2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ha, biz uchun yaqin odam bilan bo'lgan munosabatlardan voz kechish juda qiyin, lekin shunday bo'ladiki, agar siz ulardan voz kechsangiz va oldinga intilishni davom ettirsangiz, siz kuchliroq, dono va oxir -oqibat baxtli bo'lasiz.
Ushbu maqolada men qo'yib yuborish va davom etish vaqti kelganining o'nta belgisini to'pladim.
1. Kimdir siz bo'lmagan odam bo'lishingizni xohlaydi
- O'z mohiyatingizni boshqa birov uchun o'zgartirishga urinmang. Birovni yo'qotib qo'yish, o'zingni boshqa odamdek ko'rsatishdan ko'ra, oqilona. Va esda tuting - singan odamni olishdan ko'ra, yaralangan yurakni davolash osonroq. Sizning hayotingizdagi joyni to'ldirish, sizning ichingizdagi joydan ko'ra, boshqa odam bo'lgan joyni to'ldirish osonroq.
2. Bu odamning so'zlari amallarga zid - va kuchli
- Hammamizga ba'zida bizni ilhomlantiradigan va kelajakka umid bilan qarashga yordam beradigan odam kerak bo'ladi. Va agar sizning yoningizdagi odam sizga mutlaqo teskari ta'sir ko'rsatsa, agar uning so'zlari doimo qilmishiga zid bo'lsa - demak, u bilan munosabatingizni tugatish vaqti keldi. Va bunday kompaniyada yolg'iz qolish yaxshiroqdir. Haqiqiy do'stlik - va'dalarning eng kuchlisi, jim, yozilmagan, lekin buzilmas. Boshqalarning aytganlarini ko'p eshitmang. Ular nima qilayotganini ko'rib chiqing. Har bir inson hayotida haqiqiy do'stlar unchalik ko'p emas, lekin siz ularni ertami -kechmi topasiz.
3. Siz o'zingizni kimnidir sevib qolishga harakat qilib, o'zingizni tutdingiz
- Bir marta va abadiy esda tuting - kimdir bizni sevib qolishi mumkin emas. Va agar kimdir ketmoqchi bo'lsa, biz qolishni iltimos qilmasligimiz kerak. Bu haqiqiy sevgining mohiyati - erkinlik. Lekin hayot sevgining tugashi bilan tugamaydi. Va biling - garchi sevgi ba'zida bizni negadir tark etsa ham, u doim nimadir ortda qoldiradi. Va agar kimdir sizni chindan ham sevsa, hech qachon bunga shubha qilishingizga yo'l qo'ymaydi. Har kim sizning hayotingizga "men seni yaxshi ko'raman" so'zlari bilan kirishi mumkin, lekin faqat haqiqatni aytadiganlar unda qolishga va seni qanchalik sevishini isbotlashga tayyor. Ba'zida bu odamni topish uchun biz harakat qilishimiz kerak, lekin bunga arziydi. Har doim.
4. Sizning shaxsiy munosabatlaringiz faqat jismoniy jozibadorlikka asoslangan
- Go'zallik nafaqat odamlarning sizga g'amxo'rlik qilishiga yoki boshqalarning sizni qanday qabul qilishiga bog'liq. Bu biz nima uchun yashayapmiz. Bizni nima aniqlaydi. Sizning yuragingizning tubida yashiringan narsa va bu bizning o'ziga xosligimizni oshiradi. Bizni kim ekanligimizga nima sabab bo'ladi - bu g'alati va g'alati narsalar. Va faqat sizning yoqimli yuzingiz yoki go'zal tanangiz o'ziga jalb qilganlar, agar ular yaqin qolishsa, bu uzoq vaqtdan beri mumkin emas. Ammo qalbingizning go'zalligini tan olganlar sizni hech qachon tark etmaydi.
