2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yangi mijoz (va uning ruxsati bilan nashr tayyorlanmoqda) hayron bo'lib qo'llarini ko'tardi: Bilasizmi, olti oylik terapiyadan so'ng men uzoq vaqt (taxminan 4 oy) qobiliyatli, baland holatda edim - hammasi joyida edi, yaxshi o'tdi, men yashashni xohlardim - kuyladim. (kutilmaganda, sababsiz) va ketma -ket ikki oy davomida men xavotirli, tushkun holatdaman (terapiyadan oldin ham bunday narsa bo'lmagan), mumkinmi? mening ahvolimning sabablarini bilib, uni tuzatishga yordam beraymi?
1 -qism. EOT texnikasi formatida ruhiy muammoni tekshirish
Albatta, - javob beraman, - harakat qilaylik! Birinchidan, sizning salbiy holatingiz tanangizda qaerda joylashganligini aniqlashga harakat qiling?
Mijoz tinchlanib, o'zini tinglab, ko'kragiga ishonch bilan ishora qiladi: "Mana shu erda! Yurak zonasida!"
- Demak, - deyman, va endi uni o'zingizdan tortib, sizdan qarama -qarshi stulga qo'yishga harakat qiling … Buni qilganingizdan so'ng, davlatning qiyofasini diqqat bilan ko'rib chiqing - bu nimaga o'xshaydi? Bir oz ta'riflab bering …
Bu cho'zilgan, shaffof kulrang soyadir, uni qarama -qarshi stulga o'rnatish qiyin. U yaqin, o'tirmaydi, tik turadi.
- Soooo … Va bu moddani qaysi jinsi ekanligini aniqlay olasizmi?
- Erkakka o'xshaydi …
- necha yoshda?
- Taxminan 40 yoshda.
- Bu soyaga qarab o'zingizni qanday his qilasiz?
- Ajablanarli afsus.
Tavsiya:
"Yangi Psixologik Mamlakatga O'tish. Pasport Taqdim Etish" Metaforik O'yini
Bugun sessiyada ajoyib psixologik o'yin tug'ildi. Men baham ko'rmoqchiman! O'yin mijozning mavjud psixologik makonini (uning algoritmlari, formulalari, chegaralari bilan) muhokama qilish va kerakli o'zgarishlar yo'nalishi bo'yicha o'ylash jarayonida paydo bo'ldi.
Ona Terapiyada "teskari O'tish Davri Ob'ekti" Sifatida
Men onalar haqida bir qator eslatmalarni yozishni boshlaganimda, har qanday uzoq muddatli terapiya bir muncha vaqtdan keyin "onam haqida" bo'lishiga bir necha bor e'tibor qaratganman. Bizning mijozimiz 22 yoshda yoki 45 yoshda bo'lishidan qat'i nazar, u ijtimoiy muvaffaqiyatli odammi yoki yolg'iz va baxtsiz odam - mashg'ulotlar muntazam ravishda bolalik mavzulariga, ota -onalar bilan munosabatlar muammolariga qaytadi.
Qanday Qilib O'tish Va Keyingi Bosqichga O'tish Kerak?
Hayotingizda siz uzoq vaqtdan beri biror narsa ustida ishlayotgan va muvaffaqiyatsiz bo'lgan, lekin kerakli maqsadga erisha olmaydigan sohalar bormi? Masalan, siz uzoq vaqtdan beri vazn yo'qotishga, daromad yoki daromadning boshqa darajasiga erishishga, munosabatlarni boshlashga, martaba zinapoyasiga ko'tarilishga harakat qilyapsiz, lekin sizni qadrlamaydilar va hammasi ishlamayapti.
Ruhiy Ish Ham Ishdir! Ruhiy Dangasalik O'z-o'zini Rivojlantirishga To'sqinlik Qiladi
Internet inson taraqqiyotini yangi bosqichga olib chiqa oladigan aniq va amaliy texnikalarga to'la. Istalgan narsani amalga oshirish va hissiyotlar orqali ishlash, minnatdorchilik ro'yxati va ijobiy fikrlash, diqqat va konsentratsiya texnikasi - bu usullarning barchasi o'z ruhingizni davolash uchun muhim va zarurdir.
Qandaydir Sabablarga Ko'ra Yashashni Qanday O'rganish Kerak
Odamlarning ko'pchiligidek yashash zerikarli va qiziqmas. Zerikarli, chunki bu qurbonning hayoti (aniqrog'i, hayot emas, balki mavjudligi). Va bu qiziq emas, chunki qurbonning borligi o'z maqsadini belgilashdan mahrum. Barcha maqsadlar ijtimoiy dasturlash orqali "
