Jim Mijozlar - Passiv Qarshilikmi Yoki Aleksitimiya?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Fil haqiqiy Skandinaviya xarakterining egasi, unga "stoik" so'zi eng mos keladi. U indamay azob chekadi. Haqiqiy erkakka yarasha. Ko'z yoshi, shikoyat yo'q. Kaltaklangan it kabi g'amgin ko'zlar va zerikarli ovoz, go'yo u batareyani o'zgartirishi kerak.

Fil tushkunlikka tushdi va umidsizlikka tushdi, chunki xotini bolalarni o'zi bilan olib ketgan. Psixoterapiya istiqboli unga katta ishtiyoq tug'dirmaydi, lekin u shu yo'l bilan o'z xotinini o'zgartirish niyatining jiddiyligiga ishontirish mumkin bo'lishiga umid qiladi. O'ziga kelsak, u o'zgarish ehtimoliga ishonmaydi. Shu bilan birga, xotin sovuq va sezgir bo'lmagan odam bilan yashay olmasligini aniq aytdi. Filning o'zi shunday tushuntiradi: "U mening ichimda bo'sh ekanligimni aytadi. Hech qanday his -tuyg'ular yo'q, hech bo'lmaganda men ular haqida bilmayman. U haq bo'lishi mumkin."

Fil haqiqatan ham yordam olishni xohlasa -da, buning uchun nima qilishni, kimga murojaat qilishni bilmaydi. Bunday ishonchsizlik, his -tuyg'ulariga kira olmaydigan odamlar uchun juda xarakterlidir. Bundan tashqari, introspeksiyaga moyil bo'lmagan Fil, psixoterapiya jarayonida mijoz o'zini qanday tutishi kerakligini bilmaydi. U lakonik va gapirishni vaqtni behuda sarflash deb hisoblaydi. Fil nima deb o'ylayotganini so'raganda, yelka qisadi. O'z tajribalari bilan bo'lishishni so'rashganda, u: "Xotinim meni tashlab ketdi", deb javob beradi va menga umid bilan qaraydi, go'yo men uni qaytarib olib kelishim kerak.

- Xotiningiz sizni tashlab ketdimi?

- Ha.

- Bu haqda batafsil ma'lumot bera olasizmi?

- Aytadigan gap yo'q. Bir hafta oldin men ishdan qaytdim va u ketganini ko'rdim. Bolalar bilan birgalikda.

- Siz bunga qanday qaraysiz?

U men bilan gaplashmasdan buni qilmasligi kerak edi.

- Siz g'azablanganga o'xshaysiz.

- G'azab odamga yaxshilik keltirmaydi. Menimcha, u uyga ketishi kerak.

Tabiiyki, bunday odamga bilim darajasida ishlash osonroq edi. Shunday qilib, biz u bilan bir muncha vaqt o'tkazdik, uning mashg'ulotlari esa sukutga o'xshardi: asosan men gapirardim. Xususan, suhbat yolg'iz yashashning amaliy jihatlari, oila va do'stlarga nima deyish, uyqusizlik bilan qanday kurashish haqida edi. Har bir mashg'ulot boshida Fil menga bitta savol berib, bir soat ichida javob berishimni kutardi. Uning o'zi jim qoldi. Buni u aytadigan gapi yo'qligi bilan izohlaydi.

"Yaxshi", dedim bir kuni undan qutulish umidida. - Men yana uchrashishimiz uchun hech qanday sabab ko'rmayapman.

Biroq, Filning so'zlariga ko'ra, psixoterapiyadan voz kechganida, u xotinini qaytarish uchun oxirgi imkoniyatni yo'qotdi, har holda, u bunga qat'iy ishondi. Yo'q, u xotini nima qilishni hal qilmaguncha sessiyalarda qatnashadi. Hozir u bilan nima qilishimizni aniqlashimiz kerak.

