2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Baxtli bolalik kechirish hech qachon kech emas
Milton Erikson
Bola uchun kattalarga g'amxo'rlik qilish - omon qolish masalasidir. Va u har qanday holatda ham ota -onasi bilan munosabatlarni saqlab qolishga harakat qiladi, ko'pincha o'zi uchun. Va bola shikastli tajriba bilan qanchalik tez uchrashsa, og'riq shunchalik chuqur ongda yashiringan bo'ladi. Travma ko'pincha xavfsizlik, ishonch, e'tiqodni yo'qotish, shuningdek, "muzlab qolish" ko'rinishida iz qoldiradi, bu ruhiy og'riqni bo'g'ib qo'yadi.
Xiyonat tuyg'usini boshdan kechirgan bola, uni tashlab ketishganda, uni sevishmagan, kelajakda uning o'zi odamlarni ajrata boshlaydi. Ichkarida shunday tuyg'u paydo bo'ldiki, agar buni eng yaqin odamlar (ota -onalar) qila olsalar, siz boshqalarga ishonolmaysiz. Odamlar atrofida xavfsizlik hissi yo'q, o'z -o'zidan bo'lish imkonsiz, siz doimo o'zingizni nazorat qilishingiz, hissiyotga berilmasligingiz kerak, shunda u hech qachon bunday zarar ko'rmaydi.
Shuning uchun, u xavfli muhitga moslashishga ko'p harakat qiladi, bunga loyiq bo'lmaganlarga ishonch tuyg'usini saqlashning qulay usullarini qidiradi, bo'lmagan vaziyatda xavfsizlikni qidiradi, umuman oldindan aytib bo'lmaydigan vaziyatni boshqarishga harakat qiladi..
Rad etish jarohati olgan odamning portreti (bu alomatlar shikastlanishning chuqurligiga qarab paydo bo'lishi mumkin):
1. Ko'pincha o'z-o'zidan qoniqmaydi, o'zini qadrsiz his qiladi, o'z qadr-qimmati yo'q. Tashqi rad etish o'ziga qaratiladi, Gestaltda bu orqaga qaytish deb ataladi.
2. Chegaralar bilan bog'liq muammolar bor, Gestalyada buni qo'shilish - boshqasi bilan qo'shilish deyiladi. Shuning uchun u o'zini boshqalardan ajrata olmaydi, uning ehtiyojlarini sezmaydi, o'zini himoya qila olmaydi. Buning sababi, ajralish (ajralish) uchun mas'ul bo'lgan tajovuzkor qism, mustaqillik blokirovka qilinganida, ota -onalar bilan munosabatlarda.
3. Bog'liq munosabatlar keng tarqalgan. Bunday munosabatlarda teng huquqli bo'lishning iloji yo'q, passivlik, o'zini kamsitish, o'z manfaatlari, istaklari va ehtiyojlariga ega bo'la olmaslik namoyon bo'ladi. Va bunday zaif holatda omon qolish juda qiyin, shuning uchun kuchli pozitsiyaga ega bo'lgan (ota -ona, sherik) boshqasining bo'lishi talab qilinadi. Va faqat boshqasi bilan yaxlitlik hissi paydo bo'ladi.
4. Doimiy ichki ziddiyatlar. Hayot bir burilish, ikkinchisidan ikkinchisiga o'tish kabi. Hamkor - bu qutbni yo'qotadigan ko'zgu.
5. O'zining ahamiyatsizligini va ota -onaga qaramligini sezadi, uning buyukligini tan oladi, ichida g'azab to'planadi, uni rad etish qo'rquvi to'sib qo'yadi. Shuning uchun uning yutuqlari bilan doimiy raqobat bor. Ammo bola zaif holatda bo'lgani uchun u doimo yo'qotadi.
6. U "pastda" pozitsiyasida bo'lgani kabi, muvaffaqiyatlarini ham moslashtira olmaydi. Ota -ona bilan bo'lgan bu munosabatlarga xavf sola olmaydi, chunki u o'z -o'zidan omon qololmaydi.
7. Odatda, rad etgan ota -ona bola bilan aloqa qila olmaydi, uni payqay olmaydi. Natijada, bolada muhtojlik, yaqinlik etishmasligi paydo bo'ladi va ishonchli bog'lanish yo'q.
8. Toksik hislar va aybdorlik. Nomukammallik, pastlik va uyatchanlik hissi (men negadir unday emasman). Ko'pincha bola o'ziga nisbatan juda shafqatsiz bo'ladi. Va har bir aybdor uchun ayblovchi bor.
9. Qurbonlik, omon qolish uchun o'zini xavf ostiga qo'yish odati. Va har bir qurbonlik uchun zolim bor. Bunday odamlar o'zgarishga qaror qilishlari qiyin, chunki qo'rquv va uyat ko'p.
Bu rad etish qo'rquvining markazida g'oyib bo'lish qo'rquvi yotadi, chunki men o'zimdan uyalaman, alohida odam sifatida o'zimni, deyarli meni qo'llab -quvvatlamaydi. mavjud emas. Va agar meni rad etishsa, men omon qololmayman. Boshqa ko'plab qo'rquvlar mavjud, masalan: xato qilishdan, nomukammallikdan, tark etishdan, singib ketishdan, ajralishdan qo'rqish va boshqalar. Va bularning barchasi yo'q qilish va rad etish qo'rquvi natijasidir.
Bu erda tugallanmagan rivojlanish vazifalari va asosiy ehtiyojlar muhim, ularsiz davom etish qiyin. Va bu, birinchi navbatda, xavfsizlik, o'z chegaralarini his qilish, alohida bo'lish, o'zini va ehtiyojlarini his qilish, o'zini o'zi qabul qilish, ishonch hissi, ishonchli bog'lanish va yaqinlikdir.
Asosiysi, o'tmish va dahshatli voqealarni o'zgartirish va orqaga qaytarish mumkin emasligini tushunish, lekin vaqt o'tishi bilan hayotda bu hodisalarga biriktirilgan ma'no va ma'no o'zgarishi mumkin.
Tavsiya:
Qobiliyatli Terapiya. Tashlab Ketilganlarning Shikastlanishi. OTIRISHNING Shikastlanishi
Tashlab ketish - biz uchun bu bir tomonlama aloqani to'xtatgan odamning tuyg'usi. Shu bilan birga, ishdan ketgan kishi ajratish jarayoniga ruxsat bermadi. U shunchaki g'oyib bo'ldi. U: "Sen men uchun muhim eding" yoki "Sen bilan bo'lish men uchun juda qiyin edi"
Voyaga Etishning Boshlanishi
Kechagi mijoz bilan ishlashda o'zimni jarrohdek his qilardim)) Juda nozik va nozik operatsiyani bajaradigan jarroh)) Psixologiyada ajralish degan narsa bor. Bu o'zini ota -onaning figurasidan psixologik ravishda ajratish / bola rolidan chiqish.
Salbiy His -tuyg'ularni Ifoda Etishning Xavfsiz Usullari
Ba'zilar, his -tuyg'ularni ichkarida saqlash xavfli ekaniga qo'shilishsa -da, salbiy his -tuyg'ularni (masalan, g'azab) ifoda etishda tashvishga tushishadi yoki hatto dahshatga tushishadi. Bu so'zlardan so'ng, majburiy tasavvur, hamma narsani atrofga sochib yuboradigan va atrof -muhitga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadigan, ko'zlari bo'rtib chiqqan va g'aroyib qudratli g'azablangan odamning dahshatli rasmlarini chizadi, degan taassurot paydo bo'ladi.
Agressiyani Barqaror Ifoda Etishning 7 Usuli
Vasiliy Perovning "Uchlik" kartinasi Agressiyaning nosog'lom namoyon bo'lishi - bu odam o'z xatti -harakatlari, so'zlari bilan boshqalarga zarar etkazishi: hujumlar, haqoratlar, ta'qiblar, ekspluatatsiyalar, kamsitishlar, va'dalarini bajarmaslik, unga ob'ektiv qaram bo'lgan odamning g'amxo'rligi va e'tiboridan mahrum bo'lish.
Voyaga Etishning Qiyinchiliklari Yoki "beparvo" Talabaga Qanday Yordam Berish Kerak
Psixologdan yordam so'rashning sababi hayotning har qanday bosqichida, yilning istalgan vaqtida paydo bo'ladi. Ammo shunga qaramay, "mavsumiy" deb atash mumkin bo'lgan mavzular mavjud . Ulardan biri - bola bilan munosabatlardagi qiyinchiliklar va qoniqarsiz holat haqida tashvishlanish.