Devalvatsiya Qiladigan Odamlar Bilan Qanday Munosabatda Bo'lish Kerak

Mundarija:

Video: Devalvatsiya Qiladigan Odamlar Bilan Qanday Munosabatda Bo'lish Kerak

Video: Devalvatsiya Qiladigan Odamlar Bilan Qanday Munosabatda Bo'lish Kerak
Video: Скоморохова, Дерябина, Андреева. «Dance Monkey» - Поединки - Голос.Дети - Сезон 7 2024, Qadam tashlamoq
Devalvatsiya Qiladigan Odamlar Bilan Qanday Munosabatda Bo'lish Kerak
Devalvatsiya Qiladigan Odamlar Bilan Qanday Munosabatda Bo'lish Kerak
Anonim

"Men erkak bo'lardim, javonga mixlangan bo'lardim"

- Bu sizning maoshingizmi yoki xo'jayiningizning tarqatmami?

"Sizningcha, bu sizga haqiqatan ham mos keladimi?"

"Qachonki siz men kabi ko'p pul topsangiz, biz gaplashamiz."

"Yangi pardalar? Ular eski varaqdan qilinganmi?"

"Svetaning ko'kragi shunchalik ko'krak, lekin sizda nima bor?"

"Nima demoqchisiz, ish joyini o'zgartiring? Men hech narsa qila olmayman. Men kimga kerakman?"

Siz bu erga hayotingizda eshitilgan yana yuzta devalvatsion chiziqlarni qo'yishingizga ishonchingiz komil.

Vaqti -vaqti bilan biz bularning hammasi bilan gunoh qilamiz - biz kimnidir (yoki hatto o'zimizning) xizmatlarini kamsitamiz yoki e'tiborsiz qoldiramiz, kamchiliklarni bo'rttirib ko'rsatamiz, kimnidir qaerdadir "o'tkazib yuboramiz", kimnidir kamsitamiz.

Amortizatsiya deyarli yagona aloqa modeli bo'lgan odamlar bor. Bu fikrlash usuli va yashash usuli. Bundan tashqari, ular buni sezmaydilar, tushunmaydilar va hatto tasavvur ham qilmaydilar, chunki biror narsani boshqacha qilish mumkin.

Devalvatsiya - salbiy tajribalardan himoya mexanizmi. Shell, bir so'z bilan aytganda. Bu qalin, og'ir, unchalik qulay emas, lekin ishonchli. Zirh.

Nega u?

Devalvatsiya-bu o'zingizga bo'lgan ijobiy hurmatni saqlash usuli. Devalvatsiya qiladigan odamlarning o'zini o'zi qadrlashi beqaror va himoyasizdir. Bu tashqi yordamni talab qiladi.

Devalvatsion odamlar, qoida tariqasida, sevgi tilini tushunishmaydi, ular faqat kuch va hurmat tilini tushunishadi.

Avvalo, o'zingizni hurmat qilishingiz kerak. Nima uchun? Siz o'zingizni hurmat qilishingiz mumkin, har tomonlama rivojlanib, ta'sirchan yutuqlarga erishasiz (konstruktiv yo'l), yoki boshqalarni "tushirish", kamsitish, qadrsizlantirish (va bu "noaniqliklar" fonida o'zini kuchli, barkamol, to'g'ri va kuch). Qaysi biri osonroq? Albatta, ikkinchisi.

Devalvatsiya-bu o'zingizni past baholashning bir usuli. Bunday holda, odamlar boshqalarni emas, balki o'zlarini - bilimlarini, ko'nikmalarini, maqsadlarini, yutuqlarini qadrsizlantiradi.

Tabiiyki, biror narsa uchun emas, balki shunday: muvaffaqiyatsizlikka uchraganimda o'zimni hafsalam pir bo'lmasligi uchun (yaxshi, men qila olmayman, mendan nimani olishim mumkin? Mag'lublar qanday yutuqlarga ega bo'lishi mumkin?).

Yoki boshqalarning tanqidiga shunchalik og'riqli munosabatda bo'lmang va hatto undan umuman voz keching - agar siz o'zingizning muvaffaqiyatsizligingiz haqida hammaga ogohlantirsangiz, sizdan hech narsa kutilmaydi.

