Hayotning Ma'nosi Hayotning O'zida

Mundarija:

Video: Hayotning Ma'nosi Hayotning O'zida

Video: Hayotning Ma'nosi Hayotning O'zida
Video: Hayotning MA'NOSINI bilasizmi? -Deyl KARNEGI. 2024, Qadam tashlamoq
Hayotning Ma'nosi Hayotning O'zida
Hayotning Ma'nosi Hayotning O'zida
Anonim

Men institutda o'qiyotganimda, bizda klinik va patopsixologiya o'qituvchisi bor edi, u har doim bizga faqat quruq nazariyani emas, balki hayotda biz uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi mavhum bilimlarni berishga harakat qilgan. U shunday vazifalardan birini qo'ydi: "Hayotning ma'nosi nima?" Degan savolga javob izlash. "Hamma o'z e'tiqodlari, oila, kasbiy mahorat, rivojlanish, hatto psixoanalitik nazariya va boshqalar haqida" qidirdi "va javob berdi. va har birimiz uchun to'g'ri. Ammo Inna Ivanovna, hamma javoblarni qabul qilib, shuni eslasak yaxshi bo'lardi, dedi hayotning ma'nosi hayotning o'zida … Va bir muncha vaqt o'tgach, u yana bu savolni berdi va faqat "to'g'ri" deb javob berganlarga hech qanday izoh talab qilmasdan mustahkam 5 qo'ydi: "Nastya, hayotning ma'nosi nima" - "hayotning o'zida" - "yaxshi tugadi, 5 ". Biz uchun bu fan emas, balki yakuniy ochko to'plash o'yini edi, chunki o'shanda biz 20 yoshda edik va har kim o'z hayotining "haqiqiy" ma'nosiga ega edi, bu mavhumlik emas.

Faqat yillar o'tib, mening amaliyotimda yo'qotish bilan bog'liq birinchi holatlar paydo bo'la boshlagach, men bu "dars" qanchalik muhimligini tushundim. Odamlar umr bo'yi qurgan biznesidan, uylaridan, sog'ligidan, obro'sidan, munosabatlaridan va hatto o'zlarini tushunishdan mahrum bo'ldilar, va biz qandaydir qutqaruvchi bilan biz har doim hayotning boshqa sohalarini ko'tardik, bu ular uchun yangi ma'no yaratishga yordam berdi.. Ammo bir kuni mijoz paydo bo'ldi, u xuddi yomon serialda bo'lgani kabi, bir yil ichida hamma narsani, shu jumladan eng yaqin odamlarini ham yo'qotdi. Albatta, u allaqachon o'z fikrini ancha o'zgartirib yuborgan va men unga qanday yordam berishim mumkinligini o'zi ham bilmas edi. Men ham oldimda qudratli, etuk odamni ko'rganimda, mening barcha suhbatlarim uning uchun bo'sh so'zlar ekanligini tushundim, birdaniga u "hayotning ma'nosi nima" dedi va men avtomatik ravishda "hayotning o'zida" dedim. U bir daqiqa o'yladi, keyin bosh irg'adi va indamay chiqib ketdi. U buni qanday izohlaganini bilmayman, lekin 1, 5 yildan so'ng, meni Yangi yil bilan tabriklab, SMS orqali shunday yozdi: "Siz haq edingiz - men o'zimni yangidan yaratdim va agar kerak bo'lsa, men buni yana qanday qilishni bilaman."

Albatta, har bir terapevtik holatda "hayotning ma'nosi hayotning o'zida" degan formulaning o'zi har qanday javob, vosita, nuqtai nazar va boshqalarni berishga qodir emas. 100 dan 90 foizida bu ibora har bir aniq holat uchun batafsil tahlil va o'zgartirishga muhtoj edi. Ammo uning ma'nosini tushunishni izlashda, hali ham e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi takrorlanuvchi elementlar mavjud. Men ularni 5 ta tezisga ajratdim:

1. Hayotning ma'nosi har doim individualdir

Yoki boshqacha aytganda - dunyoda qanday odamlar bo'lsa, dunyoda ham ko'p ma'nolar bor. Psixoterapevtik amaliyotda, men tez -tez etuklik darajasiga etganimda, odamlarda "bu noto'g'ri" degan ichki tuyg'u paydo bo'ladi. Va biz o'rta yoshdagi inqiroz haqida emas, balki ichki etuklik haqida gapirayapmiz, chunki bugungi kunda bu tuyg'u yoshlarga tobora ko'proq kirib kelmoqda. Va bu sodir bo'ladi, chunki bizning I -ni tobora ko'proq taniy boshlaymiz va eshitishni boshlaganimizda, biz ota -onaning / o'qituvchining munosabatiga ko'r -ko'rona amal qilishni to'xtatamiz. Biz tushunamizki, boshqa obro'li va muhim odamlar nima uchun yashaydilar va biz yashamoqchi bo'lgan narsalar har doim ham bir xil emas. Va bu to'g'ri, chunki hayotning ma'nosi har doim individualdir va ko'p omillarga bog'liq va u yoki bu odam qaysi oilada va muhitda o'sganiga, qanday ta'lim olganiga, kim bilan qanday munosabatda bo'lganiga, qanday hayotiy tajribaga bog'liq. u tajribali va undan qanday xulosalar chiqargan va boshqa ko'p narsalar. Bu shuni anglatadiki, biz o'qituvchilarimiz va ota -onalarimizni bunday muhim masalalarda tinglamasligimiz kerakmi? Aksincha, biz ulardan qanchalik ko'p saboq olsak, imkoniyatlarimiz oshadi, tanlovimiz keng bo'ladi.

Men odatda o'rta joy topishni taklif qilaman. Bir tomondan, agar odam o'zini hayotning biron bir yo'nalishida topgan bo'lsa, unda muvaffaqiyat qozongan bo'lsa va o'z hayotidan mamnun bo'lsa, bu biz bir xil maqsad va harakatlardan mamnun bo'lishimizni anglatmaydi.. Boshqa tomondan, biz ruhiy jihatdan bizga yaqin bo'lgan odam o'z hayot yo'lini topganini ko'rganimizda, bu yo'nalishga tegish va biznikini his qilish har doim mantiqan to'g'ri keladi. Introspektsiya texnikasi bu masalada juda samarali bo'ladi.

2. Hayotning ma'nosi doimiy emas

Shuni ham tushunish kerakki, hayotning umumbashariy ma'nolari yo'q va birdaniga. Agar siz 8-10 yoshli boladan "Siz nima uchun yashaysiz, nima deb o'ylaysiz?" Deb so'rasangiz, u nima deb javob berishi mumkin? Agar siz unga xuddi shu savolni bersangiz, u qachon 18 yoshga to'ladi? 25, 35, 40, 50, 60 va boshqalar …? Albatta, biz tushunamizki, o'sha odam o'sib ulg'aygan sari atrofda bo'layotgan voqealarni avvalgidan ko'ra boshqacha tarzda ko'radi. Hayotning ma'nosi har safar yangi narsaga duch kelganimizda, o'tmagan, boshdan kechirilmagan, o'zlashtirilmagan va o'zlashtirilmagan va hokazolarda o'zgaradi. Hayotdagi har bir yangi vazifa oldimizga yangi ma'nolarni qo'yadi va bugungi kunda biz uchun muhim bo'lgan narsa 10 yildan keyin mutlaqo bema'nilikdek tuyulishi mumkin.

Biz kambag'almizmi yoki boymizmi (bu ham doimiy emas), kasalmi yoki sog'lommi, izolyatsiya qilinganmi yoki ijtimoiy faolmi - bularning barchasi bizning ma'nolarimizga ta'sir qiladi. Farzand ko'rishni xohlaydigan farzandsiz er-xotin, to'ng'ichini quchoqlashganda, hayotning "homilador bo'lish-tug'ish" ma'nosini yo'qotadi, lekin yangi "ko'tarish-ko'tarish" ga ega bo'ladi. Og'ir kasallikka chalingan odam, "vaqtni uzatish, shartnoma tuzish, foyda olish va o'sish" bilan bog'liq bo'lgan ma'nolar zanjirini va uning hayotida "aloqa, qo'llab -quvvatlash va o'zaro ta'sir" zanjirlarini chetga suradi. "yaqinlarim" muhimroq bo'ladi, "tabiat bilan aloqa, go'zallik haqida o'ylash, ijobiy his -tuyg'ularni keltiradigan hamma narsa" bilan bog'liq ma'nolar, va, albatta, hayotning asosiy ma'nosi "tiklanish, tiklanish, reabilitatsiya va zanjir" bo'ladi. eng yaqin to'liq jismoniy faoliyatga qaytish ". Sevimli odamidan ayrilib, u boshqa barcha zanjirlarni unutadi va uning hayotining ma'nosi "yeyish / ichish, uyg'onish / uxlash, bo'lish" ga aylanadi … Biroq, bu har doim ham shunday bo'lmaydi, vaqt o'tib ketadi va sizning tanangiz va ishingizga g'amxo'rlik qilish bilan bog'liq ma'nolar paydo bo'ladi, bo'sh vaqt, vaqt o'tadi va ko'plab zanjirlar bir -birini almashtiradi, odam oxirigacha uni to'liq hayotga qaytaradi. marhumning yorqin xotirasi orqali.

