2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Travma uning ustidan kuchli kuchga ega bo'lishni to'xtatganda, ayol bilan nima bo'ladi? U ilgari aniq ko'rinadigan narsalarga qanday qaraydi? Va eng muhimi, u o'zi ham xuddi shunday odammi yoki u umuman notanishmi?
Bir kuni ertalab, odatdagi yomg'irli kunda, u boshida g'alati fikrlar bilan uyg'ondi. U qayerdan ekanliklarini bilardi, lekin ular unga juda g'alati va g'alati edi. U butun umri davomida xulq -atvori va hayoti haqida turlicha qarashlar bilan yashagan, endi faqat uning mustaqil ishining 10 yilligi rad etish, tashlab ketish, xiyonat, adolatsizlik va xo'rlik kabi jarohatlari bilan o'tganini esladi. 10 yil davomida men psixologiya bo'yicha kitoblarni o'qidim, psixologiya bo'yicha diplom oldim, treninglar o'tkazdim va …
Va oddiy va oddiy ertalab u o'zini his qildi:
1. Go'yo undan qandaydir yog'li qora suyuqlik dumalab tushayotgandek, go'yo undan nimadir chiqib ketayotgandek, va u bu suyuqliksiz, u uchun umuman notanish odam. Endi, travma uning ustidan tobora kamroq kuchga ega bo'la boshlaganida, u o'zini bilmaydi, har qanday vaziyatda o'zini qanday tutishini, nima qilishini, qanday munosabat bildirishini bilmaydi. Endi u nimani yaxshi ko'rishini bilmaydi, aslida qanday ovqatlanadi (ortiqcha ovqatlanadimi yoki me'yorida ovqatlanadimi), sportni yoqtiradimi va hokazo. Bu juda g'alati va yangi tuyg'u, u butun hayoti davomida u qanday munosabatda bo'lishi, hamma narsani bilardi. u o'zini tutadi, lekin hozir yo'q … Va nima qilish kerak? O'zimni yangi o'rganish uchun javob o'z -o'zidan paydo bo'ldi. Ma'lum bo'lishicha, uning butun hayoti shu paytgacha jarohatdan boshqa narsa bilan bog'liq emas edi. Har bir shikastlanish har doim ma'lum bir xatti -harakatga va shikastlangan odam qo'yadigan niqobga to'g'ri keladi. Va hozirda travma kuchi unchalik katta emas, bu uning tanlovi borligini anglatadi, demak, ma'lum bir vaziyatda reaktsiyani tan jarohati emas, balki u hozir tanlagan.
2. Ilgari u har doim faqat o'z his -tuyg'ularini va faqat dardini birinchi o'ringa qo'yardi. Endi uning so'zlari, his -tuyg'ulari yoki xatti -harakatlari boshqa odamga zarar etkazishi mumkin degan fikrlar paydo bo'la boshladi. Agar hozir u birdaniga bolalikdagi barcha noroziliklarini onasiga to'kib bersa, onasi bunga chidolmasligi mumkin. Bu jarohat faqat uning mas'uliyatidir. Siz shunchaki yulduz turkumiga borishingiz mumkin va u erda onangizga xohlagan narsangizni tirik va undan ham ko'proq shikastlangan odamga emas, xohlaganingizga hal qiling, deb ayting. unga qulay bo'lgan vaqtda keldi. Miyamdan bir fikr o'tdi: nega men bu ishni qilyapman, nega unga biror narsani etkazmoqchiman va aynan shunday? (travma bularning hammasini o'zi qilgan emas, bu lahzalar edi). Keyingi fikr, men million dollarlik dunyoda haqiqatan ham yosh, chiroyli va aqlli odammanmi, meni e'tiborsiz qoldirmaydigan, lekin meni va ehtiyojlarimni hurmat qiladigan odamni topa olmayapman. NEGA MENI MENI MENGAYOTGAN ODAM KERAK? Axir, odatda, ayolning rad etish travmasini hal qilish uchun erkakning bunday namoyon bo'lishi kerak. Ammo, agar hozir travma uning ustidan bunday kuchga ega bo'lmasa, unda bunday odamning xatti -harakatlariga ehtiyoj yo'qoladi.
