2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
"Men allaqachon orzu qilgan hayotimni o'tkazyapman" - tasodifan bu sehrli so'zlarni eshitdim. Ular menga o'ylashga yordam berishdi va mening hayotimni o'zgartirdi.
Hayot qanday orzu? Siz qanday his -tuyg'ularga to'ladingiz? Sizning hayotiy qadriyatlaringiz va ustuvorliklaringiz qanday? Va uning o'ziga xosligi va jozibasi nimada?
Bu savollarga har kimning o'z javobi bor. Ammo tajriba, tahlil va amaliyot shuni ko'rsatadiki, bizning xohish -istaklarimizda farqlardan ko'ra ko'proq tasodiflar ko'proq.
Keling, kashf qilaylik N. Pezeshkianning balans modelini asos qilib olgan.
Tana. Siz go'dak kabi uxlaysiz, osongina uyg'onasiz. Siz sog'ligingiz, tashqi ko'rinishingiz va kuchingizdan qoniqasiz. Sochlarning zichligi, mushaklarning elastikligi va jinsiy aloqa sifati tartibda.
Aql. Aql - bu siz bilan gaplashgan har bir kishiga hasad. Siz o'z ta'lim darajangizdan, ijtimoiy yutuqlaringizdan, moddiy boyliklarning miqdori va sifatidan qoniqasiz.
Tuyg'ular, aloqalar. Siz o'zingizni hurmat qilasiz va o'zingizni o'zingiz kabi qabul qilasiz. Siz oilada va do'stlikda baxtlisiz. Sizning asosiy his -tuyg'ularingiz - quvonch, mag'rurlik, tinchlik, minnatdorchilik.
Ma'nosi, qadriyatlari. Bu erda qiyinroq. Hayotning uchta sohasida biz ko'pincha bir narsani xohlaymiz, lekin har kimning o'z ma'nosi va qadriyatlari bor. Kimdir hamma narsaning boshida sog'lik, kimdir sevgida, kimdir pulda, kimdir shuhrat va e'tirofda. O'zingizga halol bo'lish juda muhimdir.
Bu erda juda qiziqarli lahza yashiringan - taqdimot biz orzu qilgan hayot - biz xohlagan narsaga rozi bo'lamiz, lekin ko'pincha bunga erishib bo'lmaydi, chunki bu bizning hayotiy qadriyatlarimiz va ustuvorliklarimizga ziddir. Aniqrog'i, biz uchun muhim bo'lgan narsaga asoslanib (biz xohlagan narsani emas), biz har kuni tanlov qilamiz.
Hayotiy qadriyatlar va ustuvorliklarni tartibga soling
Siz xohlagancha nozik va sog'lom bo'lishni xohlashingiz mumkin, lekin agar sog'liq qadriyatlar ierarxiyasida sharafli 20 -o'rinni egallasa, bu mutlaqo ma'nosiz urinishlardir.
Maqsadga erishish uchun bir necha bosqichlar talab qilinadi:
1. O'zingiz uchun hayotiy ustuvorliklar va qadriyatlarni aniqlang. Agar hozirgacha ular "Dream Life" ga mutlaqo zid bo'lsa, ehtimol o'zgarishlar haqida o'ylashga arziydi.
2. Ularning asosida tanlov qiling
3. Aslida kerakli narsaga erishish uchun harakatni bajaring
Istalgan natijaga olib kelmaydigan tartibsiz harakatlar to'plami va yaxshilik uchun harakat o'rtasidagi farq juda katta.
Qanday qilib tushunish, his qilish, his qilish va anglash kerakki, siz allaqachon orzu qilgan hayotingiz bilan yashayapsiz? Odamlar borki, ular buni allaqachon qilishadi, lekin soxta qadriyatlar va ustuvorliklar ularni o'zlaridan tortib olib, majbur qiladi "qidiring boshqa birovning hayoti bilan yashang ".
Men o'zimga quyidagi savollarni tez -tez berishni maslahat beraman:
Men hozir kimning xohishlarini qondiryapman (meniki yoki boshqasi)?
Men kimning maqsadiga erishyapman (meniki yoki boshqasi)?
Qanchalik sifatli hayot vaqtini asosan o'zimga bag'ishlayman?
Men aslida kimning hayotini yashayapman, yashayapman? Balki bu mening ota -onamning orzu hayoti, mening mehribonimdir? Va mening O'zini boshqa narsani orzu qiladi va ko'pincha boshqalar men uchun orzu qilgan hayotga zid keladimi?
Rivojlanishning ushbu bosqichida men o'zim uchun nimani xohlayman? Rivojlanishimning bu bosqichida boshqalar men uchun nimani xohlashadi?
Hayotimning bu bosqichida o'zimdan nimani xohlayman? Xuddi shunday vaziyatda boshqalar mendan nimani xohlashadi?
Men boshqalarga nima bermoqchiman? Va boshqalar meni qanday "sovg'alar" qilishga majburlashyapti?
Va ko'pincha tushunchalar orasidagi farq haqida o'ylash - xohish, injiqlik, "istaklar ro'yxati", boshqasiga bo'lgan haqiqiy ehtiyoj hayot sohalari.
Va eng muhim savol - mening ustuvorliklarim va qadriyatlarim qanday paydo bo'ldi? Men ularni ataylab tanladimmi yoki faqat ota -onalar uchun muhim bo'lgan narsani takrorlayapmanmi?
Keling, hayotni eslaylik uning HOZIR yashash uchun orzular va maksimal darajada harakat qiling.
Tavsiya:
Karpman Uchburchagidan Chiqish. Qanday Qilib Azob -uqubatlarni To'xtatish Va Yashashni Boshlash Kerak
TO Har birimiz hozirgidan yaxshiroq yashashni xohlaymiz. Hatto hamma narsaga to'liq ega bo'lganlar ham. Inson ruhi rivojlanishni va oldinga siljishni xohlaydi, chunki aks holda Yer sayyorasida mavjudlik hissi yo'q. Bizning xohishimizdan qat'i nazar, Ruh kechagidan ko'ra ko'proq baxt keltiradigan evolyutsiyani xohlaydi.
Rad Etish. Qanday Qilib Yengilib, Yashashni Boshlash Kerak
Kuz taqvimiga qaramay, yozda issiq quyoshli kun. Ishda sizning harakatlaringiz yuqori baholandi va mukofot bilan taqdirlandi. Siz nihoyat, sevimli ustangizni ko'rish uchun go'zallik saloniga bordingiz. 18-00. Siz allaqachon uydasiz. Xursandchilik va muvaffaqiyat hissi bilan.
Yomon Va Chirkin Onalar: Qanday Qilib Omon Qolish Va Yashashni Boshlash Kerak?
Biz ota -onalarga tayanamiz va o'zimiz va farzandlarimiz uchun sog'ayamiz. Jismoniy, ruhiy va psixologik buzilishlar, kattalardagi har xil turdagi giyohvandlik ko'pincha ona bilan munosabatlarning muammoli tajribasi bilan bog'liq . Salbiy ona deb ataladigan variantlar qanday?
Birinchisining Qiymati. Qanday Qilib Sobiqingizni Unutib, Yashashni Boshlash Kerak?
Qayg'u va yo'qotishlarni boshdan kechirishning oxirgi bosqichlaridan biri (birlashish bosqichida) - bu sizni tashlab ketgan odamning qadrini tushuna boshlagan, munosabatlarni uzgan davr. U sizning hayotingizga nima muhim, qimmatli, kerakli va ajoyib narsani olib keldi?
"SHOU" Uyi (qanday Qilib Nizolardan Qochish Va O'zini Izolyatsiyada Yashashni Boshlash Kerak)
Hammamiz shunday vaziyatga duch keldikki, birdaniga (va bu haqda tez -tez orzu qilardik, amalga oshmaydigan narsalar haqida xo'rsindik va keyinroq qoldirdik), biz uyda bo'ldik va, ehtimol, uzoq vaqt. Butun dunyoni qamrab olgan pandemiyani to'xtatish mumkin, keling buni uyda kutib turaylik, shu orada hayotni yangicha qurishga harakat qilaylik.
