2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ba'zida o'z oilangizdan, eng yaqin va aziz odamlardan kelib chiqadigan baxtga aytilmagan taqiqning tuzog'idan o'tish qanchalik qiyin.
- Yaxshi yashama!
Ota -ona farzandiga nima deyishini tasavvur qila olasizmi? Albatta, bu sodir bo'ladi, lekin ko'pchilik odamlar bu holatni g'ayritabiiy narsa deb baholaydilar.
Va agar siz ko'p odamlar o'z hayotlarini o'zgartira olmasligini tasavvur qilsangiz, ko'pincha ular qila olmaydi. Siz o'z xohishingiz bilan yashay olmaysiz, o'z yo'lingizni qidira olmaysiz. Boshqa kasbga ega bo'lishni xohlaysizmi. Boshqa dinni tanlang. Siz umr bo'yi sherik tanlash uchun, boshqa birov, uni sizning yaqinlaringiz ko'rgisi kelgandek emasmi?
Va hech kim yomon so'zlarni baland ovozda aytmaydi, ular aytadiki, siz hayotning boshqa yo'llarida baxt izlamasligingiz kerak, lekin oilaviy do'zaxga ergashing, bizni yo'lda kuzatib boring. Va shunday bo'lib chiqadi. Chunki ba'zida aytilmagan, qat'iyatli so'zlar bilan ifodalanmagan, hatto aytilganidan ham baland ovozda eshitiladi.
Masalan, siz irodali odamning farzandisiz. Qudratli odam o'z hayotiy orzusini bajarishga qaror qildi, masalan, u markazdan juda uzoqda bo'lgan er uchastkasini sotib oldi. Va endi hamma hamma dam olish kunlarini u erda, karavotda, o'tlarni o'rish, ter to'kguncha ishlashga to'g'ri keladi. Va siz, masalan, hafta bo'yi ko'p ishlaydigan odamsiz va siz dam olish kunlari boshqacha yashashni xohlaysiz. Yotib, kitob o'qing, kinoga boring, do'stlaringiz bilan sayr qiling.
Sizning xohishingiz, xuddi qabul qilinganidek, qabul qilinadi, lekin ma'yus ko'rinishda, "hamma narsa siz bilan", degan so'zlar bilan, aniq seziladigan sovuq bilan, keyingi haftada sizga nisbatan aniq davom etadi. Siz tushunasizki, uzoq kutilgan kitob, kino, do'stlar - bularning hammasi tinchlanmaydi. Hatto birdaniga filmning o'rtasida tushunarsiz tashvish paydo bo'ladi va yarim tunda tushunarsiz dahshatdan yurak urishi bilan uyg'onasiz. Va sharob. Ayb shundaki, u erda hamma ko'rpa -to'shakda zavqlanishadi va bu erda siz o'zingizga tushunarsiz ish qilishga ruxsat berasiz … Sizning barcha talablaringiz va tasavvurlaringiz bir xil ma'yus ko'rinish bilan qabul qilinadi. Sizga aytilganidek, ular xohlagan narsani qiling. Ammo aytilganidan ham yomonlashadi …
Yoki siz chiroyli qizga aylanasiz, u maftunkor qizga aylanadi. Sizning onangiz ma'lum sabablarga ko'ra unchalik baxtli emas. Onam xonangizga ko'zgu qo'yishga ruxsat bermaydi, chunki siz butun vaqtingizni uning oldida o'tkazasiz. Onam sizni kimdir sizni chaqirganidan, sizni qayerdadir chaqirayotganidan bezovta. Siz qiz do'stingiz bilan telefonda jilmayasiz. Har safar janjallashganingizda, bu siz doimo o'g'il bolalar haqida o'ylayotganingiz uchun aytiladi. Va qanchalik etuk bo'lsang, biror narsa noto'g'ri ketayotgani va sen tushunmayotganing shunchalik qo'rqinchli bo'ladi. Va ayb to'liq aniq emas. Va siz kechqurun uyda o'tirasiz. Va keyin bir muncha vaqt o'tgach, ular sizga aytadilar: "Xo'sh, qachon turmushga chiqasiz, nevaralaringiz qachon bo'ladi?" Lekin chiroyli bo'lish, noz -karashma qilish noto'g'rimi? Va yana tunda yurak urishi, g'alati kuchlanish va egilish …
Siz bolaga na chiroyli, na aqlli bo'lmasligi kerakligini tushuntirganingizda (siz kitobga to'la bo'lmaysiz), boshqa narsani yaxshiroq, tezroq olmasligingizni tushuntirganingizda, ko'p holatlarni ko'rib chiqishingiz mumkin. "Men sening yoshingda vagonlarni yuklamadim, sen esa oson hayotni xohlaysan …"
Va yana aybdorlik … Haqiqiy ish qiyin va yoqimsiz bo'lishi kerakligiga yana ongsiz ishonch. Va agar u oson va yoqimli berilsa - yaxshi, bu qanday ish? O'z yutuqlarining qadrsizlanishi, orzulardan voz kechish, hatto biror narsani sinab ko'rishdan bosh tortish, chunki "bu kulgili va pul keltirmaydi".
Va bu hikoyalarning barcha ishtirokchilari, ular eng yaxshisini xohlaganlariga to'liq ishonishadi. Bu ham tashvish tug'diradi. Ha, bu tashvish, shunga o'xshash, lekin baribir …
Tavsiya:
Ko'rinishni Taqiqlash Va Shikastlanishni Yo'q Qilish
Ko'rinish qobiliyatining terapiyasi - bu, birinchi navbatda, "men o'ldim" tuyg'usini boshdan kechirgan hayotning shikastlanishiga tegish. Bu halollikni va mijozning his -tuyg'ulariga katta e'tibor berishni talab qiladi. Ko'pgina taqiqlarning sababi, odatda, shaxsiy (ba'zida oilaviy) tarixida, odam o'z og'riqini va g'azabini kimgadir ifoda eta olmaganida bo'ladi.
Xursandchilikni Taqiqlash
Hayotning bunday keng tarqalgan modeli bor - quvonchni taqiqlash. Masalan: yig'lamaslik uchun xursand bo'lmaslik yaxshiroqdir. Ajralmaslik uchun, umuman xohlamaslik yaxshiroqdir. Agar hamma narsa "juda yaxshi" bo'lsa, unda yomon narsa yuz beradi.
Istaklarni Taqiqlash, Hislarni Taqiqlash
Bugun men ota -onalar farzandlari bilan muloqot qiladigan so'zlar, iboralar mavzusiga to'xtalmoqchiman. "Kim xohlasa, sizga nima kerak!" - biz ota -onalar, do'stlar, hamkasblar haqida bir necha bor eshitganmiz. "Hechqisi yo'q
Siz Baxtni Qidiryapsiz, Hayotning Ma'nosini Emas, Sizni Qanday Tahdid Qilayotganini
Logoterapiya g'oya sifatida Viktor Frankl kontslagerda bo'lganida paydo bo'lgan. Aynan shunday sharoitda, u erdan tirik chiqib ketish imkoniyati 1:29 bo'lganida, hayotning ma'nosi va iroda erkinligining ahamiyati haqida psixologik tendentsiya paydo bo'ldi.
Baxtni Bilib Oling
Baxt . Hamma uchun tushunarli bo'lgan qanday toifa. Ishonchim komilki, hamma "baxt" so'zi nimani anglatishini tushuntirish uchun yo'l topadi. Va bu tushuntirishlarning barchasi ko'p jihatdan har xil va ko'p jihatdan bir vaqtning o'zida o'xshash bo'ladi.
