Ong Ostidagi Sehrli Til

Video: Ong Ostidagi Sehrli Til

Video: Ong Ostidagi Sehrli Til
Video: Ong osti nima? 2024, Qadam tashlamoq
Ong Ostidagi Sehrli Til
Ong Ostidagi Sehrli Til
Anonim

Tushimizda biz hayotimizning muhim qismini o'tkazamiz, badanning faol faoliyatini tiklaymiz va tashqi va ichki dunyodan keladigan ma'lumotlarni diqqat bilan qayta ishlaymiz. Orzular inson hayotining juda muhim qismidir … ular bizga psixologik holatimiz, etishmayotgan narsalarimiz, muammolarni hal qilish imkoniyatlari, yaxshi tomonga o'zgartirish yo'llari, bostirilgan haydovchilar, qatag'on qilingan his -tuyg'ular haqida xabar berish uchun qo'lidan kelganicha harakat qilishadi., tugallanmagan munosabatlar va boshqalar. Odamlar bu haqda hatto qadim zamonlarda ham bilishgan, chunki tushlarni "xudolarning xabarlari" deb hisoblashgan.

Yetmishinchi yillarda ikki amerikalik etnolog Malayziya o'rmonlarining yovvoyi tabiatida butun hayoti orzularga bo'ysungan Senua ibtidoiy qabilasini ("orzular odamlari") topdi. Har kuni ertalab olov atrofida nonushta qilganda, hamma faqat tushida ko'rganlari haqida gapirishardi. Agar senuadan biri tushida kimgadir adolatsizlik qilgan bo'lsa, u qurbonga sovg'a qilishi kerak edi. Agar kimdir o'z qabiladoshiga tushida hujum qilgan bo'lsa, u kechirim so'rashi uchun kechirim so'rashi va qurbonga sovg'a qilishi kerak edi.

Senuaning orzular dunyosi haqiqiy hayotdan ko'ra ma'lumotliroq edi. Agar bola tushida yo'lbars bilan uchrashganini va qochganini aytgan bo'lsa, u ertasi kuni yirtqichni ko'rishga, u bilan jang qilishga va o'ldirishga majbur bo'lgan. Qariyalar bolaga bunga qanday erishish kerakligini tushuntirishdi. Agar bola tushida yo'lbarsni mag'lub qila olmasa, u butun qabilaning qoralanishiga duchor bo'lgan.

Senua kontseptsiyalar tizimiga ko'ra, agar sizda dahshatli tush ko'rilsa, siz dushmanlaringizni mag'lub qilishingiz kerak, keyin ularni do'stlaringizga aylantirish uchun ulardan sovg'a talab qilishingiz kerak. Uyqu uchun eng maqbul mavzu - bu parvoz edi - butun qabila tushida uchganni tabrikladi. Bolaning orzusidagi birinchi parvoz birinchi muloqotga o'xshardi. Bolaga sovg'alar yig'ildi, keyin ular tushida uzoq mamlakatlarga qanday uchib ketishni va u erdan g'alati sovg'alarni olib kelishni tushuntirishdi.

Ajablanarlisi shundaki, bu qabila zo'ravonlik va ruhiy kasalliklarni bilmas edi, bu stress va urushlarsiz jamiyat edi. Senuaning orzularga ehtiyotkorlik bilan munosabati tufayli.

Z. Freyd tushlarni odamni tasalli va shifolashga olib kelishi mumkin bo'lgan ongsiz holatga olib boruvchi qirollik yo'li deb atadi. K. Jung tushlarga chuqurroq ma'no berdi, chunki orzular o'tmish bilan ham, kelajak bilan ham uzviy bog'liqdir. Ular kollektiv behushlik mazmunini ochib beradi va ezoterik ma'noga ega xabarlarni o'z ichiga oladi. F. Perlsning fikricha, insonning orzulari uning shaxsiyatining turli qismlarini aks ettiradi va tushning alohida bo'laklarini o'ynaganda, uning tajribasi orqali yashirin ma'noni aniqlash mumkin (psixoanalistlar kabi tahlil va talqin qilmasdan).

Men gestalt uslubida orzular bilan ishlashni yaxshi ko'raman va mijozlar bilan shaxsiy davolanishda ularga katta e'tibor beraman. Va, ehtimol, men inson ongining qanchalik oqilona tashkil etilganiga va tushida qanday ajoyib xabarlarni yozganiga hayron bo'lishdan charchamayman.

O'z -o'zidan, odam o'z xayolparastining aytmoqchi bo'lgan narsasini topishga harakat qilishi mumkin, garchi bu terapiyadagi ta'sirni bermasa (buni amalga oshirish, tajriba va tajribaga yordam beradigan odam bilan qilish ancha samaralidir). proektsiyalarni assimilyatsiya qilish, qaerda va qanday qarshilik ko'rsatishini ko'rsatish, nimadan qo'rqish va hk).

Buning uchun sizga kerak:

  1. Uyg'onganingizdan keyin uyquni yozib oling.
  2. Buni aqliy ravishda o'tkazing, uning eng hissiy jihatdan qizg'in qismini tanlang.
  3. Tushning bu qismining har bir belgisini ajratib ko'rsatish (bu yo'l, chelak yoki pashsha bo'lsa ham).
  4. Tushdagi har bir qahramonga aylaning, bu rolga kiring - nimani his qilayotganingizni his qiling, dunyoga uning ko'zlari bilan qarang, xohlaganini qiling - va bu belgi nomidan tushni ayting (yozib oling), go'yo u o'zi bilan sodir bo'layotganidek. hozir (shu bilan siz har bir belgi nimani anglatishini bilib olishingiz mumkin).
  5. Haqiqiy hayotda qahramonlarning his -tuyg'ulariga yoki harakatlariga murojaat qilish mumkin bo'lgan kimdir (yoki biror narsa) borligini o'ylab ko'ring.
  6. Bosh qahramonlarga uchrashishga ruxsat bering, ular o'rtasida dialog o'ynang, chunki u rivojlanib borgan sari ularni bir butunga aylantiradi. Biroq, buni o'zingiz qilishingiz juda muammoli bo'lishi mumkin.
  7. Nega tush ko'rganini tushidan so'rang (uning xabari nima).

Masalan, men ushbu sxema bo'yicha men uzoq vaqt oldin ko'rgan hayajonli va hayajonli tushimni demontaj qildim, lekin shu kungacha uning xotiralari lablarimdagi tabassumga aylandi.

Men oq limuzinni tungi shahar ko'chalarida shoshayotganini orzu qilardim, uning ichida ulkan toza suv havzasi sochildi. Hovuz yonida, dono ko'zli, mustahkam chol tiz cho'kib, qo'llarida fosforli dog'lar bilan yangi tug'ilgan shaffof yaguarni ushlab turardi. Bu tushning eng hissiy qismi edi.

Har bir qahramon rolini o'ynab, men aniq angladimki, limuzin- bu mening tanam, hayot yo'lida shoshmoqda, basseyn- bu o'zimga bo'lgan muhabbat tug'ilib, hayotiy tajribaning quchog'ida, ichki yadrosida, o'zimda ishonch va shartsiz qabul qilish. Kichkina mushukchadan katta va kuchli hayvonni ko'paytirishni davom ettirish uchun menga shu fazilatlar kerak edi.

Bu tushning xabari edi.

Tavsiya: