2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Voyaga etgan odamning rad etish travmasi aniq shikastlanish emas va umuman rad etish emas. Bolaligida bunday odam omadsiz edi, uni so'zsiz qabul qilishmadi, sharoit shunday rivojlandi. Va ilgari, bola o'zi bilan nima bo'layotganiga dosh bera olardi, faqat hamma narsa u xohlagandek bo'ladigan dunyo haqidagi fantaziyalar tufayli. U hamma narsaga, hamma narsaga, hamma narsaga ega bo'lish sharti bilan, o'zini xiyonat qilib, sabrli bo'lishga rozi bo'ldi, lekin keyinchalik.
Bola voyaga etdi, voyaga etdi va ongni qayta tiklash imkoniyati yo'q edi. Bu orzu uning etakchi yulduzi va hayotning ma'nosi bo'lib qolaverdi va endi u, voyaga etgan odam, buning uchun juda qimmatga tushishi kerak, o'zini quvonch va individualliksiz hayotga mahkum qiladi. Hamma kuchlar bola xayolotining timsoliga tashlanadi va u tubsiz tubsiz jarlikka o'xshaydi, har doim och va baxtsiz g'azablanadi, chunki tushni haqiqat bilan bog'lash uchun bola o'ylay olmaydi. Hamma narsa yomon, lekin tush bilan solishtirganda nima yomonligini tushunib bo'lmaydi.
Bu tushda har doim bir xil halokatli xato bo'ladi, chunki uni amalga oshirish uchun boshqa odam juda muhim, u o'zini ssenariyda yozilganidek tutishi kerak. Bu odamni boshqalarga shunchalik qaram qilib qo'yadi.
"Rad etish travması" aql bovar qilmaydigan aqlli o'yinlarni yaratadi, dunyo va boshqa odamlarning idrokini buzadi. Odam haqiqatda, boshqa alternativ haqiqatni orzu qilayotganini anglashi qiyin. Biror kishi jarohat oladi, azob chekadi, ko'ngli qoladi, lekin og'riqning javobgarligini boshqa odamlarga yuklaydi yoki o'zini etarli darajada qurbon qilmagan deb hisoblaydi. Agar u tasodifan uning "travmatik" ekanligini bilib qolsa, demak, bu unga kamroq avtogressiya va o'zini ayblash huquqini beradi, lekin hayot tubdan o'zgarmaydi. Og'riq bir xil.
Nega odam uyg'onmaydi? Chunki u o'zining ideal dunyosiga bo'lgan ishonchidan voz kecha olmaydi, u erda hamma azoblari oxir -oqibat o'zi xohlagan narsani topishi bilan qoplanadi. Va keyin u xitob qila oladi: “Xo'sh, aytdim, shunday bo'ladi! Bu yillar davomida mening og'riqlarim ma'nosiz qolmadi.
Qayta -qayta rad etish, deyarli voyaga etgan odam nimani tushunadi?
1. Birlashishni rad etish.
Ko'pincha, rad etish sifatida qabul qilingan birlashishga boshqalarning xohishi emas. Biror kishi ongsiz ravishda to'rni o'rnatgan, boshqasining ustidan hokimiyatni egallab olish uchun, u bor kuchi bilan xushnud bo'lishga, yoqimli bo'lishga harakat qilmoqda, ikkinchisi esa unga quchoq ochib, mamnuniyat bilan qabul qilishni xohlamaydi.
- Meni rad qilyapsizmi?
- Yo'q, men oramizdagi bo'shliqni saqlamoqchiman.
- Nima uchun?
- Shunday qilib, o'zingizni bekor qilishingiz va rolni o'ynashingiz shart emas.
- Siz yolg'on gapiryapsiz, meni yana rad etishdi.
2. Hayratdan bosh tortish.
Faqat amalga oshirilgan faoliyatga qoyil qolish mumkin, bundan tashqari, hamma narsa va g'ayrat bilan. Agar boshqasi buni qilmasa, u rad etadi, chunki u o'z qilmishini haddan tashqari baholanganidan va shuning uchun o'zini "rad etilmagan" deb qabul qilishdan kutilgan quvonchni olish imkoniyatini bermaydi.
- Sizga buyurtma qilingan restoran yoqmaydimi?
- Restoran yomon emas, lekin men bu erda sovuqman.
Siz har doim mening qilayotgan ishlarimni qadrsizlantirasiz.
3. Birdaniga paydo bo'lgan ehtiyojni qondirishdan bosh tortish.
O'zingiz xohlagan narsani olish uchun vaqt kerak, ya'ni kutishni o'rganishingiz kerak. Agar so'rov darhol qondirilmasa, bu talabnoma beruvchining rad etilishi va qadrsizlanishi, shuning uchun rad etish sifatida qabul qilinadi.
- Meni o'p.
- Sal keyinroq.
Siz har doim mendan yaxshiroq ish qilishingiz kerak.
4. Berilgan savolga javob berishdan bosh tortish.
Bu ehtiyojni darhol qondirish holatiga o'xshaydi, lekin men uni alohida olib tashladim, chunki ko'pchilik xohlamagan narsalarini oshkora aytmaslikka haqli emas. Chunki ularning suhbatdoshi darhol xafa bo'lishi mumkin. Shuning uchun, siz o'zingizni rad qilishingiz kerak, shunda ular sizni rad etmasin, chunki siz suhbatdoshingiz tan olishni xohlamasa, o'zingizni rad etilgan deb hisoblaysiz.
- Siz oyiga qancha pul topasiz?
- Bu savol menga biroz noo'rin ko'rinadi.
- Haqiqatan ham javob berish qiyinmi?
5. Aloqada bo'lishdan bosh tortish.
Rad etishning ko'p sabablari bo'lishi mumkin, hayotiy qadriyatlarning mos kelmasligidan tortib, boshqasining ota -onasiga o'xshashligiga qadar. Ko'pincha, odam tashqi tomondan qanday ko'rinishini, o'zini qanday namoyon qilishini bilmaydi, u bor kuchi bilan rozi bo'lishni xohlaydi, unga hamma narsa yaxshi bo'lganga o'xshaydi. Va aynan shu tayyorlik o'zini qurbon qilishga tayyorligini u o'zining inkor qilib bo'lmaydigan yaxshiligi sifatida qabul qiladi. Aqlli odam manipulyativ xatti -harakatni va bunday xatti -harakatlarda hokimiyatni egallashga urinishni tezda tan oladi.
- Uchrashamiz, men sizga qahva sotib olaman!
- Men, afsuski, qila olmayman.
- Men bilan uchrashish siz uchun qiyinmi?
Biror kishi o'zini rad etilganini his qilgandan so'ng, u o'zini tutish uchun bir nechta variantni tanlashi mumkin: tashqaridan tajovuz yoki avtomatik tajovuz.
Yuqorida "g'azablanish" varianti tasvirlangan, ya'ni tajovuz, bu xohlagan narsangizni olish uchun boshqasiga ta'sir qilishning oxirgi urinishiga aylanadi. Ba'zida boshqasi bu norozilikka dosh berolmaydi, chunki uning o'zi rad etishdan qo'rqadi va bundan tashqari, suhbatdoshni norozi qilish taqiqlangan. Shuning uchun, ikkinchisi munozaraga kiradi, o'z pozitsiyasini tushuntirishga harakat qiladi, murosaga keladi va shu bilan tanlangan strategiyaning to'g'riligiga "quvilganlar" ning ishonchini tasdiqlaydi. Agar ikkinchisi rad etilganlarga xohlagan narsasini berish uchun o'zini bekor qilishga qaror qilsa, ziddiyat faqat keyinga qoldiriladi, chunki kerak bo'lgandek majburlash kuchayadi. Orzuni amalga oshirish kerak, aks holda oldin hamma narsa ma'nosiz edi.
Xayoliy rad etishga javob berishning yana bir varianti-avtogressiya. Berilgan barcha misollarda siz uchinchi qatorni o'chirib tashlashingiz va uning o'rniga "Chirish uchun o'zingizni yuqtirishingiz kerak" ni qo'shishingiz kerak. Bundan tashqari, avtogressiya odamga og'riqning sabablarini tushunishga yordam bermaydi va keyingi safar vaziyatni qanday o'zgartirish kerakligini sezish xatolarini anglab yetadi. Yaxshiyamki, u boshqalarga yoqmasligi kerak, degan xulosaga keladi, boshqasining rad etilgan xatti -harakatlariga uning ta'sirchan reaktsiyasini butunlay e'tiborsiz qoldiradi.
Og'riq haqidagi xotiralar, bu tush bilan to'ldirilgan, ularni amalga oshirishga urinishlar, qayta -qayta romatizatsiyaga olib keladi.
Samsara g'ildiragi, deysizmi? Men buni aqlning davriy xatolari deb atayman.
Tavsiya:
Psixolog Bilan Suhbat Do'st Bilan Suhbatdan Nimasi Bilan Farq Qiladi?
Ko'p odamlar do'st yoki qiz do'sti bilan gaplashish kifoya deb o'ylashadi - munosabatlardagi muammo yoki nizo yoki jiddiy ahvol yo'qoladi. Siz do'stingiz bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin, va siz psixolog bilan pullik maslahatlashuvga borgandek bo'lasiz.
"Omon Qolganlar" Yoki Nima Uchun Aldanmagan Ayollar Bor?
Kim, qanday va qachon aldayotgani haqida keraksiz tortishuvlarga sabab bo'lmaslik uchun men bu maqolani uzoq vaqt yozishga jur'at etolmadim. Men o'z tajribam bilan bo'lishmoqchiman va erkaklar aldanmagan ayollar haqida gapirib bermoqchiman. Bu mening shaxsiy fikrim va ish tajribam bo'lsin, lekin bu haqda menga aytib berish juda muhim.
Bolalikdan Jinsiy Zo'ravonlikdan Omon Qolganlar
Ular odatda yoqimli, hatto yoqimli. Zo'r kiyingan, ipak sochlari va xushbo'y terisi. To'g'ri, ularning ba'zilari semirib ketadi, boshqalari esa o'lchab bo'lmaydigan darajada kasal bo'lib qolishadi. Buning sababi shundaki, ular uzoq yillar davomida go'zal jismlaridan nafratlanishgan.
Qiyin Paytlar. Omon Qolganlar
Oila. Oilalar uchun qiyin bo'lgan paytlar bor, (ijtimoiy birliklar). Sevgi. Qoida tariqasida, o'tmish, ba'zida eskirgan, ba'zida yangi, lekin faqat turmush o'rtoqlardan biri uchun. Pul. Ular oz. Nuqta. U yuk yoki ortiqcha sarflaydi. Ehtimol, kimdir juda ko'p ovqat yeydi.
Farzandingiz Aqlli Bo'lib O'sishini Xohlaysizmi? U Bilan Gaplashing
O'tgan yilning sentyabr oyida britaniyalik o'qituvchilar shov-shuv ko'tarishdi: tobora ko'proq birinchi sinf o'quvchilari maktabga o'qishga tayyorlanmay ketishdi, chunki ular yoshiga qarab tabiiy nutqni rivojlantirishda ortda qolishdi. Bolalar bog'chasi tarbiyachilarining kuzatuvlariga ko'ra, bolalarning ko'pchiligi o'z tengdoshlari bilan to'g'ri muloqot qila olmagan va kundalik so'z birikmalaridan foydalanganda o'qituvchining nutqini sezmagan:
