2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ijtimoiy stsenariylar - bu boshqa odamlar va umuman jamiyat bilan muloqot qilish usullari, biz aloqalarni o'rnatish va saqlash (yoki uzish) usullari - biznesda ham, shaxsiy munosabatlarda ham, hatto o'z ichki dunyomizda ham har qanday aloqa va aloqalar. shaxslar qismlari o'rtasidagi munosabatlar, masalan, ichki shaxslar o'rtasidagi munosabatlar).
Bu mavzu xabardorlik uchun yanada qulayroqdir, chunki biz boshqa odam bilan muloqotda o'zimizni qanday tutayotganimizni to'g'ridan -to'g'ri kuzata olamiz (agar, albatta, biz xohlasak:)). Bir guruh odamlar bilan. Ishda. Hamkor, do'stlar yoki dushmanlar, ota -onalar, bolalar bilan.
Hamma narsa bor to'rtta asosiy stsenariy va shartli beshinchi bir ssenariydan ikkinchisiga moslashuvchan o'tish qobiliyatini o'z ichiga oladi va sizning arsenalingizda munosabatlarni saqlashning barcha usullari mavjud.
To'rt stsenariy "otalik" va "onalik" ga bo'linadi, ikkalasi ikkitadan - chap tomonda "onalik" ssenariylari mavjud (bu taloqda nuqta, shuning uchun halokatli "ona" ning tarqalishi) stsenariylarga chap gipoxondriyadagi (psixo) somatik muammolar) baho berish mumkin.
"Otalik" skriptlari o'ngda, jigarning tepasida (va shunga ko'ra, bu va yaqin organlar bilan bog'liq muammolar ish uchun ko'rsatma bo'lishi mumkin). Ijtimoiy stsenariylar aniq namoyon bo'ladi va patologiyalashadi (konsolidatsiyalangan) maktab yillarida, chunki maktab bola uchun ijtimoiy muloqotning birinchi modelidir … Maktab hayotidagi juda ko'p qo'rqinchli va shikastli hikoyalar hali ham katta yoshlilarning qaltirashiga sabab bo'lishi bejiz emas.
Endi, to'rtta senariyning har biri haqida batafsilroq:
1. Birinchi ("ona") stsenariy: onasi bolaga "Siz allaqachon kattasiz!" xabarini berganida, u shakllanadi va mustahkamlana boshlaydi., "kattalar" talablarini qo'yadi - bu ko'pincha maktabga tayyorgarlik ko'rish va qabul qilish vaqtiga to'g'ri keladi va bola o'z ijtimoiy muloqotini xohlamasligi, ona figurasidan ajralishni istamasligi bilan ichki kurashni boshdan kechirishi kerak. Shuning uchun, birinchi ssenariyning halokatli tomoni shundaki, odam "onasi bilan qolishni" tanlaydi - so'zma -so'z yoki majoziy ma'noda, ya'ni. Bir kishi doimo o'zini parvarish, parvarish, davolanishga muhtoj holatga qo'yadi, ya'ni ona rasmiga muhtoj bo'ladi. Eng tez -tez vayron qiluvchi birinchi stsenariy "natijasi" doimiy kasallikka, umumiy sog'lig'ining yomonlashishiga, odamning oldinga borishiga, o'z hayotida muhim narsa qilishiga, ijtimoiy qiyinchiliklarga dosh berishga "ruxsat bermasligi" dir. Kasallikdan tashqari, bu odam o'zi uchun shunday sharoitlar yaratishi mumkinki, u har doim qutqaruvchiga, kuchli yordamchiga muhtoj bo'ladi, ko'p bahonalarga murojaat qilib, "nega men bunday qilmayman. " Bu ssenariyning eng achinarli natijasi-bu somatizatsiya, allaqachon jiddiy kasalliklarning paydo bo'lishi, odamni davolanishga majbur qilish yoki doimiy "qayg'u" ichida yashash, "undan chiqishning iloji yo'q".
Ssenariydan chiqish faqatgina odamning irodali, ongli qarori tufayli mumkin! Faqat CAM odam endi bunday yashashni xohlamasligini tushunganida, u o'z skriptini qayta tiklashni boshlashi mumkin. Bilish va yodda tutish juda muhim, o'ziga nisbatan (hech kim mening niyatimsiz meni kasalliklardan, muammolardan yoki bahonalardan olib tashlamaydi), va agar xohlasangiz, birinchi stsenariyga ega bo'lgan boshqa odamlarga nisbatan. ularni qutqar …
2. Ikkinchi ("otalik") stsenariy: bola kuchini topib, xafa bo'lgan onaning qiyofasidan uzoqlashib, qo'llab -quvvatlash va maqtov izlab otaning qiyofasiga borganda shakllanadi. Bola tom ma'noda yoki majoziy ma'noda "Dada, meni maqtang!" Va agar otasi (otasining figurasi) bu talabga javob bersa va maqtasa, ikkinchi kompensatsion ssenariy tuziladi va odam tashqaridan tan olinishga "yopishib" qolsa, uning harakatlari endi "g'olib", "a'lo" bo'lishga qaratilgan. "talaba", "eng yaxshilarining eng yaxshisi", barcha mumkin bo'lgan "sovrinlar"-"sovrinlar" ni qo'lga kiritgan kishi, keyinchalik u "onamga tegishi" mumkin va bu, xuddi yoqtirmagani uchun undan "qasos oladi"..
Ikkinchi ssenariyning halokatliligi - yutuqlar uchun doimiy poyga, dam ololmaslik va "super plyus" bahosidan eng kichik og'ish bilan eng kuchli umidsizlik; perfektsionizm, boshqalarga yaxshilik qilish istagi, uzluksiz maqtov oqimi umidida o'zini cheksiz namoyish qilishga munosabat - va bunday oqim yo'qligida yana katta umidsizlik. Bu erda eng yomoni, boshqalarning sevgisi - jamiyat, Ota qiyofasi - har doim shartli ekanligini va siz qanchalik urinmasangiz ham, ona figurasi bergan cheksiz sevgi va qo'llab -quvvatlashni qoplay olmasligini anglashdir., shuningdek, bu stsenariyda mutlaq zarurlikka erishishning iloji yo'qligi - chunki bu "maydonda" emas, balki yaxshiroq bo'lgan har doim bo'ladi, shuning uchun boshqasida, "eng yaxshisi" esa uning "eng yaxshisi" xayolotiga duch keladi. "pozitsiyasi.
3. Uchinchi (o'ng qo'li) stsenariy bu otaning yutuqlari uchun etarlicha maqtamaganida yoki (ko'pincha) bola dadasining "bu dahshatli ayol" bilan zavq bilan muloqot qilishni davom ettirayotganini ko'rganda shakllanadi. onam bilan (kesilgan boladan, sizga eslatib o'taman, shartsiz muhabbat yo'qligi uchun "dadamga ketdi"). Ota -onaning bir -biridan qanday xursand bo'lishlarini ko'rib, bola ota -onasi uchun unchalik kerak emasligidan shubha qila boshlaydi va ular uchun zarur bo'lishga harakat qilmoqda. Bu "Men o'rnini bosolmaydigan bo'laman" ("Men hammani qutqaraman!") Uchinchi stsenariyining asosi. Har qanday yordamchi kasb vakillari (va men, albatta, ular orasida) etarlicha rivojlangan shaklda bo'lishi kerak. Agar uchinchi ssenariy etakchi bo'lsa, demak, odam yordamdan bosh torta olmaydi, ishda katta qiyinchilik bilan to'xtaydi - axir, agar u biror narsa qilsa - unga (his -tuyg'ulariga ko'ra) boshqalar kerak. Uchinchi stsenariy uchun tuzatib bo'lmaydigan tuzoq - "Faqat sen!" - ya'ni "bizga / menga faqat sen yordam bera olasan!" Va agar siz bunday qo'ng'iroqqa qarshi tura olsangiz, sizni ssenariydan muvaffaqiyatli chiqish bilan tabriklash mumkin.
Bu erda halokat shundaki, odam o'z hayoti bilan emas, balki o'z biznesi bilan shug'ullanmaydi va barcha mavjud resurslar boshqalarni "qutqarish" va "yordam berish" uchun sarflanadi. Men tasodifan bu so'zlarni tirnoqlarga qo'ymaganman - ko'pchilik "yaxshilik qilish va yaxshilik qilish" iborasini biladi - bu ham uchinchi stsenariy. Biror kishining boshqalarga foydaliligi, o'z qadr -qimmatining yagona quvonchiga va yagona ko'rsatkichiga aylanadi, bu juda achinarli. Bunday odamni ishlatish juda oson va qulay ekanligi haqida gapirmasa ham bo'ladi.
4. Ikkinchisi, yana chap tarafli va "ona" ssenariy, bolaning kuch -quvvati tugaganda kuchga kiradi - sevgiga intilish kuchi. U barcha neyrotiklarning eng og'ir tajribasiga asoslangan, "Dunyo menga kerak emas". Va buni sezgan bola, qolgan yagona himoya - "Menga dunyo kerak emas" formulasini o'zgartirish uchun "ketadi".
