ZO'RLIK DAVRIDA

Video: ZO'RLIK DAVRIDA

Video: ZO'RLIK DAVRIDA
Video: #3. Ҳомиладорликда қайт қилиш. 2024, Qadam tashlamoq
ZO'RLIK DAVRIDA
ZO'RLIK DAVRIDA
Anonim

- Bir donishmandning aytishicha, muammo qarilikda emas, balki yoshligimizda qoladi. Aelita bu so'zlarning yashirin ma'nosi haqida o'yladi. U, ehtimol, yosh va noaniq istaklar, intilishlar o'rtasidagi ziddiyatni anglatadi.

A. P. Kazantsev

Keksalik - bu shaxsiy tashkilotdan qat'i nazar, ko'plab psixologik muammolar bilan bog'liq bo'lgan o'ziga xos vaqt. Yolg'izlik, ham ijtimoiy, ham psixologik yo'qotishlar, talab etishmasligi, sog'lig'ining yomonlashishi, moddiy daromadning pasayishi - bu qarigan odamlarning muammolarining to'liq ro'yxati emas. Keksa yoshdagi har bir kishi, shaxsiyatining yaxlitligini his qilish uchun yoshga bog'liq bir qator muammolarni hal qilishi kerak. Qarish dramasi, deb tushunadi Ts Todorov [1], nafaqat qarigan odam boshqalarga muhtojligidan, balki boshqalarga endi kerak emasligidan ham iborat.

Keksa yoshdagi qiyinchiliklarga javoban, odam o'zini yomon ko'rishi, tananing qarishi va qarishi haqiqatini anglash uchun o'ziga xosligi, nafaqat bitta rol, balki boshqa rollar prizmasidan o'tishi kerak. zarur sabr -toqat va qabul qilishni rivojlantirish; yaqinlashib kelayotgan o'lim umidini yengib o'ting, o'lim haqidagi fikrlarni dahshatsiz qabul qiling, yosh avlod ishlarida ishtirok etish orqali o'z hayotingizni davom ettiring.

Hamma ham qarilikning qiyinchiliklariga dosh berolmaydi va "munosib" qarilikka erisha olmaydi, ayniqsa, narkisistik jihatdan uyushgan shaxs uchun qiyin bo'lgan paytda. Keksalikka muvaffaqiyatli o'tish imkoniyati oldingi yosh bosqichlarining ijobiy hal etilishi bilan bog'liq. Ma'lumki, rivojlanish qiyinchiliklarini bartaraf etish muammolari narsistda hayotning birinchi yillarida paydo bo'ladi. "Uzluksiz hayot yo'li" kontseptsiyasida qarilik o'tmishdagi hayot tarzining davomi sifatida talqin qilinadi, shuning uchun qarilik - narsisistik shaxsiyatning oxirgi dramasi va gunohlar uchun hisob -kitob vaqti.

Rollar o'zgaradi, ta'sir doirasi torayadi. Ba'zi odamlar ketishadi va o'lishadi, boshqalari o'z mavqeini yo'qotgan narsistga ahamiyat bermaydilar, kuch ular bilan birga ketadi va og'riqli yolg'izlik va bo'shliqni qoldiradi. Narsistning bo'shligi va g'ayriinsoniyligi atrofda hech kim yo'qligiga aylanadi. Uning bo'sh "Men" ini ishga solgan generatorlar uzoq vaqtdan beri o'likdir yoki ular ekspluatatsiya va xo'rlanishdan boshqa hech narsani bilmaydigan odam haqida bilishni xohlamaydilar. Narsist nima uchun bu sodir bo'lganligi haqida o'ylamasdan, barchani - xoinlarni, noshukur jinoyatchilarni qoralaydi.

Quvvatlar hukumat jilovini qo'llarida ushlab turishga ruxsat bergan ekan, bu hali ham yomon emas, lekin narsist "ulug'vorlik" cho'qqisidan o'z ruhining alacakaranlıkta bo'shligiga tushib qolsa. Da Vinchi xonasining oynalari birin -ketin yorilib ketadi, bundan boshqa hech narsa baxtsiz narsistning buyukligini aks ettiradi. Tana a'zolari deformatsiyalanadi, sochlari zerikarli va ingichka bo'lib o'sadi, ovozi xiralashadi. Eshitish va ko'rish qobiliyatini yo'qotadi, xotira xiyonat qiladi.

Qurolli barmoqlari bilan taxtga yopishib olgan narsist, atrofdagilarni qaytarib bo'lmaydigan talabchanligi bilan azoblaydi, undan qochib qutula olmaydiganlarni xafa qiladi.

Ertami -kechmi, lekin narsist dam olishga ketadi, kundan -kunga har kimni bezovta qiluvchi hikoyalar bilan qo'rqitadi, albatta, uning o'rnini o'rtacha va o'rtachalik egalladi, hamma noshukur va insofsiz bo'lib chiqdi.

Narsist, qoida tariqasida, keksalik qiyinchiliklariga rad javobini beradi va haqiqatni qabul qila olmaydi. Ham hasad, ham boshqalarning devalvatsiyasi - bu ustunlik va muvozanatni yo'qotish tuyg'usini saqlab qolishning umidsiz usullari. Yuqori imidjni saqlay olmagan, qarigan narsistik shaxs ichidan zaiflashadi. U qasoskor kuchlarning boshlanishi bilan bog'liq qo'rquvga berilib ketadi, bu esa uning qurboniga aylanadi, chunki u zaif va qaram.

Muqarrar bilan to'qnashuv - o'lim bilan - narsisistda qo'rquv paydo bo'ladi, u bunga dosh berolmaydi. Shaxsiy eksklyuzivlikka ishonish narsistning o'limdan qochish mumkin degan xayolini keltirib chiqaradi. Ba'zi hollarda, bu e'tiqod narsistni oxirgi nafasigacha tark etmaydi. Boshqalar o'limga yaqinligini his qilib, o'z o'lmas afsonasining cheklovlariga duch kelishadi, aqldan ozishadi va achinadilar, muvaffaqiyatsizlikka uchraydilar, umrini uzaytiradilar.

Qarigan narsistning hushyorligi va shubhasi ortadi. Vayronagarchiliklar va zarar etkazish niyatida bo'lgan bosqinchilar haqidagi hikoyalar doimiy bo'lib qoladi, bu obsesif shikoyatlar unga ishonishi kerak bo'lgan odamlarni yanada uzoqlashtiradi. Qarigan narsist haqiqatni og'riqli his qilish jinnilikka yo'l ochadigan vaqtni belgilaydi.

Bema'ni talablar va qarilikda boshqalarga qiziqishning to'liq etishmasligi shu qadar og'irlashadiki, yaqin qarindoshlar ularga chidashlari deyarli mumkin emas. Ba'zi narsistlar, kuchsizlanib borgan sari, yaqinlarini nazorat qilish qobiliyatiga ega bo'lib, ularni yanada ojiz his qilishadi. Agar ular o'zlarini his qilishdan eng qo'rqqanini sizga sezdira olsalar, ular endi o'z ojizliklarini shunchalik qattiq sezmaydilar. Ular sizning ojizligingizdan foydalanib, bo'sh "Men" sabab bo'lgan sharmandalikni chetlab o'tishadi.

Keksa yoshdagi hamma odamlarda paydo bo'ladigan zaiflik va qaramlik bilan bir qatorda, keksa narsistik shaxsiyat o'ziga xos xususiyatlarga ega. Agar siz narsisistik ota -onangiz yoki boshqa qarindoshingiz bilan muloqot qilishga qaror qilsangiz, u bilan munosabatlaringizning jarayonini o'rganishingiz kerak, qanday qilib "bog'lanib qolganingizga" e'tiboringizni qaratib, vaqti -vaqti bilan narsistik dramadagi rolingizni o'ynang. Narsistik ota -onangiz uchun qanday tugmalar bosiladi? Ular qanday ishlaydi, sizni nima majbur qiladi?

Siz endi bola emassiz va siz avvalgidek narsist ota -onaga qaram emassiz, lekin siz hali ham ota -onangiz shaxsiyatini o'zingizdan ajrata olmagan qismlaringizni saqlab qolishingiz mumkin.

O'zingizning qimmatbaho fazilatlaringizdan, bor narsangizdan va narsangizdan narisistik ota -onadan ajralish yo'lida davom eting. Qaysi moslashish strategiyalaridan foydalanganingiz, qaysi biri foydali bo'lgani va qaysi biri yordam bermaganligi haqida o'ylab ko'ring. Ruhiy sog'lom bo'lish uchun nima kerak?

Agar siz o'zingizni keksa narsist ota -onaga g'amxo'rlik qilayotgan odam sifatida ko'rsangiz, avval g'amxo'rlik, qaramlik va kuch haqidagi his -tuyg'ularingizni sinab ko'ring. Rollar almashtirildi va g'amxo'r bolani tarbiyalovchi rolini o'ynash siz bolaligingizda narsistik ota -onangiz kabi qiyin bo'lishi mumkin.

Narsist ota -onaning keksa yoshi sizga hech qachon g'amxo'rlik qilmagan odamga g'amxo'rlik qilishni talab qiladi. Haqiqatan ham bu holatga qanday qaraysiz? Ota -onangiz sizning ustingizdan qanchalik kuchga ega? Ota -onangizning kuchayib borayotgan himoyasi sizda uyg'otadigan his -tuyg'ularga qanday munosabatda bo'lasiz (rad etish, rashk, nafrat, manipulyatsiya, adovat, paranoya va bema'nilik)?

Keksa narsist ota -onaga moslashishga urinish kuchsizlanib, energiyaning pasayishiga olib kelishi mumkin. O'zingizni qanchalik yaxshi bilsangiz va orangizdagi mavjud munosabatlarni anglasangiz, u shunchalik boshqariladi. Ota -onangiz nima uchun bunday xatti -harakat qilayotganini bilsangiz, keksa narsistik shaxsiyatning qiyinchiliklariga dosh berish ko'nikmalarini rivojlantirishga intilmoqda. Biroq, bu haqiqatlarni qabul qilish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin.

Agar siz narsist ota -onaning aks ettirishga bo'lgan ehtiyojini aniqlay olsangiz va ularga yordam bera olsangiz, ehtimol u inflyatsion tasvirni ham, sizning imidjingizni ham saqlab qolishi mumkin, bu narsistni jinnilikdan va misli ko'rilmagan jinoyatchilikdan saqlanishini ta'minlaydi. Bu uning hissiy va funktsional ehtiyojlarini qondirishni anglatadi. Narsist ota -ona qarigan sari, u hasad qila boshlaydi, shuning uchun siz u bilan muvaffaqiyatlaringiz haqida gaplashmasligingiz kerak. Iloji boricha, ota -onaga o'z hayoti ustidan nazoratni yoki hech bo'lmaganda nazorat illyuziyasini saqlashga ruxsat bering. Narsist ota -onasini hayotining oxirgi bosqichida o'zgartirishga urinmang va u bilan munosabatlaringiz qachondir o'zaro bo'lishini orzu qilishdan voz keching.

Narsist ota -onalar orasida "yomon" deb atash mumkin bo'lganlar bor; bu odamlarning ulug'vorligi o'ta tajovuzkorlikning namoyon bo'lishiga qurilgan. Bu odamlar o'zlarining tajovuzkor kuchlari va kuchlarini shunchalik idealizatsiya qiladiki, ular boshqalar bilan hech bo'lmaganda sog'lom munosabatlarga qodir bo'lgan shaxsiyatining sog'lom qismlarini yo'q qiladi. Ular faqat boshqalarni "kastratsiya qilishni" xohlaydilar va qarilikda ularning paranoyalari shunchalik keng miqyosga tushadiki, ular bilan aloqa qilish imkonsiz bo'lib qoladi. Agar sizning ota -onangiz ushbu toifaga kirsa, u holda u bilan uzoqdan muloqot qilish eng yaxshisidir.

Narsistik ota -onangiz bilan muloqotda bo'lganingizda, uni haqiqatan ham ko'ring. Ota -onalarning cheklovlarini qabul qiling va ularning qobiliyatlarini qadrlang.

Agar siz narsistik ota -onangiz bilan muloqot qilishga qaror qilgan bo'lsangiz, o'zingizni tutish bilan bog'liq bo'lgan cheklovlarni aniqlang va siz ota -onangizdan nimalarga dosh berasiz.

Sizning narsist ota -onangiz sizni aybdor his qilishingizga yo'l qo'ymang. Ko'zlarida yaxshi o'g'il yoki qizga o'xshab qolish uchun narsistning mantiqsiz talablariga bo'ysunish shart emas. Narsistning o'ta talablariga "yo'q" deb javob berishga tayyor bo'ling. Ota -onangizning ehtiyojlarini qoniqtiradigan dramasiz qondirishda sizdan yaxshiroq bo'lgan boshqa odamlarni tashkil qiling. O'zingiz va boshqa odamlar oldidagi majburiyatlaringiz borligini unutmang. Siz narsist ota -onangiz yoki sizga yaqin bo'lgan boshqa narsist tomonidan manipulyatsiya qilinmasdan, o'zingizning ustuvorliklaringizni belgilashga haqlisiz.

Narsisistik qarindoshga g'amxo'rlik qilayotganda, boshqalardan yordam so'rang va ichki muvozanatni saqlashga va o'zini hurmat qilishga yordam berish uchun turli manbalardan foydalaning. Sizni sevadigan odamlar hayotida bo'lganingizda, keksa narsist ota -onangizga g'amxo'rlik qilishdan tanaffus qiling. Nimaga dosh berishni xohlayotganingizni va nima qilmasligingizni o'zingiz hal qiling; O'zingizni himoya qilish uchun hamma narsani qiling va buni qilishga haqqingiz borligini unutmang.

[1] Tsvetan Todorov - frantsuz faylasufi.

Tavsiya: