Qurbon Bo'lishni Qanday To'xtatish Kerak, Ota -onamizning Aybi Nima Va Bolalarni Baxtli Qilish

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Manba:

Labkovskiy bolalikdan ota -onalarning tajovuzkorligi natijasida shakllangan psixologik reaktsiyani butunlay yo'q qilish va sog'lom odamni qurish mumkinligiga ishonadi.

Moskvalik taniqli amaliyotchi psixolog Mixail Labkovskiy sog'lom odamlarning nevrologiyadan qanday farq qilishini va nima uchun zavq bilan yashash kerakligini aniq tushuntirib beradi. Bir vaqtlar u Isroilda ikkinchi darajali psixologiya diplomini olgan va oilaviy masalalar bo'yicha malakali vositachi bo'lishga imkon beradigan "Oilaviy vositachilik xizmati" mutaxassisligini o'zlashtirgan.

Labkovskiyning intervyusi Rossiya va Ukraina ommaviy axborot vositalarida qizg'in qiziqish va baland muhokamalarga sabab bo'ladi. "Segodnya.ua" sayti eng qiyin mavzulardan biri - bolalar va ota -onalar o'rtasidagi munosabatlarga to'xtaldi. Psixolog o'tmishning 30-40 yoshli avlodga ta'siri, psixologik muammolari bo'lgan odamlarning xatti-harakatlari va baxtli bo'lishni o'rganish va bu tuyg'uni farzandlaringizga etkazish haqida gapirdi.

Onalarimiz Sovet Ittifoqida urushdan keyingi oilalarda o'sgan va qiyinchiliklarini, shu jumladan bizning boshimizga ham topshirishgan. Menimcha, 70-yillarda tug'ilgan avlod, hozir 30-40 yoshli odamlar, ular ichkaridan biroz adashgan, ko'zlarida porlash va baxt yo'q. Men sizdan bu avlodning xarakteristikasini berishingizni so'rayman

- Ijtimoiy yoki fuqarolik nuqtai nazaridan, ularning ota -onalari juda chirigan Brejnev davrida tugagan. Hech bo'lmaganda, bobo -buvilarning boshlarida qandaydir g'oyalar va g'oyalar bor edi - ahmoqona bo'lsa -da, lekin ular nimanidir ishonishgan. Urushdan keyingi avlodlar uchun esa - avvaliga sovuq erishga tez erigan eritish bo'ldi. Fuqarolik ma'noda ota -onalar avlodi allaqachon yo'qolgan.

Ya'ni, eriganidan keyin sovuq tushganda, ular hafsalasi pir bo'ldi va keyin hech narsaga ishonishni to'xtatdilar. Ular 70 -yillarda tug'ilganlar, sovet tizimi butunlay chirigan paytda, hamma narsa pora, telefon qonunlari asosida qurilganida, adolat yo'q edi - hech narsa. Va shuning uchun ular allaqachon yo'q bo'lib ketishgan.

Ota -onalar ham ularga nima tushuntirishni bilishmasdi, chunki odamlar yaxshi yashamas edilar, kronizm, aloqalar, imkoniyatlar va boshqalar katta rol o'ynardi. Hamma narsada bolalar umuman hech narsaga ishonmay o'sdilar. Keyin ular qayta qurishga kelishdi - va yana, xuddi boshlarini ko'tarishdi - ota -onalar ham, bolalar ham. Yorqin kelajak kutmoqda.

Bu ham uzoq davom etmadi - 10-15 yil, kimga omad kulib boqdi. Va yana uning o'rnini sovet hokimiyatining o'xshash analogi egalladi, uning eng yomon ko'rinishida. Shuning uchun, menimcha, ko'z yonmaydi. Bunday fuqarolik pozitsiyasi nuqtai nazaridan, yaratish, yashash, qurish va h.k. Men bunga sabablardan biri, deb ishonaman.

Yana nima ta'sir qildi? Nega bunday xatti -harakatlar tanlandi?

- Psixologik asosga kelsak, bu boshqa hikoya. Bolalar umuman baxtli bo'lib voyaga etishlari uchun ota -onalari baxtli bo'lishlari kerak, onalar esa quvnoq bo'lishlari kerak. Urushdan keyingi davrda, agar uning yoshi 25 dan oshsa, turmush qurish ehtimoli nolga teng bo'lsa, onasi qanday qilib quvnoq bo'lishi mumkin?

