2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Muallif: Lokotkova Marina Manba:
Menimcha, siz bunday odamlar bilan uchrashgansiz. Ularning jasadiga birinchi qarashdayoq, bu odam yashirinmoqchi bo'lib, yo'q bo'lib ketmoqchi. Ulardan ba'zilari voyaga etmaganga o'xshaydi - kichik va mo'rt. Ko'zlar bo'sh yoki yo'qdek tuyuladi va ular ko'pincha qo'rquv bilan to'ldiriladi.
Biz bolalikdan rad etish travmasini olgan odam bilan duch kelganimizni yuqori ehtimollik bilan aytishimiz mumkin. Ko'pincha ular istalmagan bolalar yoki ularni tashlab ketgan ota -onalarning bolalari. Ba'zida bunday jarohatlar tashqi tomondan farovon oiladagi bolalarda ham uchraydi, bu erda ota -onasi sovuqqon va ularni yoqtirmaydi.
Insonning rad etilganini his qiladigan birinchi reaktsiyasi - bu qochish, sirg'alib ketish, g'oyib bo'lish istagi. Rad etilganini his qilgan bola o'zi ixtiro qilgan dunyoga qochib ketadi. Bunday bolalar uydan qochishning ko'p usullarini o'ylab topadilar; ulardan biri maktabga borish istagini bildirgan. Ammo, qachonki ular maktabga kelib, o'zlarini rad etilganini his qilsalar, ko'pincha o'zlarini rad etishgani uchun, ular yana o'z orzulariga va fantaziyalariga duch keladilar.
Rad etilgan kishi moddiy narsalarga yopishib qolmaslikni afzal ko'radi, chunki ular uni xohlagan vaqtda va xohlagan joyida qochib ketishining oldini olishi mumkin. U kamdan -kam hollarda moddiy narsalardan zavqlanish uchun foydalanadi, bunday zavqni yuzaki deb hisoblaydi.
Voyaga etganida, moddiy zavqdan voz kechish uning jinsiy hayotidagi qiyinchiliklarga sabab bo'ladi. Bunday odamlar o'zlarini jinsiy jihatdan rad etadigan yoki o'zlarini jinsiy aloqa qilishdan bosh tortadigan vaziyatlarni yaratadilar.
Bu shikastlanishning sababi nima va u qanday sodir bo'ladi? Bola bir jinsli sevilmaydigan ota -ona bo'lib, unga nisbatan yoqtirmaslik va rad etish, hatto nafrat hissi paydo bo'ladi. Va biz uchun ota -onalar - biz o'z shaxsiyatimizni shakllantiradigan modellar. Va keyin, sevilmagan ota -onasi bilan bir jinsli bo'lgani uchun, u o'zini qabul qila olmaydi va o'zini seva olmaydi.
Rad etilgan kishi o'z qadriga ishonmaydi, o'zini hech narsaga qo'ymaydi. Va shu sababdan, u mukammal bo'lish va o'z ko'zida ham, boshqalarning oldida ham qadr -qimmatga ega bo'lish uchun barcha vositalarni qo'llaydi.
Ularning rad etilgan boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlari ko'pincha "hech kim" yoki "hech narsa" so'zlari bilan ifodalanadi. Masalan: "Men hech kim emasligimni bilaman, boshqalar mendan qiziqroq". Ular "mavjud emas", "yo'q" so'zlarini ham ishlatishadi. Masalan, savolga: "Falonchi bilan qanday munosabatingiz bor?" ular: "Ular yo'q", deb javob berishadi, ko'pchilik esa ishlar yaxshi emas yoki munosabatlar ishlamayapti, deb javob berishadi.
Bu odamlar odatda maktabda va keyinchalik ishda juda kam do'stlarga ega. Ular olib qo'yilgan va yolg'iz qoldirilgan deb hisoblanadi. Ular o'zlarini qanchalik izolyatsiya qilsalar, shunchalik ko'rinmas bo'lib tuyuladi. Shunday qilib, ayanchli aylana paydo bo'ladi: rad etilganini his qilib, ular shunchalik adashib ketdiki, boshqalar ularni payqashni to'xtatadilar; ular tobora ko'proq yolg'iz bo'lib qolishadi, bu ularga rad etilganini his qilish uchun ko'proq sabab beradi.
Xuddi shunday azob -uqubatlarni boshdan kechirgan odam doimo bir jinsdagi ota -onaning sevgisini izlaydi, ko'pincha "ota -onasini" boshqa odamlarda ko'rishga harakat qiladi. Bu odamlar ko'pincha o'qituvchilar yoki xo'jayinlardir. U "ota -onaning" mehrini qozonmaguncha o'zini to'liq bo'lmagan jonzot deb hisoblaydi. U bu "ota -ona" ning eng kichik izohlariga juda sezgir va har doim uni rad etishiga qaror qilishga tayyor.
