2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Dialog - men to'pni senga uloqtirsam, sen esa uni menga qaytarasan. Aytgancha, biz ikkalamiz ham bu to'p ekanini bilamiz, banka murabbo yoki chirigan pomidor emas. Biz bilamiz, ovoz chiqarib aytamiz: nega biz uni tashlaymiz va nima uchun aynan bir -birimizga va qanday javob kutamiz. Biz o'zimizga sherigimizning zarbasi haqida o'ylashga vaqt beramiz, shunda biz unga keyingi zarbada unga bo'lgan munosabatimiz haqida xabar beramiz. Biz sherigimizga ular olgan narsalar haqida o'ylash va o'qqa javob berish uchun vaqt beramiz. Bu juda bemalol o'yin.
Hayotda nima bo'ladi.
- Hamkor to'pni o'ynashni xohlaydimi yoki yo'qligini tushunmasdan, odam uni unga tashlaydi. Hamkor tayyor emas va umuman bilmaydi.
- Qo'limda nima borligini tushunmay, men unga chirigan pomidor va murabbo idishlarini tashlayman (o'tmishdagi odamlardan norozilik, mening ijobiy va salbiy prognozlarim). - Men hech narsa tashlamayman, chunki sherigim birinchi bo'lib boshlanadi deb o'ylayman (men qiziq emasman deb o'ylayman, ko'rinmas qolishi uchun hamma narsani qilaman, keyin ishonamanki, ha, men qiziq emasman, lekin haqiqat shundaki, men yo'l bo'yidagi butalarda o'zimni juda yaxshi kiyganman).
- Mening sherigim menga to'p tashlaydi, lekin mening prognozlarim menga "bu chirigan pomidor!" va men uni shafqatsizlarcha kaltakladim, sherigimni eng og'riqli joyga urdim.
- Mening sherigim menga chirigan pomidorni tashlamoqda, men ishonamanki, bu kavanoz murabbo, ifloslangan, men juda xafa bo'ldim va sherigimdan xafa bo'ldim (bu asossiz umidlar va ular tashlayotgan narsalarni diqqat bilan ko'rib chiqa olmaslik haqida. men).
- Men tashlayman, tashlayman, uloqtiraman, javob kutmayman, aslida ular har safar mening otishimga qandaydir munosabatda bo'lishlarini unutib … sherigimni tashladim. Hamkor bunday hujumdan qo'rqib, qochib ketdi. Mendan vaqtimni olishimni va xuddi shu qaytarilish zarbasini kutishimni so'rashganda, men bu talabni rad etish sifatida qabul qilib, xafa bo'laman.
- Ular menga tashlaydilar, tashlaydilar, tashlaydilar … va men indamayman. Keyin men sukut saqlaganim rozilik belgisi sifatida qabul qilinganidan xafa bo'ldim. Men o'zimni hujum qurboni his qilyapman "u menga bu mos kelmasligini tushunishi kerak edi!" Kechirasiz, boshqa odam sizning fikrlaringizni qanday o'qishni bilmaydi va uning retseptorlari uning tanasida yo'q.
- Har safar ular menga biror narsa tashlaganlarida, men sherigimdan bu nima ekanligini va nima istayotganini so'ramasdan, o'zimga tegishli narsalarni ko'raman. Men o'zim o'ylab topdim - o'zimni xafa qildim, o'zim xursand bo'ldim.
- Biz ko'zimizni yumamiz, qaerda bo'lsa, o'sha erda.
- O'ylaymanki, men to'pni uloqtiryapman, lekin aslida men bunga qaramayman, natijada dahshatli narsani tashlayman. - Men uloqtiryapman deb o'ylayman, lekin aslida uloqtirish faqat mening boshimda bo'ladi.
"Men sherigimga og'riqli ekanimni aytmayman (va bu meni xafa qilishini bilmayman va eng muhimi nima uchun), aksincha, mudofaa g'azabidan men unga hujum qila boshlayman. Hamkor hech narsani tushunmadi. Bu nima ekanligini so'ramadim. Sabab toping va shunga qarab javob bering. ("Siz do'konga bordingizmi?" - "Siz har doim mendan ayb topasiz!")
- "Meni sevmaysiz!" ("Men o'zimni sevmayman, men doim o'zimdan noroziman, norozilikni eshitganimda, buni rad etish deb qabul qilaman"). O'yin qoidalarini o'rganish va xizmat ko'rsatishni va to'g'ri urishni o'rganish osonroq emasmi? Do'stlaringizga ulashing! Buni bilish juda muhim!
Tavsiya:
O'z Joniga Qasd Qilish. Qanday Tushunish Va Tan Olish Kerak. Tegishli Va Noo'rin Yordam
Stress, ruhiy tushkunlik, hayot o'zgarishlari ba'zida chidab bo'lmas bo'lib qoladi, bizni buzadi. Qachonki azob uzoq vaqt davom etsa va qandaydir tarzda vaziyatni yengillashtirishning iloji bo'lmasa. Kuchsizlik, nazoratning etishmasligi, azob -uqubatlarni kuchaytiradi.
Oddiy Jinsiy Aloqa?
Jinsiy aloqa, normal jinsiy aloqa, sog'lom jinsiy aloqa … Bir tomondan, odamlar qidiruv tizimlarida jinsiy aloqada bo'lgan ko'plab so'rovlarni yozishmoqda va Internetda jinsiy aloqa haqidagi munozaralar juda mashhur. Boshqa tomondan, jinsiy aloqa mavzusi hali ham juda taqiqlangan va ko'pchilik uchun uyat va qo'rquv bilan aralashgan.
Aloqa Kuchi Yoki Qanday Qilib Aloqa Ustasi Bo'lish
Hammaga salom! Bugungi qisqa maqolada men siz bilan muloqot muammolarini hal qiladigan bir nechta asosiy strategiyalar bilan bo'lishmoqchiman | O'qish vaqti 3 minut Bizga to'g'ri muloqot qilishni o'rgatishmaydi. Shuning uchun, eng iqtidorli va munosib odamlar boshlang'ichlardan va o'zini o'zi qadrlamaydigan odamlardan pastroqdir, chunki ular doimo aytadigan gaplari bor) - Ko'p odamlar muloqot qilish va tortishish paytida keskinlikni boshdan kechirishadi;
Qanday Qilib Jinsiy Aloqa Bizni Aloqa Qilish Huquqidan Mahrum Qiladi
"Insonga inson kerak". Bu ibora insoniy ehtiyojlarning eng asosiy (va, ehtimol, eng asosiy) ehtiyojlarini aks ettiradi. aloqa zarurati … Uning ahamiyati evolyutsiyaga bog'liq: inson individualligi yovvoyi tabiatda omon qolish uchun juda yomon moslangan va Afrika tekisliklarida biron joyda omon qolishning yagona yo'li guruh bo'lib to'planish edi.
O'z Taqdirining Ustasi Yoki ..?
Aytgancha, bu savol har doim meni tashvishga solgan va men doimo voqealarni muqarrarligi uchun hayotni o'rganar edim, shuningdek, nima uchun ba'zi odamlar folbinlar bashorat qilganlari ro'yobga chiqishi haqida o'ylardim, boshqalari esa yo'q.