Psixoterapevtlar O'ynaydigan O'yinlar

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

So'nggi paytlarda Internetda siz mijozlarga qaysi psixologlar yaxshi va qaysi biri etarlicha yaxshi emasligini aniqlash "oson" bo'lgan mezonlar haqida maqolalarni tez -tez topishingiz mumkin. Va bir tomondan, siz qanchalik ko'p odam o'rgansa, o'zini psixolog deb ataydigan charlatanning o'ljasiga tushmaslik ehtimoli shunchalik katta ekanini anglash sizga quvonch keltirganday tuyuladi. Boshqa tomondan, o'qiyotganda, barcha to'g'ri fikrlar va so'zlar ortida doimo savol belgisi paydo bo'ladi - "bu haqiqatan ham shundaymi?" Xayolimda u yoki bu "yaxshilik" mezoniga tushib qolmaydigan a'lo darajadagi hamkasblar misollari mening boshimda paydo bo'ladi. Birida diplomlar soni yoki sifati etarli emas, boshqasida ofis noto'g'ri joyda, uchinchisida bunday rahbar yoki shaxsiy terapevt yo'q, to'rtinchisida juda ko'p pedagogik faoliyat (nazariy), beshinchisida bir xil munosabat yo'q., lekin usullar, bundan ham ko'proq va boshqalar.

Shunday qilib, bizning mahalliy psixosomatik "balinta" da, men hamkasblarim bilan munozara boshladik, ba'zi mutaxassislar eng to'g'ri mutaxassisni o'ynash shunchaki o'yin ekanligini qanchalik tez -tez anglaydilar? Va u yoki bu psixolog yoki psixoterapevt qanchalik tez -tez nazorat, diplom va o'qish darajasidan qat'i nazar, bunday o'yinlarni o'ynayotganini tushunadi?

Bu eslatmada men J. Kottler tomonidan aniq qayd etilgan bir nechta variantni beraman, ular har birimiz tomonidan u yoki bu darajada tan olingan. Bu siz bilan bo'lganmi?

Terapevtik ta'sir o'tkazish-bu nafaqat sheriklikning o'ziga xos turi, balki maqsadlari, hayotiy qadriyatlari har xil bo'lgan va ko'pincha jinsi, irqi, yoshi, ma'lumoti, madaniyati, dini, ijtimoiy-iqtisodiy holati bilan farq qiladigan ikki kishining qarama-qarshiligi. Eng muammoli munosabatlar hokimiyat uchun kurashga asoslangan.

Vaziyatni nazorat qilish uchun mijozlar o'ynaydigan o'yinlarga psixoterapevtlar o'ynaydigan o'yinlar hamrohlik qiladi, ular ham shaxsiy muammolarni hal qilishda ustunlik qilishga harakat qilishadi. Biz mijozlarimizning barcha so'zlarini nafaqat ularga yordam berish kerakligi, balki shaxsiy nuqtai nazardan ham baholaymiz. Bu ikki rol o'rtasidagi ziddiyat mijozning qarshilik ko'rsatishiga yoki himoyalanish pozitsiyasiga olib keladi. Ko'pincha psixoterapevtlar boshqalar bilan va o'zlari bilan o'yin o'ynaydilar. Ulardan ba'zilari menga shaxsiy tajribamdan tanish, boshqalarini men hamkasblarimning xatti -harakatlarida kuzatganman. Mana ulardan bir nechtasi.

Men qaerda bo'lishim uchun ko'p mehnat qildim va siz menga va mening bilimimga hurmat ko'rsatishingiz kerak. Bizni o'z qadrimizga ishontirishga faqat takabburlik va narsisizm sabab emas; umuman jamiyat bizning kasbimiz a'zolariga taniqli gurus va tabib sifatida qaraydi, ularning qonuniy vazifasi muhtojlarga yordam berishdir. Biz haqiqatan ham o'z ustimizda qattiq ishlamoqdamiz. Biz o'z shaxsiy manfaatlarimizni e'tiborsiz qoldirib, o'z bilimlarimizni doimiy ravishda kengaytirib boramiz. Bularning barchasi fonida, o'zingizning eksklyuzivligingizga ishonish oson.

