2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Amaliyotdan misol.
Alinaning ko'plab yigitlari bor edi, lekin ularning hammasi unga negadir zerikarli tuyuldi. Ammo u Nikolay bilan uchrashganda, u buni sezdi.
U bilan yorqin va qiziqarli edi, aqldan ozgan, ehtirosli jinsiy aloqa bor edi. To'g'ri, ba'zida Nikolay to'satdan g'oyib bo'ldi, u bir necha kun qo'ng'iroq qila olmadi va buni bandligi bilan izohladi, ko'pincha ba'zi qizlar uni chaqirishdi, shuning uchun Alina hech qachon his -tuyg'ulariga, sodiqligiga amin emas edi.
Ular taxminan bir yil uchrashishdi, birga yashashni boshladilar. Alina sevgidan boshini butunlay yo'qotdi, lekin u taklif qilishga shoshilmadi.
Aloqalar noaniq edi. Nikolay tugallanmagan munosabatlarga, hali jiddiy majburiyatlarga tayyor emasligiga ishora qilib, unga hech narsa va'da qilmadi. Shu bilan birga, u uning kvartirasida yashagan, ta'tilda qo'shma sayohatlar, ko'plab yorqin daqiqalar bo'lgan. U bo'lmaganida, uning hayoti zerikarli va monoton bo'lib tuyuldi va u unga toza havo nafas qilganday tuyuldi. U yorqin dam olishni yaxshi ko'rar, juda temperamentli, hayotdan zavqlanishni bilar edi. Uning yonida bo'lganida, u o'zini tiriklayotgandek tuyuldi, unga uning yonida hayoti ham yorqinroq va boyib borayotganday tuyuldi. U erotik massaj qilishni yaxshi ko'radigan italyan oshxonasini pishirishni o'rgandi, uni sobiq sevgilisi qanday qilishni bilar va sochlarini sarg'ish rangga bo'yagan edi (Nikolayning sobiq sevgilisi sarg'ish edi va u hali ham uni unuta olmadi).
Bir marta Kolya uni erkalab, o'ylanib aytdi, albatta, unga ko'kragi ko'proq yoqadi. Alina hech qachon ko'kragidan shikoyat qilmagan, lekin u uni sevar va chindan ham uylanmoqchi bo'lgan, shuning uchun u hech shubhasiz ko'krakni kattalashtirish operatsiyasiga borgan. Avvaliga Kolya juda mamnun edi, lekin u hali ham taklifga shoshilmadi.
Alina to'g'ridan -to'g'ri kelajakdagi rejalari haqida so'raganda, Kolya, albatta, uning his -tuyg'ulari borligini va hatto to'y haqida o'ylashini aytdi, lekin u uchun munosabatlarning muhim jihati jinsiy aloqa va katta ko'krak fonida, uning kichkina dumba qismi yo'qoladi va u boshqa qizlarga, jozibali dumba bilan tikilib turganini biladi.
Alina buni eshitishi juda yoqimsiz edi, lekin endi u hech bo'lmaganda nima uchun ularning munosabatlari rivojlanmayotganini tushundi va shuning uchun ikkilanmasdan keyingi operatsiyaga ketdi. Uning nazarida, endi u, albatta, uzoq kutilgan turmush taklifini oladi.
Bu operatsiya yomonlashdi, implantlar yaxshi ildiz otmadi, u og'riqdan azob chekdi va Nikolay sog'lig'ining yomonligidan va shifokorlarga borishdan tez charchadi, u tez -tez yo'q bo'lib keta boshladi va tez orada u qaror qilganini e'lon qildi. tark etmoq. Ketishdan oldin, u Alinaning o'zi emasligini nihoyat tushunganini va endi sevgisiz birga yashay olmasligini aytdi. Alinaning ko'z yoshlari va iltijolari Nikolayni to'xtatmadi va u yangi ehtirosga o'tdi.
Alina uchun bu zarba bo'ldi. Avvaliga u oddiy ishlarni bajarishga, ishga borishga, do'stlarining qo'ng'iroqlariga javob berishga qodir bo'lmagan holda yotardi. Ba'zida unga yovvoyi ruhiy og'riqdan u hatto nafas ololmayotganday tuyuldi. Nikolaysiz keyingi hayot unga shunchalik ma'yus va quvonchsiz bo'lib tuyuldiki, uni davom ettirishga kuch yo'q edi …
Ko'rinib turibdiki, Alina boshdan kechirgan stress fonida barcha implantlarni rad qila boshladi, ko'plab asoratlar bor edi, ularni qisman to'qimalari bilan olib tashlash kerak edi.
U menga aynan shu davrda, tushkun ahvolda, ahmoqlikdan tanasi bilan qanday yashay oladi va sevgilisini qanday qaytaradi, u holda u hali ham yashay olmaydi degan savol bilan keldi.
Amalda, men tez -tez odamlar qandaydir tarzda "g'alaba qozonishga", sherigining sevgisini olishga, u xohlagan narsaga aylanishga harakat qilishayotganiga duch kelaman. Ular borschni maxsus retsept bo'yicha pishirishni, qimmatbaho sovg'alar berishni, xiyonatni, kaltaklashni kechirishni, tashqi qiyofasini o'zgartirishni o'rganadilar - ular har doim o'z sevgilining "idealiga" moslashishga harakat qilishadi. Ba'zida, bu holatda bo'lgani kabi, bu taktika nafaqat psixologik travma, balki sog'lig'ining buzilishiga olib keladi.
Bu erda tushunish juda muhim, agar boshqa odam sizni sevmasa, sizni xuddi siz kabi qabul qilmasa - ishoning, o'zingizga nima qilsangiz ham, bu uning sizga bo'lgan munosabatini o'zgartirmaydi!
Sevgini qozonish yoki qozonish mumkin emas. Sevgiga har qanday narxda erishish istagi asosan psixologik muammodir (ko'pincha bu ongsiz ravishda ota -onaning e'tirofini olish istagi, va u ota -onaning obrazini mavjud bo'lmagan sherigiga aks ettiradi).
Sog'lom odamga aytganda - yo'q, men munosabatlarga tayyor emasman - u "yo'q" ni eshitadi va davom etadi. Ammo, agar psixologik travma bilan og'rigan odam "yo'q" ni eshitsa, bu uning uchun tetik vazifasini bajaradi - uning obsesif maqsadi, bu bora olmaydigan odamdan "ha" olishdir, chunki ota -onaga bir paytlar emotsional, ongsiz ravishda esa sevgi keladi kira olmaslik bilan bog'liq. Va u har qanday sherigining talablarini bajarishga tayyor, sevgisini "qozonish" umidida.
Haqiqiy sevgi o'z-o'zini sevishdan boshlanadi. Biz o'zimizni sevishni o'rganmagunimizcha, dunyo va boshqa odamlar faqat o'zimizga bo'lgan munosabatimizni aks ettiradi. Agar sizning hayotingizda muhabbat bo'lmasa - uni tashqaridan emas, ichidan qidirishga harakat qiling - o'zingizni eng sevimli odamingizdek hurmat qiling, qabul qiling, g'amxo'rlik va e'tibor bilan.
O'zingizga qiziqish bildiring - siz kimsiz? Sizga nima yoqadi, nima zavq, qiziqish beradi? Hayotingizni qiziqarli mashg'ulotlar, sevimli mashg'ulotlar bilan to'ldiring.
Faqat to'liqlik holatidan sog'lom munosabatlar o'rnatilishi mumkin. Agar siz biron -bir munosabatlarga taqchillikka (e'tibor, pul, g'amxo'rlik, o'yin -kulgi) asoslanib kirsangiz, bu muhabbat bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan, qaramlik munosabatlarining to'g'ridan -to'g'ri yo'li.
… deyarli 3 yil o'tdi. Bu vaqt mobaynida biz juda katta ish qildik - shifokorlar Alinaning jasadini qismlarga tiklab berishar ekan, biz ham xuddi shunday, kichik qadamlarda uning shaxsiyatining jumboqlarini tikladik.
Bu juda qiyin edi - biz umidsizlik va umidsizlik, xafagarchilik va g'azab, pushaymonlik va kuchsizlik, bo'shlik va yolg'izlik dengizida yashashimiz kerak edi. Biz unga, bolalik hikoyasiga bo'lgan munosabatiga hissa qo'shgan shikastlanishlar va munosabatlar orqali ishladik. Alina o'zining ichki dunyosini qaytadan o'rgandi, o'z qadriyatlarini, ma'nosini kashf etdi, o'zini qadrlashni, hurmat qilishni va sevishni o'rgandi, barqarorlikka erishdi, dunyo tasvirini va odamlar bilan sog'lom munosabatlar modelini yaratdi.
Endi Alinaning hayoti tubdan o'zgardi - u o'zi yoqtirgan narsani topdi, ishini o'zgartirdi, dunyoni kezdi va endi boshqalarga u qanday bo'lishini hal qilishga ruxsat bermadi. Va men bundan juda xursandman.
Va bir hafta oldin u to'yga taklifnoma yubordi va boshqa qizlarga xatolarini takrorlamaslik uchun o'z hikoyasini nashr etishga ruxsat berdi. Buning uchun men unga juda minnatdorman!
O'zidan nafratlanish ba'zida yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar biz boshqa odamga hayotimizni boshqarishga ruxsat bersak, bu muqarrar ravishda dahshatli oqibatlarga olib keladi.
Hikoya mijozning ruxsati bilan yozilgan, hamma ismlar o'zgartirilgan. Hayotingizdagi eng qimmat odam - o'zingizga g'amxo'rlik qiling!
Psixolog Veligurskaya Inna
Tavsiya:
Aybdorlik Hissi Va Mas'uliyat Hissi Bir Xil "tanga" Ning Ikki Tomonimi?
Bu mavzu qanchalik jiddiy bo'lsa, abadiydir. Aybdorlik hissi bizni ichimizdan yo'q qiladi. Bu bizni qo'g'irchoqlar, boshqa odamlarning o'yinlarida irodasi zaif piyonlar qiladi. Aynan ilgakdagi kabi, manipulyatorlar bizni ushlaydilar. Ammo siz odam aybdorlik tuyg'usining boshqa tomoni, halokatli emas, balki konstruktiv xususiyat - mas'uliyat hissi ekanligi haqida deyarli o'ylamagansiz.
Sevgi Narxi
Asosiy narsa haqida ba'zi fikrlarim … Sevgi, ehtimol, insonning eng kuchli ehtiyoji. Bu ehtiyojni odam sezishi, boshqa uchun qadrli bo'lishi, boshqa tomonidan aks ettirish istagi sifatida his qiladi. Menimcha, muhabbatning ob'ektga qarab uchta shakli bor (Boshqa).
Sevgi, "sevgi" Va Boshqa Sarguzashtlar
Biz uchrashamiz, his -tuyg'ularimiz kuchli, umidlarimiz va orzularimiz bor. Va keyin birdan biz ajralamiz. Ba'zida "Bu nima edi va nima uchun?" Ba'zida minnatdorchilik bilan, ba'zida norozilik bilan. Uchrashuvlar nima va nima uchun bo'lishi haqida bir necha so'z aytmoqchiman.
"Qarama -qarshi" Tushunchasida "psixoanaliz" Ning Buzilishi
"Taraqqiyot" "Psixoanalizning rivojlanishi" deb ataladigan jarayonda "qarshi o'tkazish" kontseptsiyasi eng muhim nazariy qoidalarga mustahkam o'rnashdi va protsedurani bajarishning zamonaviy texnikasining asosini tashkil etdi.
"Bilmayman" Iborasining Narxi
- Siz nimani his qilyapsiz? - Bilmayman - Endi nima istaysiz? - Bilmayman - Va odam sizga zarar bermasligi uchun o'zini qanday tutishi kerak? - bilmayman. - Qanday sovg'a istaysiz? Sizga bu sumka yoqdimi? - Bilmayman. Bilmayman - bu bizning blok.