Devalvatsiya - bu hissiyotlardan himoya. "Hamma ayollar ahmoq, hamma erkaklar echki".

Odatda ular juda muhtoj bo'lgan va ko'p ishonilmaydigan odamlarni qadrsizlantiradi. Yaqinlashmaslik, bog'lanmaslik va ochilmaslik uchun ular qadrsizlanadilar. Va shunday qilib, keyinroq, ular urishganda (va ular albatta urishadi - o'tgan tajriba bu haqda gapiradi), bu zarar qilmaydi.

Devalvatsiya - idealizatsiyaning muqarrar salbiy tomoni. Psixoanalist Nensi Makvilyams aytganidek: "Biz hammamiz idealizatsiya qilishga moyilmiz. Biz hissiy jihatdan qaram bo'lgan odamlarga alohida qadr -qimmat va kuch berish zarurati qoldiqlarini olib yuramiz ".

Bolalikda bo'lgani kabi, biz ota -onamizni har qanday mo''jizaga qodir osmon aholisi deb hisoblaganimizda.

Umuman olganda, odam qanchalik kam etuk va mustaqil bo'lsa, u shunchalik idealizatsiyaga moyil bo'ladi. Va bizning dunyoda mukammal narsa yo'qligi sababli, to'liq mos, qoniqarli va benuqson narsani qidirish yoki kutish har doim umidsizlikka aylanadi.

«Ob'ekt qanchalik idealizatsiya qilinsa, uni shunchalik radikal devalvatsiya kutadi; illuziyalar qanchalik ko'p bo'lsa, ularning qulashi tajribasi shunchalik qiyin bo'ladi."

Men allaqachon yozganman: ba'zi turdagi odamlar bor (qattiq shikastlangan, to'liq o'smagan, bolalikdan muhabbat va qabuldan mahrum bo'lgan), ularning hayotida idealizatsiya-amortizatsiya juftligi bir-biriga yaqin, bir xilda, to'xtovsiz to'xtab turadi. Bir xil rollarda - yuqoriga va pastga.

Kimdir olib ketsa, bunday odamlar sajda qilish ob'ektiga eksklyuzivlik maqomini beradi.

Uchrashuv bosqichida u (agar u erkak bo'lsa) sizdan chang zarralarini puflaydi, uni qo'lida ko'taradi, cho'miladi va o'z qaramog'ida dam oladi, hammaga sizning qanchalik ajoyib va ajoyib ekanligingizni aytadi.

Ammo sajda qilishning titrashi ketishi bilan, u sizda haqiqiy (va juda oddiy narsada) odamni ko'rishi bilan, siz shafqatsiz va to'liq amortizatsiya boshlanganini ko'rib, birdaniga hayron qolasiz - ular kamchiliklarni ko'rsatadilar, da'vo qilish, haqorat qilish va malika zolushchaga aylanishini kuchaytirish.

Shuning uchun: ehtiyotkorlik bilan sotib olmang, odam bilan yaqindan tanishishdan oldin munosabatlarga aralashmang.

Hozirgina odam sizga qanday munosabatda bo'lganiga qaramang.

Qarang, u boshqa odamlarga (ota -onalar, do'stlar, sobiq, hamkasblar) qanday munosabatda bo'ladi. U ular haqida nima deydi, ular bilan qanday muloqot qiladi.

Ma'lum bo'lishicha, u sajda qilgan, sevgan va birgalikda yashashni boshlashlari bilan (uylanishgan, bola tug'ishgan) - u to'satdan molga aylangan. U burilmadi, har doim shunday edi.

Amortizatsiya qayerdan keladi?

Tabiiyki, bolalikdan.

Ota -onalar ham o'z yaralari va jarohatlari bo'lgan odamlardir. Bir kuni kimdir ularga aytganki, bola har doim kamchiliklarni o'ylab ko'rishi, o'zini yaxshi va sovuqqonroq tutishi kerakligini aytishi kerak, keyin qanotlarini qimirlatib, harakat qilib ko'rsa, u odamga aylanadi. Ularning o'zlari ham shunday tarbiyalangan.

