"Sohilga Qaytish". Bola Tantrum Uchun Qo'llanma

Mundarija:

Video: "Sohilga Qaytish". Bola Tantrum Uchun Qo'llanma

Video: "Sohilga Qaytish". Bola Tantrum Uchun Qo'llanma
Video: Best Combination Of Tiny Babies Were Tantrum Seizure Crying Loudly But Mom Angrily Warned As Weaning 2024, Qadam tashlamoq
"Sohilga Qaytish". Bola Tantrum Uchun Qo'llanma
"Sohilga Qaytish". Bola Tantrum Uchun Qo'llanma
Anonim

Ushbu materialdan siz quyidagilarni bilib olasiz:

• Bolalarcha g'azab nima?

• "manipulyativ janjallar" bormi?

• Umuman qanday ta'sirlar bor?

• Tanaffusni qanday aniqlash mumkin?

• Agar bola histerik bo'lsa, qanday qilib biz ota -onalar sifatida o'zimizni qo'llab -quvvatlashimiz mumkin?

• Bolani qanday qo'llab -quvvatlashimiz mumkin?

• Nima qilmaslik kerak?

Bolalar janjali. Har bir ota -ona duch kelgan va kamdan -kam odamlar bu vaziyatdan osonlikcha chiqib ketishgan: aybdorlik va bezovtaliksiz, xotirangizdan o'chirmoqchi bo'lgan yoqimsiz xotiralarsiz.

Bolaning tanaffusidan barcha ishtirokchilar uchun minimal yo'qotishlar bilan qanday omon qolish mumkin? Voyaga etgan odam o'z salbiy his -tuyg'ularini tiyishga va bolani qo'llab -quvvatlashga qaerdan kuch topishi mumkin? Buning oldini olish mumkinmi va agar shunday bo'lsa, qanday qilib? Vaziyatni yomonlashtirmaslik va bolaga bir umr psixologik shikast etkazmaslik uchun qanday xatolardan qochish kerak? Men ushbu va boshqa savollarga ushbu maqolada javob beraman.

Isteriya nima?

Ta'rifdan boshlaylik. Isteriya - bu affektiv, ya'ni nazorat qilib bo'lmaydigan holat.

Agar bola baland va achchiq yig'lasa, lekin so'rovlarga javob bersa, aloqada bo'ladi - bu isteriya emas. Isteriya - bu odam, ayniqsa, bola tashqi dunyo bilan aloqani uzadigan holat. Isterikada bolaning o'zini to'xtatishi juda qiyin, deyarli imkonsizdir.

Rasm
Rasm

Nazorat qilinadigan va nazoratsiz janjallar

Psixologik adabiyotda ko'pincha boshqariladigan isteriya (ba'zida "manipulyativ" nomi uchraydi) va boshqarib bo'lmaydigan bo'linish mavjud. Go'yoki, bu histerikaning ikki toifasi yoki ikki xil holat. Aslida, bu bo'linish juda o'zboshimchalik. O'zingizni kuchli psixologik nomutanosiblik holatida eslab qoling: har doim ham sizning reaktsiyangizni nazorat qilib turganingizda va ular "chekkada" bo'lganida va siz ularni boshqara olmaganda, davlatlar o'rtasida chiziq chizish mumkinmi? Qattiq.

Olimlar hali qachon va nima uchun kuchli his -tuyg'ular (miya markazlari bizning harakatlarimizni nazorat qilsa va ratsional xatti -harakatlarimiz saqlanib qolsa) ta'sirga aylanadi (oqilona xatti -harakat o'chirilganida va "yovvoyi" instinktlar bizni boshqarishni boshlaganida) qachon va nima uchun degan savolga aniq javob bera olmaydi..

Ammo, agar kattalar hali ham "manipulyativ tantrums" qilishga qodir bo'lsa (yoki u ta'sir kuchiga tushib qolmaguncha, ba'zi manipulyatsiyalarni), demak, bola - va bu bizning ishonchimiz - hech qachon tanqidni hisobdan chiqarmaydi.

Biz tez -tez ko'ramizki, birinchi qarashda "namoyishkorona" bo'lib tuyuladi, bolalar isterikasi qanday qilib haqiqiy, ta'sirchan bo'lib ketadi. Ayniqsa, agar ota -onalar mashhur maslahatlarga amal qilsalar: orqaga chekinish, mensimaslik, "manipulyatsiyani qo'llab -quvvatlamaslik" va hk. Bir daqiqa oldin u "chiroyli" yig'lardi - endi u zo'rg'a nafas oladi va o'zini eslamaydi.

Rasm
Rasm

6-7 yoshgacha bo'lgan bola boshqalarning fikri va xulq-atvorini o'z manfaatlariga zid ravishda o'zgartirish uchun manipulyatsiya qila olmaydi, ya'ni mafkuraviy va ijtimoiy-psixologik ta'sir qilish usullarini ixtiro qila olmaydi.