Qachonki, urushdan so'ng, mamlakatda 20 million odam, asosan erkaklar etishmagani sababli, noto'g'ri xatti-harakatlar sodir bo'lgan: u juda aqlli go'zal va u undan 40 yosh katta, nogiron va ichkilikboz. Bu qanday baxt? Chunki erkaklar umuman yo'q edi. Yolg'iz qolishdan qo'rqish, erini yo'qotishdan qo'rqish, oiladagi tajovuz. Chunki urushdan keyin erkaklar o'zlarini tajovuzkor tutishdi, xotinlarini va bolalarini ham kaltaklashdi.

Bularning hammasi 30-40 yoshdagilarning shakllanishiga ham ta'sir ko'rsatdi. Ular muammolardan qochishga harakat qilayotgani kabi tuyg'u bor. Agar siz ular nimani boshqarayotganini so'rasangiz - qanday qilib ichkariga kirmaslik kerak, qanday sakrash kerak va hokazo.

Bizning ota -onamiz avlodidan bo'lgan ba'zi odamlar, kaltaklanganidan keyin bolani jazolash odatiy holdir. Ularga namuna qo'yildi - bolalarini urish. Balki aynan shu tufayli, agar xohlasangiz, 30-40 yoshli avlod shunchalik muammoli, mo'rt bo'lib ulg'ayganmi?

- Bolalarning shakllanishida katta rol o'ynaydi. Bundan tashqari, ehtimol siz butun dunyoda taqiqlanganligini bilasiz. Bu "jismoniy jazo" deb hisoblanmaydi, lekin voyaga etmaganga jismoniy zo'ravonlik deb nomlangan jinoyat.

Sobiq ittifoq respublikalaridan Ozarbayjon hozir jismoniy jazoni taqiqlovchi qonun qabul qilmoqda. Va Isroilda juda qiziq qonun bor: agar bolani birinchi marta urishsa, ota -ona bir yil davomida boshqa shaharda yashashi kerak. Agar, masalan, onasi buni qilgan bo'lsa, bola otasi bilan qolishi yoki homiy oilaga borishi mumkin. Ota -ona nafaqat bir yil ichida yaqinlasha oladi, balki umuman boshqa shaharga ko'chib o'tishi kerak. Bu shart. Va agar bu ikkinchi marta aniqlansa - 7 yil qamoq.

Shuning uchun, isroillik bolalar ko'zlarida faqat olov bilan, ular hech kimdan va hech narsadan qo'rqmaydilar. Shunday qilib, Amerikada va Evropada. Tasvirni tasavvur qiling: siz Parijda sayr qilyapsiz, ko'lmaklar-va to'rt yoshli bola yugurib, ko'lmakka sakraydi. Onasi esa yetib kelib, eshagiga tepadi. Ular darhol politsiyani chaqirishadi - hammasi shu.

Agar ota -onaning o'z nuqtai nazarini tasdiqlashning asosiy usuli belbog 'bo'lsa, bola uchun qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin?

- Vaziyatni rivojlantirishning bir necha variantlari mavjud. Bularning barchasi ular qanday urishganiga va bolaning qanday psixotipiga, ruhiyatining qanchalik kuchli yoki zaifligiga va boshqalarga bog'liq. An'anaviy ravishda ikki guruhga bo'linadi. Ba'zilar tajovuzkor bo'lib qoladilar. Agressiya har doim xafagarchilik va tahqirlanishning natijasidir. Va ikkinchisi tushkunlikka tushadi. Ya'ni, kuchliroq bo'lganlar tajovuzkor bo'lib, kuchsizlar ezilgan. Ya'ni, ular komplekslarga ega, o'z-o'zini hurmat qilish darajasi juda past, ular hamma narsadan qo'rqishadi, qo'rquv, tashvish va h.k. Bu qurbonlik psixologiyasi.

Farqi shundaki, tajovuzkor, qoida tariqasida, shikoyat qilmaydi, lekin ular ham hayotdan zavq olishmaydi, chunki ular butun umr butun dunyo bilan urushishgan. Oddiy yashashning o'rniga ular hamma narsani tartibga solishlari, adolat uchun kurashishlari kerak. Ular o'zlarini boshqacha tutishgani uchun ular bilan gaplashmayotganday tuyulganidan juda asabiylashgan. Ular tajovuzkor va hissiy jihatdan yomon boshqariladi.

Aytgancha, ular o'z oilasi bo'lganida, qolgan oila a'zolari bilan ham shunday yo'l tutishadi. Ular shunchaki muammolarni boshqacha hal qilishni tushunmaydilar. Qattiq urilganlar - bostirildi, siqildi. Ular shunday holatda yashaydilar va bu ularning ishda, tanishlar bilan qanday muomala qilishiga bog'liq. Ular har doim kechirim so'rashadi, har doim hamma oldida o'zlarini noqulay his qilishadi. Shu ma'noda ular mutlaq qurbonlardir. Bu jismoniy jazo bolalarning ruhiyatiga qanday ta'sir qilishi haqida.

Xo'sh, kattalar bu shartlar bilan nima qilishlari kerak? Agar biror kishi bir umr baxtsiz bo'la olmasligini va boshqalarni baxtsiz qila olmasligini tushunsa, bundan qutulish uchun harakatlar algoritmi qanday?

- Birinchidan, bu haqiqatan ham muammo, Xudoga shukur, hal qilinmoqda. Buni hal qilish oson emas. Bunday muammoni hal qilishga qanday yordam berishim mumkin? Ota -onalar o'zlarini tajovuzkor tutishsa, bola asta -sekin o'z ruhiy reaktsiyalarini shakllantiradi.

Masalan, mast uyga uy keldi, tajovuzkor ona kamar bilan turib qichqirdi. Bu bir necha bor sodir bo'ladi - bu ko'p yillar davomida, ochig'ini aytganda, bola tug'ilgandan boshlab sodir bo'ladi. Chaqaloq baqiradi, taranglashadi - biz hech kim uni urmasligini tushunamiz, lekin ular unga baqira boshlashadi. Va u bir oylik bo'lmaganida - men odatda olti oy yoki bir yil jim turaman.

"Qaerga chiqayapsiz? Men sizga keldim", deb baqiradi - bularning barchasi bolada shakllanadi, natijada ma'lum ruhiy reaktsiyalar. Va ular allaqachon uning xatti -harakati. Uning hayotda o'zini tutishi - tajovuzkor yoki bostirilgan - bu uning ruhiy reaktsiyalari. Mening texnikam bu reaktsiyalarni xatti -harakatlar, neyron aloqalarini o'zgartirish orqali o'zgartirishni taklif qiladi. Ya'ni, boshqacha yo'l tutishni qanday boshlash kerak.

Tushunarli bo'lishi uchun uning mohiyatini tushuntirib bera olasizmi?

- Gap shundaki, bolalikdan ota -onalarning tajovuzkorligi natijasida shakllangan psixologik reaktsiyani butunlay yo'q qilish va sog'lom odamni qurish mumkin, bu erda qo'rquv, tajovuz, tushkunlik, qurbonlik psixologiyasi, tashvish va h.k. o'zingizni boshqacha tarzda tutganingiz uchun, g'ayrioddiy. Siz ilgari o'zini tutganingizdek emas. Bu sizning psixikangizni o'zgartiradi.

Qayta tayyorlash uchun qancha vaqt ketishi mumkin?

- Bu ko'p jihatdan odam ko'rsatmalarni qanchalik vijdonan bajarishiga bog'liq. Chunki agar u 24 soatini bu muammoni hal qilishga bag'ishlasa, hamma narsa tez sodir bo'ladi. Bundan tashqari, u natijani bir marta emas, balki ish jarayonida oladi.

Masalan, sizga biror narsa yoqmasa, darhol boshqa odamga aytishingiz kerak. Boshqa birov uchun kim bo'lishining ahamiyati yo'q. Bu boshqa odam sizni eshitishi mumkin yoki eshitmasligi mumkin. Keyin ikkinchi marta aytmaslik kerak: "Men sendan so'radim", "Biz rozi bo'ldik", "Sen va'da berding" va hokazo. O'zingiz uchun qaror qabul qiling.

Siz so'radingiz - odam hech narsani o'zgartirmoqchi emas. Sizda ikkita variant bor: yo hammasi sizga mos, yoki xayr. Hatto bunday qo'pol xatti -harakatlar ham ruhiyatni juda tez o'zgartiradi. Sizning qo'rquvingiz o'tib ketadi: odamlarni yo'qotishdan qo'rqish, ziddiyatga kirish, bunday munosabatlarga ega bo'lish va h.k. Shunda ruhiyat o'zgara boshlaydi.

Yoki boshqa misol. Masalan, qiyin oilada o'sgan ayol eshagidan shunday tajovuzkor erkaklarni qidiradi, ular uni kamsitadi, xafa qiladi va hatto kaltaklaydi. Va u boshqacha qila olmaydi, chunki u otasi kabi odamlarni o'ziga jalb qiladi.

Mantiq juda oddiy: u buni ataylab xohlamaydi, lekin otasiga o'xshagan odamga psixologik jozibasi bor. Bunday vaziyatda qanday bo'lish kerak? Qazish va psixoanalistga borishning hojati yo'q. Hammasi ancha sodda. Siz yigit bilan uchrashasiz - uning xatti -harakati sizga yoqmaydi, unga: "Menga sizning xatti -harakatingiz yoqmaydi. Agar bu davom etsa, biz xayrlashamiz", deb aytasiz.

Siz endigina muloqot qila boshladingiz. U sizni eshitdi, o'zini yaxshi tuta boshladi - biz yashayapmiz. U sizni eshitmadi - xayr, bolam. Lekin buning uchun siz yolg'iz qolishdan qo'rqmasligingiz va "bu mening hayotimdagi muhabbat, men qila olmayman" va hokazo deb baqirmasligingiz kerak. O'zingizni shunday tuta boshlaganingizda, sizning psixikangiz jabrlanuvchi psixologiyasidan o'ziga ishongan odam psixikasiga aylanadi.

Demak, siz qo'rquvingiz bilan ishlashingiz va qurbon bo'lishni to'xtatishingiz kerak - bu asosiy xabarmi?

- Ha. Shunday qilib, men misol bilan ko'rsatganimdek, o'zingizni shunday tutasiz.

Ota-bola munosabatlari mavzusini davom ettiramiz. Ko'p odamlar juda qiyin ahvolda. Ota -onalar farzandlari ularga qarzdor deb hisoblaydilar: 90 -yillardagi qiyinliklar uchun, ketmasliklari uchun, ularni tarbiyalashlari uchun va hokazo. Ya'ni, agar bolalar bir paytlar, ota -onalarining fikricha, ularga etarlicha e'tibor bermasalar, nizolar boshlanadi. Bu ziddiyatlar haqida nima qilish kerak? Ota -onalar bu xatti -harakatlari uchun kechirilishi mumkinmi?

- Albatta, kechirishingiz mumkin. Shuningdek, ular qurbonlik xatti -harakatlariga ega. "Siz menga qarzdormiz" - bu aldanganiga, unga etarlicha e'tibor berilmasligiga ishonadigan zaif odamning xatti -harakati. Bu ham haqoratdir. U o'zini yolg'onchi kabi tutadi, lekin aslida u xafa.

Xuddi shu narsa bitta oilaning barcha oqibatlaridir. Siz hech kimdan hech narsa qarzdor emassiz. To'g'ri javob bor: "Men ham sizdan tug'ishingizni so'ramaganman". Bu ota -onalarning tanlovi edi, shuning uchun bu erda hech kim hech kimdan hech qanday qarzdor emas. Ammo hamma bolalar ham o'z ota -onalarini xuddi shunday sevishgani uchun, bolalarga shunday deyish kerak: "Men seni yaxshi ko'raman, lekin men o'zimni qulay his qilgandek muloqot qilamiz. Men qo'limdan kelganini beraman. Agar sizda biror narsa bo'lmasa menga yoqadi, Men sizga yordam berolmayman ". Xulq -atvorda ma'lum qat'iylik bo'lishi kerak.

Ya'ni, ota -onangizning ko'rsatmalariga ergashishingiz shart emasmi?

- Hech kimga rahbarlik qilishning hojati yo'q.

Bolalarga ularning ba'zi komplekslarini bermaslik uchun ularni qanday tarbiyalash kerak? Bolalar bilan nima qilmaslik kerak?

- Bir gap bor: agar buvisining tuxumi bo'lsa, bu bobosi bo'lardi. Bolalar bilan o'zini qanday tutish kerakligi haqidagi maslahatlar umuman ma'nosiz. Qaysi kitobni o'qimang, ota -onalar o'zlarini qanday tutishsa, shunday yo'l tutishadi. Ular o'zlarini noto'g'ri tutishadi, chunki ular bizning intervyuni hali o'qimaganlari uchun emas, balki psixologik jihatdan boshqacha yo'l tuta olmaganliklari uchun.

