O'zingiz Bilan Ishlashni To'xtatish Uchun 30 Ta Narsa

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Mariya Robinson aytganidek: "Hech kim o'z vaqtini orqaga o'zgartira olmaydi, lekin hamma yangi tugashni qaytadan boshlashi mumkin". Bundan aniqroq narsa yo'q. Lekin, birinchi navbatda, sizni to'xtatishi mumkin bo'lgan ishni to'xtatish kerak.

Mana qaerdan boshlash kerak:

1. P. noto'g'ri odamlar bilan vaqt o'tkazishni to'xtating … Sizni erga siqib chiqaradigan odamlar bilan yashash uchun hayot juda qisqa. Agar kimdir sizning hayotingizda bo'lishingizni xohlasa, u sizning sharoitingizga g'amxo'rlik qiladi. Joy olish uchun kurashishingiz shart emas. Hech qachon sizning qadr -qimmatingizni pasaytiradiganlarga yopishmang. Shuni yodda tutingki, sizning haqiqiy do'stlaringiz siz otda yurganingizda emas, balki sizning biznesingiz yomon bo'lganida sizni qo'llab -quvvatlaydiganlardir.

2. Muammolaringizdan qochishni to'xtating … Ular bilan yuzma -yuz uchrashing. Yo'q, oson bo'lmaydi. Dunyoda zarba bera oladigan hech qanday maxluq yo'q. Bizdan barcha muammolarni darhol hal qilish talab qilinmaydi. Biz boshqacha tartibdamiz. Biz xafa bo'lishga, xafa bo'lishga, xafa bo'lishga va hatto yiqilishga mo'ljallanganmiz. Bu hayotning ma'nosi - muammolarga duch kelish, o'rganish, moslashish va oxir -oqibat ularni hal qilish. Bu bizni odam qiladigan narsa.

3. O'zingizga yolg'on gapirishni bas qiling … Siz buni har kimga qila olasiz, lekin o'zingizga emas. Bizning hayotimiz tavakkal qilganimizdagina yaxshilanishi mumkin va bizning birinchi va eng qiyin imkoniyatimiz - o'zimizga halol bo'lish.

4. O'z ehtiyojlaringizni orqa fonga o'tkazishni to'xtating … Eng yomoni, boshqa birovni sevishga haddan tashqari ko'p sarmoya kiritib, o'z eksklyuzivligingizni unutib, o'zingizni yo'qotishdir. Yo'q, boshqalarni tashlab ketmang, balki o'zingizga yordam bering. Agar o'zingizni eshitish va haqiqatan ham siz uchun muhim bo'lgan narsani qilish uchun to'g'ri vaqt bo'lsa, demak, o'sha payt keldi.

5. Boshqa odam bo'lishga urinmang … Hayotdagi eng qiyin qiyinchiliklardan biri - o'zingizni boshqalarga o'xshatishga intilayotgan dunyoda o'zingizni bo'lish. Ba'zilar har doim chiroyli, ba'zilari aqlli, ba'zilari esa yoshroq bo'ladi, lekin ular siz bo'lmaysiz. Odamlarga yoqish uchun o'zingizni o'zgartirishga urinmang. O'zingiz bo'ling va sizga haqiqatan ham kerak bo'lganlar sizni xuddi shunday sevishadi.

6. O'tmishda qolishni to'xtating … Siz avvalgisini qayta o'qiganingizda, hayotingizda yangi bobni boshlay olmaysiz.

7. Xato qilishdan qo'rqishni bas qiling … Biror narsa qilish va xato qilish hech narsa qilmaslikka qaraganda kamida o'n barobar samaraliroqdir. Har bir muvaffaqiyat o'tgan muvaffaqiyatsizliklarning izlarini o'z ichiga oladi va har bir muvaffaqiyatsizlik muvaffaqiyatga olib keladi. Oxir -oqibat, qilgan ishingizdan ko'ra ko'proq qilmaganingiz uchun pushaymon bo'lasiz.

8. Oldingi xatolar uchun o'zingizni haqorat qilishni to'xtating.… Biz noto'g'ri odamni sevib, xatolarimiz uchun qayg'urishimiz mumkin, lekin ishlar noto'g'ri ketsa ham, bir narsa aniq: xatolar to'g'ri odamni va to'g'ri narsalarni topishga yordam beradi. Hammamiz xato qilamiz, kurashamiz va hatto o'tmishdagi xatolarni yig'laymiz. Lekin siz xato qilmaysiz, kurashingiz emas, siz - bu erda va hozir - o'z kuningizni va kelajagingizni qurish imkoniyatiga egasiz. Hayotingizda nima bo'lishidan qat'i nazar, sizni kelajakka boshqa qadam qo'yishga tayyorlaydi.

