2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yaqinda men yangi loyihani boshladim: kattalar uchun bolalik haqida terapiya guruhi. Haqida ba'zi fikrlar bilan bo'lishaman. Sayohat yozuvlari
"Har bir olijanob bola ota -onasini oqlaydi"
Men tez -tez mijozlar mavzusidagi o'zgarishlarni eshitaman: "Onam boshqasini bilmasdi", "Otam boshqacha qilolmasdi, u biz uchun juda ko'p harakat qildi" va (eng yomoni) "Bu mening aybim edi". Bola, har qanday tizim singari, muvozanatga intiladi (biologiyadan gomeostaz haqida eslaysizmi?) Va uni topish uchun, g'azablangan, kuchsiz holatda bo'lganida, u turli tushuntirishlarda, ma'no berishda muvozanatni izlaydi. Yarashmaydiganlarni yarashtirish, ota -onaning xulq -atvorini me'yorga moslashtirish, yumshatish, unutish, tushuntirish uchun qanchalik hayotiylik kerak!
Men ota -onamni kechirmaslik kerak degan xavfli fikrga yaqinlashyapman. Aniqrog'i, ularning harakatlarini kechirish shart emas. Zo'ravonlik va befarqlikni kechirib bo'lmaydi. Bolani uyalish, ayblash va qo'rqitishini oqlash to'g'ri emas.
Kechirish - moslashish, ko'nikish, unutish. Qarshilik ko'rsatishni to'xtating. Taslim bo'lish. Va bu vaqtda yo'qotish yoki professional nuqtai nazardan, katta miqdordagi his -tuyg'ular va kuchni yo'qotish. Masalan, ota -onadan g'azablanish, norozilik, men xohlagan narsani tushunish va xohlagan narsani olish qobiliyati.
Men muvozanatga intilish haqidagi postulatga qaytaman. Ota -onasining xatti -harakati yoki harakatsizligi uchun kechirgan kattalar baxtli va beparvo bo'lib tuyulgan odamga o'xshaydi, uning orqasidan tanasiga bog'lab qo'yilgan toshlar sudrab olib ketiladi. Sudrab borish qiyin. Va muvozanat buziladi, sumka og'irroq. Va keyin odam toshlarni boshqalarga tarqatishni boshlaydi, yoki unga tashlanadi. Bir muddat sumka engilroq bo'ladi, muvozanat illyuziyasi paydo bo'ladi. Xo'sh, keyin ularning toshlari sumkada yig'iladi …
"Kichkinaligimda onam menga unchalik e'tibor bermagan. Lekin men uni tushunaman. Otam uni tashlab ketgan, unga shaxsiy hayotini qurish kerak edi. Agar onam yolg'iz qolsa, men hech qachon o'zimni kechirmasdim. Men 5 yoshda edim. Men hamma narsani o'zim qila olardim. Men do'konga bordim, sho'rvamni isitdim. Men hech qachon yig'lamaganman va onam meni maqtagan, men katta ekanligimni aytgan! Men hatto tunni yolg'iz qoldim. To'g'ri, men juda qo'rqardim, lekin Men shikoyat qilmadim. Albatta, onamdan ranjimayman! Bunday onaga haykal o'rnatish kerak! U men uchun harakat qildi. Men uni ancha oldin kechirdim …"
Menimcha, "sumkada" qo'rquv, ayb, og'riq, g'azab bor.
"Bilasizmi, erim bilan menga omad kulib boqmadi. U, albatta, yaxshi. Lekin menda hamma narsa meni ayblaganini his qilaman. Men hamma narsani qilaman. Men ishlayman, ovqat pishiraman va bolalarni olib ketaman - men Ularni olib keting. Ishda hammasi yaxshi emas, men u erda hamma uchun ishlayman, lekin buning evaziga hech narsa yo'q"
Balansni eslaysizmi? Toshlarni yana otish uchun topshirishadi: er, hamkasblar va ishdagi xo'jayin. Va yana bir xil tuyg'ular. Yoki o'zingizda toshlar bo'lsa ham:
"Bu, albatta, mening aybim. Men faolroq bo'lishim kerak, ko'p harakat qilishim kerak va men har doim ham shunday emas."