5. Sizning ishonchingizga doimo xiyonat qilinadi
- Sevgi - bu kimgadir sizni qalbingizga xafa qilish imkoniyatini berganingizda, lekin siz shunchalik ishonasizki, bu odam bunday qilmaydi. Va bu faqat ikkita narsadan bittasi bilan tugashi mumkin - yoki bu munosabatlar umringizning oxirigacha davom etadi, yoki siz bu darsni umringiz davomida eslaysiz. Ammo bu variantlarning har biri aslida ijobiydir. Siz ishongan odamingiz bu ishonchga munosib ekanligiga ishonch hosil qilasiz, yoki siz undan hayotingizni tozalab, boshqasini qidirish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Va oxir -oqibat siz kim nimaga loyiqligini va siz uchun hamma narsani xavf ostiga qo'yishga tayyor bo'lgan yagona odam ekanligini tushunasiz. Ishoning, ko'p odamlar sizni ajablantirishi mumkin.
6. Siz doimo kam baholanasiz
- Qadringizni biling! Sizni hurmat qilmaydigan odam bilan yaqin munosabatlarni o'rnatganingizda, siz hech qachon qaytmaydigan qalbingizning bir bo'lagini yirtib tashlaysiz. Hammamiz uchun shunday vaqt borki, biz shunchaki taslim bo'lishimiz va ba'zi odamlarni ta'qib qilishni to'xtatishimiz kerak. Agar kimdir sizning hayotingizda bo'lishingizni xohlasa, u erda sizni tashlab ketish yo'lini topadi. Ba'zan siz ta'qib qilayotgan odamni qo'yib yuborishingiz va uning sizga bo'lgan munosabati sizga yoqmasligini tan olishingiz kerak. Agar u ketmoqchi bo'lsa, qo'yib yuboring. Ba'zida ushlab turishga urinishdan ko'ra osonroqdir. Ha, biz buni qiyin va og'riqli deb bilamiz … shu paytgacha. Va keyin biz o'zimizga savol beramiz: "Nega men buni oldin qilmaganman?"
7. Siz hech qachon yurakdan yurakka gapirmaysiz
- Ba'zida janjal munosabatlaringizni saqlab qolishi mumkin, sukut esa uni buzishi mumkin. Odamlar bilan suhbatlashing. Ular bilan qalbdan -qalbga, sof yurakdan gapiring, shundan keyin pushaymon bo'lmaysiz. Siz bu dunyoga baxtli bo'lish uchun emas, halol bo'lish va baxtingizni boshqalar bilan bo'lishish uchun kelgansiz.
8. Sizdan doimo baxtingizni qurbon qilish talab qilinadi
- Agar siz odamlarga siz berganidan ko'ra ko'proq narsani olishga ruxsat bersangiz, balansingiz siz tasavvur qilganingizdan ko'ra tezroq salbiy bo'ladi. O'z hayotingizning kredit kartasini ochko'z qo'llardan qachon tortib olish kerakligini tushunishga harakat qiling. O'z baxtingiz va o'z qadr-qimmatingizni qurbon qilishni doimo talab qiladigan odam bilan munosabatda bo'lgandan ko'ra, yolg'iz qolish yaxshiroq, lekin mag'rurlikni saqlash.
9. Sizga haqiqatan ham hozirgi holatingiz, turmush tarzingiz, ishingiz va boshqalar yoqmaydi
O'zingiz yoqtirmagan narsada muvaffaqiyat qozonishdan ko'ra, sizga zavq keltiradigan narsada muvaffaqiyatsiz bo'lish yaxshiroqdir. O'z orzusidan voz kechgan odam seni orzularingni talashiga yo'l qo'ymang. Hayotingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa - bu yuragingizga bo'ysunib yurishdir. Tavakkal qilish. Siz nima bo'lishi mumkinligidan qo'rqqaningiz uchun eng kichik qarshilik ko'rsatmasligingiz kerak. Chunki bu yo'lda sizga hech narsa bo'lmaydi va hech qachon. Xatolar qiling, xatolar qiling, ulardan saboq oling - bunga arziydi. Ha, tog 'cho'qqisiga chiqish oson emas, lekin u erga etib kelganingizda, har bir tomchi qon, ko'z yoshlari va ter to'kishga arzigulik ekanligini tushunasiz.
10. O'tmish sizni qo'yib yubormasligini tushunasiz va shu bilan yashashni davom ettirasiz
- Ertami -kechmi siz yurakdagi og'riqni, sizni yig'lashga nima sabab bo'lganini va sizni xafa qilganlarni unutasiz. Ertami -kechmi, tushunasizki, baxt va erkinlikning kaliti hokimiyatda emas, bundan ham ko'proq qasos olishda emas, balki hayotni o'z xohishiga ko'ra qo'yib yuborish va undan hamma narsani o'rganishdir. Oxir -oqibat, sizning hayotingizdagi eng muhim bob birinchi emas, balki oxirgi bo'ladi, unda siz butun hayotiy hikoyangiz qanchalik yaxshi yozilganligini tushunasiz. Shunday qilib, o'tmishdan voz keching, o'zingizni ozod qiling va fikringizni yangi munosabatlar va bebaho tajribalar keltiradigan imkoniyatlarga oching.
Hech qachon qo'yib yubormaslik kerak bo'lgan yagona narsa bu umid. Sizga munosib bo'lgan narsani eslang va oldinga intiling. Ishoning - bir kun kelib mozaikaning barcha bo'laklari birlashadi. Sizning hayotingiz siz tasavvur qilganingizdek bo'lmasa ham, baxt va baxtga to'ladi. Va keyin siz o'z hayotingizga nazar tashlaysiz, tabassum qilasiz va o'zingizga: "Bularning barchasini qanday hal qildim?"
Maqolaning tarjimasi: Kluberdan voz kechish vaqti kelganining 10 belgisi
Tavsiya:
Qiyin Vaziyatlar: Vaqti -vaqti Bilan Takrorlanadigan, Sizga Mos Bo'lmagan Ssenariylar, Nima Uchun Va Nima Qilish Kerak?
Ko'pincha bizning hayotimizda vaqti -vaqti bilan takrorlanadigan stsenariylar bo'ladi. Va nima uchun bunday bo'layotganini chin dildan tushunmaymiz. Masalan, biz o'z taqdirimizni u yoki bu sherik bilan bog'lashga harakat qilamiz, lekin munosabatlardagi muammolar bir xil boshlanadi va oxir -oqibat hamma narsa tugaydi.
Ko'p Yillar Davomida Azoblangan Odamni Yoki Vaziyatni Qanday Qilib Abadiy Qo'yib Yuborish Mumkin
Muallif: Nikolay Linde Psixoterapevt, hissiy-majoziy terapiya uslubining muallifi, t.f.d. Maqola hissiy qaramlik muammosini hal qilishga yangicha yondashuvga bag'ishlangan. Fikr shundaki, hissiy qaramlik sub'ektning shaxsiyatining qaramlik ob'ektiga "
Vaqti -vaqti Bilan Qaram Bo'lib Qolganlar
Voyaga etgan odamning rad etish travmasi aniq shikastlanish emas va umuman rad etish emas. Bolaligida bunday odam omadsiz edi, uni so'zsiz qabul qilishmadi, sharoit shunday rivojlandi. Va ilgari, bola o'zi bilan nima bo'layotganiga dosh bera olardi, faqat hamma narsa u xohlagandek bo'ladigan dunyo haqidagi fantaziyalar tufayli.
O'zaro Munosabatlarni Tugatish Vaqti Kelganining 4 Ta Aniq Belgisi
Qachon bo'shash kerakligini bilish juda muhimdir. Bu isrofgarchilikni, ruhiy salomatlikni va farovonlikni kamaytiradi, shuning uchun siz munosib bo'lgan eng yaxshi munosabatlarga intilasiz. Quyida aloqani uzish vaqti kelganligini ko'rsatuvchi 4 ta sabab bor.
Sevgan Kishi Qoldi: Qanday Qilib Qo'yib Yuborish Va Ajralishdan Omon Qolish Kerak?
Sevimli odam bilan xayrlashish qiyin davr. O'zaro munosabatlar tugaganini, sevgan insoningizni qo'yib yuborish va hayotingizdagi o'zgarishlarni qabul qilish har doim ham oson emas. Turli xil odamlar ajralib ketishni har xil yo'llar bilan boshdan kechirishadi:
