirokchisiga aylandi. Nega biz odamlarga e'tibor bermaymiz? Bizni e'tiborsiz qoldirishining sababi nima? Agar siz e'tiborsizlik qurboniga aylansangiz nima bo'ladi? Agar siz bu maqola sizni e'tiborsiz qoldirib, sizni sevib qoldirmoqchi, deb o'ylasangiz, o'qishga vaqtingizni behuda sarflamang.
Sevgi Uchburchagi: Nima Uchun Va Nima Uchun
Men uzoq vaqt davomida hayotimdagi sevgi uchburchagi mavzusi bilan shug'ullanganman. Men juda ko'p qiziqarli narsalarni kashf etdim. Men bu mavzuda topganlarimni o'zim bilan bo'lishaman. Bu sevgi uchburchaklarining paydo bo'lish sabablarining to'liq va ixtiyoriy ro'yxati emas.
Amortizatsiya. Nima, Nima Uchun Va Nima Uchun
Ko'pincha o'zini past baholaganlar amortizatsiyadan aziyat chekishadi. Bunday odamlar dastlab o'zlariga nisbatan salbiy munosabatda bo'lishlari uchun o'rnatiladi, ular kamdan -kam hollarda boshqa narsani ko'rishadi. Bu bilan kurashishga arziydimi?
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
Psixologiya Va Psixoterapiya Yordam So'ramaganlar Uchun Yoki Nima Uchun "yordam" G'oyasi Psixoanaliz Uchun Begona
Psixologik yordam so'rash g'oyasi etuk bo'lganda, bir paytlar odam savol beradi: "Psixoterapiya mening muammomni hal qila oladimi?" Va bu savol paydo bo'lgunga qadar, butun dunyo bo'ylab Internet har qanday ta'mga javob berishga tayyor.