To'rtinchi stsenariy - bu umidsizlikka va juda chuqur qo'rquvga asoslangan holda, eng qiyin usul bo'lib, u orqali odam ko'p yillar davomida qadam tashlashga jur'at eta olmaydi - u haqiqatan ham kerak emasligidan qo'rqadi. An'anaviy tarzda, bu stsenariy "marginal" deb nomlanadi va u odamning barcha ijtimoiy funktsiyalaridan voz kechishi (oilani yaratish, martaba qurish, muloqot qilish va boshqalar) bilan namoyon bo'ladi. Ba'zida odam o'zi uchun "dunyo" ni yaratadi, uning ehtiyojlarini minimal darajada cheklaydi, ba'zida bu hayot tarzining tom ma'noda cheklanishi yoki "Men hech kimga ishonmayman", "Menda shiori ostida" oddiy "yolg'izlik bilan tugashi mumkin. allaqachon sinab ko'rdim, lekin natijasi bo'lmadi, aks holda sen meni tushunolmaysan ".
Stsenariyning eng katta xavfi shundaki, rivojlanishning ichki turtki, o'zini o'zi bo'lish istagi va o'zini bilish-bilish, o'z-o'zini anglash tugashi mumkin. Bu stsenariyni "o'ynash" oson, garchi bu "o'yin" juda achinarli bo'lsa -da, lekin, afsuski, yordamdan voz kechish odati va hatto menga biror narsa yordam berishi mumkin degan fikr juda tez rivojlanadi. Aynan mana shu stsenariy, odamlarning terapiyadan hech qanday natija olmasdan chiqib ketishida, "ular uchun hech narsa ishlamasligi" va hatto allaqachon sotib olingan manba bir zumda yo'qolishi va qadrsizlanishi uchun "aybdor" bo'ladi. Birinchi stsenariyda bo'lgani kabi, yon tomondan "tortish" ham to'rtinchisi bilan ishlamaydi! Inson ishonishni, ishonishni boshlashi, yordam so'rashi va qabul qilishi, natijani ko'rishi va mustahkamlashi kerak. Faqat ichki impuls tirik bo'lsa va odamni oldinga olib borsa, oxirgi stsenariyni bostirish mumkin bo'ladi.
Tavsiya:
Yig'layotgan Onam, Dadam, Men!? Biz Bolalar Bog'chasiga Boramiz
Ha, bizning ota -onamizning ruhiyati ba'zan shunchalik nozikki, nafaqat bola, balki ko'pincha onasi ham bolalar bog'chasida ajralish paytida ko'z yoshlaridan yordam berishi kerak. Va oxirgi paytlarda, ayniqsa, ta'sirli otalar ham bor. Ammo rahmdil bobo -buvilar ham bu jamoaga qo'shilsa -chi?
Agar Onam Bilan Muloqot Qilish Chidab Bo'lmas Bo'lsa. 2 -qism. Nega Onam Meni Sevmaydi?
Men onasi ularni yoqtirmasligiga amin bo'lgan odamlar bilan gaplashganimda, nega bunday qarorga kelganlarini so'rayman. Bunga javoban men eshitaman: U menga doim qasam ichadi, u mendan mamnun emas. U doimiy ravishda men haqimda qarindoshlariga shikoyat qiladi.
Dadam Uchun Qoshiq, Onam Uchun Qoshiq. Oziq -ovqat Zo'ravonligi Haqida
Qabulda uch kishilik oila: dadam, onam va olti yoshli o'g'lim. So'rovning mohiyati: bolalar bog'chasida bola berilgan hamma narsani eyishga majbur. Bola allaqachon bir necha marta qusgan. Ota -onalar esa kimni qo'llab -quvvatlashini hal qila olmaydilar:
Onam Va Dadam Janjallashganda
Ertak - bu yolg'on, lekin unda ishora bor, hamma ota -onalarga dars … Bir paytlar ota -onani namunali xulq -atvori, ajoyib ishtahasi, bolalar bog'chasidan kelgan maktublari bilan xursand qilgan bola bor edi va u bilan hamma narsa yaxshi edi.
Men Erkin Odamman, Lekin Dadam, Onam Bilan Men Abadiyman
Ko'rinmas iplar bizni boshqa odamlar bilan bog'laydi: sherik, bolalar, qarindoshlar, do'stlar. Birinchi va eng kuchli rishta, shubhasiz, ona bilan bo'lgan rishtadir. Birinchidan, bola ona bilan kindik orqali bog'langan, bu haqiqiy jismoniy aloqa, keyin jismoniy aloqa hissiy, baquvvat bilan almashtiriladi.