Va agar biz ob'ektiv haqiqatga qaytsak? Besh yoshli bolaning ota-onasiz qolishi oddiy holat emas. Voyaga etgan odamning hayoti odatiy hol emas. Kechasi uyda yolg'iz qolish, dahshatga tushish va hatto bu haqda hech kimga aytolmaslik qo'rqinchli va og'riqli. Bu bo'lmasligi kerak! Buning hech qanday izohi yo'q! Bunday befarqlikni oqlash yoki kechirish mumkin emas. Bolalar bilan bunday qilolmaysiz!
"Siz buni men bilan qilolmaysiz", - dastlab kuchsiz, keyin ishonchliroq ovozda, qiz: "Bu men bilan mumkin emas!"
Va muvozanat tiklanadi. Siz endi bolalik qo'rquvingizni yashirishingiz va boshqalarga men bilan hammasi yaxshi ekaniga ishontirishga hojat yo'q. Erga normal, sog'lom g'azab va u bilan mas'uliyatni bo'lishish niyati bor. Onamning shaxsiy hayotidagi tartibsizlik uchun ayb yo'qoladi va uni hozirgi ishda aybdorlikdan ozod qiladi, bu esa uni hamma ishni o'z zimmasiga olishga majbur qildi.
Oldinda hali ko'p ishlar bor. Va bu kechirim bilan boshlanmaydi.
Tavsiya:
"Aziz Ota Va Onam!" Ota -onalarga Ajralish Xati
Bu xatni etti yoshli bola psixolog bilan psixoterapiya mashg'ulotida yozgan. Bu ajrashgan ota -onalarga qaratilgan. Aziz ota va onam! Bilaman, siz ajralgan paytdan boshlab siz uchun juda qiyin bo'lgan! Ammo men sizga yozyapman, chunki men uchun qiyin paytda siz o'zingizdan kuch topasiz - va meni tinglang, men uchun, farzandingiz qanday ekanligini tan oling va tushuning.
Hasad. Kaltaklash Kerakmi Yoki Urmaslik Kerakmi?
Gestalt yondashuvida bu tuyg'u ikki qismga bo'linadi: g'azab va xohish. Men sizda bor narsani xohlayman va menda yo'qligidan g'azablanaman . Darhol ta'kidlash kerak: hamma hasad qiladi, hamma ham buni o'zlariga ham tan olmaydi. Va bilasizki, biz o'z his -tuyg'ularimizni qanchalik kam qabul qilsak, ular bizni shunchalik boshqaradi.
Bolalar Ota -onalariga Minnatdor Bo'lishlari Kerakmi?
Farzandlari hamma narsadan minnatdor bo'lishlari kerak deb hisoblaydigan ota -onalar hech qachon o'z farzandlarini chin dildan sevishmagan, lekin ular bilan doimo tijorat munosabatlarida bo'lishgan: men - sen, sen - men. Bolaga bo'lgan bunday munosabat fidoyi sevgiga hech qanday aloqasi yo'q.
Bolalar Ota -onalar Bo'lishi Kerakmi?
Ijtimoiy tarmoqlarda: "Biz (bolalar) ota -onadan nimadir qarzdormiz?" Mavzusida munozaralar tobora kuchayib bormoqda. Keling gaplashamiz?)) Boshlash uchun, men bu qudratli "BOShQA" nimani anglatishini aniqlamoqchiman
Bolaga Ota -onasining O'limi Haqida Gapirish Yoki Aytmaslik Kerakmi?
Men bunday savolga birinchi marta duch kelganim yo'q. Va savolning tuzilishi men uchun g'alati. Bunday fikrlar mavjud: odatda kichik bo'lsa ham, bolaning savollaridan qochadi; ota -onaning uzoqqa ketganini yoki "yaxshiroq dunyoga ketganini"