Va hatto 6-7 yildan keyin ham, agar bolaga chuqur hissiy darajadagi biror narsa tegsa, u darhol kattalarga xos bo'lgan va "hisoblash" xatti-harakatlarini qo'llab-quvvatlaydigan qoidalarni yo'qotadi.

Ushbu maqolada, biz har qanday bola tantrumini affekt yoki ta'sirdan oldingi holat sifatida ko'rib chiqamiz.

Tantrum, ta'sir va tana hissi

Ta'sir nima? Ehtiros holatida, madaniyatli, ijtimoiy o'zini o'zi tartibga solishga mas'ul bo'lgan miya tuzilmalari - "nozik sozlash" ning bir turi - o'chiriladi va qadimgi "hayvon" tuzilmalariga: sudralib yuruvchi miyaga "yo'l beradi". Bu tez va kuchli reaktsiyalarni talab qiladigan, tanani haddan tashqari deb biladigan holatlarda sodir bo'ladi.

Rasm
Rasm

Bu shtatlarda biz o'ylay olmaymiz, o'ylay olmaymiz, harakat qilamiz va bu harakatlar instinktiv - jismoniy. Va bu shtatlardan chiqishning kaliti ham korporativlik zonasida yotadi. Shuning uchun ham ushbu maqolada asosiy e'tibor aynan tanaga qaratilgan.

Tana tuyg'usi - biz o'z tanamizning konturlarini qanchalik sezganimiz, tana tajribalarini bilganimiz - bu boshqa tayanchlar ta'sir bo'roni olib tashlangan holatlarda bizning langarimizdir. "Tana sezgisi" - agar siz bolalarcha g'azabga duch kelsangiz, eslashingiz kerak bo'lgan ikkita asosiy so'z.

Tanaffusni qanday aniqlash mumkin?

Isteriya - bu "hayvon", o'z -o'zidan paydo bo'ladigan jarayon bo'lgani uchun, uni "men" ning "qorni", "hayvon" qismi bilan payqash osonroq. Madaniyatli dunyoda bu g'ayrioddiy bo'lib tuyuladi, lekin bosh bilan emas, tanasi bilan isteriyani "tushunish", "ko'rish" osonroq.

Isterikaning aniq tana ko'rinishlari bor, ularni sezish oson emas: bola nafas olish ritmini yo'qotadi, ko'z yoshi va qichqiriqdan bo'g'ilib qoladi, o'zini polga tashlaydi yoki boshini narsalarga uradi, qo'ng'iroqlarga javob bermaydi. Isteriya paytida, bola chegaralarning etishmasligi, qo'llab -quvvatlashning yo'qolishi, to'liq disorientatsiyani his qiladi.

Har bir ona va har bir dad har doim his qila oladi (biz ta'kidlaymiz, tushunmaymiz, ya'ni chin yurakdan idrok etamiz, tom ma'noda his qilamiz): bola o'z ichida, siz bilan, dunyo bilan aloqada yoki go'yo "qirg'oqlardan toshib ketgan" kabi.

Tasodifan, biz ehtiros holatini, boshqarib bo'lmaydigan tuyg'uni tasvirlamoqchi bo'lsak, biz "hissiyotlar to'lqini", "chekkadagi hissiyotlar" deymiz. Suv yoki daryoning o'xshashligi isteriya uchun juda mos keladi. Yo'l bo'ylab harakatlanadigan suv hayot beradi. Ammo agar u toshib ketsa, banklardan oshib ketsa, bu zarar etkazishi, zarar etkazishi mumkin bo'lgan elementdir.

Keling, siz bilan bu o'xshashlikni eslaylik: isteriya - bu qirg'oqlardan suvning paydo bo'lishi, o'z -o'zidan paydo bo'ladigan hodisa.

Rasm
Rasm

Histerika boshlandi. Nima qilish kerak?

Birinchidan, o'zingizni "qutqaring"

Samolyotni eslang: "Agar xavf tug'ilsa, avval kislorodli niqobni o'zingizga, keyin bolaga qo'ying"? Bolaning tanaffusdan chiqishiga yordam berish uchun biz o'zimizni chidamli his qilishimiz kerak. Shunday qilib, biz o'zimizga tayanadigan narsaga egamiz.

Boshqa odamning ta'siri "yuqumli". Ta'sirni "o'tkazish" mexanizmi juda oddiy. Aytganimizdek, ekstremal vaziyatda affekt "yoqiladi". Shunday qilib, agar boshqasi vaziyatni xavfli deb hisoblasa, demak, men ham hushyor bo'lishim kerak, xavf yaqin joyda. Yoki men o'zim ta'sir qiladigan odamni xavf deb bilaman. Bosing - va miya biz aql bilan o'ylay olmaydigan, lekin ajoyib tezlik va kuch bilan harakat qilishga tayyor bo'lgan ta'sirni "yoqadi".

Rasm
Rasm

Shuning uchun, yonimizda ta'sir portlashi sodir bo'lganda, biz o'zimizni chaqmoq tayyorligini his qilamiz. "Ha, nima qilardingiz!" - biz o'zimizni ichimizda aytamiz va shu bilan birga bizda qolgan o'zini tuta bilishga harakat qilamiz. Isterik bolaning yonida, biz tez -tez qichqirishni, qichqirishni, qasam ichishni, narsalarni tashlashni va kimnidir tishlamoqchimiz. Bolaning g'azabi ota -onaning g'azabini qo'zg'atadi.

Bu qiyin damda qayerdan yordam olamiz?

Birinchi raqamli qo'llab -quvvatlash - bu bizning tanamiz

Eslatib o'tamiz, ta'sir-bu organizmning o'z-o'zini tartibga solishning qadimgi darajasiga o'tishidir. Buni ta'sir qilish paytida "hamma narsani boshqaradigan" miya qismining nomi - "sudralib yuruvchi miya" isbotlaydi. Miyaning bu qismi tomonidan hech qanday ishontirish yoki ishontirish mavjud emas. Bu holatda bizning hayotiy chizig'imiz - tana, tana sezgilari.

Vujudingizni diqqat bilan yurishga harakat qiling.

O'zingizning vazningizni, oyoqlaringiz erga qanday turishini his qilishga harakat qiling, bu sizga asosiy yordam beradi. Miyangizda nafasingizni kuzatib boring. Siz bir tekis nafas olasizmi yoki nafasingizni ushlab turasizmi? Siz nafas olasizmi? Qarang, siz vaziyatda ishtirok eta olasizmi va shu bilan birga o'z tanangizni, mushaklaringizni, nafasingizni his qila olasizmi?

Bu qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa mashg'ulotsiz - yig'layotgan bola butun dunyoni to'ldirganga o'xshaydi va boshqa narsaga joy yo'q. Bu odatiy. Agar siz o'zingizni va tanangizni sezishga ozgina urinib ko'rsangiz ham juda yaxshi bo'ladi. Vaziyat mikroskopik ko'rinadigan harakatlardan keyin ham sezilmaydigan darajada o'zgarishi mumkin. Va bir necha urinishlardan so'ng, bu osonroq va tanishroq bo'ladi.

Rasm
Rasm

O'zingizdan biron bir aniq natijani kutmang va talab qilmang: buni his qilish yoki u erda dam olish. Ommabop maqolalarda tez -tez 10 ga sanash, chuqurroq nafas olish va mushaklaringizni bo'shash tavsiya etiladi. Shuni ta'kidlab o'tamiz: bizda biror narsani o'zgartirish, tinchlantirish yoki dam olish vazifasi yo'q. Faqat tanaga e'tibor bering, his -tuyg'ularingizni kuzating, o'rganing va o'zgarmang.

O'ylaymizki, kimdir qiziqadi, nima uchun biz bunday keskinlik sharoitida biz dam olish uchun tavsiyanomalar bermaymiz va hatto odamlardan buni qilmaslikni talab qilamiz? Tanaga e'tibor berish, tana resurslarini "yoqish" va ularni o'z-o'zini tartibga solishga yo'naltirish uchun tana uchun juda muhimdir. Agar biz avtomatik ichki dasturlarga ishonadigan bo'lsak, tana o'zini o'zi moslashtiradi. Ixtiyoriy, majburiy yengillik "ta'sirni yutish" ga o'xshaydi - bu tanadan tashqariga chiqayotgan reaktsiyalarni ushlab turishga urinish. Bunday "yutish" tana uchun har xil noqulaylik va psixosomatik kasalliklarning butun majmuasiga aylanishi mumkin.

Shuning uchun, biz nafas olishni va nima bilan qolishni, his -tuyg'ularimizni kuzatishni, ulardan xabardor bo'lishni taklif qilamiz.

Bu tanangizni birinchi tayanch punktiga aylantiradi. Vaziyat ichida bo'lishga harakat qiling va shu bilan birga o'zingizni, tana tajribangizni his eting.

Boshqalardan yordam

Bu har doim ham aqlga kelmaydi, lekin sizning tanangizdan keyin ikkinchi eng muhim qo'llab -quvvatlash sizning atrofingizdagi odamlar bo'lishi mumkin.

Odamlar gavjum bo'lgan joyda bolalarning g'azabi hatto eng yoqimsiz ota -onalarga ham noqulaylik va og'ir his -tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Bu his -tuyg'ular qo'llab -quvvatlashni qiyinlashtiradi, lekin baribir harakat qilib ko'ring.

Atrofga nazar tashlang, ehtimol sizning yoningizda hamdard va hamdard bo'lgan kimdir bordir? Balki bu sizning oldingizga yordam berishga jur'at etmay, ikkinchi doirani yoningizdan o'tkazadigan kampirdir? Yoki boshqa bolalari bo'lgan ona ham, u ham bir necha bor shunga o'xshash vaziyatga tushib qolgan va tushungan holda qaraydi?

Rasm
Rasm

O'zingiz qanday qilib boshqa odamning qiyinchiliklariga guvoh bo'lganingizni eslang. Biz tez -tez murojaat qilishga ikkilanamiz, lekin yordam so'roviga javob berishga tayyormiz. O'zingizni tinglang, siz boshqa odamning yordamini qabul qilishga tayyormisiz? Siz qandaydir tarzda yordamga muhtojligingizni ularga bildirishga qaror qilishingiz mumkin.

Agar sizga yaqin odam yoki sizning farzandingiz ishonadigan oila a'zosi bo'lsa, normal holatga qaytmaguningizcha undan vaziyatni boshqarishini so'rang.

Bizning reaktsiyalarimiz

Bu erda, odatda, bolaning jahli chiqqanda, ota -onani engib o'tadigan reaktsiyalar. Siz bunaqasini boshdan kechirganmisiz?

G'azab ("Men uning qichqirganini yoqtirmayman!")

Qo'rquv ("Agar u bilan biror narsa noto'g'ri bo'lsa, lekin men sezmay qolsam nima bo'ladi?")

Uyat ("Men g'oyib bo'lishni xohlayman, u shunday baqirib, boshqalarning e'tiborini tortsa, men chidab turolmayman!")

Gavjumlik ("Agar u bir daqiqaga ham jim tursa, men o'z rulmanlarimni olardim!")

Chalkashlik ("Men unga nima bo'layotganini tushunmayapman? To'satdan nima bo'ldi?!")

Hamdardlik ("U uchun qanchalik qiyin, men yordamga kelishim kerak!")

O'ziga xos og'riq ("Men jahlim chiqqanda, onam jahli chiqdi, menga baqirmang dedi va xonadan chiqib ketdi …")

Umidsizlik va kuchsizlik ("U tinchlanmaydi, men nima qilsam ham, unga hech narsa yordam bermaydi!")

Biz har doim ham bu reaktsiyalarni amalga oshirishga vaqt topa olmaymiz va har doim ham har birini alohida aniqlay olmaymiz. Ko'pincha biz ularni his -tuyg'ularning aralash oqimi sifatida boshdan kechiramiz, qulog'imizda pulsatsiya qilamiz, ko'zimizni yopamiz va boshimizni tumanga to'ldiramiz.

Rasm
Rasm

Bundan tashqari, bu reaktsiyalar bir -biriga zid, bir -birini to'sib qo'yadi. Masalan, qo'rquv g'azabni ifoda etishga to'sqinlik qiladi ("agar u kasal bo'lsa deb qo'rqsam, men unga g'azablana olmayman") yoki uyat qo'rquvning ko'rinishini to'sib qo'yadi ("Men baland ovoz bilan nafas ololmayman yoki baland ovoz bilan qo'ng'iroq qila olmayman") yordam uchun, chunki men sharmanda bo'lib qoldim ").

Issiqlikka dosh berish va o'z -o'zidan ehtirosga bormaslik qiyin. Har bir sezgi haqida alohida bilish yordam berishi mumkin. E'tibor bering, ular sizning ichingizda qanday paydo bo'ladi, ularning hammasi bir vaqtning o'zida birga bo'lishadi, ular bir -birlari bilan qanday jang qilishadi. O'zingizning reaktsiyalaringizni oddiy kuzatish va xabardor qilish sizga vaziyatni boshqarishga va oyog'ingiz ostidagi joyni qayta his qilishga yordam beradi.

Vaziyatni qabul qilish

Ko'pincha bolalar tantrumining tabiiy ofati shunchalik kuchliki, yuqoridagi usullarning barchasi samarasizdir. Tushkunlikka tushgan va umidsizlikka tushgan ota -ona yaxshi echim topa olmasligini va vaziyatni nazorat qila olmasligini his qiladi.

Rasm
Rasm

Bu vaqtda vaziyatni qabul qilish tayanchga aylanishi mumkin. Tan olish: "Ha, hozir men kuchsizman, lekin men qo'limdan kelganicha harakat qilaman va qilaman". Ayniqsa, agar siz keskin taranglikni sezsangiz, go'yo siz bolangiz bilan, o'zingiz bilan, nima bo'layotgani bilan kurashmoqchisiz - bir oz pauza qilib, vaziyatga aqli bilan qarang, o'zingizni va bolangizni shunday qabul qiling. Siz.

Bu erda foydali qoida: agar hozir vaziyatni to'g'rilash uchun kuch bo'lmasa, nima qilishni bilmasangiz, kuting, nafas chiqaring, qabul qiling.

Rasm
Rasm

Farzandimga qanday yordam berishim mumkin?

Bolaga qanday va qanday yordam berishimiz mumkinligi to'g'risida qaror qabul qilish uchun, tanaffus paytida unga nima kerakligini ko'proq tushunish kerak.

Keling, o'zimizni uning o'rniga qo'yaylik. Bizni nazorat qilib bo'lmaydigan, chidab bo'lmas his -tuyg'ular bosib olgan paytda, eng yaqin odamdan nimani xohlardik? Ehtimol, tushunish va qo'llab -quvvatlash, to'g'rimi? Bolada ham shunday bo'ladi: bu qiyin vaziyatda unga ota -onaning huzurida bo'lish, qabul qilish va hamdardlik kerak.

