2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
"Deyarli butun bolaligimda, onam menga qanchalik qiyin bo'lganini aytdi", dedi Vera xo'rsinib, kabinetimdagi kresloga o'tirib, vaqti -vaqti bilan peshonasini ishqalab, oyog'ini silkitib. - Tug'ish qiyin kechdi. Va nima bor, men sog'lom bo'lib ulg'ayaman degan bashoratlar taskin bermadi.
Mendan oldin 26 yoshli go'zal va gullab-yashnayotgan qiz o'tirardi. U yomg'irli ertalab ishini o'zgartirish haqida gapirish uchun keldi, yoki, ehtimol, sochlarini bo'yab tur, hammasi o'tib ketadi. Vera charchagan va tushkunlikka tushgan, qanday va nima uchun ekanligini tushunmagan.
U juda muvaffaqiyatli hayot kechirdi, turmushga chiqdi va eri bilan bo'lgan munosabatlari haqida iliq gapirdi. Bundan tashqari, u kasb - interyer dizayni bo'yicha obro' -e'tibor qozondi. U o'z hayotini yoqtirardi, lekin ba'zida asossiz dumalab, g'azablanadigan tuyg'uni yoqtirmasdi - depressiya, melankoliya, og'irlik …
Ishonch uzilib, yana chuqur nafas oldi. Ko'rinib turibdiki, xotiralar kuchli his -tuyg'ularni keltirib chiqardi. Men uni qo'llab -quvvatlashga qaror qildim:
- Balki bularning barchasini aytib berish siz uchun oson emasdir?..
- Ha, - rozi bo'ldi qiz, - qiyin.
U o'rnini o'zgartirib, oyoqlarini kesib o'tdi va o'zini sharf bilan o'rab oldi.
"Ammo men sizga aytaman, men hali ham buni tushunmoqchiman." U to'xtadi va davom etdi. - Bolaligim davomida menga har xil tashxis qo'yishgan. Ko'p, men hatto ismlarni ham eslay olmayman. Shifokorlar onasiga: "qizingiz yura olmasligi mumkin", "oh, qanday kasal bolangiz bor!", Deyishganda iboralarni tanlamadilar. Buni kim yoki qanday aytgani esimda yo'q. Men buni faqat uning so'zlaridan bilaman. Endi nima uchun u menga bularning barchasini qayta aytishi kerakligini tushunmayapman …
- Siz g'azab bilan gapiryapsizmi? - Men so'radim.
- Ha, ehtimol. Bu meni bezovta qiladi. Kichkina bola bilan shunday gaplashing!
Vera introspektsiyaga moyil edi. U bilan tanishish jarayonida, u turli psixologik adabiyotlarni o'qib, ko'p narsalarni mustaqil tushunishga harakat qilayotganini payqadim. Ayniqsa, bolalarni tarbiyalash haqida. U bu mavzuga qiziqib qoldi. Qiz menga kitoblarda yozilganidan, bolaligida o'z oilasida boshidan kechirganlaridan qanchalik farq qilganini aytib berishga qiynaldi. Va bu xafa bo'lmadi.
"Ko'ryapsizmi," u yig'lab yubordi, biz "siz" ga o'tishga yaqinlashdik, "Men odatda BUNDAY odamlarga farzand ko'rishni va BUNDAY shifokorlarga ularni davolashni taqiqlagan bo'lardim!" Bu dahshatli, dahshatli, doim sen bilan qanday azob chekayotganlarini eshitish! Siz bitta katta muammo ekansiz!
- Demak, sizda katta muammo bormi? Men so'radim.
- Ha men. Men muammo …
Veraning ko'zlari nam edi. U menga kapalak qo'g'irchog'ini eslatdi, juda nozik, ro'molga o'ralgan, pilla kabi va u erda yashiringan …
- Siz xafa bo'ldingizmi? Men qo'rqib so'radim.
- Bu so'z emas! - baqirdi Vera va ko'zlaridan yosh oqdi. - Va menimcha, hamma narsada men aybdorman. Hamma narsada! Tug'ilganimni, borligimni, juda ko'p muammolarga sabab bo'lganimni … Va endi men kerak, kerak, kerak …
- Sizga aniq nima kerak?..
Vera hansirab nafas oldi:
- O'z hayoti …
Men ko'chada ketayotgan edim, allaqachon qorong'i tushdi, sovuq sovuq shamol esdi. Vaqti -vaqti bilan plashim ochilib, ro'molga o'ralgan edim. Sovuq tushdi. Men bolaga ota -onasi kutganidan ko'ra qiyinroq bo'lsa, qanchalik aybdor bo'lish mumkinligi haqida o'yladim. Uni g'azab bilan, shikoyat va tanbehlar bilan to'ldirish qanchalik qiyin. Va bola bunga chiday oladimi? U qilmagan jinoyat uchun aybning og'irligi. Lekin u yaxshi o'zlashtirdi. U u bilan yashay oladimi va agar shunday bo'lsa, qanday qilib?
- Men butun hayotimni senga yukladim, sen esa …! - bu so'zni menga bolalikdan kattalardan biri aytgan. Lekin aslida bu shunday degani: - Men o'z hayotimning ko'p qismini senga sarflayman deb o'ylamagan edim. Buning uchun hozir men siznikini sizdan olaman.
Tavsiya:
"Siz Uni Tark Etishingiz Kerak! Siz Unga Yordam Berish Uchun Hech Narsa Qila Olmaysiz! " Terapevt Psixoterapiyani Davom Ettirmaslikka Haqli. Amaliyotdan Misol
Umuman olganda, bizning kasbimizning zaharliligi va jamoatchilik bilan aloqasi haqida o'ylab, bir ibratli voqeani eslayman. U o'ziga xos bo'lmagan professional muammoni tasvirlaydi, bu xuddi shunday atipik echimga to'g'ri keladi. Ta'riflangan muammo ham, bu holda uning echimi ham psixoterapiya nazariyasi va metodologiyasi sohasida emas, balki kasbiy va shaxsiy etika sohasida.
Siz Omadlisiz! Yoki O'z Hayotingiz Uchun Javobgarlikni Qanday To'xtatish Kerak
- Xo'sh, albatta, aytish oson, siz eringiz bilan qanday baxtlisiz !! - Omadingiz bor, mashinangiz bor, mikroavtobuslar bo'ylab yurishning hojati yo'q … - Albatta, men ham shunday ko'rsatkichga ega bo'lgan dehqonlar bilan muvaffaqiyat qozongan bo'lardim, siz omadlisiz.
Hayot Qoidalari 64dan 1: Hayotingiz Uchun Javobgarlikni O'z Zimmangizga Oling
Men sizning e'tiboringizga yangi g'oyamni taqdim etmoqchiman. Loyiha uzoq muddatli bo'lib, u "Hayot qoidalari" deb nomlangan 64 qismdan iborat bo'ladi. Ulardan kamida 2tasini muntazam kuzatib, siz hayotingizni 2 marta yaxshilaysiz.
Nima Uchun Siz Psixologlarning Maslahatlarini O'qishni To'xtatishingiz Va Hayotingiz Bilan Biror Narsa Qilishingiz Kerak
Har xil "psixolog maslahati" ni o'qib, diqqatni tortdi: ularni o'qish va tinglash zerikarli, shafqatsizlik. Va bu haqiqat. Men psixologiya bo'limida o'qiyotganda, men har kuni aniq bo'lmagan yangi narsani bilib oldim (kognitiv dissonans mexanizmi qanday ishlaydi va nima uchun odamga bazal ganglion kerakligi haqida) - bu juda qiziqarli va ko'ngilochar edi.
Siz Menga Qancha Vaqt Chirkin Deb O'ylaganingiz Uchun Ertak Aytib Bermoqchimisiz
25 yoshgacha. Men oynaga qaraganimda va unga kamdan -kam qaraganimda, o'zimni qanday ko'rinayotganimni tushuna olmadim. Mezon nima - men hech kim emasman, hammasi butunlay yomon. Yoki u erda, masalan, chiroyli. Men javobni mulohazada topa olmadim, faqat bilmayman.