Har bir mashg'ulot men uchun haqiqiy sinov bo'ldi. Agar Fil suhbatni davom ettirmoqchi bo'lsa ham, u buni qanday qilishni bilmas edi. Shunday qilib, sodir bo'layotgan voqealar uchun javobgarlik butunlay mening zimmamda edi. Men ozgina chayqaldim, har xil mavzularda yoqadigan ma'ruzalar qildim va hech bo'lmaganda unga qiziqish uchqunini chaqirishga harakat qildim. Biz baliq ovlash va ovchilikni muhokama qildik (men bu haqda hech narsa bilmayman); ba'zida nutqni uning his -tuyg'ulariga va ichki sezgilariga tarjima qilish mumkin edi (bu unga qiyinchilik bilan berilgan edi). Qanday bo'lmasin, biz yana bir soat birga bo'ldik, keyin u to'g'rilandi va xuddi achchiq dori ichishga tayyorlanayotgandek, uchrashuv tayinladi.

Men ishonmoqchi edimki, Fil, agar uning xotini hech qachon unga qaytib kelmasa ham, bizning suhbatlarimizdan foyda ko'radi. Olti oy o'tgach, u o'zini tuta olmadi va men ov va baliqchilik haqidagi bilimimni kengaytirdim. Oxir -oqibat, u o'z hayotini tartibga solib, uni o'zi uchun sevadigan yangi xotin olishga qaror qildi yoki har holda u bilan yashashga rozi bo'ldi.

Fil ko'pchilik mijozlardan farqli o'laroq, uning xatti -harakati qarshilikka asoslangan emas edi. U men bilan samimiy hamkorlik qilishga intildi, lekin qanday qilib unga kelishni va nima ekanligini bilmasdi. … Albatta, boshqa mijozlar ham borki, ular bizning qoidalarimiz bilan o'ynashni xohlamagani uchun sukut saqlaydilar.

Iste'molchilar turli sabablarga ko'ra sukut saqlaydilar. Ba'zilar uchun begona odamning shaxsiy hayotiga aralashish g'oyasi chidab bo'lmas, vaziyatni nazorat ostida qolishning yagona yo'li (hech bo'lmaganda ular shunday deb o'ylashadi) - bu ularning so'zlari va xatti -harakatlarini nazorat qilishdir. Boshqa mijozlar sukut saqlaydilar, chunki ular nima haqida gapirishni bilmaydilar, ularga rulman olish va terapevt ulardan nimani xohlashini tushunish uchun vaqt kerak. Shuningdek, passiv tajovuzkorlikni bildiradigan, muloqotdan qochadigan, terapevtni jazolamoqchi bo'lgan yoki uning xatti -harakatiga ta'sir qiladiganlar bor.

Bolalar va o'smirlar sukunatni psixoterapiyada qurol sifatida boshqalarga qaraganda tez -tez va mohirona ishlatadilar. Shunday qilib, Marshall psixoterapevt bilan muloqot qilishdan qochadigan, 10 yoshli bola bilan ishlashga to'g'ri keldi, u har xil usullarni qo'lladi: u terapevtning barcha harakatlariga befarqlik va befarqlikni ko'rsatdi. Bola savollarni e'tiborsiz qoldirishda a'lo bo'lgani uchun, undan ideal mijoz uchun prototip bo'lib xizmat qilish so'raldi. Marshallning so'zlariga ko'ra, agar bolalar o'z terapevtlarining g'azabiga o'xshab, bu bolaga o'xshash bo'lishni xohlasalar, ular faqat quyida keltirilgan har qanday savolga javob berishlari kerak.

- Bilmayman.

- Ba'zida.

- Menga baribir.

- Dek tuyulyapti.

- Shunga o'xshash narsa.

- Eslolmayman.

-Ha.

- Yo'q.

- Shunga o'xshash narsa.

- Unutdim.

- Ahamiyati yo'q.

Albatta, agar mijozi bo'lgan psixoterapevt aniq qoidalarni o'rnatgan holda, qattiq muloqot usullarini o'yinga aylantira olsa, ular muammoli masalalarni o'rganishga o'tish uchun o'zlarini ustidan kulishlari va ular orasidagi to'siqlarni yo'q qilishlari mumkin..

Gapirishga moyil bo'lmagan mijozlardan eshitilishi mumkin bo'lgan turli xil javoblar orasida terapevt ko'pincha "Bilmayman" kabi javobdan hayratda qoladi. "Bilmayman" degan barcha savollarga javob beradigan psixoterapevtning mijozga mumkin bo'lgan reaktsiyalarining maxsus tasnifi ishlab chiqilgan. Men terapevtik tadbirlarni passivdan faolroq qilib ajratdim. Menimcha, siz eng kam xarajat bilan maksimal natijaga erishishingiz kerak. Faqat eng oddiy strategiyalar muvaffaqiyatsizlikka uchraganda, ta'sir qilishning yanada kuchli usullariga murojaat qilish kerak bo'ladi.

