2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
"O'zing bo'l" - bu so'zlar sizni o'z qadr -qimmatingiz, o'ziga xosligingiz va shunday bo'lish huquqidan g'ururlantiradi va ilhomlantiradi! Baxt va ozodlikni quvonchli kutish! Ammo o'zingiz bo'lish uchun, avvalo, o'zingizni bilishingiz kerak. Savolga javob bering: "Men kimman?" Aftidan, qo'lingizni cho'zing, javob yaqin. Axir men doim yonimda bo'laman! Siz shunchaki ichkariga qarashingiz kerak va hamma narsa darhol aniq bo'ladi. Qolgan hamma narsani hal qilish va bu muammoni zudlik bilan hal qilish qoladi. Va shunday kundan -kunga, yildan -yilga. Hayot ketmoqda. Va to'satdan, ruhni xavotirga soladigan savol: "Sen kimsan, o'z hayoting bilan yashaysanmi, taqdiringni bajaryapsanmi?"
Xo'sh, o'zingiz shunday bo'lasizmi? Men hozir boshqa odammanmi? Yo'q, men o'zimga o'xshayman, lekin umuman bo'lmasa ham, hali ham diqqatimni chetlab o'tadigan juda muhim narsa bor. Bu erda o'ziga ishonchsizlik, ichki bo'shliq va pastlik hissi paydo bo'ladi. Albatta, men o'zim haqimda nimadir bilaman va, odatda, men xohlagan tarzda yaxshi. Albatta, menda kamchiliklar bor va men ularni juda yaxshi bilaman! Masalan: "Men dangasaman va ertalab uyg'otish chog'ida o'rnimdan turolmayman, irodam zaif va o'zimga bir qandli konfetdan voz kecholmayman. Bundan tashqari, men o'z vaqtida emasman va hamma joyda kechikaman. Oh, dahshat, dahshat, menda juda ko'p kamchiliklar bor! " Ammo ular juda yoqimtoy va qo'rqinchli emas.
Lekin shunday Men borki, men uni o'zim yoqtirmayman va men o'zimni bilishni xohlamayman. Juda uyalish uchun! Va bu ham qo'rqinchli, chunki buning uchun hech kim hurmat qilmaydi, sevmaydi, demak, ular albatta mendan yuz o'girishadi. Hatto men ham! Men buni o'zim rad etaman. Ammo aynan shu haqiqat, o'zingiz bo'lish va bir qismga emas, balki butun o'zingizga tayanish uchun kerak. Men inson ekanligimga sodda asosda, o'zingizni hukm qilmasdan yoki hukm qilmasdan qabul qilish muhim. Men mukammal emasman! Men qo'rqishim va xudbin va makkor harakatlar qilishim, qo'rqoqlik ko'rsatishim va xafa bo'lishim mumkin. O'zingizning sezgi va zaifliklaringiz oldida ojiz va ojiz bo'ling va ularning yo'lini tuting. Men g'azablanib, sevganlarimni xafa qilishim mumkin. Men xato qilishim va mas'uliyatsiz bo'lishim mumkin. Hatto men "yaxshi" deb atagan narsada ham xudbinlik bo'lishi mumkin va buning kashfiyoti juda hafsalasi pir bo'ladi. Men muvaffaqiyatsiz bo'lishim mumkin va ba'zi masalalarda juda bolalarcha, sodda va chalkash. Lekin men faqat shuman!
Qachonki men o'zimni boshqacha, "oq" va "qora" deb bilsam, o'zimga ishonishim mumkin. Men bilamanki, masalan, men bu vaziyatda, ehtimol, ezilishim mumkin va shuning uchun men hech kimga yo'l qo'ymaslik uchun salbiy oqibatlarini kamaytirish yoki bu masalani umuman hal qilmaslik uchun oldindan biror narsa qila olaman. pastga Va bu erda men juda zaif va himoyasizman, shuning uchun himoya va qo'llab -quvvatlash so'rash juda o'rinli bo'ladi. Men o'zimga ishonaman, chunki men o'zimni bilaman. Men o'zim bilan qanday bo'lishni bilaman va buni men uchun muhim va qadrli bo'lgan boshqa odamlarga tushuntiraman.
Bu erda o'zingiz haqingizda xayollar bilan yashamaslik uchun haqiqiy odam bilan uchrashish uchun jasoratga ega bo'lish muhimdir. O'zingizni yaxshilik va yomonlik sifatida qabul qilish, qayg'u va quvonchda yoningizda bo'lish uchun mehribonlik … Hayotingizning qiyin paytlarida xiyonat qilmang va tashlab ketmang.
Lekin bu ham o'zingiz haqingizda butun haqiqat bo'lmaydi. Faqat birinchi qadam sizning soyangiz bilan uchrashishdir.
Tavsiya:
O'zingni Qo'lga Ol
Men o'ylanib, qizimdan so'radim: "O'zingizni torting!" Iborasini eshitganingizda, nima esingizga tushadi. U shunday ishora qildi. Deyarli shunga o'xshash, uning dumi yo'q. Shunday qilib, aytaylik, kimdir menga: "Qani, o'zingni tort
Cho'lga Qaytish (o'zini Charchagan Munosabatlar Haqida)
Tasavvur qiling, siz qaytadigan munosabatlar bor va u erda hech narsa yo'q. Ko'p yillar davomida etarli bo'lgan depozit bir necha hafta ichida olib qo'yildi. Nima bo'ldi, so'rayapsizmi? Shunday qilib, hissa faqat sizniki edi va hech kimga tegishli emas.
"O'zingni Qo'lga Ol; Ahmoqlik Qilma!" - Yo'q Rahmat
Postmodernizm bizga o'z-o'zini yaratish g'oyasini, cheksiz tanlov g'oyasini, o'zlikni yaratishda erkinlik g'oyasini taklif qiladi. Bozor ko'tariladi: "xuddi shunday tanlang"! Mashinani, ekologik mahsulotni, protezni, smartfonlar uchun qo'llanmani, o'quv kursini sotib olish kifoya, kim bo'lishingiz, o'zingiz bo'lishingiz, va siz ham ishonch hosil qilish uchun o'sha murabbiyga borishingiz mumkin … Ammo o'zingiz bo'lish nimani anglatadi va nima uchun bu ehtiyoj to's
Huni Travması: Qanday Qilib Qo'lga Tushmaslik Kerak
Agar hammamiz bu nima ekanligini bilmasak "Travma huni" (muallif Piter Levin), keyin har birimiz huni boshqa joylardan ko'ra olardik va bu hodisa haqida umumiy tasavvurga egamiz. Biz inson ruhiyati haligacha uddasidan chiqa olmagan travmatik hayotiy voqealar haqida gapiramiz.
Meni Xafa Qilma
Ba'zi odamlar o'zlarini to'liq o'zini o'zi ta'minlaydigan, mustaqil va etuk shaxslar deb hisoblashadi, lekin amalda ularning xulq-atvori va turmush tarzi kamolot tushunchasiga to'g'ri kelmaydi, yoki aksincha, etuklik va xabardorlik insonning barcha harakatlarida namoyon bo'lishi mumkin, lekin u o'zini umuman etuk odamdek his qilmaydi.
