2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
"Hayot ssenariylari biz tanlagan narsadir, lekin biz tanlay olmaymiz!"
Klod Shtayner. Erik Bern maktabi
Ushbu maqolada men o'z mijozlarim bilan ishlashda foydalanadigan vositalardan biri haqida gaplashmoqchiman. Bu usul sizga odamlar yashaydigan ssenariylar va rollarni kashf etish va o'rganish, ssenariy ularning hayotiga qanday ta'sir qilishini tushunish, shuningdek, nima uchun ma'lum bir vaqtda odam samaradorlik va muvaffaqiyat darajasini oshira olmasligini aniqlash imkonini beradi. uning hayoti.
Erik Bern, tranzaktsion tahlil yaratuvchisi, odamlarning hayoti oldindan rejalashtirilgan va ular butun umri davomida kuzatiladigan "ssenariy" ga yozilgan degan fikrga egadir.
Bola har qanday harakatni bajarib, atrofidagi dunyoni o'rganish va bilish bilan shug'ullanadi. Bolaning tabiiy ko'rinishini kuzatib, ota -onalar uning xatti -harakatlariga turlicha munosabatda bo'lishadi. Bu reaktsiyalarga asoslanib, bola dunyo nima va bu dunyoda qanday ekanligi haqida ma'lum xulosalar chiqaradi. Ko'p bolalar ota -onalarini yaxshi ko'rishadi, chunki ular boshqa muhabbatni bilishmaydi. Bolada ota -onaga bo'lgan muhabbat tuyg'usidan ularni rozi qilish istagi paydo bo'ladi. Bolani mamnun qilish istagi boshqaradi, lekin hech qanday cheklovlarsiz (qo'rquv, uyat, ayb, e'tiqod) har xil yo'llar bilan namoyon bo'ladi va har xil harakatlarni amalga oshiradi. O'z tajribasiga asoslanib, bola ota -onasi ijobiy munosabatda bo'ladigan namoyishlar va harakatlarni tanlashga intiladi, ya'ni. dunyoda qo'llab -quvvatlanadigan namoyishlar va harakatlar.
Ota -onalar, bolaning harakatlarini ma'qullagan yoki ma'qullamagan holda, unga uning namoyon bo'lishi va xatti -harakatlari haqida emas, balki o'zi haqida aytishadi. Masalan, uning "to'g'ri" yoki "noto'g'ri" harakatlari, "munosib" yoki "noloyiq" harakatlari haqida emas, balki u "nima", "yomon" yoki "yaxshi" bo'lgani haqida. Bola ota -onalarning kimligi haqidagi mulohazalarini tom ma'noda qabul qiladi va ko'p hollarda aytilgan so'zlarni "haqiqat" deb qabul qilib, ular bilan rozi bo'ladi va bundan keyin ham u ekanligiga ishonadi.
Agar bola ertaklarni tinglasa, multfilmlar yoki filmlarni ko'rsa, kitob o'qisa, u o'zini o'zini tanigan qahramonlardan biri bilan bog'laydi: "Bu men haqimda!". Qahramon qiyofasini tanlagan bola, albatta, xarakterning turmush tarzining barcha xususiyatlarini va sharoitlarini o'z hayotiga moslashtiradi, shu bilan qahramonlarning xulq -atvorining turli modellarini uning hayotiga o'tkazadi.
Ota -onalar farzandining "to'g'ri" hayot haqidagi g'oyalariga muvofiq, u xohlagan rolda "baxtli" bo'lishini xohlashadi. Ko'pgina bolalar ota -onalar xohlagan hayotga ishonishni va rozi bo'lishni tanlaydilar. Bu tanlovda bola ham ota -onasi xohlagan tarzda yashashni tanlaydi. O'z tajribasidan kelib chiqqan holda, bolalar xohlagan narsalarini va ota -onalari baxtini ko'rgan narsalarini olishadi. Agar bolalar o'zlarini xursand qilmaydigan narsani olsalar, ba'zilar ota -onalarini ayblab, ularga "ota -onalik baxtini" tilab, boshqalari o'z hayotiy tajribalariga asoslangan bilim sifatida qarashni afzal ko'rishadi. Bolalar o'z baxtlari ota -onalarning baxt haqidagi tushunchalaridan farq qilishini bilib olishadi. Bu bilim odamga bolaligida o'zi tanlagan ssenariydan ozod bo'lishga va shaxs sifatida o'sishga imkon beradi. Bu dunyoga kelgan vazifasini amalga oshirish uchun o'z hayotini "dasturlashni", o'z hayotini "bog'lashni" boshlash.
Tavsiya:
Psixolog Bilan Suhbat Do'st Bilan Suhbatdan Nimasi Bilan Farq Qiladi?
Ko'p odamlar do'st yoki qiz do'sti bilan gaplashish kifoya deb o'ylashadi - munosabatlardagi muammo yoki nizo yoki jiddiy ahvol yo'qoladi. Siz do'stingiz bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin, va siz psixolog bilan pullik maslahatlashuvga borgandek bo'lasiz.
Biz Kimning Hayoti Bilan Yashayapmiz? Hayot Stsenariylari Haqida Qisqacha
Biz har kuni yuzlab tanlov qilamiz. Biz kimga va qachon qo'ng'iroq qilishni, bolani qaysi bolalar bog'chasiga yuborishni, ish joyini o'zgartirishni yoki eskisida qolishni tanlaymiz. Va qaror qanchalik jiddiy bo'lsa, biz mas'uliyat yukini shunchalik sezamiz
Xiyonat. Aldash Kuchli Biologik Ma'noga Ega, Chunki Siz Bilan Jinsiy Aloqa Boshqa Birov Bilan Jinsiy Aloqaga Almashtirildi, Sizni Ijtimoiy Maqomda Rad Etib, Kamsitdi Va Sizni Instinkt Chetiga Tashladi
Asrlar mobaynida xiyonat yurakka xanjar bilan urish bilan solishtirilgan. Gap shundaki, aldash kuchli biologik ma'noga ega, chunki siz bilan jinsiy aloqa boshqa birov bilan jinsiy aloqaga almashtirildi, sizni ijtimoiy maqomda rad etdi va kamsitdi, sizni reproduktiv instinkt chetiga tashlab, sizni yolg'iz qoldirdi.
"Muammo" Bola - Bu Kimning Muammosi?
Bolalar bilan maslahatlashuvlar va terapiya har doim menda kattalar mijozlariga qaraganda ko'proq fikrlar va tashvishlarni keltirib chiqaradi. Ota -onalar farzandlari uchun maslahat so'rashganda, odatda: "Bolamning falon muammolari bor, men bu haqda biror narsa qila olamanmi?
Narsist Kim? Siz U Bilan Uchrashganmisiz Yoki Ular Bilan Yashaysizmi?
Maslahat berishda men ko'plab ayollarning baxtsiz sevgi haqidagi hikoyalarini eshitganman. Hamkorlar o'rtasida tushunmovchilik, manipulyatsiya va hatto psixologik sadizm bilan bog'liq bo'lgan eng fojiali sevgi hikoyalarini eslab, ularning deyarli har biri bizni narsisizm mavzusiga olib borishini tushunaman.
