2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Mijozlarning savollaridan:
"30 yoshdan keyin erkaklar bilan qaerda uchrashish kerak?"
30 yoshdagi yolg'izlik ko'pincha ruhiy tushkunlik va melankoliya sabablaridan biridir - aynan shu paytda ko'pchiligimiz hayotimizning birinchi jiddiy natijasini xulosa qilib, o'zimizda oila qurish va ona bo'lish istagini topamiz. Ba'zida bu yoshda qiz allaqachon ajrashgan, hatto bir nechtasini boshidan kechirgan va munosabatlar orasidagi intervalda …
Ayollar forumidan xabar:
Hammaga xayrli kun. Mana, yaqinda tug'ilgan kunim. 30 yil. Bir necha oy oldin mening yigitim meni tashlab ketdi. U juda yomon odam bo'lib chiqdi. Undan oldin ham jiddiy munosabatlar bo'lgan. Bolalar yo'q. Men Men o'zimni umuman qizdek his qilyapman, qandaydir tarzda. va men ishonamanki, u allaqachon 30 yoshda.
Men o'z odamim bilan uchrashib, baxtli bo'lishni xohlardim. Men shahzodalarni kutmayman.
Ammo keyin men forumni o'qidim va nimadir qo'rqinchli bo'lib qoldi. Va ular meni ko'p tanishadi deb ayta olmayman.
Qizlar, nima deb o'ylaysiz? Yigitingizni qidirishingiz kerakmi?
Yoki siz yolg'iz bo'lishingizni allaqachon qabul qildingizmi?"
Yaqinda men Kiprdagi psixologik izlanishlarda qatnashdim.
U erda vazifalardan biri ikkita ro'yxat yozish edi: 30 yoshimda nimaga pushaymon bo'ldim va nima uchun taqdirimdan minnatdorman?
Bu muhim fikrlarni tahlil qilish jarayonida men hayratda qoldirgan va tushunganimdek, men pushaymon bo'lgan va men uchun og'riqli va og'riqli bo'lgan narsalar, ular bilan birga o'zgarish va yangi hayot burilishlari uchun katta manba ekanligini bildim.
Men pushaymon bo'lgan narsam va shu bilan birga minnatdorman.
Bu qarama -qarshiliklarning birligi, menimcha, 30 yoshdagi yolg'izlik nuqtai nazaridan ham to'g'ri.
Bu haqiqatning ortida katta istiqbollar bor, ulardan foydalanishni kutishmoqda!)
Birinchidan, men mijozlarimdan biri buni qanday qilgani haqida hikoya qilmoqchiman (albatta, uning ruxsati bilan). Shunday qilib, baxtli bo'lish qobiliyati haqida:
Bir necha yil oldin, men uchun juda muhim odam, birinchi turmush o'rtog'im bilan munosabatlarimda juda og'riqli buzilish yuz berdi. Ajrashganimizdan va munosabatlarimizni qayta tiklashga urinishlarimdan keyin, Ma'lumot berish bilan bir qatorda, mening sobiq erim uylandi … Lekin bu hammasi emas: u o'zining baxtli voqeasi haqida hamma do'stlarimga va yaqin qarindoshlarimga aytib berdi va yangi, tsenzura qilingan ota-onasi, xotini bilan baxtli bo'lish uchun ko'p mehnat qila boshladi..
Men baxtli bo'la olmadim. Umuman. Mening ruhim buzildi, men hayotimda bo'lgan hamma narsani yo'qotdim, quvonch uchun kambag'al, o'zimni yo'qotdim. Men uchun uning ikkinchi, shunday to'satdan uylanishi "qoringa zarba", xiyonat edi.
Men yiqildim, o'likdan ham battar edim. Bu shunchalik og'riydiki, uni so'z bilan ta'riflab bo'lmaydi, yuragim ochiq yara edi, unda yashash joyi yo'q edi.
Men o'zimni aybladim, bu og'riq uchun, men ajrashganim uchun o'zimdan nafratlandim, men unga teng kela olmadim …
Bu uzoq vaqt talab qildi. Asta -sekin men psixologiyaga, psixoterapiyaga qiziqib qoldim (va yana nima qila olardim?) Avvaliga hamma narsa nikohda qanday munosabatlarni o'rnatish, erkak, er va shunga o'xshashlarga qanday "to'g'ri" munosabatda bo'lish bilan bog'liq edi..
O'sha paytda bunday adabiyotlar menga katta yordam berdi, men ozgina rejalar tuza boshladim va erkak bilan boshqacha munosabatda bo'lishim kerak bo'lgan damlarni belgilab berdim … men ozgina o'zgara boshladim …
Yana bir katta muammo shundaki, men bir necha yil turmush qurganim uchun erkaklar bilan qanday uchrashishni bilmasdim. Men tashabbus ko'rsatishdan juda uyaldim, nikoh bozorida o'zimni tovar kabi his qilishdan, boshqa, ehtimol, yanada jozibali yoki moslashuvchan raqiblar bilan raqobatlashishdan uyalardim, rozi bo'lish istagimda rad etilishdan qo'rqardim.
Men jozibali edim, lekin erkaklar meni kamdan -kam uchratishdi, shuning uchun men yoshligim, go'zalligim va jozibadorligimga qaramay yolg'iz edim … Keyin pikap kitoblarini o'rgana boshladim. Avval erkak, keyin ayol. Men o'zimni chuqur o'ylab topganimdan va hayotimga e'tibor va baxtni jalb qilishning o'ta murakkab usullaridan so'ng (deyarli Luule Viilma va Karma diagnostikasi usuli bilan) oddiy, salqin va qo'pol harakat qo'llanmasini o'qiganimdan xursand bo'ldim…
Men bu maslahatlarning barchasiga ko'r -ko'rona amal qilmadim, lekin ularning mavjudligi meni qandaydir tarzda xursand qildi va qo'llab -quvvatladi …
Hamma narsa mumkin, deb o'yladim!) …
Men solaryumda quyosh botishni boshladim, sochlarimni rangini o'zgartirdim, stadionda va o'rmonda yugurishni boshladim, erkaklarni tanishishga, birinchi navbatda tanishishga unday boshladim … Va … …… Boshlandi …
Bu haqiqiy muvaffaqiyat edi!.. Men juda ko'p muxlislarga ega bo'ldim, erkaklar meni mag'lub qila boshladilar, nihoyat ular menga gul berishdi va kechqurun qo'ng'iroq qilishdi, meni uchrashuvlarga va kinoga taklif qilishdi, meni yo'ldan ozdirmoqchi bo'lishdi, nihoyat men Men o'zimni jozibali va xohlagan his qildim, men uchun raqobatlashdim … O'sha cho'l sahrodan keyin mening voham vohaga aylandi va men gullab -yashnadim! … Umuman olganda, hayot shoshildi, mazmun va ma'noga to'lgan yangi, yorqin, hissiy ranglar bilan o'ynadi, ta'mi, rangi va hidi bilan bir qatorda … Men o'zimni yorqin, shahvoniy, shahvoniy, orzu qilingan ayol kabi his qila boshladim!
Men qanotlarni va hayotiylikni his qildim. Bu ajoyib ozodlik tuyg'usi. Va har safar men o'qigan maslahatlar qanchalik samarali ekanligiga hayron bo'ldim. Aynan shu davrda men o'zimga o'zim bo'lishga ruxsat berdim. Uchib, hayotdan zavqlaning. Albatta, men o'yin va ayollarning hiyla -nayranglarini o'z ichiga oldim, chunki bularning hammasi meni shunchalik hayratlantirdiki, men o'zimni va erkaklar bilan ko'proq tanishishni xohlardim.
Qizim kichkina edi, lekin u men bilan baxtli edi, kiyindi, masxara qildi, haqiqiy ayolni tasavvur qildi …
Men erga talabnoma beruvchilarning ko'pchiligidan hamma narsani topa olmaganim uchun (va mening maqsadim shu edi, chunki men yaxshi turmush qurganman va men nikoh uchun yaratilganman), men oxirgi qadamni tanlashga qaror qildim. Internetdagi ro'yxat: Men o'zimni futbolkaga "Men uylanmoqchiman" degan yozuvni qo'yishga qaror qildim va shunday sayrga chiqdim!))
Menimcha, bu juda zo'r bo'lardi, bundan tashqari, meni ovchilik qiziqishi, hatto aytardim, Amazonning o'ziga xos instinkti, shuningdek, o'zimning jozibadorligimga bo'lgan ishonch va o'zimning rag'batlantiruvchi hikoyalarim kuchaytirdi. o'tmishdoshlar)
Afsuski yoki baxtga ko'ra, ko'ylak amalga oshmagan. Aynan shu kuni men, keyinchalik ma'lum bo'lishicha, bo'lajak erim bilan uchrashganman, u bilan baxtliman va biz bir necha yil turmush qurganmiz … Lekin bu butunlay boshqacha hikoya!))
Bu butun "hikoya" yoki aniqrog'i, hayotimning bir qismi menga qanday ta'sir qildi?
Xo'sh, birinchi navbatda, men juda ishonchli ayolga aylandim.
Vaqt o'tib, men bu vasvasaning maslahatlari va qoidalari haqida emasligini tushundim. Va ichki holatda. Hamma narsa o'zimizga bog'liqligini tushundim. Va aslida biz erkaklarni tanlaymiz, ular bizni tanlamaydilar. Bu ularga faqat shunday tuyuladi …
Men endi yolg'iz qolishdan qo'rqmayman va bu o'limga olib kelmasligini bilaman. Men o'zimda behayolikni, shahvoniylikni va shahvoniylikni kashf qildim. Men erkaklarni yaxshiroq tushuna boshladim va ularga tayanishni o'rgandim.
Hikoya shunday) Balki, mening mijozim qo'llagan usullar hammaga to'g'ri kelmas, lekin hikoyaning mohiyati juda ochib beradi. Menimcha, savol: "Erkaklar bilan qayerda uchrashishim mumkin?" ikkinchi darajali.
Bu erda asosiy element - uchrashish, haydash istagi, rozi bo'lish va harakat qilish istagi!
Agar bu holat sizning ichingizda ochiq bo'lsa, unda qaerda uchrashishingiz muhim emas - siz o'z -o'zidan hamma joyda aloqa qilasiz va qarama -qarshi jinsdan javob impulsini keltirib chiqarasiz, faqat o'zingizni ma'lum bir oqim holatiga botirasiz. Siz erkaklar sizga yoqishini, siz uchrashishni xohlayotganingizni, o'zingizni jozibali va shahvoniy, sirli va qiziqarli his qilayotganingizni, baham ko'radigan narsangiz borligini his qilasiz. Va erkaklar ham buni tabiiy ravishda his qilishadi.
Bu holatga qanday kirish kerak, masalan, ichkarida noaniqlik, befarqlik, depressiv portlashlar va melankolik bo'lsa …
Depressiyaning ikki turi mavjud. O'z -o'zidan chiqib ketish imkonsiz va juda topqir va o'zgaruvchan bo'lishi mumkin …
Birinchi holda, har doim mutaxassisning yordami zarur.
Va ikkinchisini yaxshi jodugarning ustaxonasi bilan solishtirish mumkin.
Bu juda ijodiy, iliq va qobiliyatli joy, u erda qayta tug'ilish sodir bo'ladi, tırtıldan kapalakka aylanadi, yangi kuchlar bilan to'ldiriladi …
Men sizni bitta o'yin o'ynashga taklif qilaman va men nima haqida gapirayotganimni his qilasiz! Faqat o'ynang va jarayonning o'zidan zavqlaning!) …
Shunday qilib, boshidanoq, orzu qilgan odamingizni tasavvur qiling: shaxsiy fazilatlar, tashqi ko'rinish va siz uchun muhim bo'lgan ba'zi narsalar.
Jurnal kesmalarini oling, o'zingiz yoqtirgan kollaj yarating.
Siz kerakli fazilatlar ro'yxatini va siz toqat qilishdan bosh tortadigan narsalar ro'yxatini yozishingiz mumkin.
Qanday qilib u erda bo'lishingizni tasavvur qiling.
Keyin o'ylab ko'ring, qanday qilib bunday odamni sizga o'xshatish mumkin? Sekin -asta kerakli tasvirni sozlashni boshlang va go'yo u bilan uchrashuvga tayyorgarlik ko'ring.
U sizning tanangizni, soch turmagingizni, figurangizni, tabassumingizni, umumiy manfaatlaringiz qanday bo'lishini xohlashini his qiling …
Hayot har daqiqada tanlaganingiz bilan uchrashishga imkon beradi (sizning ehtiyojlaringiz qayerda qondirilishini hech qachon bilmaysiz). Shuning uchun, bunga tayyor bo'ling, lekin shunchaki o'tirmang, balki harakat qiling, tabiiyki, butun jarayondan zavqlaning!)
O'ylab ko'ring, sizni qiziqtirgan erkaklar qayerda yashaydilar? Balki ular yugurish, sparring yoki astronomiya qilish, itlarni ko'paytirish, komikslar yig'ish, tarixiy reenaktlarda qatnashish yoki o'q otishni mashq qilishlari mumkin.
Ular biznes maktablarida o'qiydilarmi yoki parashyutchilarda uchishadi, parashyut bilan sakrashadimi? … Va shunchaki siz uchun qiziqarli bo'lgan narsani toping!
O'zingizning yangi qiziqishlaringizga ergashing, siz qarama-qarshi jinsdagi fikrlaydigan odamlar bilan uchrashishingiz mumkin.
Bu usul bir vaqtning o'zida bir nechta afzalliklarni beradi: ham o'zini rivojlantirish, ham yashash maydoni chegarasidan chiqib ketish, va har qanday holatda ham hayotingizni xilma -xillik va taassurotlar bilan boyitadigan yangi tanishlar oqimi.
Kimni yoqtirishini his qilishga, tushunishga harakat qiling, bu odam bilan mustaqil ravishda tanishishni boshlashga harakat qiling. Sog'lom aqlni ishlating va harakat qilib ko'ring!) Nega? Qiziq!)
Alphonse Carr aytganidek: Agar erkaklar ayollar nima deb o'ylayotganini bilsalar, ancha dadil bo'lardi.
Va agar ayollar erkaklarni yaxshiroq bilsalar, ancha nazokatli bo'lardilar ».
Bu mayda -chuyda narsalar sizni juda faol holatga keltiradi, sizni qiziqish va birinchi g'alabalar bilan yoritishga, sirli bo'lishga va birinchi muxlislarni sotib olishni boshlaydi.
Agar sizga kerak bo'lgan narsa darhol paydo bo'lmasa, xafa bo'lmang, hamma kichik qadamlar va oraliq natijalar uchun o'zingizni maqtang!
Sizga ba'zi mezonlarga ko'ra mos kelmaganlarni rad etishga shoshilmang ("bandlik" mezonidan tashqari), shunchaki muloqot qiling, chunki qiziqarli odam - bu katta yutuq!
Bu yo'l sizga o'z chegaralaringizdan chiqib ketish va yangi ufqlarni belgilash imkonini beradi! Asta -sekin, yo'l -yo'lakay, siz o'z -o'zidan, ehtimol, eng g'alati joyda, sizga kerak bo'lganini uchratasiz!) Lekin bu hayot tarzining eng muhim yutug'i emas. O'zingizni "eng maftunkor va jozibali", o'z taqdiringizni yaratuvchisi deb his qilganingizda, o'zingizni faollik, quvonch, haydash va shahvoniylik hissi eng muhim natija bo'lishi kerak …
Nihoyat, men mijozlar odatda bir -birlari bilan tanishadigan joylar bilan bo'lishmoqchiman yoki men bir marta o'zim uchrashganman. Siz ularni to'ldirganingizni ko'rishdan xursandman!)
Shunday qilib:
1) Tanishuv saytlari. Ushbu mexanizmni e'tiborsiz qoldirmang. Ko'p odamlar u erda yangi munosabatlarni topadilar. Va bir necha marta. Sinab ko'rildi, u ishlaydi! Ayniqsa, dam olish uchun kam vaqt va bir -biridan uzoq masofalar bo'lgan katta shaharlarda. Bunday saytlar bilan tanishib, deyarli uzoq vaqt muloqot qilmang, haqiqiy uchrashuvlarni boshlang va odam sizga mos keladimi yoki yo'qligini tekshiring, u bilan bo'lish qiziq.
2) Itlar yuradigan joylar) … Bu ajoyib, lekin uy hayvonlari haqiqatan ham dahshatli tarzda birlashadilar)
3) Kechqurun, ish kunidan keyin do'konlar. Birinchidan, mahsulotlar to'plamiga ko'ra, ko'pincha bitta odam yashaydi yoki boshqasi bilan yashaydi. Ikkinchidan, turli tematik jurnallar suhbatlashish uchun mavzular beradi. Xuddi shu narsa kiyim -kechak do'konlariga ham tegishli.
4) Sport bilan shug'ullanish. Mashhur sport tadbirlari (masalan, Ironman). Musobaqalar yoki olimpiadalarni keng tomosha qiladigan munosib sport barlari.
5) Qiziqish klublari: astronomiya, boks, sho'ng'in, paragliding, parashyut …
6) Kechqurun yugurish uchun joylar.
7) vilkalar)
8) Har xil festivallar, konferentsiyalar, tematik kechalar …
9) Qo'shimcha kasbiy ta'lim, ikkinchi oliy ma'lumot, biznes -ta'lim, biznes -klublar, notiqlik klublari, munozaralar …
10) psixologik guruhlar, seminarlar va treninglar. Erkaklar har doim ayollarga qaraganda kamroq. Ammo qiziqishlari o'xshash odamni topish imkoniyati mavjud.
11) Avtomobil ko'rgazmalari.
12) tez tanishish …
13) Siz boradigan boshqa hamma joylar … Sizni qiziqtirgan odam bilan bog'laning. Tanishishga urinmang - shunchaki muloqot qiling, jarayondan zavqlaning!))
Va men sizga bu vazifaga haqiqiy ijodiy odamning ishtiyoqi bilan qarashingizni tilayman! A. Maslou aytganidek, ilhomlangan holatda o'tmish va kelajakni yo'qotadi, faqat hozirgi kunda yashaydi. U mavzuga to'la singib ketgan, bu erda bo'layotgan hozirgi, hozirgi vaziyatga maftun bo'lgan va singdirilgan. va hozir uning o'qish mavzusi!”…
Va esda tuting: "Agar siz yuragingizga ergashsangiz, ehtimol o'zingizga g'amxo'rlik qiladi".
Omad va baxtli holatlar!)
Tavsiya:
Yolg'iz Men, Yolg'izlik Psixologiyasi
Aqlli, chiroyli, lekin baribir yolg'iz … Bugun men aynan shu mavzuni ko'tarmoqchiman. Mening mijozlarim, tanishlarim va do'stlarimdan ayollar ko'pincha yolg'izliklarining mumkin bo'lgan sabablari haqida savollar berishadi. Quyida adolatli jinsiy aloqa uchun jon umr yo'ldoshi yo'qligiga olib kelishi mumkin bo'lgan eng tipik holatlar yoritilgan.
"Parallel Sevgi", Yoki Yolg'iz Ayol Tanishishni Xohlaydi
Shunday bo'ladiki, ayol magnit kabi erkaklar e'tiborini tortadi, uning uchun ko'p narsaga tayyor muxlislari bor, bir vaqtning o'zida bir nechta erkaklar bilan sevgi munosabatlarida bo'ladi va bu bilan u o'zini baxtsiz va yolg'iz his qiladi. .
Nega Men Yolg'izman? Ayol Yolg'izligining 10 Sababi
Sevish istagi tabiiydir. Birgalikda uyg'onish qanday ajoyib. Sevgi bilan to'lgan ko'zlarga qarang. Kimdir siz bilan yaxshi munosabatda bo'lishini ko'rish va bu o'zaro. Birgalikda biror narsa qiling va nima bo'lishidan qat'i nazar. Sevimli tanangizga teging va musiqa, nafas kabi eshitiladigan yurak urishini his eting.
Patologik Yolg'onchilar: Ularni Yolg'on Gapirishga Nima Majbur Qiladi?
Yolg'on - keng tarqalgan muloqot hodisasi . Hayotida hech bo'lmaganda bir marta yolg'on gapirmaydigan odamlar yo'q! Va ikkita, uch va besh!)))) Bolaligida ular do'stlar orasida yaxshiroq va ahamiyatliroq bo'lib ko'rinishi uchun o'zlari haqida bir qancha hikoyalar o'ylab topishgan
Bu Odam Bilan Uchrashishni Orzu Qilganlarga
Psixika o'z mohiyati bilan belgilanadigan intilishlarni o'z ichiga oladi. O'simlik donasida bo'lgani kabi, uning timsoli uchun dastur mavjud, masalan, gulda. Aqliy intilishlardan biri bu avtonom, o'zini o'zi ta'minlaydigan shaxs bo'lib kamol topishi.
