Uchlik

Video: Uchlik

Video: Uchlik
Video: Qanotli uchlik multfilm (Uzbek tilida)Канотли учлик мултфилм!!! 2024, Qadam tashlamoq
Uchlik
Uchlik
Anonim

Psixoterapiya - MDH mamlakatlarida yosh tendentsiya. Bundan tashqari, individual psixologiyani tushunishda amaliy psixologiya uzoq tarixga ega emas, masalan, Evropada yoki Amerikada. Ha, bizda darsliklari, maktablari, tadqiqotlari bilan akademik nazariyotchilarning ajoyib merosi bor. Ammo amaliy fan yo'nalishi yaqinda rivojlana boshladi. Ko'p odamlar hali ham "psixolog", "psixoterapevt" va "psixiatr" so'zlarini chalkashtirib yuborishadi. Ko'pincha, mutaxassisga birinchi tashrifi boshqalarning nazarida "qandaydir normal emas" bo'lish qo'rquvi bilan bog'liq.

Va shunga qaramay, rivojlanish davom etmoqda, asta -sekin konsultatsiyalar va terapiya natijalar berishini anglaydilar. Ko'pincha bu shaxsiy tajriba yoki tajribali odamning fikri bilan bog'liq. Ko'pchilik konsultatsiyaga nima istayotgani va bu erda ularga qanday yordam berilishi haqida tasavvurga ega bo'lmasdan keladi. Ular faqat kimningdir e'tiqodi haqidagi fikrini qabul qilib, unga amal qilishadi.

Va keyin uchta O qoidasi kuchga kiradi, deyarli har bir odamning boshida o'tirgan tarakanlarning uch xil turi. Kimdir ongli ravishda, kimdir esa ongsiz ravishda, lekin miyaning burilish burchaklarida yaxshi bosib o'tgan yo'llarni ochib qo'ygan bu hasharotlardan birini, ba'zan esa ikki yoki hatto uchtasini "boqishni" xohlaydi. Ularning hatto o'z ismlari bor: javoblar, ma'qullash, mas'uliyat.

Keling, ularni birma -bir ko'rib chiqaylik. "Yuzidagi dushman" ni bilgan holda, psixologga borishdan oldin uni shippak bilan urish osonroq. Keyin, maslahatlashganda, siz darhol muammoni hal qilishingiz mumkin va psixologik himoyaning himoya to'sig'idan o'tolmaysiz.

Shunday qilib, birinchi tarakan - Javoblar. Agar siz psixologga borib, unga savol bermoqchi bo'lsangiz, masalan: "Nega bunday qildi?" yoki "Qizim meni sevmaydimi?" - darhol o'ylab ko'ring, nega u bu savollarga javobni biladi deb qaror qildingiz? "Nega u meni tashlab ketdi?" - qanday javob eshitishni xohlaysiz? Psixolog boshqa birovning boshiga kira olmaydi, ayniqsa u hech qachon ko'rmagan odamning boshiga. Bu odamni qanday tasvirlasangiz ham, bu sub'ektiv. Nega sizga uchinchi shaxsdan sub'ektiv tavsif prizmasidan olingan javob kerak? Agar xohlasangiz, albatta savollar berish kerak. Bu psixologni sizni chindan ham hayajonlantiradigan fikrlarni chuqurroq o'rganishga undaydi. Ammo psixologdan javob kutmang! Chunki u savollar beradi. Va javoblar sizga o'z -o'zidan keladi. Asta -sekin, siz ularga tayyor bo'lgandek.

Ikkinchi raqamli hamamböceği bilan tanishing - tasdiqlash. Bu qachon: "Men uni uydan haydab chiqardim, men to'g'ri ish qildimmi?" yoki "Tushundingizmi, u menga mutlaqo bo'ysunmaydi! Men hatto kaltakladim, lekin bu yordam bermadi. Ammo boshqa qanday? " Hamamböceği panjalarini ishqalab, psixologning boshini silab: "Ha, siz haqsiz", deb aytishini kutadi. Boshqalar buni aytmaganlari uchun. Bu erda savol tug'iladi - nima uchun keldingiz? Tasdiqlash uchunmi? Sizning qaroringizga ishonchingiz komil emasmi? Qo'llab -quvvatlash va maqsadga intilishga yordam beradigan manbalarni birgalikda qidirish (mavjud muammoni hal qilish) - ha. Yo'l davomida ma'qullash va qo'llab -quvvatlash - ha. Sizning so'rovingiz bo'yicha birinchi maslahatlashuvda sizga aytilishini kutmang - siz mutlaqo haqsiz. Agar hamma narsa oddiy bo'lganida edi, siz bu erda bo'lmas edingiz. Va siz maslahatlashish uchun bu hamamböceği uchun ovqat izlashga kelganingiz uchun, bu erda hammasi yaxshi ketayotgani yo'q. Va buni aniqlaylik.

Uchinchisi, eng takabbur va dadil - mas'uliyat. Bu "Menga nima qilishni maslahat ber?" Haqida. Har bir soniya vaziyatdan chiqish yo'lini taklif qilish istagi, tayyor echim, shakllangan ongli tanlov bilan birga keladi. Darhol, darhol. Va asosiysi, ular unga bu yechimni tayyor holda berishadi. Oddiy qilib aytganda - ular nima qilishni maslahat berishdi. Bu juda qulay - agar maslahat ishlamasa, muvaffaqiyatsizlik uchun kimni ayblash har doim aniq. Yomon psixolog. Va bu maslahat har doim to'g'ri bo'lganidan nima foyda? Deyarli. Yaxshi - maslahat yo'q. U tushunishga yordam beradi, o'z reaktsiyalarini o'rganish va tuzatish variantlarini taklif qiladi, ularni qanday tahlil qilishni taklif qiladi, savollar beradi, nomuvofiqliklarga oydinlik kiritadi. Va qaror mijoz tomonidan qabul qilinadi. O'zi, yolg'iz o'zi, 100% javobgarlikni o'z zimmasiga oladi va biladi - agar biror narsa noto'g'ri ketsa, aybdorni qidirishning hojati yo'q, lekin vaziyatni qanday tuzatish haqida o'ylash kerak! Hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olish qo'rqinchli, lekin zarur. Shunday qilib, bu erda siz psixolog sizning yelkangizdan o'tib ketadigan terlik bilan qurollangan holda jangga ishonch bilan kirishingiz kerak.

Uchrashganga o'xshaydi. Oh yo'q. Mana, yana bir mo'ylovli mo'ylovli tumshuq. Boshqa tomondan faqat bitta. Ammo, g'alati tarzda, O.da.

Uchrashuv - baholash. Psixolog mutlaqo va mutlaqo hukm qilmasligi kerak. "Yomon" va "yaxshi", "to'g'ri" va "noto'g'ri" yo'q. Mijoz borki, u so'zsiz qadr -qimmatga ega, uning muammosi bilan shug'ullanish kerak. Hech qanday kulgili, ahmoq yoki g'alati muammolar yo'q. Bularning barchasi muhim va ularni hal qilish kerak, chunki ular psixologga murojaat qilishgan. Bu ma'lumotlar, shuningdek, "g'alati" dan uyaladigan mijozlar uchun ham. Umidsiz bo'lmang! Psixolog kulmaydi va tanqid qilmaydi, chunki u buni ahamiyatsiz deb biladi. Siz uchun muhim bo'lgan narsa muhim! Va baholar maktab uchun.

Tavsiya: