Nega Men Sendan Kamman

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Keling, mag'rurlikni batafsil ko'rib chiqaylik. Agar odam mag'rurlik ko'rsatsa nima bo'ladi? U boshqasiga aytganday tuyuladi - men shu yerdaman, sen esa u erda, o'zini boshqasidan ajratib turasan, demak, bu o'zing va boshqalar o'rtasida masofa yaratish usuli. Mag'rurlikning eng aniq shakli, umuman olganda, oddiy odamlar orasida aynan mana shunday mag'rurlik deyiladi - bu "men sendan balandman, sendan ko'ra muhimroqman". Lekin nima uchun odam o'zini boshqalardan ustun qo'yadi? Nega u o'zini va boshqalarni ajratishni xohlaydi? Ammo, agar u teng huquqli bo'lsa, rad etilishi mumkin, o'zini o'zi deb tan olinmaydi, yaxshi, sevilmaydi. Ya'ni, rad etishdan qo'rqish. Bunday odam o'zini boshqalardan ajratmasligi uchun o'zini boshqalardan oldindan ajratadi, lekin buni oqlash uchun u o'zini va boshqalarni buning sababi borligiga ishontiradi - bu yo'lda emasligiga boshqalar bilan (mening yo'lim yaxshiroq, to'g'ri, munosibroq).

Bundan tashqari, mag'rurlik yanada yashirin shaklga ega bo'lishi mumkin - men o'z yo'lim bilan ketaman, sen esa seniki, bizda turli yo'llar bor. Mana, mustaqillik e'lon qilinishi keldi, ular aytadiki, bizda faqat yo'llar boshqacha - go'yo men sizni kam baholamayman, Xudo uchun men baland emasman, biz teng huquqlimiz, menda boshqa yo'l bor. Ammo shunga qaramay, ko'pincha o'z ichidagi odam mening yo'lim yaxshiroq, munosibroq deb hisoblaydi, odob va odob -axloq unga buni ochiqchasiga e'lon qilishga imkon bermaydi. Aslida, bu oldindan bir xil bo'linish - men ikkimiz bo'linamiz, shunda ular / ular / ular bizni ajratmaydi.

Ammo mag'rurlik yanada og'irroq shaklga ega bo'lishi mumkin - men sendan ham yomonman / men eng yomoni. Agar biror kishi o'zini boshqalar bilan solishtirganda doimo past baholasa, bu ham mag'rurlikdir - bu xuddi shunday rad etish qo'rquvi, o'zini boshqalardan ajratish, o'zini baholash uchun boshqa ayblovdir. Men allaqachon o'zimni sendan ajratib qo'yganman, shuning uchun sen meni ajrata olmaysan, men sendan oldinda edim. "Men muloqotdan chetda qoldim" deb nomlangan engil shabada avtomatik ravishda "Men siz emas, bizning muloqotimizni istisno qilaman" dasturini ishga tushiradi - uning aloqada bo'lishiga to'sqinlik qiladigan favqulodda vaziyatlar bor va bunday odam vaziyatni xayoliy nazoratdan yashirincha zavq oladi. egoning bu stressli vaziyatda yashash qobiliyatini beradi. Ammo agar bunday odam o'zini tinglasa, uning ichida "g'alabadan" hali ham quvonch va mamnunlik yo'qligini ko'radi, bu aniq vaziyatni hal qilish illyuziyasi ekanligini ko'rsatadi.

Mag'rurlikdan aziyat chekayotgan odam o'zini boshqalardan ko'ra yomonroq yoki yaxshiroq deb bilmasligidan qat'i nazar, u shuni bilishi kerakki, aslida u boshqalar uni sevmasligidan qo'rqadi.

G'urur bilan ishlash haqida gap ketganda, men, birinchi navbatda, siz masofani qura boshlagan vaziyatlarga alohida e'tibor berishni tavsiya qilaman. Jimgina orqaga chekinish, saf tortish va masofani saqlash o'rtasidagi farqni his eting. Jimgina uzoqlashing - masofani ushlab turish uchun hech qanday energiya zo'riqishi yo'q, faqat sizning yo'llaringiz ajralib turadigan quvonchda tarqalasiz. Ammo ajralish kerakligini sezganingizdan so'ng, masofani saqlash muhim, o'zingizdan so'rang - bu rad etish qo'rquvi bilan aloqa qilmaslikning yo'li emasmi? O'zingizga nisbatan juda halol bo'ling. Agar ha bo'lsa, aqli bilan ayting: ha, endi men deyarli og'riq his qilardim, chunki sen buni menga qilding, lekin men o'z vaqtida uzoqlashdim va bu og'riq bilan aloqa qilishga ruxsat bermadim. Shunday qilib, men hozir va hozirdan qochib ketdim va bu meni hayotning o'zi bilan aloqadan mahrum qildi. Va endi men bu aloqadan yashirishni davom ettira olaman, yoki men unga kira olaman va hozir bu men uchun shunchalik qo'rqinchli va og'riqli ekanligini bilib olaman.

Gap shundaki, ko'pincha bunday vaziyatda og'riq bo'lmaydi - kimdir siz bilan muloqot qilishni xohlamasligi yoki vaqt topa olmasligi mumkin - bu har kimning xohish irodasi, va umuman, hamma siz bilan muloqot qilishni xohlamasa, bu normal holat, siz 100 dollar emassiz, shuning uchun har safar hamma sizdan xursand bo'ladi. Aytishlaricha, odam haqiqatan ham erkin bo'ladi, agar u boshqa birovning yo'qligini qabul qilsa. Men bunga to'liq qo'shilaman. Shunday qilib, seziladigan og'riqdan qochadigan odam, hatto og'riq yo'qligiga ishonch hosil qilish imkoniyatini ham bermaydi, og'riqli bo'lishi mumkin deb o'ylash odati bor, chunki o'tmishda bir yoki ko'p marta og'riqli bo'lgan va Bunday mudofaa reaktsiyasi ishlab chiqilgan. … Ammo keyin kichkina bolada himoya reaktsiyasi paydo bo'ldi va endi siz voyaga etgansiz va bu sizga hech qanday zarar etkazmaydi, chunki siz allaqachon kattalar sifatida odamlar band bo'lishi yoki umuman ishlamasligini bilasiz. ular bilan muloqot qilishni xohlaydilar, buning uchun ular barcha huquqlarga ega. Ammo siz taxmin qilingan og'riqdan qochayotganingiz uchun, buni amalga oshirishga imkoningiz yo'q; bu qochishning befoydaligini faqat siz qochishni bas qilganingizda tushunishingiz mumkin.

O'zingizning his -tuyg'ularingizni oxirigacha etkazish odati, halollik bilan, og'riq va azobdan yashirmasdan, aksincha, ularni o'rganib, katta afzalliklarga ega bo'ladi - siz og'riq va azob beradigan narsaga munosabatingizni o'zgartirish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Shunday qilib, ularni asir, qul bo'lish o'rniga, ufqda paydo bo'lganda, ulardan qochib qutulishga mahkum etadilar.

Sevgi bilan, Marga