Ochiq Yurak Bilan Yashash Naqadar Alamli

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-12 21:04

Ochiq yurak bilan yashash naqadar alamli …

Bizning yurak markazimiz, his -tuyg'ularimiz va his -tuyg'ularimiz parvozlarini boshqarish markazi, juda qiziqarli tarzda ishlaydi. U so'zsiz sevish qobiliyati uchun javobgardir.

Biz mushuk va itlarni yaxshi ko'ramiz, chunki ular yoqimli va do'stona. Bu shartli sevgi.

Ammo agar men shartlarsiz sevsam, ya'ni evaziga hech narsa talab qilmasam, bu so'zsiz sevgi. Bu yurakdan keladi.

Ideal holda, ochiq yurak markazi juda yoqimli, chiroyli, sog'lom, tabiiydir. Sizning ko'kragingizda go'zal bahor oqadi, sizni iliqlik va nur bilan to'ldiradi va atrofingizdagilar ham buni his qilishadi.

Ammo biografiyamizdagi turli xil shikastli hodisalar tufayli yurak markazi panjara, himoya qobig'i, sumkasi, zirh bilan yopiladi (buni xohlaganingizcha chaqiring).

Shunday misollardan birini eslay olaman. Bir marta bolaligimda adashgan itni boqardim. U hushtak chalishga javob berdi, hovlining narigi chetidan menga uchib keldi, nimadir oldi va dumini juda minnatdorchilik bilan silkitdi va har tomondan zavq va minnatdorchiligini bildirdi. O'sha paytda ko'kragimda juda yoqimli iliqlik yondi.

Biroz vaqt o'tgach, men uni ariqda o'ldirilganini topdim. Va o'sha paytda ko'kragimda juda o'tkir, o'tkir og'riqni boshdan kechirdim. Go'yoki ko'kragimga bolg'a bilan urilgandek, o'zimni tiya olmasdim va hech narsa deya olmasdim. Bu og'riq jismonan deyarli chidab bo'lmas bo'lgani uchun, men tom ma'noda bo'linib ketdim va bir vaqtning o'zida kasalxonada siqilib qoldim, deb o'ylashim mumkinki, o'sha paytda men yurak markazini qandaydir bir qopqoq bilan yopganman.

Ko'p odamlarda bunday epizodlar ko'p bo'lgan deb taxmin qilish mumkin. Bu vaqtda odamlar sezgirlikni yopadilar. Agar sevish va his qilish chidab bo'lmas og'riqli bo'lib chiqsa, damper juda zarur, u juda muhim vazifani bajaradi - bu bizni og'riqdan qutqaradi. Ammo, umuman olganda (umuman tasavvur qila olmayman) yoki qisman, biz ko'p narsadan voz kechamiz. Biz odamlar va dunyo bilan chuqur aloqada bo'lishdan bosh tortamiz. Eng yaxshi tajribalarni rad etadi. Yana og'riqni his qilish qo'rqinchli bo'lgani uchun.

Mashqda siz bunday dampersiz yashashga urinib ko'rasiz. Xavfsizlik kamarlarini taqib oling. Safar ajoyib bo'ladi.

Jismoniy mashqlar raqamlari

1. Mijoz yoki mijoz o'rinbosari
2. O'rinbosari " Maqsad »(Ajoyib hayot, to'la, hissiy, hissiy, boshqalar bilan muloqotga ochiq, sog'lom, boy, baxtli, ochiq muloqot kanallari bilan). Buni shodlik, baxt, erkinlik deb atash mumkin.
3. O'rinbosari " Damper »
4. O'rinbosari " Manba"(Mijozga hayotga dosh berishga va ochiq yurak va yuqori sezuvchanlik bilan aloqa qilishga yordam beradigan yordamchi). Aslida, bu yurak markazining ochiqligi va sezgirligi.

Mashqlarning rivojlanishi

• Siz qopqoqni sizni himoya qilishdagi ishi uchun minnatdorchilik bildirasiz va uni chetga surib qo'yasiz yoki o'zingiz uchun foydali narsaga aylantirasiz.
• Siz manba bilan bog'lanasiz va u bilan maqsadingizga qaraysiz (ajoyib hayot). Bu kontaktning raqsi har qanday bo'lishi mumkin.
• Men sizni ogohlantiraman, ayni paytda bu juda og'riqli, qo'rqinchli, g'ayrioddiy bo'lishi mumkin.
• Hovuzga bosh irg'ab sakrashning hojati yo'q, unga bardosh bera oladigan darajada bog'lanish kerak.
• Agar chidab bo'lmas bo'lsa, yana qopqoq orqasiga yashiring.

Mashqning ma'nosi: Yangi hayotga, yangi imkoniyatga hech bo'lmaganda bir qadam yaqinlashib, hech bo'lmaganda bu yangilikni ko'zning burchagidan ko'rib chiqish.

Muhim: chidashga hojat yo'q, lekin ko'z yoshlari kelsa, sog'ligingiz uchun yig'lang. Bu juda foydali bo'ladi!

Muhokama

• Men flapga ikki marta tashrif buyurdim. Va har ikki marta men damperdan manbaga aylandim. Biz guruhimizda ikki marta shunday iborani eshitdik: "Men sizni tajriba, bilim sifatida qabul qilaman!"

• Kim bizga to'sqinlik qilsa, bizga yordam beradi!

• Mening ajoyib hayotimning qiyofasi meni juda qo'llab-quvvatlagan va yaxshi xulqli bo'lgani yaxshi edi va u menga juda ko'p yaxshi so'zlarni aytdi. Va damper ham manbaga aylandi. Va men hamma narsada baxtli hayotga bordim.

• Men uchun bu mashq qimmatli, chunki men qanotni emas, balki butun vujudimda juda katta temir -beton ramkani ko'rdim, men uni hech qachon og'riq kirib ketmasligi uchun himoya qildim. Ammo u ham cheklangan. Na hayot, na havo, bularning hech biri yo'q. Ammo og'riq ham yo'q. Va keyin damper resursga aylandi va men hayotni ko'rdim. U juda ajoyib va ajoyib. Umuman qo'rqinchli emas!

• Va mening qopqog'im butunlay erib ketdi. U ketdi.
• Menda kutilmagan narsalar ko'p edi, hayotim butunlay o'zgardi. Va bu menga juda yoqdi. Xuddi shunday bo'ldi. Ajoyib. Eskiga minnatdorchilik hissi saqlanib qoladi. Lekin men uni yaxshi ko'raman! Men hatto bunday bo'lishini kutmagan edim.
• Men hayotga qalqon orqasidan qaradim. Juda qo'rqinchli, shunchaki haqiqiy bo'lmagan qo'rqinchli. Va u qopqoq orqasidan chiqib, hayotga qaytganida, bundan ham battar edi. Ammo u erda juda yaxshi chiqdi. Bunday baxt, shunday zavq, shodlik. Qalqon orqasida tinchlik, xavfsizlik va qulaylik bor edi. Ammo hayot quvonchini hech narsa bilan almashtirib bo'lmaydi. Qopqoqni qimirlatganingizda, siz bu hayotdan zavqlanishingiz mumkin.

• erkak dunyosida ular har doim u yoki bu tarzda yopiladi. Bu doimiy jang! Ammo, agar tashqi qiyofasi bilan unga: "Azizim, men shunchalik xavfsizmanki, siz zirhli damperingiz tufayli chiqib keta olasiz va men bilan yaxshi bo'lasiz",-deb aytadigan ayol bo'lsa, erkak baxtga to'ladi. Va u shunday shirin tuyg'ularni bergan odamga oshiq bo'lib ketadi. Men seni borliging uchun emas, yoningda qanday his qilganim uchun sevaman.

• Men tushunamanki, bolaligimda men qisman yoki to'liq himoyalanaman. Xuddi sizni ota -onangiz sizni kech chiqishiga yo'l qo'ymaydi. Ochiq yurak chakrasi meni A nuqtadan B nuqtagacha olib boradigan manba edi, agar men bo'lmasam, men bunga erishmagan bo'lardim.
• Men quchoqlamaganimga, ushlamaganimga hayron bo'ldim, u xuddi haykaldek oldimda turardi. Go'yo men o'zim uchun biror narsa kashf qildim. Va u osongina chetga chiqdi. Menga "Dunyoga och" deb aytgan ochiq yurak chakrasi manbasi bilan birgalikda men yangi hayotni sovg'a sifatida qabul qildim.
• Damper menga qulay, tanish va yoqimli osildi. Keyin men uchun qiyin ekanligini tushundim. Men uni olib tashladim. Resurs talab qilinadi. Busiz biror joyga borish qiyinroq. Va u erda yaxshi edi.
• Kepenk men uchun kelajakdagi hayotimni to'sib qo'ygan odamga aylandi. Men uni mayatnik kabi silkitib, yorib o'tdim.
• Men o'zimni tirik va haqiqiy his qildim. Men hech kimdan hech narsa qarzdor emasman.

• Kecha yulduz turkumlarida:

  BOSHLASH:

- Taassurot shuki, siz yulduz turkumlarida o'ynayapsiz, shaxsiy tajribangizni rolga olib kelyapsiz …

- Ha, men haqiqatan ham homiladorligim tajribasini bugun o'z rolimga olib keldim … - dedi MAN -MAN.

Yig'lab yig'ladi

Men yuzimdagi niqobni olib tashlamoqchiman. Ichimda men buzoqman, hammani yalashga tayyorman. Va yuzida terminator niqobi bor. Men uni olib tashlamoqchiman.

Maqola hammualliflik qilgan Nadejda Matveeva

***