Ko'pincha ota -onalar muloqot va muloqotni devalvatsiyaga asoslaydilar. Va bola, bu model, vatandosh va u qanday mavjud bo'lishni biladigan yagona odam sifatida, o'zi bilan voyaga etadi.

Ota -onalar ham odamlar. O'ziga past baho berish, o'z-o'zini shubha qilish va hayotida hamma narsa yaxshi ketmayotganini his qilish.

Ularni hisob -kitob qilib bo'lmaydigan, ammo kimdir o'zlarini yaxshiroq (chiroyli, aqlli, tartibli) bo'lishlarini istamasliklari yutib yuborishi mumkin.

Hatto (va undan ham ko'proq), agar bu kimdir ularga hayot bergan bo'lsa.

Bundan tashqari, agar boshqa kattalar hisobidan o'zini ko'z oldida sifatli ko'tarish imkoni bo'lmasa, bola salbiyni yo'qotishga yordam beradi va o'zini og'ir his qiladi. U himoyasiz va har doim qo'lida.

O'zining ahamiyatini tasdiqlash zarurati, shubhasiz hokimiyat, "uyning xo'jayini", "erning kindigi" bo'lishga intilish - bu bizga nimani ko'rsatadi? Bolalikdagi tahqirlanish tajribasi haqida. Bu erda nimani tuzatishingiz mumkin? Hech nima.

Biz nima olamiz?

"Hamma bolalar bolalarga o'xshaydi, siz ham!.."

- Mana, ona, men qanday qasr qurganman!

- Va nima bu qadar egri? U qulab tushadi!

«Men yana kun bo'yi o'z modellarimni yig'dim. Agar men uy vazifasini bajarsam yaxshi bo'lardi!"

"Jinnilar! Esi past; Tentak! Sizdan yaxshi narsa bo'lmaydi!"

Va keyin o'ziga ishongan va nimani xohlashini biladigan kattalar o'rniga butun dunyo g'azablangan "bola" o'sadi.

Uning do'stlari xoin, qiz do'stlari miyasiz tovuqlarga, ishdagi hamkasblari arzimas ahmoq va ahmoqlarga, xo'jayin esa ahmoqqa aylanadi.

Va shundagina odam atrofdagilar baxtli ekanligini va faqat bitta ahmoq, faqat uning miyasi yo'q, u muvaffaqiyatsiz, faqat yolg'iz va umuman baxtsiz ekanligini tushunadi.

Devalvatsiya qiladigan odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?

Devalvatsiya - bu psixologik zo'ravonlikning bir turi. Shuning uchun, agar imkoniyat bo'lsa - aralashmang, yuguring, ularni hayotingizdan o'chirib tashlang.

Agar bu yaqin odam bo'lsa va uni kesib o'tish mumkin bo'lmasa, unda siz o'z his -tuyg'ularingiz, uning so'zlari va harakatlariga bo'lgan munosabatingiz haqida gapirishingiz mumkin - bu siz uchun yoqimsiz, haqoratli va og'riqli.

Endi bunday qilmaslikni so'rang, siz qanday munosabatni kutayotganingizni va talab qilishingizni ayting.

Agar bu ishlamasa, lekin siz bu odam bilan munosabatingizni davom ettirishni xohlasangiz (o'ylab ko'ring, bu sizga nima uchun kerak?), Amortizatsiya vaqtini aniq ushlang, uni tan oling va hech qanday holatda "etakchilik qilmang", buni shaxsan qabul qilmang, lekin chuqurroq qarang - buning ortida nima bor.

Va, qoida tariqasida, qo'rquv (yaqinlik, so'rilish, rad etish, og'riq) va nevrotik (ya'ni to'yinmagan) muhabbat ehtiyojining qalin tosh qobig'ida yashiringan, behush, vahima bor. Econet.ru nashri. Agar sizda ushbu mavzu bo'yicha savollaringiz bo'lsa, bu yerdagi loyihamiz mutaxassislari va o'quvchilaridan so'rang.

Tavsiya: