2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Har bir ona bu maqola nima haqida ekanligini tushunadi.
Farmon - bu ayol o'z hayotini halokatli qisqa vaqt ichida o'tkazadigan maxsus davr. Hayotim deganda, men unga zavq, kuch va rivojlanishni beradigan hamma narsani nazarda tutyapman. Ish, ingliz tili, sayohat, diskotekalar, do'stlar bilan qahva, hovuzda bir necha marta suzish va hk. Men bu erda erkaklar haqida yozmayman, chunki otaning fenomeni butunlay boshqacha hikoya:). Shuningdek, men turli xil sharoitlarda chaqaloqni parvarish qilishni boshqa birovga: buvisi, enagasi, dadasi va boshqalarga ishonib topshirgan ayollarning ta'rifini hikoyaga kiritmayman.
Bu maqola bolalarini sevadigan, cheksiz tozalash, yuvish, dazmollash, chaqaloq bilan ovora bo'lish, charchagan, ovqatlanish, uxlash va hojatxonaga bora olmaslikdan charchagan barcha onalarga bag'ishlangan. yillar davomida.
Buvilar, xolalar, uzoq vaqtdan beri tug'ruq ta'tilida bo'lganlar yoki hali vaqtlari bo'lmaganlar, "qanday qilib tug'ruq ta'tilida aqldan ozmaslik kerak" degan baland ovozli va isyonkor taklif odamni ajablantirishi mumkin. Qanday?! Uzoq kutilgan bolaga g'amxo'rlik qilish-baxt! Hatto farzand ko'rolmaydiganlar ham ko'p, lekin siz shikoyat qilib yig'laysiz?!
Aslida hammasi yaxshi !!!! Shunday bo'lishi kerak! Bu iboralar sizning yomon onangiz yoki bolangizni yaxshi ko'rmasligingiz yoki unga yaxshi g'amxo'rlik qilmasligingizni anglatmaydi! Siz bularning barchasini qila olasiz, lekin hech kim kechiktirilgan shaxsiy onaning hayotidagi his -tuyg'ularni bekor qilmadi! Axir, farmon - bu ayolning katta chegarasi. U normal ishlay olmaydi yoki umuman. Yosh ona bir joyga bora olmaydi yoki keta olmaydi, lekin u erda nima bor, ba'zida qo'shni xonaga kirish muammoli bo'ladi, shunda yalang'och tomboy boshqa tomondan eshik tutqichiga osilmaydi: Onajon, chiq. !”.
Va aloqa etishmasligi?! Bu umuman alohida mavzu! Yaxshiyamki, hozir Viber, Telegram, ijtimoiy bor. tarmoqlar, bloglar va boshqalar.
Farmonda YO'QOTMASLIK bo'yicha ba'zi maslahatlar:
1. Bolasiz bir joyga chiqing. Ba'zida dadaga yoki buvisiga bolaga g'amxo'rlik qilishda o'zini isbotlash va mustaqil ravishda biron joyga chiqish imkoniyatini berish juda muhim. Mening qiz do'stlarim ikkala tug'ruq ta'tilida ham bug 'chiqarishimga ruxsat berishdi. Men o'zimni chegarada ekanligimni his qilganimda va kimdir o'zgarishi mumkin bo'lgan bir -ikki soat borligini bilganimda, do'stlarimga qo'ng'iroq qildim va bir -ikki soat hech narsa haqida o'ylamadim. Bu erda nafaqat kafega borish, balki oqsoqol qanday rasm chizgani, kichkintoy tomog'i og'riganligi haqida doimo jiringlash vasvasasiga qarshi turish juda muhimdir. Bu vaqt faqat sizniki! Esingizda bo'lsa, siz bolaligingizda qanday o'tkazishni yaxshi ko'rardingiz, do'stlaringiz bilan nima haqida suhbatlashish yoqimli edi? Bunday tanaffusdan keyin siz uyga qaytasiz va go'yo bolalarni uch barobar yaxshi ko'rasiz!
2. O'zingiz yoqtirgan ishni qiling. Agar hech bo'lmaganda ma'lum darajada o'zingizga yoqadigan ishni qilish imkoniyati bo'lsa (ish, sevimli mashg'ulot, nima bo'lsa ham) va sizda bunga kuch bor bo'lsa - albatta bajaring! "Yaxshi" buvilar va xolalarning sizga haqorat bilan qarab, takrorlamasliklarini tinglamang: "Xo'sh, agar u bolaga g'amxo'rlik qilsa yaxshi bo'lardi va u yana kambag'allarni tashlab, o'z ishi uchun ketsa !!! ! ". Ishoning, bolangiz faqat yonida baxtli ona bo'lsa, foyda ko'radi, tushkunlikka tushgan ona emas, balki kuniga 24 soat, haftaning 7 kuni uni bir lahzaga ham tashlab ketmaydi. Haftada bir necha soat ajratish - to'lash uchun maqbul narx. Birinchi tug'ruq ta'tilida men o'g'lim 6 oylik bo'lganida bir nechta mijozlarni qabul qila boshladim. Ikkinchisi tug'ilganda, men u 2 oyligida mijozlar bilan ishlashni davom ettirdim. Ha, kuch halokatli darajada kichik edi, ha, uyqu juda kam edi. Menga "boshqa qaerda ishlash kerak, uxlash yaxshiroq" deb aytishdi. Ammo men tushundimki, o'zimni baxtli his qilish uchun, qandaydir tarzda kundalik hayotdan va bolalar tashvishidan dam olish uchun menga ozgina sevgan ishim kerak edi. Keyin eringiz va do'stlaringiz bilan gaplashadigan narsa bor, keyin siz faqat siz uchun, faqat qalbingiz uchun biror narsa borligini his qilasiz.
Bolasi bor onasi oshxonada hujjatlar bilan ishlaydi va telefon orqali gaplashadi
3. Sizga eringiz va qarindoshlaringiz ko'proq yordam bersin. Ulardan yordam so'rang, tavakkal qiling, agar ular sizni ajablantirsa -chi? Chaqaloq dadasi bilan sayr qilish uchun shunchalik to'la, iliq, toza va yaxlit bo'lmasin, lekin siz sevimli serialingizning yangi qismiga qahva ichish uchun bir -ikki soat vaqtingiz bo'ladi. Ha, va o'g'lingizga bu salqin daraxtga chiqishga yordam bering, yoki 20 turdagi avtomobil markalarini o'rganing yoki arqondan otishni o'rgating, erkaklar bizdan ko'ra yaxshiroq.
4. Tashqi ko'rinishingizga ehtiyot bo'ling. Ha, endi sizning hayotingiz asosan uyda yoki hovlida o'tadi. Ammo bu siz o'zingizdan voz kechishingiz kerak degani emas. Va siz boshqa birov uchun harakat qilishingiz kerak emas. O'zingizni hurmat qilish, o'zingizni yoqtirishingiz uchun juda muhimdir. Tug'ilgandan keyin o'z raqamingizni tartibga keltiring va manikyur yordamida engil bo'yanish sizni butunlay boshqacha his qiladi.
5. Yangi muloqot qiling. Ko'p farzandsiz tanishlaringiz asta -sekin bir joyda yo'q bo'lib ketadi, bu haqiqat. Sizning qiziqishlaringiz va turmush tarzingiz juda o'zgargan. Lekin ularni osongina yangi tanishlar almashtiradilar. O'yin maydonida onangiz bilan uchrashishdan osonroq narsa yo'q. Bolalar odamlarni yaqinlashtiradi, menga ishoning. Hatto eng xushmuomala odamlar ham osonlikcha yangi tanishlar qila olmaydi.
6. Farzandingiz uxlab yotganida birga yurmang. Bolaning uxlash vaqtini dam olishga, zavq olishga bag'ishlashga harakat qiling. Qisqa va faqat sizniki. Farzandingiz uxlashi kerak bo'lgan paytda uyda bo'lishga harakat qiling. Va darhol tozalash va pishirishga shoshilmang. Ha, bu kvartirani tozalash va biror narsa pishirishning yagona vaqti. Lekin! Siz u qadar uzoq turolmaysiz. Yaxshisi, bir soat dam oling va eringizdan hayotdan biroz mamnun bo'ling. Va siz eringiz bilan kechki ovqat tayyorlashingiz mumkin. Va ba'zida kechki ovqat uchun kafega boring. Yoki buvilar nimanidir uzatishni boshlaydilar. Kichkina farzandlaringiz bo'lsa ham, uyda tartib yo'qligini qabul qiling. Siz yarim kunni tozalashingiz mumkin, lekin boshboshdoshlar betartiblikni qaytarish uchun 15 daqiqa vaqt ketadi. Bu muqaddas dam olish soatiga arzimaydi. Agar tozalash stressdan qutulishning usuli bo'lmasa. Men bunday onalar bilan uchrashdim.
7. Yangi g'oyalar bilan yonib turing. Orzu! Chaqaloqning injiqliklariga dosh bera oladigan va baqirmasdan boshqaradigan baxtli, chiroyli, o'ziga ishongan onaning ko'zlarida uchqun paydo bo'ladi. Uning qalbini yangi g'oyalar va loyihalar bilan yoqadigan chiroqlar. Qiziqishni kechiktirmang! Vaqt etishmasligidan qo'rqmang! Erlaringizga ishoning, shunda ular sizning orzularingiz va g'oyalaringizga kuniga / haftasiga bir necha soat ajratib berishadi.
Shunday qilib, baxtli farmonning siri - faqat o'zingizga vaqt topish, o'zingizni erkalash, achinish va ba'zida o'zingizni birinchi o'ringa qo'yishdir.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Kechasi Ortiqcha Ovqatlanish Orqali Qanday Vazn Yo'qotish Kerak? 1-qism
Ortiqcha vazn muammosi bizni aniq psixologik "noqulayliklar" keltiradi, hayot sifatimizga nafaqat o'zimizga yoqqanini kiya olmasligimiz, balki haqiqiy fiziologik muammolar orqali ham ta'sir qiladi. "Oriq" jismlar uchun moda, shuningdek, ularning egri shakllarini ko'zguda o'ylashdan zavq olish uchun qulay emas.
Qanday Qilib Vazn Yo'qotish Kerak. Motivatsiya
Bu odam ortiqcha vaznga ega va vazn yo'qotishni xohlaydi, deb taxmin qilinadi. "Agar men ortiqcha vaznga ega bo'lsam -u, lekin men hamma narsadan qoniqsam va buni muammo deb hisoblamasam?" Xo'sh, to'g'ri, xohlaganingizcha yashang, xohlagan narsangizni iste'mol qiling, e'tiroz bildirmang.
Qanday Qilib Vazn Yo'qotish Kerak? Tiqilib Qolgan Signal
Odamning ortiqcha vaznga ega bo'lishining ko'p sabablari bor. Ortiqcha vazn ko'pincha jiddiy muammoga aylanadi: bu ham salomatlikka ta'sir qiladi, ham psixologik holatni yomonlashtiradi-kayfiyat yomonlashadi, o'z-o'zini hurmat qilish pasayadi va hokazo.
Qanday Qilib Oilani Birlashtirish Kerak Va Qachon Buni Amalga Oshirish Mumkin Emas
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, muntazam ravishda ajralishlar tez o'sib bormoqda. Agar ilgari odamlar hech bo'lmaganda uzoq vaqt nikohda yashagan bo'lsa, endi ular olti oylik oilaviy hayotdan keyin ajrashishadi. Bu quvonchli hodisaning sabablari nimada, hozirgi vaziyatni o'zgartirishning yo'li bormi?
