2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Maqolada tasvirlangan epizod men bilan 1995 yil dekabrda sodir bo'lgan. Men endigina Gestalt terapiyasini qo'llashni boshlagan edim. Men asosan intuitiv harakat qildim. Ammo, keyin u tez -tez hamkasblari va mijozlari bilan muloqotda unga qaytardi. Shunday qilib, men bu hikoyani yozib tugatishga qaror qildim va keyin nima bo'lganini tushunib etdim.
Menga shahar ijtimoiy -psixologik yordam markazidagi hamkasblarimdan biri bilan NLP shaklida psixoterapiya kursini boshlagan, o'sha paytda ta'tilda bo'lgan mijoz keldi. Men boshidanoq 1-2 mashg'ulotlarga e'tibor qaratganman. Birinchi mashg'ulotda mijoz asosan uning ahvolini tasvirlab bergan. Uchrashuvimiz chog'ida mijoz taxminan 56 yoshda edi. Ulardan taxminan 30 yil turmush qurgan. Uning eri 10 yil oldin kuchli insultga uchragan va nogiron bo'lib qolgan. Uning oqibatlaridan biri asosan yaqinlariga qaratilgan g'azab va tajovuzkor xatti -harakatlar edi. Xotini va o'g'lining har qanday harakati uni aqldan ozdirishi mumkin. O'g'il alohida yashashni tanladi. Mijoz bilan gaplashgan nevropatologlar va psixiatrlar, bu uning erining yomon irodasi emas, balki kasallik alomati ekaniga ishontirdilar. Siz pnevmoniya bilan og'rigan bemorning yo'talidan xafa bo'lmagani kabi, siz ham undan xafa bo'lmasligingiz kerak. Mijoz ularning maslahatiga amal qilishga qaror qildi, lekin tez orada "ko'nglim to'ldi". U tezda charchadi, uyqusi buzildi. Yurakda kuchli og'riqlar paydo bo'ldi. Shifokorlar unga koronar yurak kasalligi tashxisini qo'yishdi. Va ular aytdilarki, hissiy stress uning uchun qat'iyan kontrendikedir. Ular kasallikning rivojlanishiga va hatto o'limga olib kelishi mumkin.
- Xo'sh, bu bilan nima qilishim kerak? - so'radi mijoz 40 daqiqalik anamnestik suhbatdan so'ng.
- Rostini aytsam, men o'zimni bilmaymanmi? - javob berdim. - Nima istaysiz?
Suhbat, mijozning terapevtik so'rovni qanday tuzganini tushunishga bo'lgan muvaffaqiyatsiz urinishlarimdan iborat edi. Meni ishtirokisiz emas, mijoz uning uchun sog'lik muhimroq va shunchaki hayotiy degan xulosaga keldi. Men, shuningdek, "xavotir olmang" munosabatini so'radim. Meni, mijozning so'zlariga ko'ra, uning yuzida xavotirdan tashqari nimani his qilishi mumkinligi ham qiziqtirdi. Garchi, menimcha, bu ko'proq tashvish haqida edi. Shunday qilib, men birinchi sessiyani qo'shilish joyini buzish va introvertlar bilan ishlash bilan yakunladim. Men bir vaqtning o'zida o'zimning funktsiyalarim muvozanatini tiklashga harakat qilardim, asosan ego va idga ishora qildim.
Ikkinchi sessiya taxminan bir hafta o'tgach bo'lib o'tdi. Mijoz tushkunlikka tushdi. U egilib o'tirdi va yelkalari tushdi, past va sekin ovozda gaplashar, yuzi bir xil, og'riqli ifodani saqlab qoldi. Uning so'zlariga ko'ra, bir kun oldin eri bilan katta janjal bo'lgan. Uning ortidan yurak xurujiga uchradi. Men tez yordam chaqirishga majbur bo'ldim. Hozir u kasallik ta'tilida. Ammo bu uning ahvolini yanada yomonlashtiradi, chunki u doimo eri bilan birga bo'lishga majbur. Men mijozning e'tiborini qaratdim, hozir uning eri yo'q, lekin sog'lig'ining holati unga mos kelmaydi. Mijoz shunday javob berdi
yurak mintaqasida bosim va og'riqni his qiladi va takroriy yurak xuruji ehtimoli haqida qayg'uradi. U his -tuyg'ularini o'zgartirmoqchi. Men bu alomat bilan ikki stulli texnikadan foydalanishni taklif qildim. Mijoz ikkinchi stulda yuragini taqdim etdi. U to'g'ri ish qila olmaganidan va unga etarlicha g'amxo'rlik qila olmaganidan afsus so'zlari bilan unga murojaat qildi. Bunga javoban, yurak mijozni ayblay boshladi. Men mijozning e'tiborini chindan ham siqadigan, yuragini og'ritadigan narsaga qaratdim. Men buni uning pushaymonligi bilan birlashtirishni taklif qilaman. Bu mijoz uchun muammo edi va bir nechta rol almashinuvidan so'ng erishildi. Shu bilan birga, mijozning ahvoli keskin o'zgara boshladi.