Qarama -qarshi jinsdagi ota -onaga kelsak, unda bunday odam uni itarib yuborishdan qo'rqadi va unga nisbatan o'z harakatlarida va gaplarida o'zini tutadi. Boshqa tomondan, u xuddi shu jinsdagi ota -onaning o'zi bilan rozi bo'lishini xohlaydi - bu unga rad javobini kamroq sezish imkonini beradi.
Rad etilganlar doimo noaniq holatda yashaydilar: agar u saylansa, u bunga ishonmaydi va o'zini rad etadi - ba'zida shunday vaziyatda, bunday vaziyatni keltirib chiqaradi; agar u saylanmagan bo'lsa, u boshqalar tomonidan rad etilganini his qiladi.
Agar odamning ovqatga bo'lgan munosabatini tahlil qilsangiz, jarohatlar osongina aniqlanadi. Rad etilgan kishi kichik qismlarni afzal ko'radi; tez -tez qo'rquv yoki boshqa kuchli his -tuyg'ularni boshdan kechirganda ishtahasi yo'qoladi. U anoreksiyaga moyil: u ovqatdan deyarli butunlay voz kechishi mumkin, chunki u o'zini juda katta va to'yganga o'xshaydi. Ortiqcha vazn yo'qotish, charchash - bu uning yo'qolishga urinishi. Ba'zida ishtaha g'alaba qozonadi, keyin bunday odam ochko'zlik bilan ovqatga tegadi - bu ham yo'qolishga, ovqatda erishga urinishdir. Biroq, bunday odamlar kamdan -kam hollarda bu usuldan foydalanadilar; ko'pincha ular spirtli ichimliklarga yoki giyohvandlikka jalb qilinadi.
Rad etish muammosini hal qilish va shikastlanishning zararli tsiklini buzish uchun, avvalo, tushunish kerak: aynan travma davolanmaganligi sababli, bunday odamlar muayyan turdagi vaziyat va munosabatlarni yaratadilar. o'zlari. Bunday odam hamma baxtsizliklar boshqa odamlarning aybi bilan sodir bo'ladi deb hisoblasa, jarohatni olib tashlab bo'lmaydi.
Travmani davolashning birinchi qadami uning mavjudligini tan olishdir. Biroq, bu uning mavjudligiga rozilik va rozilikni anglatmaydi. Qabul qilish - bu unga qarash, uni kuzatish, shu bilan birga, inson haligacha hal qilinmagan muammolarni hal qilish uchun yashayotganini unutmaslik.
Tavsiya:
Yotoqda Siz Jabrlanuvchi Kabi Harakat Qilasiz
Burkova Elena Viktorovna, psixolog, CBT klinik psixologi - Chelyabinsk Yaqinda men "Million siri" dasturida RSFSRda xizmat ko'rsatgan artist Elena Proklovaning 15 yoshidan boshlab "Yonish, kuyish, mening yulduzim" filmidagi sherigi tomonidan jinsiy zo'ravonlikka uchrashini tan oldim.
SIRLI TECHNIQUES - LOYIHA SHAXSI BAXT
Agar siz muhabbatni orzu qilsangiz, lekin u yo'q bo'lsa, demak, o'z hayotingizni zudlik bilan qayta ko'rib chiqish vaqti keldi shaxsiy hayotdagi muammolarni hal qilishga yondashuv … Balki haqiqatga bo'yalgan ko'zlaringiz bilan qarash va taqdiringiz uchun mas'uliyatni o'z qo'lingizga olish vaqti keldi.
Qanday Qilib Umr Yo'ldoshini Tarbiyalash Mumkin. Yomon Maslahat. Ajralish Kafolati 100%
Taqdir sizni ish joyida, tanishish saytida yoki ko'chaning biron joyida turtdi, sevgi to'satdan burchakdan sakrab o'tdi va sizni urdi. Bu chaqmoq yoki fin pichog'i kabi klassikadan olingan so'zlardan. Va endi siz allaqachon birga yashaysiz yoki hatto turmush qurasiz.
Xafagarchilikdan Qanday Chiqish Kerak, Umr Bo'yi
Iyul kechasi. Yopiq derazalarga yopishqoq, issiq ter bosiladi. Ventilyatsiya xirillab, salqinlik ko'rinishini yaratadi. Sakkiz yoshli qiz to'shakda qo'rquv va og'riqdan yig'layapti. U shunchaki belanchakdan yiqilib tushdi. Ulkan "qayiq"
Loyiha Hayot Qoidasi - 64 -sonli 8 -qoida. Tarqatish
"Hayot qoidalari" loyihasini davom ettirib, sizga 64 -dan 8 -qoidani ko'rib chiqishni taklif qilaman, unda quyidagicha yozilgan: "Tarqating". Eslatib o'tmoqchimanki, agar siz hayotingizda ushbu qoidalarga amal qilsangiz, unda ikki yil ichida o'z hayotingizni yarmiga yaxshilashingiz mumkin.