Terapevtning "Bilmayman" degan mijozga munosabati

1. Jimlik. Jimlikka sukut bilan javob bering.

2. Tarkibni aks ettirish. "Sizga nima bo'layotganini so'z bilan ifodalash siz uchun qiyin".

3. Tuyg'ularni aks ettirish. "Siz bu erda o'tirib, har xil savollarga javob berishingizdan juda xafa bo'ldingiz."

4. Sinov oqimi. - Siz bilmasligingiz nimani anglatadi?

5. Xulq -atvorni umumlashtirish. "Men tez -tez" bilmayman "deb aytayotganingizni payqadim."

6. O'ynashga taklif. "Tasavvur qiling, siz bilasiz. Bu nima bo'lishi mumkinligini yaxshilab o'ylab ko'ring."

7. Qarama -qarshilik. "Menimcha, siz hozir aytmoqchi bo'lganingizdan ko'ra ko'proq narsani bilasiz."

8. O'zini oshkor qilish. "Deyarli barcha savollarga" Bilmayman "deb javob berganingizda, siz bilan ishlash men uchun qiyin. Ko'rinib turibdiki, men sizga nima bo'layotganini bilaman deb o'ylaysiz va buni tushunish uchun sizning yordamingizga muhtoj emasman."

Bu passiv qarshilik ko'rsatadigan mijozlarga terapevtning eng tipik reaktsiyalari. Umuman olganda, sukunat fitnasiga yoki haddan tashqari passivlikka qarshi kurashish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan boshqa strategiyalar ham bor.

9. Xulq -atvorning yangi ta'rifi. "Siz muvaffaqiyatli sukut saqlashga muvaffaq bo'ldingiz. Ko'p odamlar siz bilan raqobatlasha olmaydi ".

10. "Jim" sessiya e'lon qilish. Uzoq sukunat hozir etarli javob deb hisoblanadi.

11. Jimlikni belgilash. "Men sizning sukut saqlash qobiliyatingizni qadrlayman. Ota -onangiz bilan muammolarni muhokama qilishim kerak bo'lganda, bu menga osonroq bo'ladi. Sizni sukut saqlashda davom etishingizni istardim va sizning fikringizni bilganimdan xafa bo'lmadim ".

12. Sessiyaning tuzilishi. "Ko'rinib turibdiki, mashg'ulotlar paytida nima qilish kerakligi haqida sizda hech qanday taklif yo'q. Balki sizga bir nechta savol bersam, sizga qulay bo'lar?"

13. Erkinlik berish. "Men sizning jim bo'lish istagingizni hurmat qilaman. Siz suhbatni boshlashingiz kerak deb hisoblamaguningizcha kutishga tayyorman."

14. O'ynash uchun taklif. Men sizga javob berishga hojat bo'lmagan bir nechta savol beraman. Agar javob bera olmasangiz, boshingizni qimirlating yoki yelkangizni qising ».

15. Og'zaki bo'lmagan aloqa vositalaridan foydalanish. "Suhbatni davom ettirish qiyin bo'lganga o'xshaydi, ehtimol sizning his -tuyg'ularingizni aks ettiradigan rasm chizing." Boshqa variantlar: fotosuratlarni muhokama qilish, sevimli musiqangizni tinglash, o'yin o'ynash, piyoda yurish.

