2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Toksik aloqada bo'lishning asosiy belgilari qanday?
Birinchi belgi. Ichki resurslarning yuqori isrof qilinishi
Sizni "vayron qilingan", "vayron bo'lgan", "charchagan" kabi tuyg'u bor. O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun siz ko'p ichki resurslarni sarflashingiz kerak. Ishga, qarindoshlarga va umuman atrof -muhitga kuch qolmaydi.
Ikkinchi alomat. Boshqa odamlarning muammolarini hal qilish
Bundan buyon odam endi o'zi va hayoti uchun vaqt topolmaydi. Siz har kuni sherigingizning muammolarini hal qilib, "boshqasining hayoti bilan yashashingiz" kerak.
Uchinchi belgi. Haqiqiy hayotdan teatrdagi rolga o'tish
Endi siz dam ololmaysiz va o'zingizga aylana olmaysiz, o'z fikrlaringizni, istaklaringizni, g'oyalaringizni ifoda eta olmaysiz, chunki bu sizning sherigingizga to'g'ri kelmasligi mumkin. Sizning sherigingiz sizga yaqin bo'lishi uchun hamma narsani qilishingiz kerak.
To'rtinchi belgi. Masxara qilish-kamsitish-oyoq osti qilish
Siz nima qilmoqchi bo'lsangiz yoki ovozingizni zaharli sherigingiz darhol oyoq osti qiladi. Garchi ular "yoqimtoylar qo'llarini quchoqlasalar - o'zlarini ko'ngilxushlik qilishadi" deyishsa -da, lekin bu ko'pincha sherikning zaharli munosabatlari va xo'rlanishlari uchun yoqimli bahonadir. Mojarolar "barcha chegaralarni kesib o'tadigan" holat, toksik sherik bilan bo'lishingizning alomatlaridan biridir.
Beshinchi belgi. Manipulyatsiya
Sizni odam bilan qolishga nima majbur qiladi, hatto munosabatlarning tuprog'i va umidsizligi to'g'risida tushuncha bo'lsa ham - yolg'iz qolish qo'rquvi. Toksik sherik tashlab ketilishining ikkinchi yarmidan qo'rqishini his qiladi (yoki biladi). Shuning uchun u sherigini yo'q qilishni davom ettirib, munosabatlarda qoladigan tobora ko'proq yangi shartlarni talab qiladi …
Oltinchi belgi. Natijada. "Men o'zimdan nafratlanaman."
O'zidan nafratlanish va engib bo'lmas to'siqlarni his qilish, keyin baxtsizlik hissi-toksik munosabatlarning asosiy oqibatlaridan biridir. Bizning ruhiyatimiz, ba'zida, falokat ko'lamini tushunish uchun bizga "qo'ng'iroqlar" beradi. Ammo, qoida tariqasida, buzg'unchi munosabatda bo'lgan odam psixologik va jismoniy kasalliklarning sababini tushuna olmaydi.
Faqat zarar keltiradigan munosabatlar tezda qo'shadi. Dastlabki bosqichda hamma narsa qandaydir g'ayrioddiy, sehrli ko'rinadi. Tanlangan kishi "o'ziga xos", "hayratlanarli" bo'lib ko'rinadi va dastlabki bosqichdagi munosabatlar "yovvoyi", "ajoyib", "olovli". Hushyor bo'ling.
Tavsiya:
MENGA NIMA YO'Q? NARCISSUS BILAN MUNOSABAT HAQIDA FIKR
Sevgi va umidlar tuzog'iga tushib, ishonchni yo'q qiladigan belgilarga e'tibor bermay, ayol o'zini narsist odam bilan shaxsiyatini buzadigan munosabatlarga duch keladi. PEDESTALGA ASSCENT Hamma narsa chiroyli boshlandi … To'satdan, tom ma'noda, hech qaerdan, haqiqiy shahzoda yoki sizning orzularingizdagi odam hayotda paydo bo'ldi (maftunkor, aqlli, diqqatli, saxiy va boshqalar).
Toksik Munosabatlarning Belgilari
Vaqti -vaqti bilan, men orzu qilganimdan ko'ra, "Sichqonlar yig'lab yuborishdi, in'ektsiya qilishdi, lekin kaktus eyishni davom ettirdilar" toifasidagi mijozlar menga tashrif buyurishadi. Ularning shaxsiy hayoti ko'z yoshlari, g'azab va g'azab bilan to'lib toshgan.
Menga Nima Bo'ldi? Muammo Belgilari Yoki Shunchaki Baxtsiz Hodisa?
Bizning tajribamiz va bilimimiz ba'zan biz uchun qiyin va qimmat. Agar biror narsa bezovta qilsa, qaerga borish kerak, lekin bu nima ekanligini umuman tushunib bo'lmaydi? Men eslayman, qanday qilib men homiladorlik paytida hammaga ichidagi g'ayrioddiy tuyg'u haqida gapirib berdim va qandaydir chalkashlik bilan tasvirlashga harakat qildim, hech bo'lmaganda, chunki men buni birinchi marta uchratdim.
Qachon Mazali Bo'lsa, Siz Ko'proq Narsani Xohlaysiz. O'zingizga Bo'lgan Munosabat Haqida
Ovqat mazali bo'lsa, u ta'm va kontrast bilan o'ynaydi. Xursandchilik hissi nafaqat og'izda, balki butun vujudga tarqaladi, har bir hujayra ta'mni his qila oladi. Men bu ta'm bilan qolishni, tuzatishni, qayta -qayta eslashni xohlayman. Va keyingi safar tanlov ta'mi, yaxshilik tajribasi bilan oldindan belgilanadi.
Kasal Bo'ling Yoki Toksik Munosabatlar Haqida Ozgina Mulohaza ("Niqobsiz Terapevt" Tsiklidan)
Men tabiatan idealistman. Balki, bu hali yoshlik inqirozi menga o'zimni eslatadi, yoki menga qulayroqdir, yoki … Lekin nima uchun bunday bo'lishi muhim emas, men uchun bu idealistik g'oya bilan munosabatlarga kirish va ularni qurish muhim. .
