2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Qachonki munosabatlardagi hayot to'xtaydi …
… og'riyapti, lekin men o'zimning zaif tomonlarimni bilmasligingiz uchun yashiraman. Chunki siz kuchga ega bo'lasiz, va men vayron bo'lishim mumkin. Va qurolsizlanishga xiyonat qiladigan ko'z yoshlar mening sirim bo'lib qoladi.
… Men xafa bo'ldim, lekin g'urur bilan jim turaman. Shunday qilib, siz mening zaifligimni bilmaysiz. Men ko'p kitoblarni o'qiganman va unda faqat bolalar xafa bo'lishini aytishadi. Va men allaqachon voyaga etganman. Va bolalikdan boshimdan kechirganlarimni, hali ham qon ketishimni, yaralarimni qadrsiz qilib, ustimdan kulish mumkin bo'lmaydi.
… Men o'zimni ojiz his qilyapman va yordam so'rashdan qo'rqaman. Chunki o'shanda men yukga aylanaman. Va kimga kerak? Men kuchli bo'laman va yolg'izlikni tanlab, barcha qiyinchiliklarga dosh beraman.
… Men siz bilan uchrashganimdan kuchukcha chinqirigiga qadar baxtliman, lekin men buni ko'rsatmayman. Chunki shunda siz bu uchrashuv men uchun qanchalik muhimligini va qancha kutilganini tushunasiz. Agar men faqat baxtli ekanligim aniqlansa? Va mening quvonchim umuman joyida emasmi?
… Ichkarida juda ko'p hayajon bor, lekin men buni yashiraman. Men ehtiros bilan yonayotganimni va sizning teginishingizga chanqoqligimni ko'rsatish juda uyatli. Adolatli ayollar buni umuman sezmaydilar va agar biror narsa sodir bo'lgan bo'lsa, unda hech kim, shu jumladan sizni ham taxmin qilmagan va hukm qila olmagan. Men shahvoniylik va shahvoniylikni sovuqlik yoki befarqlik niqobi ostida yashiraman.
… Ichkarida juda ko'p mayinlik va iliqlik bor, lekin men aralashishdan qo'rqib, ularni yonimda saqlayman. Birdan siz uchun yoqimsiz bo'ladi.
… Men xato qildim yoki ahmoqona ish qildim va buni yashiraman, sizdan tobora uzoqlashyapman. Mening nomukammalligim oshkor bo'lmasligi uchun. Men senga noloyiq bo'lishimdan qo'rqaman.
… Men g'azablanaman, lekin bu haqda gapirmayapman. Mening fikrimcha, yaqinlaringizga va yaqinlaringizga g'azablanmaslik kerak. Bu ularni og'ritadi va og'ritadi. Shuning uchun, men o'z noroziligim haqida gapirmayman va sabr qilaman. Men kuchim yetguncha. Keyin ketaman. O'zini.
Men sizning qadringizni yashirish uchun yoningizda paydo bo'ladigan samimiy impulslarim va his -tuyg'ularimni tiyib turaman. Men to'g'ri, yaxshi, mo''tadil va qulay bo'laman. Bizning munosabatlarimiz kabi jonli va funktsional emas …
Uyat va qo'rquv sevgini to'xtatadi va munosabatlarni funktsional qiladi. Har qanday munosabatlar: bolalar bilan, sheriklar bilan, dunyo bilan, o'zingiz bilan …
Funktsional munosabatlar nima? Bu qarama -qarshi odam yoki siz o'zingiz ishlatishingiz yoki ishlatishingiz mumkin bo'lgan narsadir.
Keraksiz va rad etilgan bo'lish qo'rquvi, yolg'izlik va og'riqdan qo'rqish. O'zingiz bo'lishdan va sherigingiz uchun o'zingizning qadrsizligingizni kashf qilishdan uyat. Bu tajribalar bizni o'zimizdan uzoqlashtiradi. Men o'zimni sevmayman va qabul qilmayman - men sherikni sevolmayman va qabul qila olmayman.
Sevgiga nima kerak? Qabul qiling. Qaerdan va. Hamma tarakanlar bilan. Bu qiymatni tasdiqlash uchun bizga boshqasi kerak. Uning nazarida, uning munosabatida, biz uchun uning qadrini ko'rib, biz o'zimizni topamiz. Boshqalar orqali biz o'zimizni sevishni o'rganamiz.
Sevgi bilan birga og'riq ham bizning hayotimizga kirib keladi. Chunki bu boshqasi boshqacha! Xuddi shu nomukammallik, o'tkir burchaklar, o'z qo'rquvlari va sharmandaliklari bilan. Omon qolishning o'ziga xos usullari va psixologik himoyasi bilan.
O'zingizni sevishga ruxsat berish - bu qo'rquv va sharmandalikka qarshi kurashish uchun jasoratli bo'lishdir. O'zingizning nomukammalligingiz va zaifligingizni tan olish, bularning ortida o'zingizni topish uchun og'riqni boshdan kechirish. O'zingizni seving, bo'lishga ruxsat bering. Va bu degani - LIVE! Va atrofdagi hamma narsani hayot, shu jumladan munosabatlar bilan to'ldiring!
Tavsiya:
Qachonki Yuragingiz Og'riyapti: Ehtiyot Bo'ling! Ruhiy Og'riq
Ruhiy og'riq eng muhim, eng jiddiy va eng nozik ruhiy hodisalardan biridir. Go'yo shunday va yo'q kabi, chunki jismonan sizga hech narsa zarar qilmaydi! U chidab bo'lmas va ko'pincha ziddiyatli his -tuyg'ular bilan bog'liq. Bunday og'riq hayotning ma'nosini yo'qotishi (ekzistentsial ma'no), yolg'izlik hissi, yolg'izlik, o'lim, yo'qolish qayg'usi natijasida azob -uqubatlarga olib keladi:
Hayot Pozitsiyasi Va Hayot Stsenariysi
Men yaxshiman - sen yaxshisan Men yaxshi emasman - sen yaxshisan Men yaxshiman - sen yaxshi emassan Men yaxshi emasman - sen yaxshi emassan Bu to'rt nuqtai nazar hayotiy pozitsiyalar deb ataladi. Ba'zi mualliflar ularni asosiy pozitsiyalar, ekzistensial pozitsiyalar yoki oddiy pozitsiyalar deb atashadi.
Shaxsiy Hayot Traektori Yoki "hayot Chizig'i Texnikasi"
Odamlar qo'llaridagi "hayot chizig'i" bo'ylab kelajakni bashorat qilish uchun palmistlarga borishga tayyor. Ammo ular o'z hayot yo'llarining traektoriyasini o'rganib chiqib, kelajak hayotini bashorat qilibgina qolmay, balki taqdirini qandaydir tarzda tuzatishga ham yordam berishiga e'tibor berishmaydi.
HAYOT TADBI, HAYoT Ma'nosi
"Nega, nima uchun yashayapsan" degan savolga, biz juda mashhur klişelarni eshitishimiz mumkin: Oila qurish uchun Bolalarni tug'ish va tarbiyalash uchun Xursandchilik, quvonch uchun Qimmatli narsalarni yaratish uchun O'z-o'zini anglash uchun, sizning iste'dodlaringizning timsoli Tajriba uchun Karma, o'tgan gunohlar ustida ishlash Xudoga xizmat qiling Istaklaringizni amalga oshirish uchun istaklar ro'yxati Hayotning ma'nosini bilish O'zingizni b
O'zaro Munosabatlardagi Qoniqish Sohalari. 2 -qism: Jinsiy Aloqa, Moliya, Kundalik Hayot
Oldingi maqolada men munosabatlar sohalari tushunchalari bilan nimani nazarda tutayotganim haqida batafsilroq gaplashgan edim. "Birlamchi" sohalar - munosabatlar boshlanishidan boshlab, nisbatan tezroq "hisoblanishi" mumkin bo'lgan sohalar ko'rib chiqildi.