Qanday qilib biz o'z yordamimizni bolaga topshirishimiz mumkin?

Sevgi va hamdardlik, tajriba va mantiq yordamga keladi. Keling, daryoning qirg'oqlari to'lib toshgan tasviriga qaytaylik: isteriya bilan og'rigan bola "banklarini" yo'qotdi - uni qo'llab -quvvatlash uchun unga tayanch punktini berish, uning his -tuyg'ularini "joylashtirish" uchun ishonchli "banklar" yaratish kerak.

Bunga cheklanish deyiladi. Chekish - mashhur psixologik atama. Ingliz tilidan tarjima qilingan "tarkibiga" (konteyner, o'z ichiga olgan) "o'z ichiga olgan", "o'z ichiga oladigan" degan ma'noni anglatadi.

O'zimizni tinchlantirish uchun avval nima qilganimizni eslaysizmi? Tanangizni his eting. Isterik bo'lgan bola o'z chegaralarini "yo'qotgan" holatida bo'ladi: u tom ma'noda o'z tanasini, uning chegaralarini, bu dunyoning chegaralarini his qilmaydi. U adashgan va ojiz.

Bolaga chegaralarni tiklashga qanday yordam berishimiz mumkin? Buning eng oson va eng yaxshi usuli - jismoniy aloqa. O'z tanangiz sizga aniq yo'lni aytadi: turli xil teginish usullarini sinab ko'ring va tez orada siz bolangizga eng mos keladiganini topasiz. Siz unga qo'shilasiz, uni qanday to'ldirasiz va o'z chegaralaringizni va atrofingizdagi dunyoning chegaralarini his qilishga yordam bera olasiz.

Bu qanday harakatlar bo'lishi mumkin?

Biz bolaga "qirg'oqlarni" har xil yo'llar bilan berishimiz mumkin: kuchli quchoqlash, teginish, ovoz, so'zlar yordamida. Bu, birinchi navbatda, tananing o'zaro ta'siri. U bilan gaplashing, ishontiring, tahdid qiling, so'rang va hokazo. - bu befoyda, u sizni tushunmaydi va sizni eshitmaydi. Ammo siz uning yoniga o'tirib, uni mahkam quchoqlashingiz mumkin.

Rasm
Rasm

Qucoqlash

Uni bir to'plamda torting. Shunday qilib, sizning tanangiz, energiyangiz vaqtincha o'sha "qirg'oqlarga" aylanadi. Bolaning atrofida muloyimlik bilan, ishonchli tarzda halqani yarating. Qo'llaringiz orqa tomonda bo'lishi uchun siz yelkaning ostidan quchoqlashingiz mumkin. Qattiq quchoqlang, shunda u atrofdagi chegaralarni ko'radi va o'z vujudini yana his qiladi. Siz hatto erga o'tirib, qo'llaringizni va oyoqlaringizni o'rashingiz mumkin.

Rasm
Rasm

Bu erda boladan keladigan signallarga diqqatli va sezgir bo'lish muhimdir. Agar u "xafa" yoki "qattiq" deb aytsa, quchog'ini bo'shating. Tana aloqasi zo'ravonlik bo'lmasligi kerak va bola buni sezmasligi kerak; agar bu unga hujum bo'lsa, u bu haqda xabar beradi.

Xabarning mohiyatiga quloq soling - ko'pincha bolalar norozilikni to'liq kuch bilan emas, soxta g'azab bilan bildirishadi. Shunday qilib, ular sizning u erda bo'lishingizni va bundan keyin (taslim bo'lmasligingiz, birinchi imkoniyatda ketmasligingizni), sizning huzuringizga ishonishlarini tekshirishadi.

Va ular, shuningdek, o'zlarini xafa qilgan dunyoga nisbatan g'azablarini namoyon qiladilar. Agar bola "ko'rsatish uchun" norozilik bildirsa, u tezda o'zini tinchlantiradi, atrofdagi barqarorlik va qo'llab -quvvatlashning yangi tajribasiga botadi.

Tegadi

Kuchli quchoqlardan tashqari, teginishdan ham foydalanishingiz mumkin. Qo'llaringiz bilan teginishni davom ettiring, go'yo massaj, musht kabi ta'kidlab, har bir harakatni taskin beruvchi so'zlar bilan mustahkamlang. Hozirgi vazifamiz - bolaga o'z tanasini payqashiga yordam berish. Kichkina bolalarda siz: "Mana, sizning qo'llaringiz, mana sizning oyoqlaringiz, mana, mana bu erda", - deb qo'llaringiz va oyoqlaringiz bo'ylab kuchli va yumshoq harakatlar bilan o'tishingiz mumkin.

Rasm
Rasm

Ovoz

Ta'sir qilishning keyingi usuli - bu ovoz. Biz tinch va asosli ovoz bilan gapira boshlaymiz. Diqqat: bu tahdidli ovoz yoki qichqiriq emas, pastga tushish emas - bu pastroq, chuqurroq, ko'krak qafasidagi ovoz. Ma'lumki, odamlarga aynan shunday tembrda talaffuz qilingan so'zlarni eshitish osonroq. Biz sekin va ishonchli gapiramiz, bu bolaga bizga ishonishi mumkinligini his qilishiga yordam beradi.

Men yaqinman, seni sevaman va qabul qilaman

So'zlar o'zaro ta'sirning keyingi bosqichidir. Bola asta -sekin "o'ziga" qaytishni boshlaganda, siz sekin gapira boshlaysiz. Endi unga nima bo'lganini aniqlashga yordam berish muhim.

Tan olish vaqti keldi. Biz bolani jazolamaymiz, jazolamaymiz, baholamaymiz, lekin nima bo'lganini tan olamiz, hozir nima bo'layotganini nomlaymiz.

Rasm
Rasm

Endi bola bir ovozli xabarlarni eshitishi va qabul qilishi mumkin. Bu oddiy iboralar bolaga o'zini yo'naltirishga, g'isht bilan g'ishtdan voqelik tasvirini tiklashga yordam beradi. "Masha yig'layapti", "Masha yig'layapti", "Masha juda xafa", "Masha g'azablangan". Biz bolani ko'rayotganimizni tasdiqlaymiz. Va bu uning uchun juda zarur - e'tiborga olish.

Va shunga qaramay - tushunish kerak. "Masha xafa", "Masha do'kondan o'yinchoq sotib olmoqchi edi" - biz xabarda har bir yangi narsani asta -sekin kiritamiz, avvalgisini bir necha marta takrorlaymiz va bolaning buni qabul qilganiga ishonch hosil qilamiz.

E'tibor bering: qaysi xabar ko'proq reaktsiyaga sabab bo'ldi - yig'lashda ikkinchi pauza, tez qarash. Bu shuni anglatadiki, aynan shu narsa bolaga biz uni ko'rishimizni, tushunishimizni va qabul qilishimizni his qilish imkoniyatini beradi.

Agar bola sizning nutqingizga qandaydir munosabat bildirsa, agar u muloqotni davom ettira boshlasa (hatto biron bir iboraga javoban yig'lash ham to'xtab qolsa), (shovqin -suron!) Siz uni engib, o'tkir disorientatsiya va isteriya bosqichidan olib chiqdingiz.

Muzokara

Chiqishning o'zi bir soniya emas. Bu juda uzoq bosqich, ko'pincha isteriyaning o'zidan uzoqroq davom etadi. Unda asta -sekin bolaning, va sizniki (chunki affektning hamrohligi har doim katta stress), "qirg'oqlarga", normal hayotga qaytishi bo'ladi.

Bu bosqichda bir xil tana aloqasi yordam beradi (quchoqlash, siqish, amplitudaning asta-sekin pasayishi, ritmning pasayishi), dialogni saqlash (savol-javob, hatto mavhum mavzuda), qabul qilish va tushunish istagi (emas faol so'roq qilish, lekin ruhning bolaga harakati).

Rasm
Rasm

Bir payt (ehtimol, janjaldan bir soat yoki undan keyin), siz bolaning nima bo'lganini gapirishga tayyorligini sezasiz. Bolaga aytishga harakat qiling, unga nima bo'lganini tushuntiring.

Shunday qilib, biz sekin va muammosiz muzokaralarga o'tamiz. Muzokaralar - bu bola bilan birgalikda "banklarning to'lib toshishiga" nima sabab bo'lganini, nima sabab bo'lganini, muammoga yangicha qarash mumkinmi yoki yo'qmi, yanada uyg'unroq echim topish mumkinmi, tushunishga urinish..

Muzokara bola va u bilan ma'no topish haqida.

Biz o'zimizga va ehtirosli bolaga yordam berishning turli usullarini tahlil qildik. Endi bu vaziyatga eng mos kelmaydigan mashhur pedagogik metodlar haqida gapiraylik.

Rasm
Rasm

Nima qilmaslik kerak?

Rasm
Rasm

Ommabop adabiyotlarda, ko'pincha, yig'layotgan bolaga e'tibor bermaslik, e'tibor bermaslik, aralashmaslik va ba'zida butunlay qochish bo'yicha tavsiyalar mavjud. Bu tavsiyalar, qisman, guvohlar bo'lmaganda, janjal tugashi haqidagi kuzatuvga asoslangan. Bu to'xtatish juda muhim bo'lgan juda nozik nuqta.

Agar bolaning hissiy boshlanishi bo'lsa, bu uning ba'zi ehtiyojlarida umidsizlikka tushganidan dalolat beradi, ba'zi harakatlarda qo'llab -quvvatlanmaydi. Masalan, u biror narsaga egalik qilishni xohlardi, yoki, ko'pincha, bu narsa ota -onadan biror narsada yordam olish uchun bahona edi. Ota -onaning roziligini tasdiqlash, ota -ona 1) payqaydi, 2) tan oladi, 3) jiddiy qabul qiladi. Ha, ha, bolalar do'konida o'yinchoq bilan bog'liq bo'lgan bu oddiy holat, oila a'zolarining his -tuyg'ulari, munosabatlari va ehtiyojlarining ancha murakkab tarkibini ifodalashi mumkin.