Mana oltin qoida: bolalar bilan bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish mumkin emas, lekin boshingiz bilan bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish. Masalan, xuddi shu psixologlarga murojaat qilish. Va ba'zi odamlar psixiatrga murojaat qilishlari kerak. O'z psixikangiz bilan shug'ullaning. Buni tushunganingizda, odamlar bilan nima qilishni so'rashning hojati yo'q.

Sog'lom ruhiy muvozanatli odamlar o'zlarini bunday tutishmaydi. Ularning kayfiyati yomon bo'lishi mumkin, hatto baqirishi ham mumkin, lekin bu hech kim eslay olmaydigan alohida holatlar, ularni bir qo'lning barmoqlari bilan sanab bo'lmaydi.

Nega ular o'zlarini yomon tutishadi, nega ular o'zini tajovuzkor tutishadi, bolalarga e'tibor bermaydilar, ularga nisbatan sovuqqonlik bilan qarashadi, hech qanday his -tuyg'ularni sezmaydilar? Chunki ular o'zlarini yomon his qilishadi. Agar biz ularga: “Bunday qilma”, deb maslahat bersak, bu yordam bermaydi. Agar siz bolalar bilan emas, o'zingiz bilan biror narsa qilishga harakat qilsangiz, bu yordam beradi. Agar siz o'zingizni hal qila olsangiz, sog'lom odam bo'lib, psixologik xavfsiz bo'lsangiz, baribir farzandlaringiz bilan yaxshi bo'lasiz.

Uyatchan va psixologga borishdan qo'rqadigan, uni psixiatr bilan aralashtirib yuboradigan odamlar bor. Bunday odamlarga qanday maslahat berish mumkin? To'g'ri adabiyotni siljiting? Agar odam hali pishmagan bo'lsa, mutaxassisga qanday olib kelish haqida maslahat bering. Yoki tegmaslik yaxshiroqmi?

- Ularning uyalishi va farzandlarining farovonligi o'rtasida tanlov bor. Tanlov ularniki. O'zlari uchun nima qadrliroq bo'lishini o'zlari hal qilishsin. Siz bolalaringizga yordam berishni xohlaysiz va buning uchun psixologga borishga tayyormiz yoki siz bolalaringizga g'amxo'rlik qilmaysiz, siz shunchalik uyatchan edingizki, hech kim hech qayerga ketmaydi. Bu o'zingizga bog'liq.

To'g'ri mutaxassisni qanday tanlash mumkin? Hozir juda ko'p turli maktablar bor: gestalt psixologlari bor, psixoanalistlar bor. Qayerga borishni va kim bilan ishlashni qaerdan bilasiz?

- Birinchidan, siz ratsional psixoterapiya bilan shug'ullanadigan oddiy psixologdan boshlashingiz kerak. U psixologik ma'lumotga ega bo'lishi, qandaydir ish tajribasiga ega bo'lishi kerak. Keyin hamma narsa ikki narsaga bog'liq.

Birinchidan, siz u bilan qulay bo'lishingiz kerak. Siz muloqotda o'zingizni qulay his qilishingiz kerak, u sizni bezovta qilmasligi kerak. Ikkinchisi - eng muhimi: bir yoki ikki uchrashuvdan so'ng, siz biror narsada sizga osonlashayotganini his qilishingiz kerak, ba'zi masalalar hal bo'la boshladi. Agar ular sizga: "Bizga 10 yil keling - avval yomon bo'ladi, keyin yaxshi bo'ladi" desa - u erga borishning hojati yo'q.

Hech bo'lmaganda, birinchi navbatda, qancha seans kerak?

- Bunday narsa yo'q. Siz birinchi marta kelganingizda, siz asosan o'z muammolaringiz haqida gapirasiz - hatto vaqt psixologga ham kelmaydi, chunki hamma vaqt siz haqingizda aytadigan narsaga sarflanadi va u so'raydi. Ammo siz u bilan ishlashni boshlaganingizda (bu ko'pi bilan birinchi, ikkinchi yoki uchinchi darsda sodir bo'ladi), hech bo'lmaganda nimanidir his qilishingiz kerak. Tibbiyotda bu ijobiy dinamika deb ataladi. Biror narsani o'zgartirish kerak.