Dismorfofobik Buzilish

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Dismorfofobik buzilish

Dismorfofobiya - yosh va katta yoshdagi ruhiy kasallik. Ko'p hollarda bu buzuqlik o'smirlikdan boshlanadi va ayollarda ko'proq uchraydi.

Asosiy e'tibor odamning tashqi qiyofasiga, o'zini qanday ko'rishiga qaratiladi. Ko'p odamlar tashqi qiyofasi haqida qayg'urishadi va bu ularning hayotiy tajribalarining faqat kichik bir qismi bo'lishi mumkin, va biz doimo tananing ma'lum bir qismi haqida o'ylayotganimizda va bu fikrlar qobiliyatsiz bo'lib qoladi (doimiy zarar etkazadi) va sifatini sezilarli darajada pasaytiradi. bizning hayotimiz va faoliyatimiz, keyin odamga dismorfik kasallik tashxisi qo'yilgan bo'lishi mumkin.

Diagnostika

Ushbu kasallikning paydo bo'lishining ko'p usullari bor, lekin uning rivojlanishining eng ko'p uchraydigan sabablari:

1. Biologik omillar - oila a'zolari va qarindoshlarida obsesif -kompulsiv buzuqlikning mavjudligi, pastadirga moyillik;

2. Psixologik - o'zini past baholashi, kamsitish va hissiy rivojlanmaganlik tajribasi, tashqi ko'rinishining haddan tashqari ahamiyati, oilada va ijtimoiy muhitda qabul qilingan;

3. Qabul qilishning neyrobiologik xususiyatlari - diqqatni yaxlit tasvirga emas, balki detallarga qaratish;

4. Tanqidiy hodisaning mavjudligi buzilishning boshlanishiga turtki beradi. Tashqi ko'rinish yoki boshqa shaxsiy xususiyatlar bilan bog'liq bo'lgan jamiyatdagi tahqirlanish tajribasi ularni juda stressga solishi mumkin.

Ushbu buzuqlik tashxisi dismorfofobiya bilan birga keladigan boshqa kasalliklar, masalan, depressiya, obsesif-kompulsiv buzilish, ijtimoiy fobiya, ovqatlanish buzilishi va boshqalar bilan birga kelishi mumkin. Biroq, bir qator diagnostik mezonlar mavjud, ularning ko'pchiligi tananing dismorfik buzilishi ehtimolini ko'rsatadi.

1. Tashqi ko'rinishi haqidagi fikrlarni aniqlash;

2. Oyna: ko'zgu yoki boshqa aks ettiruvchi sirt oldida turgan, ularning haqiqiy yoki tasavvur qilingan nuqsoni borligini doimiy ravishda uzoq muddatli tekshirish;

3. Oynada yoki boshqa har qanday reflektiv yuzada o'z aksingizning oldini olish;

4. qusur borligiga juda kuchli ishonch, hatto bu hech qanday tarzda ob'ektiv tasdiqlanmagan bo'lsa ham (ortiqcha tasavvur);

5. Sharflar, qo'lqoplar, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar, niqoblar, kiyimlar va boshqalar bilan kiyim ostidagi kamchilikni yashirish;

6. Boshqalarga tashqi qiyofasi haqidagi savollarni takrorlash ("normallik" kafolati);

7. Dermatolog, plastik jarroh, yuz tuzatuvchi va h.k.larga takroriy tashriflar;

8. Doimiy ravishda akne, yuzdagi qora nuqta, "keraksiz" qoshlar va tana sochlarini olib tashlashga urinishlar. Bu jarayonga befarqlik;

9. Jamiyatda bo'lishdan saqlanish;

10. Himoya xatti -harakatining mavjudligi: qochish, majburlash.

Tana dismorfik buzilishida ko'pincha nimaga e'tibor qaratiladi? "Qusur" mavjudligi uchun eng ko'p uchraydigan joylar boshda. Bu burun, lablar, tishlar, sochlar, quloqlar, ko'zning yorilishi, yuz terisidagi muammolar bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bizning tana qismlarimizning quyidagi o'ziga xos xususiyatlariga ega bo'lishimiz mumkin: erkaklarda jinsiy olatni kattaligi, mushaklarning mavjudligi, shakli va kattaligi, ko'krak qafasi, qo'l va oyoqlarning shakli va sonlarning kengligi.

Natijalar

Tana dismorfik buzilishining oqibatlari dahshatli bo'lishi mumkin. Buzilishning og'irligi uning egosintonik kelib chiqishi va ko'p miqdordagi qo'shma kasalliklarning mavjudligidan kelib chiqadi. O'z joniga qasd qilish yoki alkogolizm va giyohvandlikka aylanish xavfi yuqori bo'lgani uchun dismorfofobiya nafaqat jabrlanuvchining o'zi, balki uning qarindoshlari uchun ham og'irlashadi. Kasallik inson hayotining sifatiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi, chunki mudofaa xatti -harakatlari ba'zida kuniga 3 dan 8 soatgacha davom etadi, bu esa kundalik hayot bilan to'liq shug'ullana olmaydi.

Davolash

Dismorfofobik buzuqlik davolanadimi? Ha! Kognitiv xulq -atvor terapiyasi (CBT) biz mukammal ko'rinishga ega bo'lishimiz va hamma bizning kamchiliklarimizga e'tibor qaratishimiz haqidagi e'tiqodni o'zgartirish uchun ishlatiladi. Haqiqiy hayotiy vaziyatlar misolidan foydalanib, "dismorfofobik" fikrlarimizni ochib berish va bu fikrlarga reaktsiyani oldini olish, bizning fikrlarimiz va harakatlarimizning haqiqat bilan qanday bog'liqligini tushunishga yordam beradi. Masalan, qornida semiz burmasi bo'lgan qizdan qattiq futbolkada omma oldida yurishni va uning qorniga qancha odam qarayotganini kuzatishni so'rash mumkin. Boshqa usul - uni tor ko'ylakda suratga olish, keyin odamlarga (tanishlar va notanishlar) uning jozibadorligini baholashiga ruxsat berish.

Qoida tariqasida, bu tajribalar bizning tashqi ko'rinishimiz haqidagi hukmlarimiz asosan sub'ektiv va haqiqatga to'g'ri kelmasligini tasdiqlaydi.

Shuni ta'kidlash kerakki, psixoterapevtik yordam so'ramagan odamlarda dismorfofobik buzuqlik bilan kurashishning eng keng tarqalgan usuli plastik jarrohlikdir. Va buning eng yoqimsiz tomoni shundaki, plastik jarrohlik tanadagi xayoliy nuqsonni o'zgartira olmaydi, chunki u aslida yo'q bo'lishi mumkin.

Hech shubha yo'qki, tananing dismorfik buzilishi juda jiddiy va davolanishga arziydi. Agar siz yoki sizning yaqinlaringiz bundan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, siz psixoterapevtga murojaatni tuzatmasligingiz kerak. Hozir buni qilishga arziydi.