Siz bularning barchasini cheksiz sanashingiz mumkin, bir narsani tushunish muhimdir. Agar biz hayotning ma'nosini yo'qotib qo'ygan bo'lsak, demak, bu qandaydir zanjir ozmi -ko'pmi muvaffaqiyatli bo'ladi, lekin u tugadi, yangi ma'nolar zanjiri vaqti keldi va siz qaysi birini tushunish uchun o'zingizni tinglashingiz kerak..… Va agar "eshitish qiyin" bo'lsa, u bu masalalarda biz obro'li deb hisoblagan odamlardan yordam so'raydi.

3. Hayotning ma'nosi o'ziga xosdir

Bu erda biz yaxshi yoki yomon ma'no yo'qligi haqida gapiramiz. Yig'lashning ma'nosi, quvonchni oshirish ma'nosi kabi, hamma narsaning o'z joyi va vaqti bor. Biz bilan sodir bo'lgan voqealar engil, kulgili va yoqimli bo'lishi mumkin, lekin ular og'riqli bo'lishi mumkin, oyoq ostimizdan erni yiqitadi, qayg'uli. Hamma soddaligi va murakkabligi shundaki, biz bilan sodir bo'ladigan voqea, xuddi shunday, takrorlanmas va takrorlanmas, bu narsa hech qachon takrorlanmaydi, bu erda va xuddi shunday. Va bu o'ziga xoslikni ko'rishga urinish, ba'zida muammoning mavhumligiga va tanaffusga yordam beradi.

Agar hayotimizda biror narsa yuz bersa, bizda salbiy tajribalar paydo bo'lsa, paydo bo'lgan muammolarni yaxshiroq hal qilish va har bir tugallangan bosqichda, bizni ijobiy narsaga olib boradigan har bir tajribali ma'no zanjirida xursand bo'lish ma'nosi bo'lishi mumkin. Agar sodir bo'layotgan voqealar bizga ijobiy his -tuyg'ularni bersa, demak, zavqlanish, zavqlanish va ehtimol uzaytirish yoki takrorlash ma'nosi bo'lishi mumkin. Xulosa shuki, global kontekstda ma'nolar zanjirining o'zgarishiga olib kelgan har qanday hodisa o'ziga xosdir, shuning uchun har bir yangi hodisa o'ziga xos, xususan, ma'no zanjirlarini keltirib chiqaradi.

4. Hayotning ma'nosi dunyoqarash bilan bevosita bog'liq

U yoki bu dindan o'z yo'lini topgan odamlarga, ateistlar, teosofistlar va ayniqsa o'zlarining koinot nazariyalarining mualliflariga koinotning tuzilishi ham, hayotning ma'nosi ham turlicha, bir -biriga o'xshash, lekin biroz boshqacha bo'lib tuyuladi. Dunyoqarash - bu hayot ma'nosini hayot maqsadlaridan ajratib turadigan narsa. Har qanday maqsadning boshi va oxiri bor. Hayotning ma'nolari cheksizdir va ko'pincha hayot chegaralaridan tashqariga chiqadi va shunga mos ravishda bizning ongli tajribamiz chegaralaridan chiqib ketadi. Shuning uchun ko'plab tortishuvlar va savollar tug'iladi. Hammamiz nimaga ishonishni tanlashda erkinmiz, men qo'rqitish va tahdid qilish uchun joy yo'q, lekin sevgi va rivojlanish uchun joy bor yo'nalishlarning tarafdoriman. Biroq, har qanday holatda ham, o'z ma'nolaringizni topa olish uchun, koinot tizimida o'z o'rnini topa olish, ma'lum bir dunyoqarashga ega bo'lish kerak.

5. Hayotning ma'nosi - hayotning o'zida

Va biz har doim qay tomonga qaytsak, eng muhim xulosa shuki, hayotning ma'nosini izlar ekanmiz, hayotning o'ziga e'tibor bermaslik, uni o'tkazib yubormaslik va yo'qotmaslik juda muhim … Chunki o'qiganimizdan keyin yuqorida aytilganidek, biz hamma hayot, hamma joyda va doimo ma'nolardan iborat ekanligini tushunamiz va faqat shu bilan yashab, biz ularni payqash va ularni o'zida mujassamlashtirish imkoniyatiga egamiz. Va agar bizga bir lahzada hech qanday ma'no yo'qdek tuyulsa, biz o'zimizga qarashimiz kerak, atrofga nazar tashlab, qaysi zanjir tugagan va qaysi biri boshlanadi degan savollarga javob berishimiz kerak, chunki bizning butun hayotimiz ba'zilarini doimiy ravishda almashtirishdan iborat. boshqalar bilan ma'nolari.

Ammo agar kutilmaganda javob kelmasa, faqat tanaffus qilishingiz kerak, har kuni o'zingiz uchun ijobiy va atrofingizdagi 3 kishi uchun foydali narsa qilish va bir muncha vaqt o'tgach yana o'zingizdan so'rang. Javob har doim, ertami -kechmi keladi, chunki butun hayot ma'nolarning katta ma'nosidir.

Tavsiya: