2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yaqinda yangi mijoz mendan so'radi: "Rut, men nima uchun o'tmishni chuqur tushunmayapman? Xo'sh, nima farqi bor, ota -onamning hayotida qanday muammolar bo'lgan va bu menga qanday ta'sir qilgan. Xo'sh, tushuning? Va endi nima? ? " Men javob berishga harakat qilaman.
Biz o'z hayotiy tariximizni, uning oila tarixi bilan bog'liqligini tushunganimizda, biz sababiy aloqalarni va eskirgan, endi himoyalanishning samarali mexanizmlarini, o'zaro ta'sirini va boshqalarni ko'rishni boshlaymiz.
Men aniq bir misol keltiraman: buvim blokadadan omon qoldi va butun umri davomida bolalari va nabiralarini har bir bo'lak, qovurilgan krep, semiz, saqlanadigan ovqatni kelajakda ishlatish uchun eyishga majbur qildi. Natija: semiz bolalar va nabiralar. Buvining nuqtai nazaridan, agar blokada yana bo'lsa, yaxshi bo'ladi, shuning uchun ular uzoqroq turishlari mumkin va zaxiralar uzoq vaqt saqlanib qoladi. Buvining yaxshi niyati bor. Shaxsiy hayot tajribasidan kelib chiqqan holda, u oila farovonligi uchun harakat qiladi. Haqiqiy natija: bolalar va nabiralarning semirib ketishi, ular bilan bog'liq kasalliklar, bunga qo'shilgan va yoqilgan psixologik muammolar. Samarasiz xulq -atvor va yomon odatlar ishlab chiqilgan.
Mexanizm deyarli aniq. Va nima qilish kerak? Buvingiz bilan qasam ichasizmi? Bo'lishi mumkin emas! Gap aybdorni qidirishda emas (men zo'ravonlik holatlari haqida gapirmayapman), balki hayotni yaxshi tomonga o'zgartirishda. Agar odam o'z muammosi nafaqat uning shaxsiy muammosi ekanligini tushunsa, "ochko'zlik qaerdan paydo bo'lgani noma'lum", lekin buvisi endi "blokadadan omon qolishga, kelajak uchun etarlicha ovqatlanishga" urinish emas. urush, avloddan -avlodga o'tadigan travma (urushlar va blokadalar mavjud, ko'p narsa aylanmoqda, nafaqat oziq -ovqat bilan bo'lgan munosabatlar), keyin yangi bosqich boshlanadi, oziq -ovqat, buvisi va travma bilan munosabatlarning yangi, davolovchi modellari quriladi..
Asta -sekin, hamma narsa javonlarga qo'yiladi. Tushunish shuni ko'rsatadiki, urush tugadi, blokada - buvilarning og'rig'i, ular avlodlar orasidan qaytgan. Va o'z ustida ishlashni boshlash vaqti keldi. Bu avlodning jarohatini davolash uchun, keyingisiga o'tmang
Nima bo `pti? - siz aytasiz - ha, hamma terapiyaga yugurishi kerak, hamma bobo -buvilar urushni boshidan kechirishgan, agar urush bo'lmasa, unda repressiya, agar repressiya bo'lmasa, emigratsiya, oiladagi alkogolizm, zo'ravonlik va boshqa hech narsani bilmasangiz!
Birinchidan, travmadan omon qolganlarning hammasi ham travmadan keyingi rivojlanmaydi va hamma ham travma bilan kurashishning samarasiz modellarini ishlab chiqa olmaydi. Hatto shunday bo'ladiki, shikastlanish yangi kuchni rivojlantiradi va odamni rivojlantiradi. Balki sizga omad kulib boqadimi?
Ikkinchidan, nafaqat terapiya yordam beradi, balki dunyoda ruh uchun foydali narsalar ko'p.
Uchinchidan, va bu haqiqat, ko'pincha psixoterapiyaga borishga arziydi.
Shuni esda tutish kerakki, o'tmishga nazar tashlash, aybdorlarni qidirish va yaralarni qazish uchun emas, balki o'tmishdagi vaziyat uchun tegishli bo'lgan himoya mexanizmlarini kashf etish uchun odatiy model bo'lib qolgan. lekin endi ular faqat zarar etkazadilar.
Tavsiya:
Sharmandalikka Qanday Munosabatda Bo'lish Kerak: Psixoterapevtlar Uchun Qo'llanma
Sharmandalikni davolash juda qiyin va mashaqqatli jarayon. Qanday qiyinchiliklar bor? Birinchidan, xaridorlar o'z sharmandaliklarini yaxshi tan olishmaydi. Ikkinchidan: xaridorlar xijolat bo'lgan joylarini yashirishadi. Uchinchidan: sharmandalikni davolash juda sekin jarayon.
Jinsiy Aloqa, Jinsiylik, Gomoseksualizm: Psixoterapevtlar Uchun Mijozlar Bilan "gaplashish" Osonmi?
Yaqinlaringizga jinsiy sohadagi muammolar, norozilik, g'ayrioddiy fantaziyalar haqida gapirish ko'pincha qiyin, g'ayrioddiy yoki noo'rin. Mamlakatimizda bu savollarni shifokorlar va psixologlarga berish odatiy hol emas, lekin behuda … Psixologlar shahvoniylik mavzusi haqida nima deyishadi - frantsuz gestalt -terapevti, jinsiy aloqa haqidagi seminarlar muallifi Silviya Shox de Neuforn bilan suhbatda.
Nega Men Hayotimda Omadsizman? Nega Nega
Ko'p yillar davomida odamlar o'zlariga savol berishadi: Nega men boy bo'lishni xohlayman, va men butun umrim bilan tirikchilikdan boshqa hech narsa qilmayman; Nega men munosib hayot sherigini uchratolmayman; Nega men uchrashadigan barcha erkaklar kuchsiz, mag'lub, ayolchi yoki gigolos;
Sizning E'tiboringiz O'tmishga, Hozirgi Va Kelajakka Qaratilgan
Sizning hayotga bo'lgan munosabatingiz hayotingizni belgilaydi. Odatda hozirgi, o'tmish va kelajagingizni tasvirlash uchun ishlatadigan so'zlar doimo siz yashayotgan haqiqatni yaratadi va mustahkamlaydi. Agar siz o'zingizni ojiz qurbon, baxtsiz odam bilan bog'lasangiz, siz shunday yashaysiz.
Qabul Qilingan Bola. O'tmishga To'g'ri
Men 11 yil davomida ota -ona qaramog'isiz qolgan bolalarga yordam beradigan jamg'arma rahbari bo'ldim. Ko'z oldimda turli yoshdagi bolalar yangi oila topdilar. Kimdir "asrandi" (vasiylik ostidagi bola), kimdir asrab olingan. Ikkinchi holda, oila farzand asrab olish sirini kuzatish imkoniyatiga ega va vasiylik organlari xodimlari va bu jarayonda ishtirok etayotgan har bir kishi qonun bilan bu sirni saqlashga majburdir.