3. Ikki yil davomida u turmush qurish va bolali bo'lishning obsesif holatidan azob chekdi, u qaerdan kelganini tushunmadi (travma ham, oilasi va bolalari, ichki muammolardan qutulishning bir usuli sifatida) va hamma narsani qildi. bu odamni o'zi bilan turmushga chiqardi, lekin u albatta qarshilik ko'rsatdi … Va endi birdaniga miyamda savol tug'ildi, MENI TUG'ILGANIM HAQIQIMI? MEN FARZANDLARIM BO'LISHI VA ONA BO'LISHINI HOZIRMI? Bu menga avvalgidek tuyulgandek kuchlimi va hozir aynan menga kerakmi? Ba'zida psixika biz uchun juda ko'p narsalarni taklif qiladi, shuning uchun biz haqiqatan ham kerakli narsani hal qilishni boshlamaymiz. Nikoh va bolalar - bu o'z -o'zidan va hech bo'lmaganda 18 yoshgacha qochishning muvaffaqiyatli usuli, garchi ko'pincha umr bo'yi. Shikastlanishning ichki ishtiyoqidan uylangan va bola tug'gan ayollar, qoida tariqasida, bu bolalik travmasini o'z bolasiga o'tkazadilar va hech qachon o'z hayotlari va ehtiyojlarini yashamaydilar. Ular o'z farzandlarini, qarindoshlarini, erlarini hayotlarining birinchi pog'onasiga qo'yadilar, bu formulalarda namoyon bo'ladi: agar bolalar yaxshi ish qilsalar, bola - bu mening hayotimning ma'nosi, siz ota -onangizga ajralmaslikka, manfaatlariga yordam berishingiz kerak. er hamma narsadan ustun. Ular hech qachon o'z hayotlarini yashamaydilar, azob chekadilar va yillar davomida o'zlarini va manfaatlarini rad etolmaydigan shikastlanishlar va rad etishlarning og'rig'i shu qadar chuqur ko'milganki, u erga ko'tarilishga qaror qilish tobora og'riqliroq bo'ladi. Ammo ayol atrofidagi har bir kishi, agar u o'zi bilan baxtli bo'lsa, baxtli bo'ladi.
4. Va bu sog'lom ruhiyatning birinchi asirlari bo'lib, ular jarohatlardan o'tib ketadi. Va keyin eng qiziq narsa boshlanadi - bu o'zingizni yana tan olish, aslida kimligingizga kelish. Niqoblar bilan yashirilmagan, lekin tirik va haqiqiy.
Keyin savol tug'iladi, men hozir nimani xohlayman.
Undan keyin HER NEW ning atrofidagilar bilan tanishishi kuzatiladi, kimdir allaqachon tanish bo'lgan odamni qabul qiladi, lekin boshqa odam, lekin kimdir qabul qilmaydi va yangisida bundan dahshatli narsa bo'lmaydi …
Tavsiya:
Nega Zerikding? Zerikish Nima? Zerikishning Orqasida Nima Yotadi? - Agar Zeriksangiz Nima Bo'ladi?
Yana yakshanba … Men ketma -ketlikni ko'rdim - zerikarli, o'yin o'ynadi - zerikarli, sayrga chiqdi - zerikarli … Zerikish oddiy tuyg'uga o'xshaydi, lekin aslida uning ostida ko'plab his -tuyg'ular, istaklar va ehtiyojlar yashiringan. . Zerikish zararsiz ko'rinadi, lekin bu sizning hayotingizni butunlay chidab bo'lmas holga keltirishi mumkin.
Hayotdan Lazzat Qanchalik Ko'p Bo'lsa, Hayotdan Lazzatlanish Shunchalik Kam Bo'ladi. Paradoks Nima?
Hayotda qancha vaqtni ma'lum zavqlarga bag'ishlaganingizni payqadingizmi? Bizning zamonamizning barcha zavqlanishlari orasida biz quyidagilarni sanab o'tishimiz mumkin, ular biz boshdan kechirgan vaqtimizni sezmaymiz - televizor, teleko'rsatuvlar, yangiliklar, Facebook, VK, teleko'rsatuvlarda tomosha qilish.
To'g'ri Nima Va Nima Uchun U Shunchalik Yomon Qiladi? Yonish - Bu Bilan Nima Qilish Kerak?
Internetda ko'p narsa to'g'ri yozilgan. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri kundalik tartib, qanday yashash, nafas olish, yurish, osmoq. Qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish, kim bilan bo'lish va kim bilan bo'lmaslik. Agar siz ketgan bo'lsangiz, qo'yib yuboring.
Ayolning Birinchi Qadami. Eng Yomoni Nima Bo'ladi? Bir Mashq
Ayniqsa, agar siz yoqtirgan kishiga salom so'zlarini birinchi bo'lib yozgan bo'lsangiz! Keling, mashqni darhol bajaramizmi? Bir varaq qog'ozni oling va savollarga halol javob bering: - Erkakka birinchi bo'lib xat yozsangiz, eng yomon narsa nima bo'ladi?
Agar U Meni Aldayotgan Bo'lsa Yoki Hasad Yaxshi Yoki Yomon Bo'lsa?
Rashkning sabablari nimada? Rashk yaxshi yoki yomonmi? Bu tuyg'uni qanday qabul qilish kerak? Rashkni "yaxshi" yoki "yomon" toifalarga kiritish mumkin emas, buni oddiy deb bilish kerak. Bu tuyg'u, har qanday boshqa kabi, paydo bo'ladi va yo'qoladi.
