2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Sog'lom nevrotik deb ataladigan alomatlardan biri, ya'ni nevrozning og'ir shakllaridan aziyat chekmaydigan, chegara holatida bo'lmagan, lekin o'z hayotidan norozi bo'lgan terapevtning oddiy mijozi. his -tuyg'ularini ifodalashda qiyinchilik. G'azab, qayg'u, quvonch, qayg'u, og'riq, umidsizlik, qiziqish - ham tan olinmagan, ham yomon ifodalangan. Odamlar faqat chidab bo'lmas darajadagi tajribani sezishi mumkin, soyalar yo'qoladi va kundalik hayot befarq ko'rinadi. Hatto his -tuyg'ularning ko'pi yaxshi bo'lgan hollarda ham, sharmandalik har doim juda qattiq ifodalangan, qatag'on qilingan va xatti -harakatlarni yashirincha boshqaradi.
Bizning madaniyatimizda uyat juda ko'p. Ota -onangiz bilan muloqot qilmaslik sharmandalikdir, hatto ular buyragingizni sotishgan bo'lsa ham, agar sizning xotiningiz sizni aldayotgan bo'lsa, eringiz sizdan kam maosh olishi sharmandalik, tashqi tomondan nomukammal bo'lish - uyat - sizga kerak. yashir, yordam so'rash uyat, baland ovozda baqirish va omma oldida yig'lash, jinsiy aloqa yoqishini aytishdan uyalish, baxtli va ajoyib sevgilingiz borligini aytishdan uyalish, eng zo'r bo'lmaslikdan uyalish va eng zo'r bo'lish, qarilikdan uyalish va plastik jarrohlik amaliyotidan o'tish. Va biz ko'pincha bu qarshilikni engish uchun mijozlarimiz bilan ko'p vaqt va kuch sarflaymiz. Uyat chidab bo'lmas, siz boshqa his -tuyg'ular bilan ishlay olmaysiz. Uyat odamga "hech narsani tuzatma - o'l" deydi. Eng muhimi, sharmandalik - bu manipulyatsiyaning kuchli vositasi, shuning uchun ota -onalar va o'qituvchilar undan tez -tez foydalanadilar.
Va shu bilan birga, sharmandalik insonning barcha resurslari va yutuqlarini bekor qiladi va u ojiz qoladi. Terapevtik yordamisiz, odamlar uyatdan ko'pincha tajovuzga yoki avtogressiyaga o'tishadi. Ba'zida shunday tez sodir bo'ladiki, odam nega bunday g'azabga tushib qolganini yoki nima uchun o'zini ahmoq his qilib, o'lishni xohlayotganini aniqlashga ulgurmaydi.
Tavsiya:
Uyat, Ayb Va Qurbonlik
Jabrlanuvchining maqomini o'zgartirishning asosiy usullaridan biri yordam so'rashdir. Shunga ko'ra, tajovuzkorlar buning oldini olish uchun hamma narsani qilishadi. Ma'lum bo'lgan ijtimoiy aloqalar va izolyatsiyaning uzilishidan tashqari, mumkin bo'lgan yordam kanallarini kesish jarayonida uyat va aybdorlik qurbonining uyg'onishi muhim rol o'ynaydi, agar bunga imkon bermasa - boshqa odamlardan, hatto qarindoshlari va do'stlaridan ham yordam so'rash.
Uyat: Men Biroz Xato Qilyapman
Amerikalik tadqiqotchi S.Tomkins insoniy his -tuyg'ularni va xususan, sharmandalikni o'rgangan. U sharmandalikni qo'zg'alishni boshqaruvchi sifatida ko'rdi. U qiziqishdan hayajonga, zaif va kuchli intensivlik o'rtasida chiziq tortdi va sharmandalik bu o'qda tartibga soluvchi edi.
Siz Uyalmaysiz, To'g'rimi?! Sizda Vijdon Bormi?! Uyat Va Vijdon Haqida Bir Necha So'z
Inson boshidan kechirishi mumkin bo'lgan eng qiyin tuyg'ular - uyat va aybdorlik tuyg'ularidir. Uzluksiz aybdorlik hissi ko'pincha psixosomatik kasalliklarga yotadi va sharmandalik ko'plab psixopatologiyalarning rivojlanishi va saqlanishida juda muhim omil hisoblanadi.
Uyat. Uyat Bilan Ichki Ish Bosqichlari
Muallif: Elena Monique Uyat - bu ichki etishmovchilik hissi. Qachonki meni uyat tutsa, men o'zimni his qilmayman. Men bilan nafaqat o'zimning ijobiy tajribam, balki umuman o'zimning tajribam ham ro'y bermayapti. Mening energiyam oqadi va quriydi.
Ishonasizmi Yoki Xiyonat Qilasizmi? Uyat Va Uyat Bilan Ishlash Shakli Haqida
O'zingizni taslim qilib, boshqalarning umidlarini qondirasizmi yoki boshqalarning umidlariga zid bo'lib qolasizmi? Bu hamma tanlashi kerak bo'lgan tanlovdir. Ertami-kechmi. Birinchi yo'lni tanlagan va o'zini xiyonat qilgan kishi o'zini baxtsiz his qiladi.
