2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Odamlar sizning boshingizga ko'tarilganda (aqlli - chegaralarni buzish), siz uchta variantdan birini tanlashingiz mumkin (va hatto). Men ular haqida ushbu maqolada gaplashaman.
1) Eng qiyin va zarur qadam - bu o'z -o'zini hal qilish
Menimcha, har kim uchun sir emaski, odamlarning chegaralari turlicha, chegaralarni buzish ham boshqacha.
Ya'ni, kimdir unga keraksiz maslahat berilsa, miyasida nimadir portlashi mumkin, boshqasi esa bunga ahamiyat bermaydi. Birov uning narsalarini so'ramasdan olib ketsa, jinni bo'lishi mumkin, ikkinchisi esa bunga ahamiyat bermaydi. Menimcha, nuqta aniq.
Nima qilish kerak? O'zingiz uchun, sizni o'zingizdan nima chiqarayotganini tushunishingiz kerak. Hissiy ravishda nima qilayotganingizni kuzatib boring. Sizni nima bezovta qiladi. Bu g'azablantiradi, bezovta qiladi.
Agar biror kishi so'ramasdan tashrif buyurgani sizni g'azablantirsa, yaxshi. Agar odam siz bilan gaplashayotganda juda yaqinlashib ketayotganidan g'azablansangiz, bu yaxshi. Agar kimdir sizni juda tanish tutsa va sizni qanday yashashni aytsa, bu sizni g'azablantirsa, bu ham yaxshi.
Bularning hammasi "g'azablanganlar" uchun sizda to'liq huquq bor. Chunki bu sizning chegaralaringizning buzilishi, siz ham bunga haqlisiz.
Chekinish. Bu ish 5 daqiqada bajarilmaydi va siz, albatta, chekkada bo'lganingizda qilmasligingiz kerak. Bu ro'yxatga biroz vaqt ajrating, reaktsiyalaringizni kuzating, turli xatti -harakatlarga bo'lgan munosabatingizni tahlil qiling.
Agar biror narsa sizni g'azablantirsa, bu boshqa masala, lekin siz nima qilishni bilmayapsiz. Ya'ni, xuddi shunday reaktsiya har xil kontekstda va turli odamlar bilan sodir bo'ladi. Keyin, ehtimol (100%bo'lmasa ham) bu sizning reaktsiyangizdir, boshqa odamlar emas, va siz bu reaktsiya bilan ishlashingiz kerak. Bu reaktsiya bilan o'zingiz kurasha olasizmi? OK. Siz.. maysiz? Mutaxassisga.
2) Ikkinchi qadam - chegaralaringizni himoya qilish
Agar siz o'z chegaralaringizni yaxshi bilsangiz (ya'ni, sizda shunday bo'lishi mumkinligini tushunsangiz, lekin unday emas), ularni himoya qilish ancha osonlashadi. Bundan tashqari, ayrim chegara buzuvchilar o'z -o'zidan tushib ketishadi.
Chegaralarni qanday himoya qilish kerak? Odamga sizga biror narsa sizga mos kelmasligini aytganingiz ma'qul. Bu erda ko'p narsa kontekstga bog'liq bo'lsa -da, bu sizga bog'liq.
Bu nimaga olib kelishi mumkin? Ma'lum bo'lishicha, ba'zi odamlar siz bilan faqat boshingizga ko'tarilishingiz mumkin. Siz ularni boshingizdan haydashni boshlashingiz bilan, odamlar g'azablana boshlaydi. Bu odamlar uzoqdan tanish bo'lsa, yomon emas, yaqinroq bo'lsa yomonroq.
Siz bu haqda hech narsa qila olmaysiz. Kompromislar izlash mumkin va zarur. Siz ularni har doim topa olasizmi? Bilmayman. Kontekstga bog'liq. Ba'zan qila olasiz, ba'zida yo'q.
3) Uchinchi qadam - oddiy va yoqimli
Aytishlaricha, siz har qanday odam bilan muzokara qilishingiz mumkin. Va bu erda men umuman rozi emasman. Ba'zi odamlar bilan siz muzokara qilmasligingiz kerak, lekin ularni o'z vaqtida qoldiring. Ularni hayotingizdan chiqarib tashlang. Aloqadan chiqib ketish.
Agar uchrashuvda yaqin tanish juda shaxsiy savollar bera boshlasa yoki sizning fikringizcha, yaqin tanishlar so'ramasligi kerak bo'lgan narsani so'rashni boshlasa, muloqotni to'xtatish eng oqilona bo'ladi. Mening dunyo rasmimda.
Albatta, qaror qabul qilish sizga bog'liq.
Siz bilan muzokara olib borishingiz kerak bo'lgan odamlar bor va siz ketishingiz kerak bo'lgan odamlar bor - va u yoki bu odam qaysi guruhga tegishli ekanligini faqat o'zingiz bilasiz. Sizning dunyo rasmingizda.
Hayot seniki. Sizning mezoningiz. Chegaralar sizniki. Atrof -muhit ham sizniki. U bilan nima qilishni o'zingiz hal qilasiz.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
HAYOT ZAMONASIDA AZOB QILISH. Nima Uchun Va Nima Qilish Kerak
Azob chekish - hayotning fonida u nima va u qanday shakllangan? Albatta, bolalikdan, lekin fikr darhol paydo bo'ladi, chunki odam o'sgan, bolalik tugagan, yashang va baxtli bo'ling. Ammo odam tarbiyalangan oilaviy tizimning kelib chiqishi kattalar hayotida o'z izini qoldiradi, ba'zida odam nima uchun qayg'uli, qayg'uli ekanini tushunmaydi va buning aniq sababi bo'lmasa, darhol nimadir esga olinadi.
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
To'g'ri Nima Va Nima Uchun U Shunchalik Yomon Qiladi? Yonish - Bu Bilan Nima Qilish Kerak?
Internetda ko'p narsa to'g'ri yozilgan. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri kundalik tartib, qanday yashash, nafas olish, yurish, osmoq. Qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish, kim bilan bo'lish va kim bilan bo'lmaslik. Agar siz ketgan bo'lsangiz, qo'yib yuboring.
Tirik Qolish: O'rmonda Adashib Qolsangiz Nima Qilish Kerak Va Oldindan Nima Qilish Kerak
Ko'pchilik bunday savollarga javob berishga moyildir: bu men bilan hech qachon sodir bo'lmaydi. Ehtimol, men o'rmonda adashganlar orasida shundaylari ham bordir. Haddan tashqari takabburlik, o'z hududini yaxshi bilishiga ishonish, o'rmonda mukammal sayohat qilish qobiliyati, ba'zida haqiqatda yuzma -yuz muammoga tayyor bo'lishga xalaqit beradi.
