YAZHPSIXOLOG Yoki Bizning Muammolarimizni Hal Qilishda Professional Bema'nilik

Video: YAZHPSIXOLOG Yoki Bizning Muammolarimizni Hal Qilishda Professional Bema'nilik

Video: YAZHPSIXOLOG Yoki Bizning Muammolarimizni Hal Qilishda Professional Bema'nilik
Video: EXPERIMENT: CAR VS CROCODILE (Toy) and More Crunchy Stuff! 2024, Qadam tashlamoq
YAZHPSIXOLOG Yoki Bizning Muammolarimizni Hal Qilishda Professional Bema'nilik
YAZHPSIXOLOG Yoki Bizning Muammolarimizni Hal Qilishda Professional Bema'nilik
Anonim

Shunga qaramay, jamoatchilikning fikricha, psixologning o'ziga xos "muammolari" bo'lmasligi kerak, agar u bo'lsa, u ularni to'liq hal qilishi va Zen yoki Nirvanaga o'xshash narsada yashashni o'rganishi kerak - fikrlarsiz, hissiz "qiyin kunlar", tashvishsiz, og'riqsiz, stresssiz. Eng achinarlisi shundaki, bu nafaqat psixologiyadan uzoq odamlar orasida keng tarqalgan afsonalar, balki ko'pincha psixologlarning o'zlari o'zlarining qudratli illuziyalariga tushib qolishadi. Aniqroq aytganda, "o'z muammolari bo'lmagan mutaxassis" obrazining jozibasi ostiga tushib, ular o'ta aqlli va o'ta moslashuvchan inson mashinasi idealiga intilishni, kerak bo'lmagandek erisha olmaydilar.

Amerikalik ekzistensial psixolog Rollo Mey bir marta shunday degan: "Men o'zimga shunday savol berdim:" Yaxshi psixoterapevt bo'lish uchun odamda nima bo'lishi kerak? Menga tushuntirish kerakki, bu moslashuv yoki moslashtirish emas, biz sodda va beparvolik bilan aspiranturada gaplashardik. Men bilardimki, suhbatga o'tirgan va o'tirgan odam yaxshi moslasha olmaydi. yaxshi psixoterapevt. Moslashuv nevroz bilan bir xil va bu odamning muammosi ".

Bizning "sezilmaydigan" idealga intilishimizda nafaqat narsistik narsa bor - bu bizni bezovta qila oladigan hamma narsadan, qo'rqitadigan, tashvishlantiradigan va azoblaydigan narsalardan oqilona yordam berish orqali o'zimizni himoya qilishga urinishdir. Ammo hayotingiz davomida muqarrar bo'lgan qarama-qarshiliklar bilan aloqa qilishdan bosh tortish (va shunchaki unda bo'lmaslik), sizning zaif tomonlaringizni tan olishni istamaslik, psixologning shifo va o'zini takomillashtirish imkoniyatlarini kamaytiradi. E'tibor bering, hatto psixologlar uchun "majburiy" majburiy shaxsiy terapiya bu erda kuchsizdir: ko'plab hamkasblar o'zlarining alomatlariga ko'z yumib, shaxsiy o'sish, o'zini takomillashtirish va boshqalar uchun shaxsiy terapiyadan o'tayotganiga aminlar.. Va o'z alomatlarini o'zlaridan yashirib, uyatsizlik va kuchsizlik tuyg'usiga duch kelish qo'rquvi bilan, ular shaxsiy davolanish uchun o'zlarining eng chuqur muammolariga toqat qilmaydilar. Terapevt hamkasbi oldida o'z kuchsizligingizni va qobiliyatsizligingizni ko'rsatish, depressiya yoki nevroz alomatlarini tan olish, ayniqsa, bu alomatning ahamiyatini baholash uchun o'z bilimingiz etarli bo'lsa, bundan ham qo'rqinchli bo'ladi. Natijada, odam o'z terapevtiga ko'p yillar davomida tashrif buyurishi mumkin, uni o'zining kasbiy g'ururi nuqtai nazaridan "xavfsiz" bilan zavqlantiradi va u bilan psixolog "uyalmaydigan" muammolarni muhokama qiladi.. Bu ongsiz ravishda amalga oshiriladi: mutaxassis o'z terapevtidan ma'lumotni ataylab yashirmaydi. U uni o'zidan yashiradi. U unga tegmoqchi emas.

Semptom yoki muammoni e'tiborsiz qoldirish imkonsiz bo'lganda, professional kuchsizlik hissi bunday psixologni qamrab oladi. Odatda, bu vaqtda odam "bir vaqtning o'zida ikkita inqirozni" boshdan kechiradi: bir tomondan, bu chidab bo'lmas va qo'rqinchli ko'rinadigan narsa bilan to'qnashuvning oddiy og'rig'i, boshqa tomondan, narkisistik depressiyani eslatuvchi professional inqiroz. Bu vaqt davomida bizning psixologimiz erishib bo'lmaydigan idealga intilib, bunday muammolarga duch kela olmaydigan odam bo'lishga harakat qilardi.

Bu erda juda shafqatsiz va ikkiyuzlamachilik bor: biz mijozlarimizning chuqur to'qnashuvlariga, qo'rquvlariga, fantaziyalariga va nevrozlariga xushmuomalalik bilan munosabatda bo'lamiz va ba'zida ularni muammolaridan uyalmasliklariga ishontirish uchun ko'p vaqt sarflaymiz., boshqarib bo'lmaydigan, qo'rqinchli yoki haddan tashqari his -tuyg'ularga ega bo'lish ularni yomon, zaif yoki keraksiz qilmaydi. Ammo, shu bilan birga, biz o'zimizni xuddi shu tajribalar bilan to'qnashuvdan ehtiyotkorlik bilan himoya qilamiz, o'z hayotimizga nisbatan "metapozitsiyani" saqlashga harakat qilamiz, o'z azob -uqubatlarimizni qadrsizlantiramiz yoki inkor qilamiz, biz oddiy odamlar ekanligimizni rad etamiz.

Bolaligimizda bizga ota -onalar hamma narsaga qodir, hamma narsani biladigan va qanday muammolarni hal qilishni bilmayotganday tuyuldi. Ota -onalarning iktidarsizligi, zaif tomonlari va xatolari bilan duch kelganimizda, biz o'z himoyasizligimiz va zaifligimizdan dahshatga tushdik. Xuddi shu his -tuyg'ular bizning mijozlarimizni hayajonlantiradi: ular ishonishadi, nima qilish kerakligini aniq bilishadi, savollari yo'q, hech qachon xato qilmaydi, na qo'rquv va na og'riq sezishadi. Va biz o'zimizni "moslashishni" va ratsionalizatsiyani o'rganib, nafaqat mijozlar uchun, balki o'zimiz uchun ham shunday bo'lishga intilamiz. Biz o'zimizga tan olishni istamaydigan narsani aytadigan alomatlarni ko'rmasligimiz. Xato qilmang. To'liq "o'zingizni anglang": ya'ni noaniqlik, ikkilanish, zaiflik, nizolarga duch kelmaslik.

O'zingizning zaif tomonlaringizni tan olishdan qo'rqish, bizning kasbimizdagi eng keng tarqalgan va qo'rqinchli kamchiliklardan biridir. Biz o'zimizni oshkor qilish qobiliyatiga egamiz, shuning uchun biz tez-tez boshqa odamlar tan olish qiyin bo'lgan ba'zi muammolar haqida ochiqchasiga gaplashamiz, lekin shu bilan birga biz o'zimizni yolg'on gapirishimiz va yillar davomida o'zimizni burun bilan boshqarib, aloqa qilishni xohlamasligimiz mumkin. o'zimizning imidjimizga mos kelmaydigan narsa bilan, bu bizni tanqiddan himoyasiz qiladi, bu bizga hamkasblar tomonidan qoralanish uchun sabab bo'lib tuyuladi. Bilim va ish ko'nikmalari darajasi bizni o'zimizni va nazoratchilarimizni aldashga yordam beradi: bu "xonadagi fil" ni hatto eng tajribali mutaxassislar ham payqamasligi mumkin, shuning uchun shaxsiy terapevt yoki nazoratchi kutadi ". "muammoni o'zi toping. O'zingizni aldamasligingiz kerak, chunki kasbiy o'sishga qaratilgan bunday shaxsiy terapiyada hech narsa "chiqmaydi", deb o'ylab, siz o'zingizning barcha ichki qarama -qarshiliklaringizni muvaffaqiyatli engib chiqdingiz va ular bilan boshqa hech qachon to'qnash kelmaysiz.

Ta'lim, tajriba, o'zini o'zi bilish qobiliyati va ishlash qobiliyatiga qaramay, siz inson bo'lib qolishingizni anglashda juda ko'p kuch, mas'uliyat va erkinlik bor. Sizning ichki mojarolaringiz va ojizliklaringizni davolashda siz bemorlarning alomatlarini xuddi shunday qabul qilganingizdek katta rahm -shafqat bor. O'zingizni mukammal emasligingizni tan olish uchun halollik ko'p. O'zingizda, chidab bo'lmas, og'riqli, sharmandali yoki o'ta og'ir narsaga duch kelganda, professional fazilatlaringiz va tajribangizni qadrsizlantirmaslikning ko'p donoligi bor.

Tavsiya: