2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ayb Bu o'z shaxsiy yoki ijtimoiy qadriyatlarining buzilishi natijasida paydo bo'lgan tuyg'u.
Agar sharmandalik - muvaffaqiyatsizlik bo'lsa, ayb - harakat darajasidagi muvaffaqiyatsizlik.
Ayb, albatta, ijobiy funktsiyalarni ham bajaradi, agar men yolg'on gapirsam, o'zimni aybdor his qilaman, shu tufayli men o'zimni adolatli qilib, o'zimni hurmat qila olaman. Aybni to'lash, tuzatish yoki kechirim so'rash mumkin.
Biz ajrata olamiz: ratsional va irratsional ayb
Ratsional ayb odam o'z xatti -harakatlarini o'zgartirishi kerakligini ko'rsatadi. U sizga gunoh qilganingizni aytadi. Ratsional aybdorlik oqilona axloqiy g'ururga olib keladi. Aqlli aybdorlik hissi odamga xatolarini tuzatishga, axloqiy harakat qilishga va tashabbus ko'rsatishga yordam beradi. Aqlli aybdorlik odamga qaerda o'z qadriyatlarini buzganligini aytadi. Shuning uchun o'z qadriyatlaringizni muntazam ravishda o'rganish juda muhimdir.
Aqlsiz ayb haqiqiy xulq -atvor bilan bog'liq bo'lmagan noaniq ayblovlar bilan odamni bostirishga olib keladi. Aqlli aybning maqsadi shunchaki uning qurbonini jazolash va har qanday tajovuzkorlikni oldini olishdir. Ratsional aybdorlik shaxs va jamiyat o'rtasidagi muvozanatni tiklashga xizmat qiladi.
Misol: Mijoz bolaligidan otasi bilan bo'lgan munosabatlari haqida gapiradi. Ota uni, singlisini, onasini kaltaklagan, doimiy xo'jayinlari bilan mijozni qo'rqitgan, noqonuniy farzandlari bo'lgan. U uni va onasini kamsitdi, ularga ular hech kim emasligini va hech kimga kerak emasligini va o'lishini singdirdi. Mijozning ta'rifiga ko'ra, u unga qiziqmaydi, befarq, sovuq, uning munosabatlarni aniqlashtirishga bo'lgan barcha urinishlari e'tiborga olinmaydi yoki qo'pol tarzda kesiladi. U yaxshi topadi, lekin mijozga pul bermaydi. Men doim ular va singlim tufayli oilada qolganimni aytardim.
Hozirgi vaziyat: otasi vaqti -vaqti bilan mijozga qo'ng'iroq qilib, o'z hayoti, qanday qilib yaxshi pul topishi, hamma uni qanday qo'lga kiritgani haqida gapirib beradi. Hikoyalar odobsizliklar, buzilishlar, janjallar bilan birga keladi. Mijoz bu suhbatlarda unga qiziqmasligini aytadi. U biror narsani aniqlamoqchi bo'lsa, otasi telefonni qo'yadi. Bu suhbatlar unga chidab bo'lmas. Men so'rayman: “Nega chidaysiz? Nega gapirishni to'xtatmaysan?"
Javoblar: "Sharob! Ota! Siz otangiz bilan bunday qilolmaysiz ». "Drenaj chelakchasi" rolini o'ynaydi, chunki agar ota o'zida salbiylikni to'plasa, uning sog'lig'i yomonlashadi. Ayb ortida otasini yo'qotishdan qo'rqish bor. Men so'rayman: "Qanday qilib uni yo'qotishingiz mumkin?" Javoblar: "U men bilan muloqot qilishni to'xtatadi."
Mavjud aloqa mijozga to'g'ri kelmaydi. Ammo u umid qiladiki, u hali ham otasiga iliqlik va himoyaga muhtojligini etkaza oladi.
