2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
To'liq oddiy oila. Yaqin atrofdagi mashina, dacha. Turmush o'rtoqlar barqaror ish bilan ta'minlangan. Qizim. Boy ota -onalar. Ular qo'llab -quvvatlanadi. Ular moddiy muammolarga duch kelmaydilar. Uylanganiga 8 yildan oshdi.
Murojaat qilishning sababi, zino mavzusidagi doimiy oilaviy janjallar edi. Murojaatning tashabbuskori uning eri edi. Shuni ta'kidlash kerakki, so'nggi yillarda erkaklar psixologga murojaat qilishni tez -tez boshlaydilar.
Yaqinroq tekshirilganda, sheriklar jinsiy axloqsizlik bilan tavsiflanadigan hech qanday ruhiy kasallikka chalinmasligi ma'lum bo'ldi. Zino sherikning e'tiborini jalb qilish va munosabatlarda o'z ahamiyatini tasdiqlash uchun ishlatiladi. O'z qadr -qimmati va sherigiga bo'lgan ehtiyoj. Oilaviy muloqotdagi buzilgan aloqalarni va o'z holati haqida gapira olmaslikni (eshitilmaslikdan qo'rqmasdan yoki undan ham faol rad etishni) inobatga olgan holda, er -xotinning arsenalida juda kuchli reaktsiyaga olib keladigan mexanizmlar mavjud. sherik tomonidan e'tiborsiz qoldirilmaydigan tajriba (ta'sir) darajasi.
Bu oilaviy tizim a'zolari o'rtacha his -tuyg'ular reestriga kirish imkoniga ega emaslar.
Hamkorning qiymati faqat yo'qotish xavfi ostida paydo bo'lishi mumkin
Bu holat ota -ona oilalari ishtirokchilarining travmatizatsiyasi fonida rivojlanayotgan qaramlik munosabatlariga juda xosdir.
Dastlabki bosqichda, bunday holatlar uchun, ishtirokchilarni har qanday tajriba haqida o'z nomidan gapirishga o'rgatish, buning uchun sherikni ayblashga urinmaslik juda foydali. Masalan, "siz meni olib keldingiz, xafa qildingiz va hokazo" iborasi "men xafa bo'ldim, xafa bo'ldim va hokazo" kabi ko'rinishi mumkin. Ushbu shakl har bir ishtirokchiga nima bo'layotgani uchun javobgarlikni olish imkonini beradi. Misol uchun, agar sheriklardan biri biror narsa qilsa, u boshqasini xafa qilish yoki xafa qilish maqsadiga ega bo'lmasligi mumkin, lekin uni boshqa motivatsiya boshqarishi mumkin. Biroq, sherikning xatti -harakatlari haqiqatan ham haqoratli va haqoratli ko'rinishi mumkin. Keyin mas'uliyatni bo'lishish juda muhimdir.
Qasddan "zarar" etkazishda aybdor emas va o'z harakatlarini sherigining munosabati bilan qandaydir tarzda bog'lash qobiliyatiga ega. Bundan tashqari, u aniq reaktsiya bilan aytilgan, eshitilgan va eshitilgan. Agar sherigidan o'z harakatlariga bo'lgan munosabatni "kutish" talab qilinsa, bu xabar muqarrar ziddiyatni keltirib chiqaradi. Xafa bo'lgan yoki xafa bo'lgan odam uchun bunday vaziyat uchun javobgarlikning bir qismi zarur, chunki aynan uning bu vaziyatga munosabati va bu his -tuyg'ularni boshdan kechirgan odam.
Bu mas'uliyat taqsimoti sizga o'z chegaralaringiz haqida tasavvurga ega bo'lishga va sherigingizning chegaralarini ko'rishga imkon beradi. Bu sizning cheklovlaringizni tushunish orqali va natijada sherigingizning cheklovlarini tushunish orqali sodir bo'ladi.
Qachonki biz o'zimizning etishmasligimizni his qilsak, biz tashqi ob'ektni kuchaytirishga moyil bo'lamiz. Xuddi ma'lum bir yoshgacha bo'lgan bolada bo'lgani kabi, ota -ona ham - barcha ehtiyojlarini qondirishga qodir bo'lgan qudratli shaxs, shuning uchun biz, keyinchalik, ichki kamolotga erishmasdan, yaqin odamga hamma narsaga qodirlik beramiz va undan talab qilishni davom ettiramiz. sukut bo'yicha barcha ehtiyojlarimizni qondirish.
Er -xotinning ikkalasi ham muloqotda qiyinchiliklarga duch kelganda, o'zaro da'volardan boshqa hech narsa yo'qdek tuyuladi. Bu "chalkashliklarni" o'z -o'zidan aniqlash juda qiyin (lekin amalda imkonsiz!), Tk. asosiy elementni yo'qotdi - o'zaro ishonch. Hamkorni eshitish imkoniyatini yo'qotdi, chunki o'z tajribasi, o'z og'rig'i va g'azabi atrofida sodir bo'layotgan hamma narsani yashiradi.
Aynan o'sha vaziyatni ko'rib chiqishga begonani jalb qilish zarur bo'ladi. Tomonlardan birining qarindoshi emas, tanishlar yoki do'stlar emas (ular ham vaziyatga hissiy jihatdan aralashadilar va manfaatlar to'qnashuvida hech qanday tarafni olmaydilar). Bu erda sizga bunday vaziyatlarda ishlash ko'nikmalariga ega bo'lgan, maksimal betaraflikni saqlay oladigan va munosabatlarni aniqlashtirishning har bir ishtirokchisiga yordam beradigan mutaxassis kerak.
Tavsiya:
O'zingizga Xiyonat Qilish Haqida
O'zimga xiyonat qilish, hayotimdan yuz o'girish va boshqalarga hasad bilan qarash vasvasasi, ba'zida menda umuman kutilmaganda paydo bo'ladi. Menga xiyonat qilish - senga nima bo'layotganini umuman ahamiyatsiz narsa deb hisoblash. Siz hamma narsani tashlab ketishingiz kerak - va o'zingizni boshqa birovning hayot tsiklidan toping.
Kichik Narsalarda Xiyonat: Biz O'zimizga Xiyonat Qilishni Qanday O'rganamiz
Odamlar terapiyaga keladigan eng hissiy mavzulardan biri bu xiyonat (er, xotin, sevgilisi, bekasi, do'sti, xo'jayini, xodimi, ish sherigi va boshqalar). Xiyonat - bu kimgadir sodiqlikni buzish yoki birovga burchini bajarmaslik. Bu, birinchi navbatda, majburiyat va kelishuvlarning buzilishi (ommaviy yoki ommaviy bo'lmagan);
O'z Joniga Qasd Qilish Inqirozi Bilan Qanday Kurashish Mumkin. Ish Tavsifi
Quyida men sizning e'tiboringizga taklif etilayotgan psixologik yordam modeliga asoslangan terapevtik ishlarning qisqacha tasvirini keltiraman. Unda siz mijoz boshidan kechirgan o'tkir travmatik hodisa fonida sodir bo'lgan o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari bilan aniqlanadigan fenomenologik sohada kechadigan terapevtik jarayon ketma -ketligini topishingiz mumkin.
Ish Erga Qarshi Yoki Ish + Er
Men ishni yaxshi ko'raman, lekin nima uchun? Va nega erim mening ishimni yoqtirmaydi? Kimni / nimani sevishim kerak? - Ba'zida biz ichki yoki tashqi mojarodan to'g'ri chiqish yo'lini topish uchun kotletlarni ham, chivinlarni ham aralashtiramiz.
Xiyonat, Xiyonat, Yo'qotishdan Qanday Omon Qolish Va Yashashni Boshlash Kerak?
Agar biror kishi "Qanday qilib yana yashash kerak?" Degan savolni bersa, ehtimol u ruhiyatiga kuchli va shikastli zarba berishga majbur bo'lardi - yaqinining yo'qolishi (yoki ajralishi), sevimli ishi, ko'pchilik bilan bo'lgan munosabatlar.
