2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Akne tabiati va sabablari haqida birinchi maqola
Akne va u bilan bog'liq alomatlarning eng qiyin shakllari haqida ikkinchi maqola
Ushbu maqola mijozning aknega bo'lgan munosabatining ma'nosi, u bilan bog'liq xulq -atvori va psixologik va psixoterapevtik yordam variantlari haqida yakunlanadi.
Xulq -atvor va reaktsiya … Mijoz akne bilan qanday kurashayotganiga asoslanib, biz psixologik muammoning yo'nalishi va uni hal qilish to'g'risida ham xulosa chiqarishimiz mumkin.
shaxsiy parvarish
Mijoz A., akne paydo bo'lishining ketma-ketligini va uning reaktsiyasini tiklab, kasallikning boshlanishi uni to'la-to'kis "o'z-o'zini parvarish qilishga" undaganini ta'kidlaydi. U "nihoyat" oilaviy byudjetdan pul ajratishga ruxsat berdi, avval davolanish uchun, keyin kosmetolog va psixolog uchun. Natijada, "shaxsiy parvarish" uchun mablag 'ajratish, hatto akne "kamayganida", oilada odatiy holga aylandi.
Shuni ta'kidlaymanki, bu holat gormonal o'zgarishlar va psixoterapiyada gender rolini aniqlashning rivojlanishi bilan bog'liq va keyin faqat qimmat va sifatli kosmetikadan foydalanishga o'tilgan. Mijozlarning hikoyalari, albatta, boshqacha, lekin ulardan foydalanish kasallik yaxshiroq hayot sifatiga o'tish, parvarish qilish va o'z-o'zini parvarish qilish uchun yechim sifatida, 25-45 yoshli ayollar orasida juda keng tarqalgan (bizning vaqt).
davolash
Mijozlarning bir qismi, ko'pincha akne paydo bo'lishining psixologik sabablarini izlab, uzoq vaqt dermatolog va kosmetologga bora olmaydi. Agar biz "sehrli fikrlash" muammosidan voz kechsak va shifokor kerakligini tushungan, lekin yordam so'ramagan mijozlarning holatlarini tahlil qilsak, demak. Kasallikning "ikkilamchi foydasi". Biz aytamizki, muammodan xalos bo'lish uchun mijoz "etuk" bo'lishi kerak, buning uchun imtiyozlar va to'lovlar muammosini muhokama qilib, biz sivilcadan foydalanmasdan xohlagan narsamizga erishish imkoniyatini topamiz. Psixologik vosita + davolash = tiklanish.
Mijoz D. - "Men" x -dori "deyarli hammaga yordam berishini bilardim va uni bir necha bor dorixonaning birinchi javonlarida ko'rganman, lekin negadir uni sotib olish xayolimga ham kelmagan. mening kasalligim, qandaydir ichki impulsni sezdim, men darhol bordim, sotib oldim va bir hafta ichida yuzim tanib bo'lmaydigan bo'lib qoldi."
majburiy siqish
Bu "Men buni imkonsizligini bilaman, lekin men ko'zgu oldida o'tiraman va yuzimning yarmi allaqachon" ezilgan "chog'da o'zimga kelaman". Bu xatti -harakatlar akne bilan og'rigan barcha mijozlarga xos emas! Majburlashlar (obsesif nazoratsiz harakatlar) nevrotikizmning namoyonidir. Bunday holda, akne - bu konstitutsiyaviy jihatdan zaif organning aksi (ko'pincha seboreya bilan kechadi), psixika nevrozni sublimatsiya qilishni tanlaydi. Bu erda asosiy ish akne emas, balki nevrozga qaratilgan.
Mijoz O., tug'ilgandan keyin, ilgari komedonlar sonining ko'payganini qayd etib, "ortiqcha" ni siqib chiqarib "kurash" boshladi va psixoterapevtga akne rivojlangan va kosmetik nuqsoni aniqlangan holda yetib keldi. konstitutsiyaviy moyillik + gormonal etishmovchilik + disorientatsiya + neyrotizatsiya = akne). Oilaviy tahlil shuni ko'rsatdiki, bolalarga bo'lgan munosabat har doim mijozning onasining bezovtalanish buzilishi oqibatida haddan tashqari himoyalanish bo'lgan. Majburiyatlarni qayta yo'naltirishga kirishgan mijoz, sivilcalarni siqishni to'xtatdi, bu jarayonni tovuq sonlaridagi pat qoldiqlarini siqib chiqarish bilan almashtirdi. Akne bilan parallel ravishda dori -darmon bilan davolash, bolalikdagi shikastli xotiralarni tahlil qilish va tahlil qilish, yangi, etuk xulq -atvor shakllarini ishlab chiqish nevroz va sivilcalarning ketishiga imkon berdi.
tozalash sifatida ekstruziya
Oldingi hikoyadan farqli o'laroq, bunday mijozlar rejalashtirilgan "tozalashni" amalga oshiradilar - ular yuz, asboblar, parvarishlash vositalari va boshqalarni tayyorlaydilar va vaqti -vaqti bilan ular bilan "jang" qiladilar. qat'iyatli"Akne. Psixologik jihatdan, holatlar boshqacha edi, lekin bu mijozlarning ko'pchiligi uchun yuzni tozalash holati negativlikni tozalash bilan bog'liq edi. Ko'pincha bunday hikoyalarning tahlili o'z" gunohkorligi "tuyg'usining tekisligiga aylanadi.
Mijoz N., bolaligida, "qarindoshi" ga ergashgan, uning zavqlanishi va sukut saqlagani uchun unga o'yinchoqlar, saqich va bir muncha vaqt o'tgach pul bergan. U o'sib ulg'ayganida (11 yildan keyin = gormonal o'zgarishlar + past sifatli kosmetika + travma) va bo'layotgan voqealarning mohiyatini tushuna boshlaganida, uning uyushmalari samolyotga "fohisha" - yiqilgan ayol, chirigan jamiyat deb o'tishdi. Uning uchun yengilmas sivilcalarga qarshi kurash uning "sharmandali" o'tmishining poklanishini ko'rsatdi. Bunday hikoyalar juda shikastlidir va psixologik rivojlanishning ko'p qirralarini qamrab oladi, biroq bir necha yillik terapiyadan so'ng mijoz nafaqat aknadan qutulib, o'ziga ishongan ayolga aylandi, balki mashg'ulotlardan o'tdi va o'zining go'zallik salonini ochdi.
yaralarning yorilishi
Ko'pincha, akne yallig'lanish yashiringanda o'zini shunday shaklda namoyon qiladi. Qichishadigan, og'riydigan, lekin "etuk" bo'lmagan qizil shish paydo bo'ladi. Keyin mijozlar tayoq izlab pimpleni yirtib tashlashdi (hali ham topa olmaydilar), yaraga infektsiya kiradi, u yiringlab ketadi va umumiy yallig'lanish va rad etish jarayonida tayoq hali ham yuzasiga chiqadi. Burilish aslida u erda ekanligiga ishonch keyingi sivilcalarni olib tashlashda g'azabni kuchaytiradi. Bu ko'pincha chandiq paydo bo'lishiga va kosmetik nuqsonning kuchayishiga olib keladi, depressiya rivojlanishidan tashqari, o'z joniga qasd qilish xavfi omilidir (chuqur depressiya + o'z-o'ziga zarar etkazish tendentsiyasi).
Yaralarni yirtib tashlash muammosi ham nevrotik ildizga ega va u oilaning munosabati, shaxsiyat tuzilishi va mijozning o'zini o'zi anglashi bilan chambarchas bog'liq ("ostida" = etarlicha aqlli emas, etarlicha chiroyli emas, etarlicha yaxshi emas va hokazo). Bu xatti -harakatning paradoksida, ko'pincha mijozlar hayotdagi har qanday muvaffaqiyatli vaziyatga javoban "o'zlarini yirtib tashlashi" kuzatiladi. Go'yo "siz o'zingizni aqlli deb hisoblaysizmi va siz bu muvaffaqiyatga loyiqsiz deb o'ylaysizmi? - yo'q, siz bunga loyiq emassiz, siz ahamiyatsizsiz" va "tanlab olish" muvaffaqiyat uchun jazoning namoyoniga aylanadi va shu bilan birga dalil bo'ladi. chirkinlik orqali sizning ahamiyatsizligingiz haqida. Muvaffaqiyat uchun o'z-o'zini jazolashning bunday shakli (.
Mijoz A. maktabda olgan baholari uchun doimo ota -onasining bosimiga uchragan, uyaltirilgan, aqliy qobiliyatlari kamsitilgan va h.k. progressiv akne kasalligi. Institutga kirgach, u darhol o'zini tirishqoq talaba sifatida ko'rsatdi, o'qituvchilar uni maqtashdi, o'qishlari cho'qqiga ko'tarildi. Lekin uyning har bir yaxshi bahosi yuzni yirtish marosimi bilan birga bo'lgan. Davolash, o'zini parvarish qilish va o'zini o'zi qadrlash va o'zini o'zi aniqlash bilan puxta psixoterapevtik ish, o'z-o'zini anglash va tanqidiy fikrlash, konstruktiv muloqot ko'nikmalarini o'rgatish qizga "yomon o'rdak" dan "chiroyli" ga o'tishga yordam berdi. fanlar.
Akne uchun psixoterapiya taktikasi haqida gapirganda, umumiy retsept berishning iloji yo'q. Bundan tashqari, uning rivojlanish sababiga qarab, turli yo'nalishlar samarali bo'lishi mumkin, masalan, xulq -atvor va strategik psixoterapiya usullari majburlash bilan yaxshiroq ishlaydi, seboreya bilan ishlashda esa hikoyasiz va tahliliy holda qilolmaysiz. To'liq diagnostika eng maqbul taktikani tanlashga yordam beradi, shu jumladan mijozning konstitutsiyaviy psixofiziologik xususiyatlarini hisobga olgan holda (masalan, ba'zilari tanaga tegishga va manipulyatsiyaga toqat qilmaydi, boshqalari, aksincha, his etishmaslikni boshdan kechiradi va ishlashdan xursand bo'ladi). Har xil turdagi tanaga yo'naltirilgan yondashuvda, ba'zi mijozlar uyqusiz transda ishlashni so'rashadi, boshqalari esa bilinçaltı bilan ishlashga mutlaqo qarshi.
Mustaqil psixologik tadqiqotlar Agar mijozning muammolari akne vaziyatga bog'liq bo'lsa (muayyan nizo, 1-maqoladagi stressga qarang) mumkin, va o'z-o'zini tahlil qilish kundaligi stress omilini aniqlashga yordam beradi.
Shuningdek, mustaqil ish uchun siz kasallikning ikkinchi darajali afzalliklarini aniqlash uchun savollar berishingiz mumkin.
Akne muammosiga duch kelgan yosh onalarga ko'pincha o'z-o'zini tahlil qilish bo'yicha ish olib boriladi-"o'zini sevish").
Go'zallik muolajalari va kerak bo'lganda dori -darmonlar bilan birgalikda bu mashqlar uzoq psixologik ishlamasdan akne muammosini hal qilishga yordam beradi.
Chuqur psixologik travma va aniq kosmetik nuqson bilan bog'liq vaziyatlarga kelsak; kasallik irsiy bo'lgan holatlar; u oila bilan aloqada bo'lganida va mijozda seboreyaga konstitutsiyaviy (fiziologik) moyillik bo'lsa va ayniqsa, o'z -o'ziga zarar etkazish (majburlashlar, obsesyonlar), depressiya, fobiya va izolyatsiya ko'rinishidagi psixosomatik kasalliklar mavjud bo'lsa - psixosomatika mutaxassisi (psixoterapevt) bilan chuqur ishlamasdan, kasallikni tuzatish juda qiyin va voyaga yetguncha davom etadi, oxir -oqibat bizning xarakterimizga qo'shiladigan boshqa kasalliklarni, shu jumladan xulq -atvor buzilishlarini biriktirish (ikkinchi darajali yoki teskari psixosomatik).
Xulosa qilib shuni ta'kidlashni istardimki, sivilciya hech qachon o'ziga ishonmagan o'smirlarning huquqi emas va "o'zini past baho berish, o'ziga ishonmaslik va hokazo" ning yuzaki ma'nolari bilan aniqlab bo'lmaydi. Barkamol parvarish va munosib davolanish oilada sog'lom psixologik muhit va o'ta og'ir vaziyatlarda psixologik qo'llab -quvvatlash bilan birga bo'lgan hollarda, akne muammosini engib o'tish mumkin. Aks holda, akne "o'smaydi" va 45 yoshgacha bo'lgan odamlarni bezovta qilishi mumkin. Ta'kidlash joizki, turli mualliflarning teri kasalliklarini psixosomatik tarzda birlashtirishga urinishlariga qaramay, har bir alomat faqat 12-15% hikoyalarda tasdiqlanadi, bu har bir holatning individualligini yana bir bor ko'rsatadi. Shu bilan birga, qo'shma kasalliklar tashxis qo'yishda katta yordam beradi, chunki psixologik travma qanchalik chuqur bo'lsa, uni qayta ishlashda boshqa organlar va tizimlarning ishtirok etish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi (masalan, irritabiy ichak sindromi yoki gastrit bilan birgalikda seboreya). Keyin, turli xil kasalliklarning umumiy psixosomatik belgilariga ko'ra, biz u yoki bu psixologik muammoning mavjudligini tasdiqlashimiz mumkin, shu jumladan oilaviy ta'lim muammosi - "mehribon" va temperament muammosi, tabiatan bizga xos bo'lgan narsalar bilan bog'liqlik..
Tavsiya:
O'tmishdagi Hal Qilinmagan Vaziyatni Tugatish Uchun Mashq
Hammamizda o'tmishdagi yaralar bor, aks holda hozirgi paytda hal qilib bo'lmaydigan vaziyatlarga duch kelmaymiz. Men sizning e'tiboringizga juda oddiy mashqni taqdim etaman. U hal qilinmagan ziddiyatli vaziyatga o'zini qaytarish, uni hozirgi holatga o'tkazish va hozir - hozir tugatish uslubiga asoslangan.
Qarama -qarshi Munosabatlarni Qanday Qilib Yaxshi Tugatish Kerak? Texnika
Menimcha, bu texnikani qaramlik munosabatlarini tugatish uchun ishlatish yaxshidir. Yaqinda men maslahat uchun yaxshi va shirin yosh qizni oldim. Keling, uni Maryam deb ataymiz. Masha haqiqatan ham u bilan munosabatlarni to'satdan tugatgan yigitga, uni ijtimoiy tarmoqda bloklagan odamga nimanidir isbotlamoqchi edi.
Komedonlar, Akne, Seboreya. Akne Psixosomatikasi (boshlanishi)
Akne (sivilce) ni o'smirlar bilan bog'lash odati bizni akne ortida nima bo'lishi mumkinligini tushunishdan ancha uzoqlashtiradi. Aksariyat o'smirlar akne muammosidan kattaroq bo'lsa -da, terapevtlarga "o'smirlik" muammosini boshdan kechirmaydigan, lekin u yoki bu tarzda sivilcadan qattiq aziyat chekadigan yoshdagi odamlar ko'proq murojaat qilishadi.
Top 5 Maslahat: Zerikarli Munosabatlarni Qanday Tugatish Kerak
Hammasi o'tib ketadi va bu ham … "- afsonaga ko'ra, tarixdagi eng dono shohlardan biri bo'lgan Sulaymon uzukidagi yozuv. Ringning ikki tomoni tashqi va ichki. Ikkita strategiya: hozir va kelajak uchun. O'zaro munosabatlar boshlanganda, bu har doim eng yaxshi sheriklarning birlashishi va birlashishi.
Komedonlar, Akne, Seboreya. Akne Psixosomatikasi (davomi)
Akne rivojlanishining boshlang'ich sabablari Tananing shikastlanishining murakkablik darajasi tashxis uchun ham bir xil ahamiyatga ega birga keladigan simptomlarning namoyon bo'lishi . Maqolaning boshida biz psixosomatikada ma'lum bir kasallikning rivojlanishining bir xil sabablari yo'qligi haqida gaplashdik.