Otaning hurmatsizlik munosabatiga javoban, hatto tajovuzkorlikni ko'rsatishga va chegarani o'rnatishga urinish fikri uchun ham mijoz aybdor bo'ladi.
Xuddi shunday, onaning oldida ayb. O'rnatish: "Agar men uning hayotining markazi bo'lmasam, u yolg'iz qoladi." Bolaligimda onam aybdor edilar, agar ular yaxshi bo'lsa, otam aldamaydi.
Aqlsiz aybdorlikning umumiy alomati - bu boshqalarning his -tuyg'ulari, ularning hayoti va sog'lig'i uchun javobgarlik.
Biz ko'rayapmizki, kattalar hayotni va o'z tanlovlari, harakatlari va qilmishlari uchun javobgarlikni o'z zimmalariga ololmaydilar, aybdorlik zo'riqishi va bosimiga dosh berolmay, bolalar hisobidan o'z ahvollarini qanday barqarorlashtiradilar.
O'zini irratsional his qilish (nevrotik) aybdorlik bolalik davrida rivojlanadi. Bu mas'uliyatni osonlikcha chalkashtirib yuboradigan payt. Bolalar ko'pincha o'zlari nazorat qila olmaydigan muammolarning sababi ular ekanligiga ishonishadi. Va bu erda boshqalarning his -tuyg'ulari uchun javobgarlik keladi.
Keyin bola o'z xatolarini tuzatib, o'zlarini haddan tashqari jazolashi yoki boshqa hech kimga zarar bermaslikka qaror qilishi mumkin. Shunday qilib, ular itoatkor, itoatkor va qulay bo'lishadi. Shu bilan birga qo'rqinchli va qo'rqinchli, chunki biror narsadan g'azablanib, rad etilishidan doimiy qo'rquv bor.
Ratsional ayb Bu odamga qilingan haqiqiy zararga, mantiqsiz aybdorlikka - uzoqdan kelganga bo'lgan munosabat. Aqlli aybdorlik - bu boshqalarga etkazilgan zararga real javobdir, u haqiqiy zarar miqdoriga mutanosibdir va odam aybdor xatti -harakatlarini to'xtatganda va xatolarini tuzatganda kamayadi.
Aqlsiz ayb - cheksiz. Aqlsiz aybdorlik tuyg'usi bo'lgan odamlar, ular qilayotgan deyarli hamma narsa axloqiy jihatdan noloyiq deb hisoblashadi.
O'rtacha aybdorlikni boshdan kechirayotgan odamlar nafaqat axloqiy kamchiliklarini, balki ularning xizmatlari, kuchli tomonlarini ham bilishadi. Ular avliyolar yoki gunohkorlar emas, balki faqat o'zlari va boshqalar bilan halol bo'lishga harakat qiladigan noto'g'ri odamlar ekanligini tushunishadi.
Ratsional ayb u bilan uchrashaylik. Aybdor shaxs javobgarlikni boshqalarga yoki taqdirga yuklamasligi muhim, bu og'riqni kamaytirishga yordam beradi, lekin ertami -kechmi kompensatsiya jarayonini yakunlash uchun o'z harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish kerak. Biz har qanday tanlovni qila olamiz, asosiysi, biz bu saylovlarning oqibatlari va bu saylovlar uchun javobgarlikni o'z zimmamizga olish qobiliyatidan xabardormiz.
Ratsional ayb deydi: "Men sizni xafa qilganimni bilaman va chin dildan pushaymon bo'laman. Buni tuzatish uchun qo'limdan kelganini qilay. Iltimos meni kechiring".
Uyalgan odamlar tashlab ketilishidan qo'rqishadi. Aybdorlar ostrasizmdan ko'proq qo'rqishadi - ular sevgan va muhtoj bo'lganlar tomonidan rad etilishini. Aytish mumkinki, uyalgan odam boshqasidan o'rnidan turib xonadan chiqib ketishini kutadi, aybdor esa uni tashqariga otilishini kutadi.
Ratsional ayb haqiqiy buzilish bilan birga keladigan va ikkinchisiga mutanosib bo'lgan noqulaylik hissi. Boshqacha qilib aytganda, odam o'zini aybdor his qiladi, chunki u aslida o'z qadriyatlarini oyoq osti qilgan va boshqalarga zarar etkazgan.
Aqlsiz ayb - bu xuddi shunday noqulaylik, agar odam xato qilmagan va zarar qilmagan bo'lsa ham sodir bo'ladi. Biror kishi bu og'riqning manbasini aniqlay olmasa ham, mantiqsiz aybdorlikni his qilishi mumkin; farqli o'laroq, oqilona aybdorlikning kelib chiqishi har doim ataylab aniqlanishi mumkin.
Xulosa: Haddan tashqari aybdor odamlar ko'pincha o'zlarini buzuqlikdan g'azablantiradilar. O'zini aybdor deb bilmaydiganlar, o'zlarini boshqalardan ko'ra iqtidorli yoki benuqson deb bilishadi. Bu holatlarning ikkalasi ham o'zini oqilona aybdorlik tuyg'usidan keskin farq qiladi, bunda odamlar o'zlarini tabiatan yaxshi, lekin muvaffaqiyatsiz harakatlar yoki tajovuzkorlikka qodir deb hisoblaydilar. Va bunday odamlarning muvaffaqiyatsizliklari va muvaffaqiyatlari inson chegarasida: ular vaqtinchalik, o'zgaruvchan va normaldir.
Tavsiya:
Ehtiyojlar: O'zingizni Boshqalardan Qanday Ajratish Mumkin
Aziz O'quvchilar! Kundalik baxtning asosi nima ekanligini hech o'ylab ko'rganmisiz? Muhim narsalar, sevgi va sadoqat haqida har kungi murakkab bahslar emas, balki baxtning oddiy tarkibiy elementlari haqida? Yo'q? Keyin sizni birgalikda o'ylashga taklif qilaman
Manipulyator Va Aybni Qanday Aniqlash Mumkin? Manipulyatorni Qanday To'xtatish Va Aybdorlik Tuyg'usini Yo'q Qilish Kerak?
Manipulyator va aybni qanday aniqlash mumkin? Manipulyatorni qanday to'xtatish va aybdorlik tuyg'usini yo'q qilish kerak? Tasavvur qiling, yaqinlaringizdan biri sizdan biror narsa qilishni so'raydi, lekin siz qila olmaysiz yoki xohlamaysiz.
Sevgini Muhabbatdan Qanday Ajratish Mumkin
Sevgi o'rnini bosishni talab qiladi. Bog'lanishdan voz kechsangiz, o'zingizni yomon his qilasiz. Agar siz chekishni tashlasangiz, siz ovqatlanishni boshlaysiz. Siz odamni tashlab ketasiz - boshqasini qidirish uchun hamma narsaga shoshilasiz.
Yaqinlik Va O'zaro Bog'liqlik. O'zaro Bog'liqlikni O'zaro Bog'liqlikdan Qanday Ajratish Mumkin
Agar men o'zimni himoya qilmasam, kim meni himoya qiladi? Agar men faqat o'zim uchun bo'lsam, unda men kimman? Agar hozir bo'lmasa, qachon? Erkinlikdan qochish (Erich Fromm) Ular o'zaro bog'liq munosabatlar haqida gapirishganda, ichkilikboz o'z xotinini kaltaklaganining tasviri darhol mening boshimda paydo bo'ladi.
Najotni Boshqasiga Yordam Berishdan Qanday Ajratish Mumkin?
Najotni boshqasiga yordam berishdan qanday ajratish mumkin? Barbara - Polshaning bosib olingan hududida ofitsiant. Nemislar yonida turgan rus ayg'oqchisi Kazimir uning amakivachchasi. U uni yomon qutb deb biladi, chunki u Sovetlarga yordam beradi.