2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bilasizmi, atrofimdagi hamma odamlar mening qulaylik zonamdan chiqib ketishni xohlashadi. Faqat mijozlar emas. Qarindoshlar, do'stlar, tanishlar. Yaxshi ko'rinadigan tanishlar!
Rangsiz, surunkali uyqusiz odamlar: "Siz shunchaki qulaylik zonasidan chiqib, sport zaliga borishingiz kerak", deyishadi. Vahima hujumiga chalingan odamlar: "Siz qulaylik zonasidan chiqib, o'zingizga achinishni bas qilishingiz kerak", deyishadi. Og'riqli, juda shirinsiz hayot kechiradigan odamlar: "Siz qulaylik zonasidan chiqib, shirinliklar iste'mol qilishni to'xtatishingiz kerak", deyishadi. Bu hali eng yomon senariy emas. Ba'zilar shunchaki ovqatlanishni to'xtating deyishadi. Ular muammoning tubdan echimini ko'rishadi.
Bunday so'zlardan xavotir bilan ko'zlarim titray boshlaydi.
Men hozir tushuntiraman.
Qulaylik zonasidan chiqish uchun, avvalo, uning ichida bo'lish kerak.
Konfor zonasi nima? Bu joy issiq, qulay, bepul, mazali, quvnoq va xavfsiz. Sizni hurmat qiladigan va sevadigan joyda. Siz qayerda g'amxo'rlik qilasiz (va siz ham g'amxo'rlik qilasiz, lekin bir tomonlama emas). Ko'pchiligimizda bunday zona yo'q. Xo'sh, ular bizga g'amxo'rlik qiladigan joy yo'q. Eng yaxshi holatda, yotish yoki teshish uchun joy bor. Bu hech narsadan yaxshiroq, lekin unchalik to'g'ri emas. Bu sovuqqa qarshi alkogolga o'xshaydi - printsipial jihatdan, bu yordam beradi, lekin uzoq vaqt emas, balki past ko'ylagi ham yomonroq.
Bir marta qulaylik zonasida (menga "zona" so'zi yoqmaydi, u lager lazzatiga ega, lekin shunday bo'lsin), siz u erda bir muddat qolishingiz kerak. Ruhingizni dam oling. Va faqat keyin - ketish. Bu tuyg'uni hech narsa bilan chalkashtirib bo'lmaydi - agar siz hamma narsaga kuchingiz yetsa va siz, ehtimol, boshqa narsani o'rganishga tayyorsiz … ertalab uyg'onib, yoga bilan yuguring … osilgan ish loyihasi haqida o'ylang. olti oylik rejalarda …
Va bu erda biror narsaga turtki berish juda muhim - u ichidan kelib chiqadi va fikrdan ustun turadi. Avval siz qila boshlaysiz - keyin siz allaqachon o'ylaysiz. Har doim ham qo'shiq bilan emas, ba'zida bu yengish alamli quvonchdir va menimcha, nima uchun men bu changyutgichning ruliga etib keldim - lekin oxirgi kuch bilan emas. Foydali, chunki bu qiziqarli edi.
"Qulaylik zonasidan chiqish" haqida gapiradigan odamlar, odatda, qiziqishni anglatmaydi. Agar biz bu konstruktsiyani oddiy inson tiliga tarjima qilsak, ular quyidagicha ma'noga ega: men allaqachon nimanidir so'rib olganman, lekin agar o'zimni qattiq qiynoqqa solsam, balki o'zimni yaxshi his qilardim?
Bilmayman. Agar grippga chalingan odam hali ham omborxonada qamchi bilan qamalgan bo'lsa, ehtimol u keyin tuzalib ketadi. Ammo bu zarbadan kelib chiqishi dargumon.
Ko'pincha bu o'zini ayblovga o'xshaydi: "Men faqat dangasa, men o'zimning qulay zonamdan chiqishni xohlamayman".
Va bu qurilgan qurilish yo alamli sharmandalikni tatib ko'radi ("men etarlicha yaxshi emasman, agar sen yorilsang ham me'yorga mos kelmayman"), yoki ayb ("men etarlicha harakat qilmayapman, men emasman") yaxshi, men yaxshi emasman, men yaxshi ish qilmaganimda hech kim meni sevmaydi "). Va sharmandalik va aybdorlik - dulavratotu kabi narsalar, ular qanday haqiqiy yutuqlarga erishishingizdan qat'i nazar, doimo yopishib oladigan narsani topadi. Agar siz nihoyat o'zingizga achinishni va ovqatlanishni butunlay to'xtatgan bo'lsangiz ham (garchi bu muvaffaqiyat emas).
Ammo shafqatsiz vakuumda va kuch chegarasida hech qanday oddiy odam uzoq yashay olmaydi.
Keyin ortiqcha yoki minus uchta yo'l bor: "qulaylik zonasiga" qaytish, klinik tushkunlikka tushish (yomon kayfiyat emas, tashxis) yoki og'ir psixosomatika.
Sizga qaysi variant ko'proq yoqadi? Men birinchi.
Qolaversa, zamon og'ir. Axborot bosimi. Moliyaviy inqiroz. Qish. Noyabr. Quyosh yo'q. Va agar siz to'satdan o'zingizning qulay zonangizga qanday borishni bilsangiz, men bahorgacha shu erda qolishni taklif qilaman.
Tavsiya:
Etak Taxtasi Orqasidan Chiqing. Onam, O'qimang
Onasi bilan o'ta onaga o'xshab o'zini tutgan joyda, ona bilan qiyin munosabatlar paydo bo'lishi shart emas. Bu ko'pincha qurbon bo'lgan ona, oqarib ketgan soyasi va hech narsa talab qilmagan ona-do'sti va haddan tashqari himoyalanuvchi onasi bilan "
"Qulay" Bolalar Yashash Uchun Juda Qulay Emas
- Qo'ng'iroq qildingizmi? - Onam Maryivannaning qarshisida o'tirib, diqqat bilan qaraydi. - Ha albatta! Siz Vanyaning onasimisiz? Men siz bilan jiddiy suhbat qurdim! - Men sizni diqqat bilan tinglayapman, - onam jilmayib o'qituvchiga kulrang trikotajli kozok kiyib qaradi, bu yangi emas, lekin qichqiriqqa o'xshaydi.
Etak Taxtasi Orqasidan Chiqing. - Onam, O'qimang
Agar sizda bolaligingizda velosiped bo'lmasa, hozirda BMW 745 bo'lsa, bolaligingizda hali ham velosipedingiz bo'lmagan. Tarmoq "xalq" donoligi ostida yashiringan Men "Etak taxtasi orqasida ko'm" kitobini o'qimaganman, menda etarli sharhlar bo'lgan.
Kilo Bering Va Turmushga Chiqing
Shunday qilib, to'xtating. Siz qanday munosabatni "mos" deb ta'riflagan bo'lardingiz? (U psixologni yoqdi. Men nolishimni ogohlantirdim!) . Kim u erga biror narsa qo'ydi? Oh, tushundim. Sizga yoqadigan munosabatlar va sherik? Ya'ni, sizga qanday sherik kerakligi haqida fikringiz bormi?
Sizning Qulay Zonangizdan Chiqish Haqidagi Foydasiz Afsonalar
Konfor zonasi - odam o'zini ishonchli va xavfsiz his qiladigan yashash maydoni. Boshqacha qilib aytganda, konfor zonasi - bu odatiy harakatlar ketma -ketligini saqlash va kutilgan natijani olishdan kelib chiqadigan psixologik xavfsizlik holati.