"Yurak" kafedrasida uning nutqi keskin tus oldi va tanbehlar soni oshdi.1 -stulda mijoz tobora motamli va noaniq ovozda gapirishni davom ettirdi, shu bilan birga ko'kragidagi og'riq va bosim oshdi. Ayniqsa, u yuragi bilan ular haqida gaplashganda. 15 daqiqadan so'ng, og'riqning dinamikasi va zo'ravonligiga ko'ra, men mijozda angina pektorisining navbatdagi hujumini rivojlantirayotganini tushundim. Bu erda men qo'rqib ketdim, chunki tibbiy ma'lumotim tufayli uning xavfini bilardim. Biroz ichki kurashdan so'ng, agar men bir necha daqiqa ichida vaziyatni o'zgartirmagan bo'lsam, mijoz uchun nitrogliserin izlay boshlayman, deb qaror qildim. Keyin men mijozga erining yuragini stulga qo'yishni taklif qildim. Bunda men mijozning ego funktsiyasini o'zgartirdim, lekin shu bilan birga retrofleksiyani proektsiya darajasiga qaytardim. Mening taklifim qarshilik bilan qarshi olindi. Mijoz e'tiroz qila boshladi: "Er katta, lekin yuragi kichik". Garchi u ham o'zini beparvo tutgan bo'lsa. Men turib berishda davom etdim. Mijozning NLP sohasidagi ilg'orligini inobatga olib, men er imidjini yurak hajmiga tushirishni taklif qildim. Mijoz hayratlanarli darajada oson muvaffaqiyat qozondi.
"Bu erda u stul chetida o'tirib, oyoqlarini qimirlatib o'tiribdi", dedi u.
"Xo'sh, endi uni ezib tashlaylik", deb taklif qildim.
Mijoz bu taklifni sezilarli qiziqish bilan muhokama qila boshladi. Va bir -ikki marta u xayoliy qovurilgan qozon bilan erining boshiga urdi.
- Eringiz yaxshimilar? Men so'radim.
- Jim va jim, - javob berdi mijoz.
Bu harakatlarning barchasi og'riq va bosimning pasayishi bilan kechdi. Shundan so'ng, men mijozga bir vaqtning o'zida uning his -tuyg'ulariga e'tibor qaratib, tajovuzkorlik ifodasining ifodasini oshirishni turli yo'llar bilan taklif qildim. Mijoz asta -sekin uning g'azabidan xabardor bo'ldi.
"Bilaman, u meni g'azablantiradi", dedi u. - Va u bilan nima qilish kerak? Aslida uning boshiga urmang. U allaqachon zaif.
- Endi og'riqni kamaytirish uchun nima qildingiz? Men so'radim. - Ishxonamda erim yoki skovorodkam yo'q deb o'ylayman.
Mijoz o'zining hayajonini anglashi va qabul qilishi unga o'zini yaxshi his qilishiga yordam berganini hayratda qoldirdi. Biz zerikarli sumka sotib olish va unga erining kattalashtirilgan fotosuratini yopishtirish va mijozning g'azabini ifoda etishning samarasiz va realroq va xavfsizroq boshqa usullarini qiziqish bilan muhokama qildik. Mijoz ularni uyda ishlatishni sinab ko'rishga qaror qildi. Terapevt ta'tilni tugashiga 10 kundan kam vaqt qolganida, biz kutilmagan qiyinchiliklar yuz berganda, mijoz men bilan yana uchrashishiga rozi bo'ldik. Ammo u na menga, na hamkasbimga ziyofatda ko'rinmadi.
Endi o'ylab qarasam, men Perls bilan bir xil texnikani qo'llaganman. Birinchidan, bu mijoz "sezgilarning ichki zonasidan fikrlar va munosabatlarning oraliq zonasiga" navbatma -navbat o'tib ketadigan "xizmat". Ammo bu jarayonning ma'lum bosqichlari ham borki, ular Perls tomonidan oraliq zonaning boshqa hodisasi - orzu bilan ishlash uchun tasvirlangan.
- Birinchi bosqichda proektsion mexanizmda ma'lum bir o'zgarish yuz beradi. Tush, aniqrog'i, tushning tasviri, xuddi alomat kabi, o'zining barcha proektsion tabiati uchun o'ziga xos qisman va ichki xarakterga ega. Ruhning bir qismi begonalashgan, ammo u bilan qandaydir rasmiy aloqa saqlanib qolgan. Ehtimol, biz Gestaltda proektsiya va orqaga qaytarishning kombinatsiyasi sifatida belgilanadigan oddiyroq va shuning uchun qadimiy proektsion hodisa haqida gapirayapmiz. O'ylaymanki, men simptom ishimda yaxshi edim. qisman proektsiyani jamiga aylantirish … Bu, mijozning kasal organ bilan aniqlanganidan keyin, simptomlarning ro'yobga chiqishi bilan tasdiqlanadi.
- Sahnada shaxsiy kontekstni qayta qurish, Men mijozdan eri bilan munosabatlarni aniqlashtirishini so'rab aralashdim. Menimcha, bu mashg'ulotlarning oldingi materialidan ancha organik tarzda kelib chiqadi. Men mijozning ego funktsiyasini almashtirdim, bu qisman teskari burilish bosqichida kerak bo'lishi mumkin. Bu ham asosli, chunki qarshi simptomning realizatsiyasi sekinlashdi va semptom sezgisini qisqartirdi. Va bizning vaziyatimizda, bu holda, ishni davom ettirish imkonsizdek tuyuldi.
- Sahnada assimilyatsiya proyeksiyasi mijoz va eri joylarini o'zgartirayotganga o'xshaydi. Allaqachon mijoz nazoratsiz agressiv bo'lib qoladi, er esa jim va jim bo'lib qoladi. Men bu termoyadroviyni mijozning g'azabi bilan to'liq aloqa qilishining belgisi sifatida ko'raman.
- Va bu erda, to'liqlik orqaga burilishning teskari o'zgarishi men uchun to'liq tushunarli emas. Mijoz yangi topilgan javobgarlikning texnik sinovini to'g'ridan-to'g'ri eri bilan bo'lgan munosabatda tanlaydi. Men bu ishda unga ishonaman. Ammo sessiya davomida men bunga sharoit yaratgan bo'larmidim, degan savol qolmoqda.
Tavsiya:
"Tana Bilan Uchrashuv", Ishdan Misol
U, hayotdan charchagan, 9 yoshli o'g'lining janjalidan charchagan ayol, chunki hamma yaqinlari unga bosim o'tkazmaydilar, chunki ularning xohishlari u his qilgandan ko'ra muhimroqdir. va yana qanday qilib u har doim o'z xohishlari haqida taxmin qila olmaydi
Tana Xiyonati: Tana Aqldan Ozganida
Muallif: Maleichuk Gennadiy Ivanovich 1 -qism: Etiologiya va fenomenologiya Xavotir - rejissyor bizning ichki teatrimiz. Joys MakDugall So'nggi yillarda vahima hujumlarining keng tarqalishi bizga ularni alohida sindrom sifatida emas, balki tizimli hodisa sifatida qarashga imkon beradi va ular "
Eri Bilan Munosabatlar. Eringiz Bilan Bo'lgan Munosabatingizni Qanday Saqlab Qolish Mumkin?
Eri bilan munosabatlar. Agar sovuqlik eringizdan yoqimsiz nafas olsa, oilaviy munosabatlarni qanday qutqarish mumkin? Agar u siz bilan gaplashishni to'xtatib, muammolarini muhokama qilsa? Agar muloqot faqat uy xo'jaligi, moliyaviy va ota-ona mavzularida bo'lib o'tsa va ishlab chiqarishni rejalashtirish yig'ilishida o'tkazilsa?
Tushunish Qanday Ishlaydi: Aniq Tana Belgisi
Fikr qanday ishlaydi: muvofiqlik va tizim. Metod sifatida tushunishning eng katta afzalliklaridan biri - bu jarayonning haqiqiyligini va uning muvaffaqiyatli yakunlanishining aniq tana (ya'ni, jismoniy) belgisining mavjudligi. Bu belgi og'riqdir.
Bu Men Bilan Hech Qachon Bo'lmaydi: 15 Ta Tajovuzkor Bilan Uchrashganligingizning Belgisi
Quyidagi harakatlarning har biri sizni ogohlantirishi kerak. G'azab va g'azab holatida sizning sherigingiz: sizga yaqinlashadi, qo'llaringiz bilan yuzingizga tegadi, sizni itaradi, sizni qo'yib yubormaydi, yo'lni to'sib qo'yadi yoki ushlab turadi.
