2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Terapiya haqidagi g'oyalar va natijada undan kutish haqiqatga to'g'ri kelmasa, terapiya muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Bu terapevtning kasbiy faoliyati haqidagi fikrlariga ham, mijozning psixoterapiya imkoniyatlari haqidagi fikrlariga ham tegishli.
Menga J. Franchesettining: "Psixoterapiya og'riqni ketkazmaydi, bu og'riqni chidab turadigan qiladi" degan gapi yoqadi. U ruhiy og'riqdan xalos bo'lish uchun terapiyaning chegaralari va imkoniyatlarini belgilaydi. Men bu bayonotni potentsial mijozlar orasida tez -tez uchrab turadigan terapiyadan kutganlarimga kengaytirardim.
Ko'pincha bu fikrlar / umidlar haqiqatdan yiroqdir va terapiya tasvirini odamni muammolaridan xalos qiladigan sehr kabi tasvirlaydi. Va buning sabablari bor.
Ma'lumki, bizning ongimiz qutbli tarzda joylashtirilgan: bor - yo'q, yaxshi - yomon, ortiqcha - minus …
Mijoz ham tez -tez qutblangan deb o'ylaydi: "Mening yuragim og'riyapti - men terapiyaga boraman va bu og'riqdan qutulaman". "Bu og'riydi, zarar qilmaydi" - bu qutblar.
Mana bu qutblarning yana bir nechtasi:
- Menda biroz qo'rquv bor. Men terapiyaga boraman, undan qutulaman va qo'rqmay qolaman;
- Men ishonchsizman. Men terapiyaga boraman va o'zimga ishonaman;
- Mening hayotimda befarqlik va zerikish ko'p, men terapiyaga boraman va baquvvat va quvnoq bo'laman;
- Mening hayotimda hech qanday quvonch yo'q. Men terapiyaga boraman va hayotim quvonchga to'ladi ".
Mavjud xayolbu terapiya taklif qiladigan narsaga ega. Bir narsani boshqasiga almashtiring. Aksincha. Ijobiy uchun. Bu ong tuzog'i: "Terapiya meni muammolardan xalos qiladi, terapiya menga quvonch bag'ishlaydi, meni xursand qiladi, qo'rquvni engillashtiradi …".
LEKIN Haqiqat shundaymi:
Psixoterapiya
- Psixoterapiya sizni muammolardan xalos qilmaydi, ularni hal qilishni o'rgatadi;
- Psixoterapiya sizni qo'rquvdan xalos qilmaydi, uni qanday engish kerakligini o'rgatadi;
- Psixoterapiya sizga quvonch baxsh etmaydi, uni qanday kashf qilishni o'rgatadi;
- Psixoterapiya sizni baxtli qilmaydi, bu sizga baxtning iloji borligini ko'rsatadi va siz buni o'zingiz uchun tashkil qilishingiz mumkin;
- Psixoterapiya sizga hayotdagi to'g'ri yo'lingizni ko'rsatmaydi, uni qanday topish kerakligini aytadi …
Psixoterapevt
Psixoterapevt Guru yoki O'qituvchi emas. U mijozga qanday qilib to'g'ri yashashni o'rgatmaydi, balki u bilan o'zining haqiqiy qiyofasini va haqiqiy yo'lini topishga yordam beradi. U "unga yaxshilik qilish va unga yaxshilik qilish" degan "yaxshi" niyatlarini boshqarib, unga o'z yo'lini o'zgartirmaydi va majburlamaydi. Psixoterapevtga o'qituvchiga bo'lgan munosabatda bo'lgan mijozning so'rovlari ko'pincha "qanday yashashim mumkin?", "Nima qilishim kerak?", "Nimani tanlash kerak?" va hokazo.
Psixoterapevt sehrgar emas. U mijozga uning muammolaridan sehrli xalos bo'lishni va'da qilmaydi, balki mijozga o'z hayoti va o'z taqdirining sehrgari bo'lishni o'rgatadi. Bu holda mijozning so'rovlari quyidagi rejadan iborat: "Men bilan, hayotim bilan bir narsa qil".
Psixoterapevt anesteziolog emas. Bu mijozni og'riqdan xalos qilmaydi, muzlatmaydi, balki yig'ilishda og'riq bilan yuzma -yuz uchrashishiga imkon beradi. Og'riq sezuvchanlik va shuning uchun hayotning belgisidir. Yurak og'rig'i bu ruh hali tirik ekanligidan dalolatdir. Ba'zi holatlarda (masalan, travma oqibatlari) ruh sezuvchanligini yo'qotadi, "muzlab qoladi". Va uning "reanimatsiyasi", sezuvchanlikning qaytishi avval muzlatilgan og'riq paydo bo'lishi va yashashi orqali sodir bo'ladi. Terapiya talablari quyidagicha: "Men hayotimda hech narsani o'zgartirmagan holda og'riqdan qutulmoqchiman".
Psixoterapevt jarroh emas. U mijozning fikricha, kerak bo'lmagan narsani o'chirmaydi, balki mijozga keraksiz va aralashadigan bo'lib tuyuladigan manbani topishga harakat qiladi. Psixoterapiya shifo beradi. Shifo, mening nazarimda, BEKTORLIKning qaytishi, o'z ruhining rad etilgan "hududlari" ning odamga qaytishi. Men psixoterapiyaning maqsadini shunday tushunaman. Bu holda so'rovlar quyidagicha: "Meni ichimda ortiqcha narsadan xalos qil". Bunday so'rovning o'ta versiyasi shunday eshitiladi: "Men bo'lmagan odam bo'lishni xohlayman".
Haqiqat shunda Potentsial mijoz ko'p hollarda qaram, go'dak, aniq tashqi lokus bilan - o'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishni istamaslik. Uning fikricha, mo''jizaga ishonadigan sehrli fikrlash ustunlik qiladi. U terapevt va terapevtdan mo''jiza kutadi, odatdagidek mas'uliyatni o'z zimmasiga yuklashga harakat qiladi. U hayotida, o'zida va boshqalar bilan bo'lgan munosabatlarida hech narsani o'zgartirmasdan o'zgarishni xohlaydi. Ayniqsa, bunday sehrli ong inqiroz davrida, tashvish kuchayib, barqarorlik va ishonch pasayganda amalga oshadi. Hech bo'lmaganda Sovet Ittifoqi qulagan paytni va o'sha paytdagi mashhur Kashpirovskiy va Chumak ommaviy yig'ilishlarini eslang.
Biz bu holatga qo'shilmasligimiz, mijozlarimizga bunday xususiyatlar uchun tanbeh berishimiz, ularning boshqacha bo'lishini xohlashimiz mumkin, lekin bu haqiqatni avvalgidek rad etish haqida. Biz aynan shu vaqtda yashaymiz va ishlaymiz, o'ziga xos mijozlari bilan, ongining o'ziga xos xususiyatlari va umuman olam va psixoterapiya haqidagi g'oyalari.
Va mijoz o'z illyuziyalariga haqli. Shuning uchun u mijoz
Ammo professional terapevt, agar u haqiqatan ham professional bo'lsa, unday emas. U psixoterapiya imkoniyatlarining chegaralarini va bu kasbdagi kasbiy qobiliyatini aniq tushunishi va o'z mijozlari orasida bu haqida xayoliy g'oyalarni qo'llab -quvvatlamasligi kerak.
O'ylaymanki, terapevt mijozning xayolotlarini ikki usulda saqlaydi:
1. Agar u etarlicha barqaror va professional bo'lmasa va uning o'zini o'zi qadrlashi mijozning roziligiga bog'liq bo'lsa.
2. Agar u mijozning xayollarini o'z shaxsiy manfaatlari uchun ishlatsa.
O'z-o'zini hurmat qiladigan professional terapevt mijozning xayollarini qo'llab-quvvatlamaydi, unga ochiq yoki yashirin holda uning haqiqiy bo'lmagan ehtiyojlarini qondirishni va'da qiladi, lekin bu so'rovlarni haqiqat va o'z imkoniyatlari bilan muvofiqlashtiradi.
Barqaror axloqiy pozitsiyaga ega bo'lgan professional terapevt, o'z bilimsizligini o'z xudbin maqsadlari uchun ishlatish haqidagi xayollarni qo'llab -quvvatlamaydi, balki mijozga o'z imkoniyatlari chegarasi va psixoterapiya cheklovlarini aniq ko'rsatib beradi. Psixoterapiya - bu zo'ravonlik yoki manipulyatsiya emas. Menimcha, bu psixoterapiyaning asosiy aksiomalari va o'zgarmas qadriyatlari.
Har bir psixoterapevt bu tanlovni o'zi uchun qiladi - mijozning xayolotlarini saqlab qolish yoki o'z kasbining haqiqiy imkoniyatlari doirasida qolish. Va bu bir tomondan populizm va charlatanizm, ikkinchi tomondan professionallik va mas'uliyat o'rtasidagi tanlovdir.
Menimcha, har bir psixoterapevt o'z kasbiy imkoniyatlari chegarasi haqida juda aniq va halol bo'lishi kerak. Uning kasbiy kelajagi ham, umuman kasbimizning kelajagi ham bunga bog'liq. Aks holda, biz uzoq vaqt psixiatrlar, ruhshunoslar, sehrgarlar va boshqalar bilan "adashib" qolamiz
Biroq, men ishonaman Psixoterapiya sehrli … Ammo u mijozning barcha muammolarini hal qila oladi degan ma'noda emas va psixoterapevt sehrli odam. Psixoterapiya sehrlari mijozga psixoterapiyada mavjud bo'lgan sehrli bilimlardan foydalanishni o'rganish imkoniyatidan iborat.
Va psixoterapevtning vazifasi - bu psixoterapiya sehrini siz so'rov bo'yicha, mutaxassisga murojaat qilishda emas, balki o'zingiz hayotingizning sehrgariga aylanishida ko'rsatishdir.
Tavsiya:
Fotosurat Sehrlari
Zamonaviy dunyoda fotografiya qanday rol o'ynashi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Ba'zilar uchun fotografiya - bu kasb, haqiqiy kasb, boshqalari uchun - bu ehtiros, lekin kimdir uchun u faqat pragmatik funktsiyani bajaradi va qiziqish uyg'otmaydi.
Illyuziyalar Va Harakat Sehrlari Haqida Bir Oz
Qachonki odam biror narsani xohlasa va bu yo'nalishda harakat qilishga intilmasa. Qachonki orzular, xohishlar, ambitsiyalar, intilishlar bordek tuyulsa. Lekin negadir to'g'ri yo'nalishda harakat yo'q. Va umuman, hech qanday harakat yo'q.
Yolg'izlik Sehrlari
Zamonaviy hayot poygasida qolib, biz tez-tez "o'zimiz uchun" vaqtimiz yo'qligidan shikoyat qilamiz, lekin biz o'zimiz bilan yolg'iz qolsak, biz darhol yuvishni boshlaymiz, zerikamiz yoki hattoki o'zimizni tanqid qila boshlaymiz. . Rus tilida o'zini o'zi bilan birga bo'lish uchun ikkita so'z bor.
Psixoterapiya Amaliyotidan Misol: Psixoterapiya Paytida Terapevt O'z Hayotiga Diqqatli Bo'lishi Kerakmi?
Ayni paytda u uchta bolani yolg'iz tarbiyalayapti va yangi odam bilan munosabatlarni o'rnatishga harakat qilmoqda, bu ham avvalgilariga o'xshamaydi. Aslida, aynan shu munosabatlarning haqiqiy asoratlari V.ni psixoterapiya izlashga undagan oxirgi somon edi .
Haqiqatning Sehrlari
Haqiqatning sehrlari. Men kimning ovozi bilan gapiryapman? Amalga oshmagan orzular, bosilgan g'azab, yashirin haqiqat? Ularning aytishicha, tahlilda asosiy maqsad odamni davolash emas, balki unga haqiqat bilan aloqada bo'lishga yordam berish, ya'ni.
