2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ko'pincha shunday bo'ladiki, hayot uchun hamma narsaga ega bo'lgan odam o'zini baxtli va uyg'un his qilmaydi. Va ikkinchisi, juda cheklangan hayot sharoitida ob'ektiv yashasa -da, o'z hayotini zavqlantiradi va zavqlantiradi. Bu nimaga bog'liq?
Albatta, shaxsiyatni shakllantirish jarayonida olingan psixologik munosabat va jarohatlar hayot jarayonidan zavq olish qobiliyatiga katta ta'sir ko'rsatadi.
Qanday ko'rinishi mumkin?
Masalan, bola ota -onasi uchun qanchalik og'ir hayot kechirganini ko'rdi, ularni charchaganini va asabiylashayotganini, azob chekayotganini ko'rdi, ular tez -tez "hayot qiyin", "hayot hamma azob -uqubatlardan iborat" deb aytishardi.
Oilada xursand bo'lish odat emas edi - "kulmang, aks holda yig'laysiz", "siz erta quvonasiz".
Ular bolaning quvonchlarini qadrsizlantirdilar - "Men baxtli bo'ladigan narsani topdim, onam charchagan edi, kvartira chalkash, pul yo'q, lekin u zavqlanyapti", ular zavqdan mahrum bo'lishdi - "ega bo'ladigan hech narsa yo'q" o'yin -kulgi, yaxshiroq biznes qil."
Bolaga e'tibor faqat u kasal yoki yig'layotgan paytlarda bo'lgan, ya'ni azob -uqubatlarni sevishning yagona yo'li bo'lgan.
Bunday holda, bola voyaga etganida azob chekish odatini olib keladi, hayotga salbiy munosabatda bo'ladi, azob -uqubatlardan ikkilamchi foyda topadi, ulardan xohlagan narsasini olish usuli sifatida foydalanadi. Ya'ni, azob -uqubatlar uning uchun odatiy hol bo'ladi.
Voyaga etganida, unga har doim baxt uchun biror narsa etishmaydigandek tuyulishi mumkin. Lekin xohlagan narsasini olgach, u hali ham undan to'liq zavqlana olmaydi, har doim quvonchga xalaqit beradigan narsa bor.
Shuningdek, agar bolaning xohish -istaklari bostirilib, uning o'rnini ota -onaning xohish -istaklari egallagan bo'lsa, u o'z hayoti davomida boshqa odamlarning xohish -istaklari va maqsadlarini ongsiz ravishda amalga oshirishi mumkin va, albatta, u ham ularni amalga oshirishdan mamnunlikni his qila olmaydi.
Bunday mijozlar bilan ishlash odatda uzoq muddatli bo'lib, quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- ularning hayotiga ta'sir qiladigan salbiy munosabatlarni ishlab chiqish;
- diqqat markazining asta -sekin vaziyatlarning salbiy tomonlaridan ijobiy tomonlariga o'tish;
- o'tmishdagi yoqimsiz lahzalarni yoki kelajak haqidagi salbiy xayollarni aylantirish o'rniga, bu erda va hozirga e'tiborni qaratish odatini rivojlantirish;
- ularning ehtiyojlarini sog'lom tarzda qondirish malakasini shakllantirish;
- mijozning haqiqiy istaklarini aniqlashtirish;
- meditatsiya va tasdiqlardan foydalanish yaxshi samara beradi.
Siz hayotdan zavqlanishga muvaffaq bo'ldingizmi?
Tavsiya:
"Men Baxtli Bo'lsam Baxtli Bo'laman!" Yoki "bo'g'ib O'ldirganlarni Sev"
Siz tasodifan manzilingizga: "Men baxtli bo'lsam, men baxtliman!" Degan iborani eshitasizmi? Qarindoshlardan, do'stlardan, yaqin kishidanmi? .. Bu haqda o'zingizni qanday his qilayotganingizni eslaysizmi? Agar asabiylashish, g'azablanish, g'azablanish yoki hatto tushkunlikka tushish bo'lsa, ehtimol sizning yoningizda kuchli hissiy bog'liqlik bor.
Men Sizni Baxtli Qilaman, Bolam! Farzandingizni Baxtli Qilish Uchun Oilaviy Psixologning Asosiy Tavsiyasi
Baxtli va xavfsiz bolalik baxt bilan boshlanadi va xavfsiz ota -onalar! Xavfsiz ota -onalar. Dahshatli haqiqat shundaki, bolalar uchun asosiy xavf ularning ota -onalari hisoblanadi. Ota -onalar o'zaro janjallashishdi! Hatto o'z farzandlarini chin dildan sevib, ularga chidab bo'lmas darajada zarar etkazishi mumkin.
Psixolog Siz Bilan 1 Soat Ichida Nima Qila Oladi Va Qila Olmaydi. Va Nima Uchun
"Ayting -chi, agar psixosomatika - psoriaz bo'lsa, 1 ta psixologik konsultatsiyadan o'tish mantiqanmi?", "Hammasi yaxshi bo'lishi uchun ba'zi (sehrli) tabletkalarni tavsiya eting" … "Men haqimda biror narsa ayting, iltimos.
Sevgan Narsangiz Sizni Ishdan Qutqara Olmaydi
Shunga ko'ra, agar siz uchun qiyin bo'lsa, qiyin, siz vaqti -vaqti bilan ertalab turishni xohlamaysiz, ba'zida siz hal qila olmaydigan qiyinchiliklarga duch kelasiz (nafaqat emotsional, balki), ishning ba'zi qismlari sizni bezovta qiladi va doimiy ravishda xohlamaslik - bu "
Nega Psixologlar Sizga Yordam Bera Olmaydi? Shaxsning Oldini Olish Turi
Ko'p odamlar psixologni tanlash muammosiga duch kelishadi - 5-10 terapevtga tashrif buyurganlaridan so'ng, ularga hech kim yordam bera olmasligiga amin bo'lishadi. Asosan, bunday muammo haqida gapiradiganlarning o'ziga xos xususiyati bor (ular har qanday munosabatlardan qochishadi, bog'lanish va hissiy aloqadan qochishga harakat qilishadi).
