2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Agar siz odamlardan nimadan qo'rqishini so'rasangiz, unda siz juda xarakterli qo'rquvni eshitishingiz mumkin. Kasallik, o'lim, qamoq, rejalarning barbod bo'lishi, professional va shaxsiy hayotdagi muvaffaqiyatsizliklar va boshqalar qo'rqitadi. va h.k. Ammo eng keng tarqalgan qo'rquvlardan biri, odamlar tomonidan ko'pincha e'tiborsiz qoldiriladi. Bu noto'g'ri tushunishdan qo'rqishdir. Ayting -chi, bu haqiqatan ham kamdan -kam uchraydi? Bunday aniq va rasmiylashtirilgan shaklda kamdan -kam uchraydi. Ayting -chi, agar sizning so'zlaringiz birdaniga noto'g'ri talqin qilingan yoki ularda subtekst topilgan bo'lsa, kimda sovuq bo'lmaydi? Ko'rinishidan, ular sizni noto'g'ri tushungan bo'lsalar -da, yaxshisi, agar odam tushunmasa, siz yelkangizni qisib, o'z ishingiz bilan shug'ullanishingiz, raqibingizni hamamböcekleri bilan qoldirib ketishingiz mumkin. Lekin yoq. Suhbatdosh ularni noto'g'ri tushunganini tushunib, deyarli vahima qilayotganlar ko'p. Ular uchun notanish odamning talqini, bu talqin mutlaqo ahmoqona bo'lsa ham, odam uchun tahdid bilan barobar. Masalan, siz olma yaxshi ko'rasiz deb aytdingiz, lekin siz sabzini yomon ko'rishingiz tushunildi. Bu erda, bir tomondan, bu qo'rquv muhabbatni yo'qotish tahdidi bilan bog'liq. Agar odamlar sabzini yomon ko'raman deb qaror qilishgan bo'lsa, ular, sabzi muxlislari, meni sevishmaydi va hurmat qilishmaydi. Boshqa tomondan, odam ijtimoiy vaziyat ustidan nazoratni yo'qotish xavfini his qiladi. Agar hozir men odamlarga sabziga sodiqligimni tezda isbotlamasam, vaziyat yomonlashadi, butun dunyo sabzini yomon ko'rganimni biladi. Va u erda siz odamlarga hech narsani tushuntira olmaysiz, chunki agar menga sabzi yoqmasa, men hali ham lavlagi va sholg'omni yomon ko'raman. Va u erda u shoshilishda davom etadi. Bu kuch va namoyon bo'lish qo'rquvi hamma uchun bir xil emas. Boshqa fobiyalar singari, ularni 3 darajali zo'ravonlikka bo'lish mumkin:
- O'tkir yoqimsiz tuyg'u, suhbatdoshlar yana so'raganda yoki aytilganlarni aniqlab berganda paydo bo'ladi. Yoki suhbatdosh "aslida siz buni emas, balki boshqa narsani nazarda tutgansiz" deganida salbiy tajribalar paydo bo'ladi. Voqeadan so'ng, yomon kayfiyat, asabiylashish yoki sodir bo'lgan voqea haqida yoqimsiz fikrlar ko'rinishida ancha uzoq "ta'm" paydo bo'ladi.
- Odamlar bilan muloqotni rejalashtirayotganda, ular noto'g'ri tushunishadi degan xavotir paydo bo'ladi. Bu vaziyatdan tashqarida hech qanday maxsus ko'rinish yo'q.
- Biror kishi doimo uni tushunmasligidan xavotirda. Shu sababli, u aloqalarni cheklaydi va hayot uzoq vaqt davomida "muvaffaqiyatsizliklar" haqida qayg'uradi. Hamma bir -birini tushunganday tuyulsa ham, odamda qo'rquv yoki xavotir bo'lishi mumkin va birdaniga biror narsa tushunarsiz bo'lib qoladi va noto'g'ri talqin qilinadi.
Hamma narsa, odatdagidek, bolalikdan. Ehtimol, hamma ota -onasi tomonidan tushunmovchilikka duch kelgan. Agar bola hali gapirishni bilmasa, lekin ehtiyojlari bo'lsa, ota -onalar uning talablarini tushunmasligi mumkin. Sovuq paytida ovqatlaning yoki och bo'lganda kiying. Ammo bu odatiy narsa va bolalar ota -onalari bilan, oxir -oqibat, bir -birlari bilan til topishishadi. Bular. bunday holat odatiy holdir va hatto, bu bolaning rivojlanishi uchun muhim degan fikr bildiriladi. Ammo keyinroq, bola o'zi bilan gaplashganda va hatto o'z fikrini bildirganida, ota -onalar uni aybdor his qilishlari uchun so'zlarini o'girishlari mumkin. Aybdorlik, bilganingizdek, ba'zi oilalarda tarbiyaning asosiy dastasi va vositasidir. Shu bilan birga, bolaning har qanday, hatto neytral iborasi yoki xulq -atvori burilib ketishi mumkin, shunda u nomaqbul yoki haqoratli narsani o'ylab topgan yoki xohlagan. U, masalan, bo'tqa istamaydi, balki onasining oshpazlik qobiliyatini xafa qilmoqchi. U shunchaki stol ustidagi piroglarga qaramaydi, balki ularni shafqatsiz hazm qilib, hech kimga qoldirishni xohlamaydi. Bunday egoist va ochko'z bo'lishdan uyalmang! Agar bolada pirog haqida yomon fikrlar bo'lmasa ham, unga ota -onasining gapidan xulosa chiqarish juda qiyin. Ota -onaning aytganlari bola tomonidan ma'lum bir yoshgacha bahslashmaydi. Bular. ayni paytda u "ikkita haqiqatni" qo'lga kiritdi. Ulardan biri u hech narsa o'ylamaganligi haqida, ikkinchisi "onam men nima deb o'ylaganimni yaxshiroq biladi". Birinchi mumkin bo'lgan himoya - oqlash va tushuntirish. Ammo bunday ota -onalar bilan tushuntirishlar ishlamaydi. Bolani tushunish uchun ular bularning barchasidan qoniqishmaydi. Bundan tashqari, bolani sharmandali holatga keltirishning o'zi, har doim ham har qanday xatti -harakat bilan bog'liq bo'lishi mumkin emas. Ota -onalar farzandlari ustidan nazorat kuchini sinab ko'rmoqchi bo'lsalar, darhol sabab topadilar. Bunga asoslanib, bola doimo u hali bilmagan uyatli narsaga tushib qolishini kutadi. Ota -onalar bunday taktikani qanchalik tez -tez ishlatganiga, bola qanchalik ta'sirchan bo'lganiga va qo'rquv rivojlanadi. Odamlarga nimani xohlayotganingizni to'g'ri tushuntira olmaydigan ahamiyatsiz tuyg'udan, sizning global etishmovchiligingiz hissi. Ikkinchi holda, bola shaxsiyat chegaralarini, zaif tushunchani va o'zini iflos va uyatli istaklarga to'la "noma'lum hayvon" kabi his qilishni etarli darajada rivojlantira olmaydi. Bu qo'rquv bilan kurashish uchun bir nechta narsalarni hisobga olish kerak.
- Biz har doim xohish va his -tuyg'ularimizni aniq va aniq ifoda eta olmasligimiz normal holat. Ba'zida biz nima bo'layotganini aniq tushunmaymiz.
- Siz nafaqat odamlarga tushunarli narsalarni aytib bera olmaysiz. Odamlar, shuningdek, turli sabablarga ko'ra, ularga nima deyilganini tushunmaydilar. Kimdir tushunish uchun etarli resurslarga ega emas, kimdir ularga aytilgan narsani tushunishni xohlamaydi. Masalan, g'oyalari haddan tashqari baholangan odamlar, ular qanday raqsga tushishmasin, aytilganlarni faqat o'z fikri doirasida tushunadilar.
- Agar kimdir sizni tushunmasa, bu ular er yuzidagi aholini baholaydigan guruh degani emas. Tanishlar va qo'shnilarning namunasi unchalik yaxshi bo'lmasligi mumkin.
- Tushungan odamlarni ularning prognozlaridan farqlash. Ko'pincha "lekin aslida siz demoqchisiz …" iborasidan keyin ularning hamamböceği tushadi. Uchishni to'xtatib bo'lmaydi. Bular. ularning reaktsiyasi sizning shaxsiyatingizga umuman aloqasi yo'q. Siz shunchaki kodli so'zni aytdingiz va tarakanning qo'nishi ogohlantirildi.
Tavsiya:
Hayot Haqidagi Noto'g'ri Fikrlar
Biz filmlardan, kitoblardan to'plagan va kimnidir hikoyalarini shunchaki eshitgan ko'p bo'rttirma va buzuq fikrlar bor. Biz bu tasvirlar bilan to'lganmiz va ko'pincha biz ularni haqiqiy narsa sifatida qabul qilmaymiz, yoki har qanday holatda ham haqiqatni u yoki bu tarzda aks ettiradi.
Noto'g'ri His -tuyg'ular To'plami
Biz ro'yxatga olish idorasiga murojaat qilish uchun bordik. Ariza to'ldirildi, biz to'lovni to'lash uchun jamg'arma kassasiga boramiz. Bu ro'yxatga olish idorasidan 200 metr narida.Ortada men bu odamga uylanmoqchi emasligimni tushundim. Bundan tashqari, men u bilan muloqot qilishni ham xohlamayman.
"Menda Biror Narsa Noto'g'ri" Yoki Bo'lmasligi Kerak Bo'lgan His -tuyg'ular Bilan Nima Qilish Kerak?
Mening psixologiya sohasidagi tajribam, men o'n yil bag'ishlagan fanim, har bir odam ba'zida o'ziga shubha qilishini tasdiqlaydi. Biri buni sezgi deb ataydi, ikkinchisi bunday tuyg'uga belgi qo'yadi: menda nimadir noto'g'ri. Bu hissiyot aqlni xira qilib, oilada tushunmovchiliklarni keltirib chiqarishi va yaqinlar o'rtasida janjal keltirib chiqarishi mumkin.
Ayollarning Tajovuzga Uchrashi (oiladagi Zo'ravonlik) Haqidagi Noto'g'ri Tushunchalar
Og'zaki tajovuzning oqibatlari ayolning intellektual sohasiga ham ta'sir qiladi. Ayol o'zi va tajovuzkor sherigi bilan bo'lgan munosabati haqida xato qila boshlaydi. Ayollar har doim o'zlariga qo'yilgan xayolotlarni aniq shakllantira olmaydilar, lekin bu g'oyalar ularning ongiga shu qadar chuqur ildiz otganki, ular haqiqat, haqiqatdek tuyuladi va haqiqat haqidagi tasavvurga umuman ega emaslar.
Psixoterapiya 2.0 Haqidagi Noto'g'ri Tushunchalar [to'liq Versiya]
![Psixoterapiya 2.0 Haqidagi Noto'g'ri Tushunchalar [to'liq Versiya]](https://i.yogaperiodical.com/images/001/image-817-w.webp "Psixoterapiya 2.0 Haqidagi Noto'g'ri Tushunchalar [to'liq Versiya]")
Hissiy, xulq -atvorli yoki shaxsiy muammolari bo'lmagan odamni topish qiyin. Psixoterapiya - ular bilan kurashishning yaxshi usuli. Ishonchim komilki, psixoterapiya deyarli hamma uchun ko'rsatiladi. Mening sub'ektiv hisob -kitoblarimga ko'ra, psixoterapiya mavjud va aniq yordam beradigan yigirma kishidan faqat bittasi psixolog yoki psixoterapevtga keladi.