Hozir men uchta o'smir bilan ishlayapman, ular haqli ravishda qiyin deb hisoblanishi mumkin, chunki ular men bilan gaplashishni rad etishdi. Ota -onalar bunday yirtqich hayvonlarni tug'ganliklari uchun o'zlarini aybdor his qilib, psixoterapiya zarurligini ta'kidlaydilar, shuning uchun ular menga haftada bir marta miyasini yuvish uchun o'z farzandlarini tashlaydilar. Uch o'g'il ham xunuk va beadab. Ularning har biri menga kelishini e'lon qildi, lekin men bilan gaplashishga majbur emas edi. "Ajoyib", deb javob berdim, "mashg'ulotlar paytida nima qilishimiz kerak deb o'ylaysiz?" Men o'zim bilan faxrlanardim. Men yaxshi irodamni namoyon qildim va o'smirlarga ular ishlay oladigan darajada qo'shildim. O'g'illardan biri bilan men karta o'ynardik - poker va kunken. U boshqa o'yinlarga qiziqmadi. U faqat o'yin bilan bog'liq bo'lgan savollarga javob berdi. Yana bir bola o'zi bilan to'p olib keldi va biz uni bir -birimizga tashladik. U ham gapirishni xohlamadi, lekin men u bilan og'zaki bo'lmagan darajada samarali muloqot qilishimizga o'zimni ishontirdim. Uchinchi bola men bilan dorixonaga borishni yaxshi ko'radi, men unga chip va kola sotib olaman. U menga "rahmat" deb pichirladi va yana ishlamay qoladi.

Men bu bolalarning har biri bilan bir necha oydan beri ishlayapman va ularning xatti -harakatlarida sezilarli o'zgarishlarni sezmadim. Bizning muloqotimiz ma'lum bir stsenariyga bo'ysunadi, har birimiz bundan keyin nima bo'lishini bilamiz. Eng ajablanarlisi shundaki, ikki o'g'ilning ota -onasi uydagi xulq -atvori va o'qishdagi yaxshilanishlari haqida xabar berishadi. Ba'zida o'smirlar hatto opalariga e'tibor berishadi. Ota -onam meni sehrgar deb bilishadi va mening ish uslublarimga qiziqishadi. Men bu professional sirlar deb javob beraman, lekin men o'z -o'zidan o'ylayman: bu kulgili. Qarama -qarshiliklar yoki ajoyib talqinlar yo'q. Men shunchaki karta o'ynayman va sayr qilaman. Va ular menga buning uchun pul to'laydilar!

Xo'sh, bu bolalarning ahvoli yaxshilanishining mumkin bo'lgan sabablari nimada? Katta ehtimol bilan, ular menga samimiy g'amxo'rlik qilishadi, men ularga yordam berishga harakat qilayotganimni ko'rishadi. Men iloji boricha halol bo'lishga intilaman va ular hech qanday yolg'onga toqat qilmasligimga ishonishadi. O'ylaymanki, agar ular men bilan minimal darajada hamkorlik qilishdan bosh tortsalar, ularga ko'proq muammo tug'dirish mening qo'limda ekanligini tushunishadi. Balki bir kun men ham ularga foydali bo'larman.

Psixoterapiya qilmaslik jarayoni taraqqiyot va o'zgarishga intilayotganlar uchun juda qiyin bo'lib tuyuladi. Xuddi o'sha payt passiv qarshilik ko'rsatadigan mijozlar to'g'ridan -to'g'ri aralashuvlarga deyarli javob bermaydilar … Ba'zida, o'smirlar bilan ishlaganda, eng samarali psixoterapevtik usul - bu bolalar o'zlarini burchakda sezmasliklari uchun har qanday terapevtik aralashuvni vaqtincha to'xtatib qo'yishdir. Menimcha, psixoterapiya taraqqiyoti faqat siz bilan bo'lgan harakatlarimizga bog'liq deb o'ylash katta noto'g'ri tushuncha, ba'zida muvaffaqiyatga erishadi, chunki istamagan mijoz o'z xohishiga ko'ra o'z xohishiga ko'ra ketishi mumkin, biz kutganimizni bajarishni talab qilmaydi..

Jeffri A. Kottler. Murakkab terapevt. Shafqatli terapiya: qiyin mijozlar bilan ishlash. San-Frantsisko: Jossi-Bass. 1991 (qo'shiqchi)

Xarris, G. A. va Uotkins, D. beixtiyor va chidamli mijozga maslahat. Amerika tuzatish uyushmasi, 1987

Marshall, R. Chidamli o'zaro ta'sirlar: bola, oila va psixoterapevt. Nyu -York: Gumanitar fanlar. 1982 yil

Sack, R. T. Mijozlar "Bilmayman" deb aytganda, konsultativ javoblar. Ruhiy salomatlik jurnali. 1988 yil