2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Hasad va hayrat - bu odamning idrokida ma'lum "stimullar" paydo bo'lishi tufayli ongsiz holatdagi tegishli "ruchkalar" tomonidan qo'zg'atiladigan avtomatik ruhiy reaktsiyalar. Biroz murakkab so'zlar, shunga qaramay, bizni befarq qoldirolmaydigan kimdir / nimaga duch kelganimizda, biz bilan nima sodir bo'lishini aniq aks ettiradi.
Boshqalarga hasad qilish yomon deb ishoniladi. Shu bilan birga, odatda kim uchun va nima uchun ko'rsatilmagan. Men tushuntiraman - bu faqat siz uchun yomon, chunki hasadni faollashtirish jarayoni sizning hayotiy energiyangizni bloklaydi va chuqur nevrozlarga olib keladi. Ammo muammo shundaki, rashk qilish ahmoqlik ekanligini oqilona tushungan holda, biz bunga o'zimiz tan olmasdan, hasad qilamiz. Va biz tanimagan va sezmagan narsalar hayotimizni to'liq nazorat qiladi.
Umumjahon miqyosidagi o'yin
Hasad - "Qurbonlik" O'yinining ko'pgina ko'rinishlaridan biri, bunda insoniyatning aksariyati ma'naviy darajaga tushib qolgan. Ko'pchilikdan biri, lekin sog'likka juda zararli.
Agar siz kimgadir aylanmagan bo'lsangiz, siz biror narsaga erishmagansiz, sizda biror narsa yo'q, demak, bu begona koordinatalar tizimi nuqtai nazaridan siz pastroqsiz. O'zining pastligini tan olish, chidab bo'lmas sharmandalik va boshqalarning masxaralashidan qo'rqishni keltirib chiqaradi, ular psixikaning himoya kompensatsion mexanizmlari tufayli qattiq g'azab va qora nafratga aylanadi - shafqatsiz va tajovuzkor xatti -harakatlarning asosi.
Ikki xil hasad
Odam g'azab va nafratni his qilish yaxshi emasligini aqli bilan tushungani uchun, boshqalarga shoshilish ham unday emas, u salbiy tajribalarni yo'q qilishga intiladi. Ma'lumki, ular qaerda - behush holatga, qaerda ko'rinmas bo'lib qoladilar, lekin hech qaerda yo'qolib ketmaydilar va o'zlarini yanada nozik tarzda namoyon qila boshlaydilar - hasad. Ayniqsa, bunday hasad sezilmasa va tan olinmasa, odam uchun halokatli bo'ladi, chunki o'zini aldash mexanizmlari ishga tushib, muammoni aralashtirib yuboradi.
Hasad-nafrat nuridir. Men boshqa tanqidiy qabul qilinmagan koordinata tizimim doirasida u erda biror narsaga ega bo'lgan, nimanidir qo'lga kiritgan, biror narsada muvaffaqiyat qozongan va menda yo'qligi sababli, bu borada o'z pastligini his qilgan odamni ko'rmoqdaman., Men uni karlikdan yomon ko'raman. Shunday qilib, sovet xalqi nomenklatura va savdo ishchilariga hasad qildi, chunki sovet koordinatalari tizimida bu odamlar muvaffaqiyatli bo'lgan, chunki kam resurslarga ega edi. Ammo boshqa koordinata tizimida yashovchi yevropaliklar uchun partiya nomenklaturasi va xakerlarga hasad qilish - bu mutlaqo ahmoqlik.
Albatta, aytaylik, "tabiiy hasad" bor - masalan, mashg'ulotlarning miqdori va intensivligiga unchalik ahamiyat bermagan sportchi, yaxshiroq harakat qilgan sportchiga havas qiladi, chunki u jiddiy va to'liq fidoyilik bilan shug'ullangan. Ammo bunday hasad - bu birinchi sportchining intensiv va samarali mashg'ulotlar bilan shug'ullanishi uchun engib bo'lmas to'siqlarni keltirib chiqargan etuklik, shaxsiy erkinlikning etishmasligi va chuqur ichki to'siqlar. Bu erda biz faqat o'zimizni ayblashimiz mumkin.
Hasaddan qanday qutulish mumkin
Hasadning birinchi variantiga kelsak, uni yengish usuli zohiran sodda, lekin o'z -o'zidan ulkan ichki mehnatni talab qiladi. Bu usul O'ZINGIZ BO'LISH, sizning o'ziga xosligingiz va o'ziga xosligingizni anglash, o'zingizning hayot koordinatalar tizimini ishlab chiqish, o'z vazifangizni, hayotiy maqsadingizni tushunish va amalga oshirishni o'z ichiga oladi.
Keyin, biz bu yo'nalishda harakat qilar ekanmiz, u erda o'zini qandaydir fazilatlar uchun boshqalar bilan solishtirish va o'zini tashqi "muvaffaqiyat toifalari" prizmasidan baholashga nevrotik ehtiyoj o'z -o'zidan yo'qoladi. Siz shunchaki bunga qiziqmaysiz.
Ikkinchi holda, biror narsani maslahat berish va tavsiya qilish befoyda va befoyda. Agar siz o'zingizni hayotingizdagi o'zgarishlar manbai sifatida tan olishni istamasangiz, o'z o'sishingizga vaqt va kuch sarflashni xohlamang, balki "tez natijalarga", bepul sovg'alarga va "olam sovg'alariga" ishoning. "Dori -darmonlar, ular aytganidek, bu holatda kuchsizdir, ser."
Energiyani bepul tarqatish
Hayrat bilan, ishlar biroz boshqacha. Bu quvonch, ekstaziya, quvonch tuyg'usi. Ya'ni, his -tuyg'ular ijobiy, ijobiy yoki, agar siz har qanday his -tuyg'ular ko'lamidan foydalansangiz, yuqori ohangli tuyg'u. Va har qanday tuyg'u, siz bilganingizdek, hayotiy energiyaning jismoniy namoyonidir. Va bu erda o'yin -kulgi boshlanadi.
Intuitiv ravishda, har birimiz energiya berilishi, olinishi va qiziqarli tarzda almashishi mumkinligini bilamiz yoki his qilamiz. Shuning uchun, javobsiz sevgi birini to'ydiradi, ikkinchisini susaytiradi, va o'zaro sevgi FAQAT ikkalasini ham mustahkamlaydi. Bu energiyaning xususiyati - o'zaro energiya oqimi bilan ular umumlashtirilmaydi, balki, xuddi ko'paytirilgandek. Aytgancha, o'zaro nafrat bilan, xuddi shu hikoya - ikkalasi ham shunchaki charchagan.
Shu nuqtai nazardan, hayratning tabiati yanada aniq bo'ladi. Ma'lum bo'lishicha, biz kimnidir qoyil qoldirganimizda, biz faqat energiyamizdan voz kechamiz, buning evaziga hech narsa olmaymiz, ya'ni o'zimizdan bo'laklarni kesib tashlaymiz, energiya potentsialimizni bekorga susaytiramiz, siz yaxshi yashaysiz.
Xo'sh, qandaydir odamga qoyil qolish va shu bilan uning "halosini" kuchaytirish kerakmi? Ma'lum bo'lishicha, bunga arzimaydi. Nega kimdir o'z hayotiy energiyasini tekin berar edi, uni oddiy odamda qoldirmaydi? Buni o'zingizning maqsadlaringiz uchun, o'z kuchingizni mustahkamlash uchun ishlatish yaxshiroq emasmi?
Bu oqilona va ko'p hollarda shunday. Shuni ta'kidlashni istardimki, "guru" ning maqtovi va maqtovi, uning energetik salohiyatini oshiradi, turfa mazhablarda qattiq va majburiy element hisoblanadi.
Shuning uchun, "bitta maqsad bilan o'ynash" sizning zararingizga o'ynashni anglatadi (yoki, albatta, sizning foydangizga emas).
Barchamiz uchun yaxshiroq dunyoga sarmoya kiritish
Ammo dunyoning tizimli tabiati bilan bog'liq yana bir qiziq nuqta bor. Bu shundan iboratki, ular tarkibidagi tizimni bir nechta sog'lom elementlargina davolay olmaydi. Ammo sog'lom tizim, shuningdek, individual kasallik elementlarini davolashga qodir. Masalan, qoqilgan odam, sog'lom tartib bilan sog'lom jamoaga tushib, uning ruhi bilan "to'yingan" va o'zi sog'lom odamga aylanadi.
Hayoti va intilishlari Hayotning rivojlanishiga qaratilgan odamlar bor, o'z oldiga katta tizimlarni (tabiat, insoniyat) takomillashtirish va davolashga qaratilgan maqsadli maqsadlar qo'ygan odamlar bor. Masalan Lev Tolstoy yoki TRIZ yaratuvchisi va ijodiy shaxsning rivojlanish nazariyasi Geynrix Altshuller. Amaliyotimda shuni ko'rdimki, bu darajadagi va kalibrli odamlarga qoyil qolsam, men energiya yo'qotmayman. Men buni Loyiq Maqsadni qo'ygan va amalga oshirgan odam o'z nafsining chegarasidan chiqib ketishi va yaxlitlashib, dunyo bilan birlashishi bilan bog'layman.
Va dunyo xudbin emas, u nafaqat iste'mol qiladi, balki beradi, ya'ni tabiiy va adolatli almashishni amalga oshiradi. Loyiq maqsadni qo'ygan va amalga oshirgan odamga qoyil qolib, siz butun dunyoga qoyil qolasiz. Bu holatda, sizning hayratingiz, hayotiy energiyangiz oxir -oqibat siz uchun ishlaydi. Siz nima bersangiz, shuni olasiz. Qiziqish bilan.
Biz kimni qadrlashimiz uchun javobgarmiz
Xulosa qilib aytganda, men hayrat uchun shaxsiy javobgarlikni qo'shaman. 1930 -yillarda Germaniyada va 1990 -yillarda Rossiyada Gitler va Yeltsinni chin dildan qoyil qoldirgan va shu bilan ularning baquvvat "halosini" kuchaytirganlar ko'p edi, bu esa ikkinchisining hokimiyatga kelishiga imkon berdi. Bu oxir -oqibat ozgina tarixni biladigan har bir kishiga nima olib kelgani hammaga ma'lum.
O'zingizga va dunyoga ehtiyot bo'ling, energiyangizni majburiy va refleksli emas, ongli va ma'no bilan boshqaring.
Tavsiya:
Nega Zerikding? Zerikish Nima? Zerikishning Orqasida Nima Yotadi? - Agar Zeriksangiz Nima Bo'ladi?
Yana yakshanba … Men ketma -ketlikni ko'rdim - zerikarli, o'yin o'ynadi - zerikarli, sayrga chiqdi - zerikarli … Zerikish oddiy tuyg'uga o'xshaydi, lekin aslida uning ostida ko'plab his -tuyg'ular, istaklar va ehtiyojlar yashiringan. . Zerikish zararsiz ko'rinadi, lekin bu sizning hayotingizni butunlay chidab bo'lmas holga keltirishi mumkin.
Haqiqatan Ham Yomon Bo'lganda Nima Qilish Kerak? Chiqish Nuqtasi
Bosh og'irlashdi, kulrang paxta bilan o'ralgan fikrlar, tomog'imga dumaloq dumalab ketdi, ko'zlarimda yosh muzlab qoldi. Na kuch, na gapirishga, na yig'lashga. Yordam so'rash, kimgadir qo'ng'iroq qilish, bundan ham kuch yo'q. Bu erda davlat - "
Oilaviy La'nat Va Turmush Qurmaslik Toji Ortida Nima Yotadi: Psixolog Nuqtai Nazari
"Oilaviy qarg'ishlar" ning odatiy holatlari shunday ko'rinadi: "taqdiri og'ir" bo'lgan ajdodning hayoti fojiali yakunlanadi. Keyingi avlodlarda o'z ota -bobosining taqdirini "nusxa ko'chiradigan" odam paydo bo'lishi kerak:
Haqiqatan Ham O'z-o'zini Sevish Nima?
O'z-o'zini sevish mavzusi ko'plab taxminlar va stereotiplar bilan qoplangan. O'z-o'zini sevish, asosan, xudbin va yo'l qo'yib bo'lmaydigan tushunchadan, o'z-o'zini sevish hech narsani rad etmaslik, har bir injiqligingni bajarish istagi bilan ifodalanadi.
Menga Haqiqatan Ham Ruxsat Kerak, Nima Qilishim Kerak?
Agar sizga boshqalarning doimiy roziligi kerak bo'lsa? Biror narsa qildingiz va natijani qabul qilish uchun siz kimningdir roziligini olishingiz kerak - boshqacha aytganda, siz o'zingizga ishonmaysiz yoki natijani kamsitasiz. Treningda bu masala uchinchi bo'limga bag'ishlangan (ularning natijalarini qabul qilish to'g'risida), unda biz resurslar inqirozi va muvaffaqiyat manbalarini tahlil qilamiz.
