2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Manipulyatsiyaning ko'p usullari va turlari bor, lekin manipulyator tomonidan bizning his -tuyg'ularimiz qanday o'ynashi asosida ularni oltita asosiy turga bo'lish mumkin.
1. Sevgi manipulyatsiyasi
Bolaligingizda sizga: "Agar shunday o'ynasang, men seni sevmayman", deyishgan. Garchi ular haqiqatan ham: "Menga quloq soling" degani bo'lsa ham. Ayol eriga murojaat qiladi: "Agar sen meni sevsang edi, ishdan keyin tez -tez qolmas eding", lekin aslida "men seni boshqarishni xohlayman".
2. Qo'rquvni manipulyatsiya qilish
Bolaligingizda sizga: "Siz uy vazifasini bajarmaysiz, farrosh bo'lasiz", deyishdi. Garchi ular haqiqatan ham: "Sizni uy vazifasini bajarishga boshqa yo'l bilan qanday jalb qilishni bilmayman" degani. Bu odam aytadi: "Agar men bu kompaniyada ishlashni davom ettirsam, yurak xurujiga uchrayman". Garchi, aslida u: "Men siz haqingizdan ko'ra ko'proq narsani qilaman va buning uchun mukofot kutaman", degani.
3. O'ziga bo'lgan shubhani manipulyatsiya qilish
Sizning odamingiz sizga aytadi: "Siz kechasi ovqatlanasizmi? Xo'sh, keling, keling. Men keyin kompyuter o'ynayman". Garchi u haqiqatan ham aytmoqchi bo'lsa: "Men sizning zaifligingizdan foydalanib, sizga yoqmaydigan va aybdor bo'lmagan ishni qilaman". Xotin eriga shunday deydi: "Agar u oddiy odam bo'lganida, sanitariya -tesisatni ancha oldin tuzatgan bo'lardi". Ammo, aslida, "O'z joyingizni eslang - siz hech kim emassiz".
4. Aybdorlik tuyg'ularining manipulyatsiyasi
Bolaligingizda sizga: "Yana kimyo fanidan ikkitasini oldim? Keyin idishlarni yuvasan", deyishdi. Garchi ular haqiqatan ham: "Men idishlarni yuvishga juda dangasa, lekin bu haqda sizdan so'rash noqulay" degani. Sizning odamingiz sizga aytadi: "Men bu erda yolg'iz bolalar bilan o'tirganimda do'stim bilan qahva ichganmisiz?" Garchi u nimani nazarda tutgan bo'lsa -da: "Bugun men xohlagan xatti -harakatim uchun bonus oldim va sen menga hech narsa aytishga jur'at etolmaysan".
5. Mag'rurlikni manipulyatsiya qilish
Ishda ular sizga shunday deyishadi: "Biz sizning umidli xodim ekanligingizni bilamiz. Biz sizga ishonamiz, shuning uchun biz sizga eski maoshingizni saqlab qolsak ham, oshirishni taklif qilamiz". Garchi ular haqiqatan ham: "Biz sizning befarqligingizdan ozgina tejashga qaror qildik" degani bo'lsa ham.
6. Achinish tuyg'ularining manipulyatsiyasi
Ayol, masalan, eriga butun umri nazorat qilgan, ularning nazoratsiz qadam tashlashiga ruxsat bermagan dahshatli zolim ota -onasi haqida shikoyat qiladi. Bu erning xotini tomonidan ongsiz ravishda manipulyatsiyasi. Er o'z tanlaganining qiyin bolaligiga hamdardlik bilan qaraydi, unga achinadi va hamma narsada yordam berishga tayyor. Baxtsiz bolalik mavzusi er -xotinni hissiy jihatdan birlashtiradi. Agar ular mojaroga duch kelsalar, unda ular kimni ayblashni bilishadi - ota -onalari.
Atrofimizdagi odamlar nimani xohlashini tushunish juda muhimdir. Bu, bir tomondan, biz muloqot qilayotgan odamlarning motivlariga aniqlik kiritsa, ikkinchi tomondan, manfaatlarimizni himoya qilib, ularga samarali qarshi turishga imkon beradi.
(c) Ekaterina Ignatova
Tavsiya:
Ruhning Asablari. Qadriyatlar Haqida Maqola
Agar inson me'morchiligidagi "qadriyatlar" ni ko'ra oladigan bo'lsak, ular "ruhiy nervlar" ga o'xshash bo'lar edi - ruhni, ruhni va tanani bog'laydigan, reaktsiyalar, qarorlar va shakllarni belgilaydigan kuch maydonlari. Qadriyatlar inson hayotining kalitidir, uning sababchi va tashkiliy omili;
Hissiy Manipulyator. Zo'ravonlik
Hissiy manipulyator, u psixologik zo'ravon, u narsisist, u zo'ravon, gazboz, hissiy vampir. Bunday atamalar hozir psixologlar tomonidan xuddi shu hodisani tasvirlash uchun ishlatiladi. Men psixologik zo'ravonlikning og'ir holatlarini ta'riflamayman, ularni aniqlash va sezish juda oson, hatto bu mavzudan bexabar odamga ham.
Yaxshi Bolalik: Oltita Asosiy Ehtiyoj
Farovon ulg'ayishimiz uchun bolalik mukammal bo'lmasligi kerak. D. Vinnikot aytganidek, "etarlicha yaxshi" - bu sizga kerak. Bolada xavfsizlik, mehr -muhabbat, avtonomiya, kompetentsiya, so'z erkinligi va chegaralarga bo'lgan ba'zi asosiy ehtiyojlar bor.
Bezovtalik Va Intensiv Hissiyot Uchun Oltita Turdagi Mashqlar
Topraklama texnikasi biz tashvishlanadigan yoki qo'rqadigan vaziyatlar uchun ajoyib vosita. Ularni biz qaerda bo'lmasin ishlatishimiz mumkin. Bizning ongimiz va tanamizni hozirgi holatga qaytarish orqali biz miyamiz tinchlanib, o'zimizni bir oz ko'proq diqqat markazida his qilishimiz uchun joy ajratishimiz mumkin.
Manipulyator Va Aybni Qanday Aniqlash Mumkin? Manipulyatorni Qanday To'xtatish Va Aybdorlik Tuyg'usini Yo'q Qilish Kerak?
Manipulyator va aybni qanday aniqlash mumkin? Manipulyatorni qanday to'xtatish va aybdorlik tuyg'usini yo'q qilish kerak? Tasavvur qiling, yaqinlaringizdan biri sizdan biror narsa qilishni so'raydi, lekin siz qila olmaysiz yoki xohlamaysiz.