9. Baxtni sotib olishga urinishni bas qiling … Biz xohlagan narsalarning ko'pi qimmat. Ammo haqiqat shundaki, bizni chindan ham baxtli qiladigan narsalar - sevgi, kulgi va hissiyotlarimiz ustida ishlash - mutlaqo bepul.

10. Baxtli bo'lish uchun kimnidir qidirishni bas qiling … Agar siz o'zingizdan, shaxsiyatingizdan norozi bo'lsangiz, unda kimdir bilan uzoq muddatli munosabatlar sizni baxtli qilmaydi. Boshqa birov bilan bo'lishishdan oldin, hayotingizda barqarorlik yaratishingiz kerak.

11. Chalg'itishni to'xtating … Uzoq vaqt ikkilanmang, aks holda siz hech bo'lmaganda muammo tug'dirasiz. Vaziyatni baholang - va qat'iy qaror qabul qiling. Siz qarshilik ko'rsatishdan bosh tortgan narsani o'zgartira olmaysiz. Har qanday taraqqiyot xavfli. Va bu erda buyurtma muhim. Savodni bilmasdan o'qiy olmaysiz.

12. Tayyor emasman deb o'ylashni bas qiling … Hech kim hech narsaga 100% tayyorligini his qilmaydi. Eng jiddiy imkoniyatlar bizni qulaylik zonasidan tashqariga chiqishga majbur qiladi, demak biz o'zimizni noqulay his qilamiz.

13. Noto'g'ri sabablarga ko'ra munosabatlarga kirishni to'xtating … O'zaro munosabatlarni aql bilan qurish kerak. Yomon kompaniyadan ko'ra yolg'iz qolish yaxshiroq. Tanlov qilishga shoshilishning hojati yo'q. Agar biror narsa sodir bo'ladigan bo'lsa, u sodir bo'ladi - o'z vaqtida, to'g'ri odamga va eng yaxshi sabablarga ko'ra. O'zingizni yolg'iz his qilganingizda emas, tayyor bo'lganingizda o'zingizni muhabbatga botiring.

14. Eski munosabatlar ishlamagani uchun yangi munosabatlardan voz keching.… Siz uchrashgan har bir kishining maqsadlari bor. Kimdir sizni sinovdan o'tkazadi, kimdir sizni ishlatadi, kimdir sizga o'rgatadi. Eng muhimi, ulardan ba'zilari sizga eng yaxshisini olib keladi.

15. Hamma bilan raqobatni to'xtating … Boshqalar sizdan ko'ra muvaffaqiyatliroq bo'lishidan xavotir olmang. O'zingizning kundalik yuqori ballaringizni olishga e'tiboringizni qarating. SIZ va O'ZINGIZ o'rtasidagi kurashda muvaffaqiyat qozonishga harakat qiling.

16. Hasad qilishni to'xtating … Hasad - bu o'zingizniki emas, balki boshqa odamlarning mollarini sanash san'ati. O'zingizdan so'rang: "Menda hamma xohlagan nima bor?"

17. Shikoyat qilishni va o'zingizga achinishni to'xtating.… Hayot zarlari sizni qandaydir muhim tomonga burish uchun tashlanadi. Siz bo'layotgan hamma narsani ko'rmasligingiz yoki tushunmasligingiz mumkin va bu og'riqli bo'lishi mumkin. Ammo o'tmishda qilgan yomon qo'llaringizga qarang. Siz tez -tez sizni muvaffaqiyatga, muhim shaxsga, ruhiy holatga yoki vaziyatga olib borishini topasiz. Hozir tabassum qiling! Hamma bilsinki, bugun siz kechagidan ko'ra kuchliroqsiz.

18. G'azablanishni to'xtating … Yuragingizda nafrat bilan yashamang. Siz o'zingizni yomon ko'rgan odamlardan ko'ra ko'proq zarar ko'rasiz. Kechirish "Menga qilgan har bir ishingdan mamnunman" degani emas. Unda shunday deyilgan: "Menga qilgan qilmishlaring baxtimni abadiy yo'q qilishga yo'l qo'ymayman". Kechirim - bu qo'yib yuborish, tinchlik topish va o'zingizni ozod qilish taklifidir. Va nafaqat boshqa odamlarni, balki o'zingizni ham kechirishni unutmang. Agar kerak bo'lsa, o'zingizni kechiring va keyingi safar yaxshiroq bo'lishga harakat qiling.

19. Boshqalarning sizni o'z darajasiga tushishiga yo'l qo'ymang … Ko'tarishdan bosh tortganlarga mos keladigan chiziqni pastga tushirishning hojati yo'q.

20. Tushuntirishga vaqt sarflashni bas qiling … Do'stlaring ularga kerak emas va dushmanlaring baribir senga ishonmaydi. Faqat haqiqatan ham to'g'ri deb hisoblagan narsani qiling.

21. Doira ichida yugurishni to'xtating … Chuqur nafas olish vaqti, bunga vaqtingiz bo'lmaganda keladi. Modomiki, siz qilayotgan ishingizni bajarishda davom etasiz, siz olgan narsangizni olasiz. Ba'zida hamma narsani asl nigohida ko'rish uchun siz uzoqlashishingiz kerak bo'ladi.

22. Kichik narsalarni e'tiborsiz qoldiring … Kichik narsalardan zavqlaning, chunki bir kun orqaga nazar tashlasangiz, bu ajoyib narsalar ekan. Hayotingizning eng yaxshi qismi - bu sizga g'amxo'rlik qilayotgan kishiga tabassum olib kelishga harakat qilgan, noma'lum daqiqalardan iborat.

23. Hamma narsani mukammal qilishga urinishni bas qiling … Haqiqiy dunyo mukammallikni emas, balki o'z maqsadiga erishishga intilganlarni mukofotlaydi.

24. Eng kam qarshilik ko'rsatadigan yo'l bo'ylab yurishni to'xtating … Hayot oson emas, ayniqsa siz biror narsaga erishmoqchi bo'lsangiz. Oson yo'lni tanlamang. G'ayrioddiy narsa qiling.

25. Agar yo'q bo'lsa, o'zini yaxshi ko'rishni to'xtat … Biroz dam olsangiz ham mayli. Siz doimo kuchli bo'lishingiz shart emas va hamma narsa yaxshi ketayotganini doimo isbotlashingiz shart emas. Boshqalar nima deb o'ylashidan xavotirlanishga hojat yo'q - agar kerak bo'lsa yig'lab yuboring: ko'z yoshlari shifo beradi. Buni qanchalik tez qilsangiz, shunchalik tez tabassum qila olasiz.

26. Muammolaringiz uchun boshqalarni ayblashni to'xtating.… Orzularingizga erishish sizning hayotingiz uchun qanchalik mas'uliyatli ekaningizga bog'liq. Siz bilan bo'layotgan voqeada boshqalarni ayblaganingizda, siz mas'uliyatdan voz kechasiz va boshqalarga hayotingizning bu tomoni ustidan hokimiyat berasiz.

27. Hamma uchun hamma narsa bo'lishga intilishni bas qiling … Bu mumkin emas, siz o'zingizni yoqib yuborasiz. Ammo agar siz bir kishiga quvonch keltirsangiz, u dunyoni o'zgartirishi mumkin. Balki butun dunyo emas, balki uning dunyosi - aniq. Shunday qilib, diqqatni jamlang.

28. Juda ko'p tashvishlanishni bas qiling … Xavotir bizni ertangi qiyinchiliklardan xalos qilmaydi, faqat bugungi quvonchdan qutqaradi. Biror narsani ko'rib chiqishga arziydimi yoki yo'qligini tekshirishning bir usuli - o'zingizga shunday savol berish: “Bu bir yildan keyin muhim bo'ladimi? Uch yil? Besh yil? Agar yo'q bo'lsa, tashvishlanmang.

29. O'zingizga kerak bo'lmagan narsalarga e'tiboringizni qarating … Haqiqatan ham xohlagan narsangizga e'tibor qarating. Ijobiy fikrlash har qanday muvaffaqiyatning kalitlaridan biridir. Agar siz har kuni ertalab uyg'onib, bugun hayotingizda ajoyib narsa bo'ladi deb o'ylasangiz, ertami -kechmi, siz haqligingizni sezasiz.

30. Noshukur bo'lishni bas qiling … Siz qanchalik yaxshi yoki yomon bo'lmasin, uyg'onganingizda har kuni o'z hayotingiz uchun shukr qiling. Kimdir, qayerdadir, ular uchun astoydil kurashmoqda. O'z mahrumligingiz haqida o'ylashning o'rniga, sizda nima borligini va boshqalar nima yo'qotgani haqida o'ylashga harakat qiling.