Siz biron bir psixoterapevtning jamiyatda o'zini qanday tutishini kuzatganmisiz? Terapevt gapirganda, hamma eshitadi. Odamlar haqiqatga cheksiz kirishimiz mumkinligiga ishonishadi. Mijoz bizga kredit berish uchun qanday usullarni qo'llayotganimizni ko'rish qiyin emas. Biz odamlarning taassurotini bera olamiz, ular bilan siz osongina, marosimsiz muloqot qilishingiz mumkin, lekin shunchaki tanishlikni ko'rsatishga harakat qiling, shunda siz bizni g'azabda ko'rasiz. Biz bilan bog'lanayotganda, barcha unvonlarimizni o'tkazib yuborishga to'liq ruxsat beriladi, lekin buning uchun faqat maxsus ruxsat olgandan keyingina. Nutqimizni uzing, shunda biz sizga osonlikcha so'z beramiz. Siz aytgan hamma narsa, aziz mijoz, juda muhim va diqqatga sazovor. Biz buni hatto baland ovoz bilan e'lon qilamiz. Ammo ichimizda biz tashvish va to'liqsizlikni his qilamiz. Keyingi safar bizni to'xtatish ancha qiyin bo'lishi mumkin. Bizga hazil qiling yoki o'z kasbimiz haqida kulgili hikoya aytib bering, biz esa kulamiz. Ammo ichidagi hamma narsa g'azab bilan puflab ketadi.

Bu o'yinni ko'plab psixoterapevtlar o'ynaydi (men kabi tan olish ehtiyojini qondirmaydiganlar). Shu bilan birga, kuchli shaxslarga nisbatan xurofotli bo'lgan mijozlarga o'zlari bo'lishlariga ruxsat beriladi. Ammo, agar ular xayoliy chegarani buzsalar, bunga ko'pincha jazo - terapevtning sovuqligi va ajralishi sabab bo'ladi.

Men hamma narsani biluvchi va hamma narsaga qodir. Sizning sehrli kuchlarim bor, ular sizning fikringizni o'qishga va kelajakni ko'rishga imkon beradi. Bizning ta'sir qilish qobiliyatimiz qisman namuna bo'lishdan kelib chiqadi, mijoz bizni jozibali, sirli va ishonchli deb biladi. Biz boshqalarning ishonchini qozonish uchun turli mexanizmlardan foydalanamiz. Biz oddiy odamlarning e'tiboridan chetda qolgan narsani ko'ramiz. Biz his -tuyg'ularni aks ettiramiz va ilgari etti muhr orqasida yashiringan xabarlarni sharhlaymiz. Biz ba'zi voqealarni bashorat qila olamiz, aksariyat hollarda bashoratlarimiz amalga oshadi. Hatto hayotda hamma narsa biz kutganimizdan bir oz boshqacha bo'lsa ham, biz har doim bunga asosli izoh beramiz.

Yaxshi sehrgarga o'xshab, bizning arsenalimizda o'z obro'imizni saqlab qolishga yordam beradigan bir qancha fokuslar bor. Yomon, haddan tashqari kuzatuvchan mijozlar, bizning hiyla -nayranglarimizni ko'rsatib, bizdan voz kechganda, biz ham o'zimizni yo'qotamiz. Men mijozlar o'rindig'ining yonidagi stolga o'tirgan kichik soatni ishlataman, bu esa vaqtni ehtiyotkorlik bilan kuzatib borishga imkon beradi. Qo'l soatimga qaramasdan, sessiyaning tugash vaqtini aniqlay olishim, odatda, xaridorlarga taassurot qoldiradi.

Birinchi daqiqalardan boshlab, bizning kasbimizning barcha vakillarini istisnosiz pul topuvchi deb bilishini aytgan mijozlardan biri, har doim soatimga qarashimga to'sqinlik qilishga urindi. Masalan, ba'zida, tasodifan, oldiga bir quti peçete qo'ydi. Yoki u kalitni yoki ko'zoynakni stolga tashlab, soatga tegdi, shunda kadran mendan yuz o'girdi. Bir marta u shunchalik beadab bo'lib ketdiki, u shunchaki soatni oldi va men ko'rmay qoladigan qilib o'zgartirdi, mening reaktsiyamni kutdi. Albatta, men jim turolmadim va didaktik ohangda bu holatda mos keladigan iborani aytdim: "Ko'rinib turibdiki, siz atrofingizdagi hamma narsani nazorat qilishni afzal ko'rasiz." Men uni o'z joyiga qo'yganimdan g'ururlandim va birinchi fursatda sehrli qobiliyatimni yana bir bor namoyish etishga qaror qildim. G'alati, mening barcha urinishlarim mijozga zarracha taassurot qoldirmagandek edi. Shunday qilib, biz u bilan ishladik, bir -birimizni bezovta qilish qobiliyatida raqobatlashdik.

Meni "olish" urinishlariga moyil emasman. Men ob'ektiv, alohida pozitsiyani egallayman. Men sizga qatnashganimda, siz mening mijozimsiz, hayotimning bir qismi emas. Shaxsan menga bu o'yin ayniqsa yoqadi. Shu bilan birga, psixoterapevt Zigmund Freydning niqobini kiyadi va umuman bezovtalanmagan ko'rinadi. Biz buni zarbamizni, g'azabimizni, xavotirligimizni yoki umidsizligimizni yashirishimiz kerak bo'lganda qilamiz, garchi ichimizda ehtiroslar qaynayotgan bo'lsa. Albatta, qiyin mijoz, bizning barcha his -tuyg'ularimizni juda yaxshi sezadi va biladi, u bizni tezda ranjitgan. Biz uning hujumlariga befarq bo'lib qolamiz va xuddi ofis eshigidan chiqib ketishi bilan u biz uchun mavjud bo'lishni to'xtatgandek harakat qilamiz. Bu xatti -harakatlar mijozni bizni xafa qilish uchun barcha yangi urinishlarga undaydi. Shu nuqtai nazardan, biz, tabiiyki, tobora ortga chekinishimiz va sovuqqonlik ko'rsatishimiz kerak, va hamma narsa aylana bo'ylab ketadi.

Men siz intilayotgan hamma narsani o'z ichiga olaman. Menga qara - men qanchalik xotirjamman, o'zimga ishonaman va vaziyatni nazorat qila olaman. Agar siz mening tavsiyalarimga bo'ysunsangiz va ularga amal qilsangiz, siz ham shunday bo'lishingiz mumkin. Psixoterapevtlar o'z mijozlarining har xil nuqtai nazarini, munosabatini, madaniy an'analarini osonlikcha qabul qiladi va hukm va baho berishga moyil emas, degan shiddatli da'volarga qaramay, biz hammamiz o'z maqsadlarimiz va ish uslubimizga o'z xohish -istaklarimiz bor. Bu shuni anglatadiki, mijoz tomonidan qo'yilgan har qanday maqsadga erishishda yordam berishga og'zaki ravishda tayyor bo'lishiga qaramay, biz bu borada o'z fikrimizga egamiz va o'z rejamizga muvofiq harakat qilamiz. Albatta, biz mijozga bunga aniq dalil keltirmaymiz, lekin, qoida tariqasida, u bizni maqsaddan chalg'itishga va uni tushunishimizdagi muhim dasturni amalga oshirishga majburlashga urinayotganimizdan shubhalanadi. Mana shunga o'xshash o'yinlarga misollar.

• Siz bir vaqtning o'zida siz va eringiz bilan uchrashib, uni uy ishlarida ehtiyot bo'lish zarurligiga ishontirishimni xohlaysizmi? Bu, albatta, ikkalangiz hal qilishingiz kerak bo'lgan muhim masala. O'QING: Qani, xonim! Agar bu eringizni bu erdan olib chiqishga yordam bersa, yaxshi. Shunda biz haqiqatan ham muammoning mohiyatini bilib olamiz - o'zaro munosabatlaringizning shakllarini o'rganamiz.

• Siz eringiz bilan ajrashganingizdan keyin sizga ko'p muammo tug'diradigan o'g'lingiz bilan gaplashishimni xohlaysizmi? Ma'lumot olish uchun avval siz bilan uchrashish mumkinmi? O'QING: Men siz bilan ishlashni afzal ko'raman. Bundan tashqari, ehtimol, asosiy muammo - sizda, o'g'il shunchaki unga e'tibor qaratadi.

• Sizning ishingizdan noroziligingiz haqida xo'jayiningiz bilan gaplashish ajoyib g'oya. Agar bu ishlamasa, biz yana nima qilishimiz mumkinligini birgalikda hal qilamiz. O'QING: Menga kollejga qaytib, o'qishni tugatmaguningizcha, siz umidli ish topa olmaysiz, deb necha marta aytishgan.

• O'zingizning muammolaringizni o'zingiz hal qilish uchun psixoterapiyani bir muddat to'xtatishga tayyor ekanligingizni bildirasizmi? Menda hech qanday e'tiroz yo'q. Keling, bunday qarorning mumkin bo'lgan oqibatlarini muhokama qilish uchun birozdan keyin bu masalaga qaytaylik. O'QING: Ehtimol siz hazillashyapsiz! Agar yaqinlik endi paydo bo'la boshlaganda, munosabatlaringizni to'xtatishga moyilligingizni hisobga olib, hozir sizni qo'yib yuborishga hech qanday yo'l yo'q.

Muammolarni qayta rejalashtirish va mijozning o'zini o'zi idrok etishidan qat'i nazar, diagnostik taassurotlarni yaratish-biz haq to'laymiz. Mijoz bizning talqinlarimizni qabul qilishga tayyor emasligini bilganimizda, biz unga o'yinga aylanadigan o'ylash uchun yanada yoqimli ma'lumotlarni taklif qilamiz. Mijoz bizning niyatimizni tushunadi va bizni harbiy hiyla -nayrangimizni tan olishga undash uchun "qiyin" bo'lib qoladi. Agar biz hamma narsani aybsiz rad etsak, mijoz yanada shubhali bo'lib qoladi va haqiqiy jang boshlanadi.

Men o'z sohamda yaxshi mutaxassisman va allaqachon ko'p odamlarga yordam berganman. Agar sizning holatingizda psixoterapiya kerakli natijani bermasa, ayb butunlay SIZGA yuklatiladi. Biz bu o'yin qoidalarini talabalik paytida o'rganamiz. Ularning mohiyati quyidagicha: bizning ishimiz - diqqatli tinglovchilar bo'lish, mijozning vazifasi - yaxshi hikoyachi bo'lish, ularning muammolarini ochig'ini va batafsil yoritib berish. Agar bunday hamkorlik bo'lmasa, biz mijozga deyarli foyda keltira olmaymiz. Hamkorlik qilishni istamaslikka misol, bemorga chidab bo'lmas og'riq haqida shikoyat qilgan bemordir. Doktor qayer og'riyotganini so'raganda, bemor sirli tabassum bilan javob beradi: "Siz shifokorsiz, taxmin qilishingiz kerak".

Shunday qilib, biz talab qilmasak, mijoz hamkorlik qilishga tayyorligini ko'rsatib, bizga shifo mo''jizasini yaratish imkoniyatini beradi. Agar psixoterapiya reja bo'yicha ketmasa va bemorning ahvoli yaxshilanish o'rniga yomonlashsa, biz birinchi navbatda aybni mijozning yelkasiga yuklaymiz: “Men siz bilan ilgari boshqalar bilan qanday ishlagan bo'lsam, ular ham shunday ishlaydi. yaxshiroq Siz bilan ham shunday bo'lishi kerak. Bu mulohaza haqiqatni butunlay e'tibordan chetda qoldiradi: agar biz barcha mijozlar uchun bir xil strategiyadan foydalanishni talab qilsak, ba'zilari biz ularning individualligini hisobga olmaymiz deb o'ylab xafa bo'lishlari mumkin.

Jeffri A. Kottler. Murakkab terapevt. Shafqatli terapiya: qiyin mijozlar bilan ishlash. San-Frantsisko: Jossi-Bass. 1991 yil