Shunday qilib, bola ota -onasining e'tirofiga sazovor bo'lishni xohladi. Ota -onalar sezgilarning nozik o'yinini payqamadilar, izoh berishga shoshilishdi va boladan foydalanayotganiga qaror qilishdi ("Sizda allaqachon o'yinchoqlar bor!") Yoki shunchaki rad etishdi: "Men sotib olmasligimni aytdim, pichirlashni bas qil.."

Bolada bu xabarga ergashadigan ta'sir - bu o'yinchoqqa bo'lgan umidning yo'qolishiga emas, balki ota -onasi bilan aloqani uzishga bo'lgan munosabati.

Agar bu vaqtda ota -ona boladan uzoqlashsa, bola chidab bo'lmas yolg'izlik, rad etish va umidsizlikni boshdan kechiradi. Isteriya bu holatda ham tugaydi va ba'zi kuzatmaydigan ekspertlar ta'kidlaganidek, bu "guvohlarsiz" ancha tezroq va oson o'tadi, lekin bu boshqa tugash bo'ladi. Bu vaziyatdan boshlab, bola o'zi bilan yolg'izlik xotirasini voyaga etadi.

Rasm
Rasm

Kecha bolalar do'konidan ketaman. Yaqin atrofdan "A-A-A!" Eshitiladi, shunchalik umidsizki, energiya bilan to'lgan! Oila: onasi, buvisi va ikki yoshli chaqaloq. Bola o'yinchoq istaydi.

Qichqiriqlar orqali, siz qayta-qayta "Bibika-ah" ni aniq bilib olishingiz mumkin. Onam jahlini yutib: "Yaxshi, tinchlan, men hozir boraman va senga shu mashinani sotib olaman!" Bola biroz xotirjam bo'lib, intizorlik bilan qaraydi - va bu onaga yana bir chiziq chizish imkoniyatini beradi: kassadan liftga, to'rtinchi qavatdan birinchi qavatga, liftdan ko'chaga.

Onam do'kondan qochib, vaqtni cho'zishga va "beg'ub aldash" bilan e'tiborni chalg'itishga harakat qiladi. Men ular bilan liftga minaman va ko'raman: bola ishonadi.

Har safar onam bu iborani takrorlasa, bola ishonadi.

U ko'zlari bilan o'yinchoqni yoki unutilmas yorqin do'kon javonlarini qidiradi, endi uning azobini engillashtiradigan narsa sodir bo'lishini kutadi. Ammo haqiqat muqarrar ravishda o'z tomoniga buriladi: ular do'konni tark etishadi.

Onam bitta narsani aytadi - va umuman boshqacha narsa yuz bermoqda.

Bola chalkashmasdi, aldanganga o'xshamasdi. Uning yuzida aldamchilik yoki almashtirish tajribasi yo'q edi. Uning yuzida dahshat va chidab bo'lmaslik aks etdi. Faqat o'yinchoq bilan emas - butun dunyosi bilan, hozirda mavjud bo'lgan barcha munosabatlar bilan - dahshatli, ta'riflab bo'lmaydigan, tushunarsiz narsa yuz berardi.

Axir, boshidanoq (isteriya va aloqaning yo'qolishi esingizdami?) U onasining ko'zlarida o'zini aksini topishga umid qilardi. Topa olmagan bola, ehtimol, og'riq va qo'rquvni boshdan kechirgan va bu haqda qichqirib yig'lay boshladi. Onamning o'yinchoq sotib olish haqidagi va'dasi faqat uning aksi edi. Lekin nimadir noto'g'ri ketmoqda! O'yinchoq ko'rinmaydi. Nima bo'lyapti?

Bola voyaga etganida, u bu epizodni eslay olmaydi va bu haqda aytib bera olmaydi. Chunki bu voqea u bilan og'zaki gaplashishdan oldingi davrda, juda oz narsalarning o'z nomlari bo'lgan, uning dunyosida so'zlar va aniq tushunchalar hali mavjud bo'lmagan bir paytda sodir bo'lgan. U faqat jismonan, ruhan - aralash va tushunarsiz chalkashlik, umidsizlik va aldanishni, ismsiz tuyg'uni, izohlanmagan tuyg'uni eslab qoladi.

Rasm
Rasm

"Qani, qush uchib ketdi" strategiyasi, agar bola kuchli his -tuyg'ular bilan o'ralgan bo'lsa, muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Albatta, bu bilan biz bolani chalg'itamiz va o'zgartiramiz, lekin uning ba'zi harakatlarida e'tiborga olinishi, qabul qilinishi va qo'llab -quvvatlanishi - puchga chiqadi.

Bolani energiyasi ko'p bo'lgan bir jarayondan boshqasiga o'tkazish uning ongida chalkashliklarni keltirib chiqaradi. Oldingi holat tugashidan oldin tugaydi. To'satdan, tushunarsiz o'zgarish sodir bo'ladi. Yangi vaziyatga yo'naltirish qiyin, chunki u to'satdan paydo bo'lgan. Chalkashlik.

