2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Agar hayotda qiyin vaziyat yuzaga kelsa va siz psixoterapevtga murojaat qilish kerakligini tushunsangiz, hamma narsa qanday tashkil etilganini va jarayonning o'zi qanday ketishini bilish foydali va qiziqarli bo'ladi. Men psixoterapiyaning boshlanishi va jarayon qanday tashkil etilgani haqida qisqacha gapirishga harakat qilaman.
Psixoterapiya qisqa yoki uzoq bo'lishi mumkin. Qisqa muddatli terapiya bir necha oyga cho'zilishi mumkin va uzoq muddatli terapiyaning mohiyatiga ko'ra, aniq bir oxiri yo'q va bir necha yil davom etishi mumkin. Bunday holda, psixoterapiyani tugatish to'g'risidagi qaror to'g'ridan -to'g'ri jarayonning o'zida qabul qilinadi va ko'plab omillarga bog'liq (barqaror ijobiy o'zgarishlarning mavjudligi, psixoterapevtik ish uchun muhim sohalarning yo'qligi, bemorning terapiyani tugatish istagi va boshqalar).).
Dastlabki uchrashuvda uchrashuvlar qanchalik tez -tez o'tkazilishi to'g'risida qaror qabul qilinadi. Uchrashuvlarning chastotasi haftada birdan besh yoki oltigacha bo'lishi mumkin. Uchrashuvlar qanchalik tez -tez o'tkazilsa, ish shunchalik dinamik bo'ladi va psixoterapevt o'z bemorini yaxshiroq taniydi. Bemor boshiga kelgan hamma narsa, uning his -tuyg'ulari, u bilan sodir bo'lgan va sodir bo'layotgan voqealar haqida, hatto sharmandalikka sabab bo'lsa ham, bemalol gapira oladigan munosabatlarni yaxshilang. Shuni esda tutish kerakki, ko'p hollarda psixoterapevt yaxshi yoki yomonni baholamaydi, odam unga aytadi, o'zini to'g'ri yoki noto'g'ri tutadi va bahslashadi. Aytilganlarning hammasi muhim. Shuningdek, tez -tez uchrashib turish bemorni qo'llab -quvvatlaydi va unga hayotdagi qiyin daqiqalarni osonroq o'tkazishga yordam beradi.
Haftalik uchrashuvlar sonidan so'ng, to'lov miqdori va usuli (har bir uchrashuv uchun, oyiga avans to'lovi, to'lov), terapevtik mashg'ulotlarni o'tkazish usuli (yuzma-yuz uchrashuv, telefon orqali maslahatlashish, Skype bo'yicha maslahat). aniqlandi, ishlar davom etmoqda.
Aslida, terapiyada qoidalar va chegaralarni belgilash bosqichi juda muhim. Terapiya seansining qachon va qanday o'tkazilishini aniq tushunish bemorga o'zini xavfsiz his qilishiga yordam beradi. Siz tashvishlanishingiz mumkin bo'lgan keraksiz va keraksiz daqiqalarni yo'q qiladi. To'lov har ikki tomonni ham qondirishi kerak. Agar terapevt o'z maoshini haqiqatan ham munosib deb hisoblamasa, u samarali bo'lmaydi. Bemorning o'zi, agar yig'ilish miqdori uning uchun ahamiyatsiz bo'lsa, ishlashga intilmaydi. Bunday holda, siz haqiqatan ham o'zingiz uchun biror narsa qilyapsiz va bu muhim ahamiyatga ega degan tuyg'u yo'q. Bemorning psixoterapiya uchun oylik byudjeti uning daromadining yigirma -o'ttiz foizini tashkil etishi normal holat.
Bemor va terapevt o'rtasida samarali ishlash uchun terapevtik ittifoq zarur. Terapevtik ittifoq tuzish bosqichi ma'lum vaqtni oladi va dastlabki bosqichda amalga oshadi. Terapevtik alyans - bu terapevt va bemor o'rtasidagi oqilona munosabatlar bo'lib, bu ikkala tomonga ham psixodinamik psixoterapiya jarayonida samarali ishlash imkonini beradi. Bu ittifoqsiz, yordam uchun kelgan odam terapevtga hamma narsani, hatto eng yaqinini ham aytib berishini tasavvur qilib bo'lmaydi. Xo'sh, agar sir bo'lsa, samarali terapevtik ish haqida gapirish allaqachon qiyin.
Bu, qisqasi, psixodinamik psixoterapiyaning boshlanishi haqida nima deyish mumkin. Qolgan qadamlarni keyingi materiallarda tasvirlab beraman.
Agar sizda biron bir savol bo'lsa, mendan so'rashingiz mumkin va men ularga javob berishga tayyorman.
Tavsiya:
Psixoterapiya Jarayonida Nomukammal Bo'lish Xavfi Haqida: Amaliyotdan Misol
47 yoshli, ajrashgan ayol, "asotsial turmush tarzini olib boradigan" bolalar bilan munosabatlardagi qiyinchiliklar tufayli psixoterapiyaga olib kelingan. G. "zurriyotiga" juda toqat qilmaydi, har gal jahl bilan ularni tanqid qiladi.
Psixologlar Va Psixoterapiya Haqida
Zamonaviy jamiyatda biz tez -tez do'stlarimiz yoki tanishlarimizdan kimdir psixologga borishini, psixologik maqolalarni o'qishini, psixologiyaga qiziqishini eshitamiz. Psixologlarning chiqishlarini televizorda, radioda, Internetda ham ko'ramiz.
Sevgi Haqida .. Aloqalar Haqida .. Muloqot Haqida
Sevgi so'zning to'liq ma'nosida, uning ideal timsolidek tuyuladi, ya'ni "men" ning yaxlitligi saqlanib qolgan taqdirda, boshqa odam bilan aloqa. Sevgi jalb qilishning boshqa barcha shakllari etuk emas, ularni simbiotik munosabatlar, ya'ni birgalikdagi munosabatlar deb atash mumkin.
Sport Zali VS Psixolog Kabineti. Psixoterapiya Haqida Aniq
Bir necha yil ishlaganimdan so'ng, men psixoterapiya nuanslarini mijozlar uchun tushunarli va tushunarli tilda tushuntirish zarurati bilan yuzlashdim. Ma'lumki, metafora tili murakkab jarayonlarni tasvirlashga juda mos keladi. Men bir marta psixolog bilan ishlashni sport zalida ishlash bilan solishtirgandim.
Psixoterapiya Amaliyotidan Misol: Psixoterapiya Paytida Terapevt O'z Hayotiga Diqqatli Bo'lishi Kerakmi?
Ayni paytda u uchta bolani yolg'iz tarbiyalayapti va yangi odam bilan munosabatlarni o'rnatishga harakat qilmoqda, bu ham avvalgilariga o'xshamaydi. Aslida, aynan shu munosabatlarning haqiqiy asoratlari V.ni psixoterapiya izlashga undagan oxirgi somon edi .
