2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Biror kishiga "siz bilan bo'lish men uchun qiyin" deyish oson emas, go'yo men unga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazganday bo'lardim, chunki "men qandaydir boshqacha yo'l tutishim kerak". Savol - Agar qiyin bo'lsa, qanday qilib "boshqacha" bo'lish kerak?
Ko'rinib turibdiki - aldash, parchalanish, "yaxshi yuz" qilish, undan ham kuchliroq bo'lishga intilish, chidash, oxir -oqibat azob chekish - oxir -oqibat, xohlagan narsani qilish, shunchaki "bu" demaslik. Siz bilan bo'lish men uchun qiyin. " "Hammasi yaxshi" uchun shuncha zo'ravonlik.
"Nima yaxshi?" bu ham katta savol, chunki "qanday bo'lsa" shunday charchoqni, asabiylashish va nafratni aniqlash juda qiyin va imkonsizdir. To'g'ri, agar siz o'zingiznikini rad etishda va qadrsizlantirishda davom etsangiz …. tegishli bo'lsa, siz faqat bitta narsani xavf ostiga qo'yasiz - rad etish (oh) va amortizatsiya (oh).
Agar er -xotindan (u - u, ota -ona - bola, qiz do'sti - do'st) yoki guruhdan kimdir tavakkal qilib, "sen bilan bo'lish men uchun qiyin" desa yaxshi bo'ladi.
Agar bu joyda qolish va buni "qiyin" deb hisoblash uchun manba bo'lsa yaxshi. Hech bo'lmaganda, siz "qanday bo'lishi kerak" haqidagi fantaziyalaringizni qo'llab -quvvatlab, tushunishingiz, tushunishingiz va boshqa yashamasligingiz, bunga ko'p kuch sarflamasligingiz, ko'p kuch sarflashingiz mumkin.
Bu yaqinlik va aloqani topishning boshlanishi bo'lishi mumkin, biz hammamiz juda sog'inamiz va ularsiz yolg'izlik va rad etishni his qilamiz. Siz boshqa odamni va o'zingizni boshqasining yonidan topishni boshlashingiz mumkin va bu qo'rqinchli - hayajonli, quvnoq va qiziqarli.
Ehtimol, yaqinlik va ishonch uchun joy bor. Noziklik va qo'rquv, erkinlik va, albatta, sevgi uchun joy bo'ladi. Qizig'i shundaki, "siz bilan birga bo'lish men uchun qiyin" degan oddiy ibora siz bilan yaqinda bo'lgan va ko'p yillar davomida yashagan odam bilan muloqotning boshlanishi bo'lishi mumkin.
Tavsiya:
"Menga Sizning His -tuyg'ularingiz Muhim Emas. Va Men Ko'p Yillar Davomida Hech Qanday His -tuyg'ularsiz Yashadim. Nega Endi O'zgartirishim Kerak?! " Amaliyotdan Misol
Oksana, 30 yoshli, turmushga chiqmagan yosh ayol, umumiy bo'shliq hissi, ma'nosining yo'qolishi va qadriyatlar vakuumi tufayli psixoterapiyaga murojaat qildi. Uning so'zlariga ko'ra, u "butunlay chalkashib ketgan", "hayotdan va hayotdan nimani xohlashini"
Qiyin Mijoz Yoki Qiyin Psixoterapevt?
Psixoterapevtlar bilan muloqot qilish qiyin bo'lgan mijozlarni ikki guruhga bo'lish mumkin - ba'zilari surunkali ruhiy kasalligi, boshqalari esa shaxsiyati buzilgan. Albatta, bu mijozlar eng aniq buzilishlarga ega, qoida tariqasida, uzoq muddatli, prognozi shubhali.
Menga Bu Odam Kerakmi?! Yoki Sizning Yoningizda Noloyiq Odam Borligini Qanday Tushunish Mumkin?
Har bir ayol uchun oila qurish eng ustuvor vazifadir. Shunday bo'ladiki, nikoh uzugini qidirishda va yaqinda ijtimoiy tarmoqdagi "turmush qurgan" maqomida yosh xonimlar tanlangani haqiqatan ham ularga mos keladimi yoki yo'qmi, bunga e'tibor bermaydilar.
Menga Oson Bo'lmaydi: O'zimga Qiyin Bo'lishga Ruxsat Berish
"Oddiy qilib qo'ying!" - vaqti -vaqti bilan maslahatchilar dars berishadi: ko'pincha ular chaqirilmagan. Ularni tushunish mumkin: siz qanchalik sodda bo'lsangiz, ular uchun shunchalik qulay. Siz bu qo'ng'iroqlarga javob bera olasiz, yoki o'zingizga qiyin bo'lishga va hayotdan ko'p bosqichli, ko'p qatlamli va ko'p komponentli zavq olishga ruxsat berishingiz mumkin.
Qanday Qilib Men O'z Odamimda Xudoni Tanidim Va Nega Menga Qiyin Bo'ldi
Yozda Tantris festivalida bir marosim bor edi, uning bir qismida sizning odamingizda Xudoni tan olish kerak edi, ya'ni uning ko'zlariga qarab: "Sen mening Xudoyimsan" deb aytish kerak edi. Bu erda men uchun qiyin bo'lib chiqdi.