Agar bolaligida ota -onalar tez -tez bu usulga murojaat qilsalar, unda bola (va keyinchalik kattalar) o'z ehtiyojlarini sezish va anglashda qiyinchiliklarga, cheklovlar, hech narsaning imkonsizligi sharoitida barqaror qolishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Va shuning uchun. Bu taktika yordamida bola osongina chalkashib ketadi va kattalar tomonidan aldanib ketadi. Haqiqatan ham, u o'tib ketadi va oldingi istagini "unutadi". U asabiylashmaydi va talab qilmaydi, shunchaki yangi jarayonga "o'tadi". Biroq, boshlang'ich holatda, bola dunyoning cheklovlariga duch kelganda, hamma narsaning iloji bo'lmasligi bilan, muqarrar qayg'u to'lqinidan omon qolishda yordamga muhtoj edi. Vaziyatda rulmanlarni toping, taqiq borligini tushuning, jang qiling va yutqazing, xafa bo'ling va yo'qotishdan omon qoling.

Ammo bu jarayonlarning hammasi burishib ketadi va bola chalkash bo'lib qoladi va kerakli tajribaga ega bo'lmaydi. Oxir -oqibat, bu taktika ota -ona uchun muammoning echimi bo'lib chiqadi, lekin bola uchun emas.

Va bola hali ham tushunadi, aniqrog'i, u aldanganini, eshitilmasligini yoki qo'llab -quvvatlanmasligini his qiladi.

Istisnolar - bu bola qandaydir jarayonda mexanik tiqilib qolgandek tuyuladigan holatlar. Bu odatda isteriya portlashi allaqachon ortda qolganda, bola o'zini qo'llab -quvvatlayotganini his qilganda, kattalarning e'tiborini unga qaratganida, charchagan va qanday harakat qilishni bilmay, monoton ohangda qolib ketganga o'xshaydi. Keyin almashtirish bolaga yangi faoliyatda yangi energiya topishga yordam beradi va bu bolaga yo'nalishda muhim yordamchi bo'ladi.

Rasm
Rasm

"Engash", o'z xohishiga qarshi taslim bo'l

Ba'zan biz bolani "profilaktik" taqiqlar va chegaralar bilan o'rab olamiz - biz, aksincha, aks ettirishga ruxsat beradigan va taqiqlaydigan narsalarni taqiqlaymiz. Bizda ko'p sabablar bor. Ko'pincha biz ongsiz ravishda bolalarning ota -onasidan eshitganlarini takrorlaymiz: "Sizda yana bitta konfet bo'lmaydi, ruhoniy bir -biriga yopishib qoladi". Yoki vaziyatni nazorat qilishimizga ishonch hosil qilish uchun "biz chegarani ushlab turamiz": "Agar men hozir ruxsat bersam, u keyinroq bo'yniga o'tiradi". Ba'zida biz o'ylashga va avtomatik ravishda taqiqlashga vaqt topolmaymiz: "Chunki hamma narsa" U "bilan tugaydi.

Agar siz tomondan keyingi taqiq mana shu xarakterga ega ekanligini payqasangiz, bir zum to'xtating. Ehtimol, siz o'zingizda energiya topasiz - qarorni qayta ko'rib chiqish. Bunday holda, oldingi qarorning bekor qilinishi, kattalar uchun ishonchli muloqot, bola uchun muhim voqea bo'lishi mumkin. Men bu haqda o'yladim va sizga buni taqiqlashga shoshdim, deb qaror qildim. Balki men adashganman va men ruxsat berishga tayyorman ». Onaga qanday qaror qabul qilishini bilish, shuningdek, munosabatlaringizga qanchalik ehtiyotkorlik bilan yondashayotganingizni bilish bolaga yoqimli va foydali bo'ladi.

Ammo, agar qayta tekshirgandan so'ng, siz bu chegara siz uchun haligacha muhimligini tasdiqlasangiz, sabr qiling. Bolaning chegarani kesib o'tish istagini tan olib, uni taqiqga bo'lgan munosabatining to'liq kuchi bilan qabul qilib, uning chegarasini qayta -qayta tasdiqlaydi. Bu uning uchun biz boshida aytgan "qirg'oqlarni" yaratadi, unga cheklovlarga duch kelishga va cheklovlarga dosh berishga yordam beradi. Siz uchun muhim bo'lgan chegaralar qat'iy bo'lishi kerak. Va bu onaning bolaning his -tuyg'ularini, chegarani buzish istagini, qayg'usini buni amalga oshirish mumkin emasligini tan olishni istisno qilmaydi.

Bu ikki va qiyin rol - taqiqlash va qo'llab -quvvatlash, bolani bir vaqtning o'zida tinchlantirish.

(v) Janna Belousova, gestalt -terapevt

Kirill Kravchenko, gestalt terapevt

Gestalt terapiya studiyasi "Tandem"

Tavsiya: